#اوتمیل #غذای_ورزشکاران #غذای_رژیمی یه فنجون جو پرک . یه لیوان شیر پودر دارچین و زنجبیل و گردو جو پرک رو میشوریم ..من جو پرک رو با آب گرم میشورم خودش یه مقدار نرم میشه ..بعدش شیر رو داخلش میریزم میزارم رو شعله عرض ده الی پونزده دیقه میجوشه و تبخیر میشه در حین پختن من پودر دارچین و زنجبیل و گلاب میزنم که طعمش عطری بشه ..وقتی که شیر تبخیر شد اوتمیل آماده س ..که من با موز .دونه چیا . کره بادوم زمینی ..و بادوم هندی ‌بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘 #آشپزی #اشپزی_خاص 🍟 @ashpazikhas 🍟

🍕 #پیتزا_بادمجان #پیتزا 🍆مواد لازم 🔹سس خردل ۱ قاشق غذاخوري 🔹سس هزارجزيره ۲ قاشق غذاخوري 🔹پنيرپيتزا ۵ قاشق غذاخوري 🔹زرده تخم‌مرغ ۱ عدد 🔹گوجه‌فرنگي مينياتوري اندازه نیاز 🔹جعفري خردشده ۲ قاشق سوپخوري 🔹بادمجان ۲ عدد 🔹سوسيس ۵ عدد 🔹خمير پيتزا يا خمير باگت ۱ چانه 🍆طرز تهیه: اول خمير پيتزا را پهن مي‌كنيم و در قالب مورد بگزاریم و روي آن را سس هزارجزيره بریزیم و آن را پخش مي‌كنيم و بادنجان‌هاي از قبل سرخ کردیم را مي‌چينيم و كمي پنير بریزیم و بعد سوسيس، دوباره پنير و جعفري روي آن سس خردل و گوجه‌فرنگي‌ها را مي‌چينيم و دوباره پنير مي‌ريزيم و روي آن را با بقيه خمير مثل حصير مي‌بنديم. روي خمير زرده تخم‌مرغ بزنیم و كنجد مي‌ريزيم. بعد به مدت بیست دقيقه با حرارت صد و هفتاد درجه سانتي‌گراد در فر بگزاریم تا طلايي شود. ‌بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘 #آشپزی #اشپزی_خاص 🍟 @ashpazikhas 🍟

#خورشت_لوبیا_سبز #خورشت گوشت چرخ ڪرده نیم ڪیلو لوبیا سبز ۲۰۰ گرم گوجه نیم ڪیلو پیاز ۱ عدد نمک فلفل زردچوبه آویشن به میزان لازم . لوبےا سبز را پخته و سرخ میڪنیم و ڪنار میذاریم پیاز را تفت میدیم و گوشت را به آن اضافه ڪرده و بعد از سرخ شدن ، ادویه و لوبیا سبز و گوجه خرد شده را اضافه میڪنیم در آن را میبندیم و ۱ ساعت روے حرارت ڪم میذاریم نوش جان #آشپزی #اشپزی_خاص 🍟 @ashpazikhas 🍟

🙋‍♀️میخام زعفران دم کنم به روشی که هم ماندگاری بالایی داره ،هم خوشبو خوش رنگ هست😍😍 ✅مواد لازم 🖊🖊 زعفران سابیده شده یک قاشق مربا خوری یخ یک لیوان سرپر ✅نکاتی که باید رعایت بشه 💚💚 اگه زعفران داخل بسته بندی احساس کردید هنوز خشک نشده ،فقط کافیه تو دمای محیط بزارید روی حرارت نزارید تا خشک بشه ،زعفران خیلی زود میسوزه ،رنگ کدر ،تیره داره ✅زعفران با قند نسابید،چون کریستال های قند پیوند میخوره ،بعدا شکرک یا کپک میزنه ،ماندگاریش کم میشه ،رنگ کدر ،تیره داره ✅زعفران روی یخ پاشیدید ، بزارید خود یخ ها به آرامی تو دمای اتاق اب بشن ،عجله نکنید ✅حتمادو بار شک بدید ،یکبار با سرما ،یکبار با گرما ،اینجوری خوشرنگ ،خوشبو تر هست #آشپزی #اشپزی_خاص 🍟 @ashpazikhas 🍟

#غذای_بدون_گوشت #خوراك_لوبيا_با_قارچ ٤ الي ٥ نفر لوبيا چيتي ٢ ليوان، آب ٦ ليوان، پياز ١ عدد، قارچ ٣عدد، رب ١ ق غ سر پر، نمك ٢ ق چ، فلفل سياه ١ ق چ، زرد چوبه ١ ق چ، دارچين نصف ق چ، آويشن ١ ق چ #آشپزی #اشپزی_خاص 🍟 @ashpazikhas 🍟

سوفله قارچ #آشپزی #اشپزی_خاص 🍟 @ashpazikhas 🍟

‍ #سوفله_قارچ ✏مواد لازم 🔸پنیر پیتزا رنده شده 150 گرم 🔸نمک و فلفل و ادویه به مقدار لازم 🔸کره 75 گرم 🔸تخم مرغ 3 عدد 🔸شیر 1 لیوان 🔸آرد 4 قاشق سوپ خوری 🔸قارچ خرد شده 250 گرم ♨طرز تهیه 🔹کره رو توی شیر جوش بزرگ یا ماهی تابه گودی آب می کنیم قارچ ها رو تویش می ریزیم و تفت می دهیم. آرد رو قاشق قاشق اضافه می کنیم. و هم می زنیم. 🔹شیر و هم کم کم اضافه می کنیم و مرتب به هم می زنیم که آرد گلوله نشه. وقتی غلیظ شد زرده تخم مرغ ها رو دانه دانه اضافه می کنیم و به هم می زنیم. 🔹مخلوط غلیظ بدست آمده رو از روی حرارت برمی داریم و میگذاریم گرم بمانه (نمک و فلفل و ادویه اش رو اندازه می کنیم). 🔹سفیده تخم مرغ ها رو می زنیم تا سفت و سفید بشه مخلوط قارچ رو با سفیده تخم مرغ مخلوط می کنیم و کمی پنیر می تونیم داخل مخلوط بریزیم و در ظرف مناسبی می ریزیم. 🔹روی کل مواد رو با پنیر می پوشانیم. توی فر با حرارت 175 درجه سانتی گراد به مدت 50 تا 60 دقیقه می پزیم تا کاملاْ‌ پف کند و بالا بیاید و وسطش هم ببندد. #آشپزی #اشپزی_خاص 🍟 @ashpazikhas 🍟

‍ #چیز_کیک_شکلاتی ✏مواد لازم 🔸کراکر یا بیسکوئیت خرد شده 1/2 پیمانه 🔸کره آب شده 2 قاشق غذا خوری 🔸ژلاتین (ورق) 1 عدد 🔸شیر (کم چرب) 3/4 پیمانه 🔸پنیر خامه ای (کم چرب و نرم شده) 550 گرم 🔸پنیر خامه ای بدون چربی نرم شده 225 گرم 🔸#خامه_ترش کم چرب 225 گرم 🔸شکر 1/3 پیمانه 🔸وانیل‏ 2 قاشق چای خوری 🔸شکلات تلخ آب شده 110 گرم 🔸تمشک یا توت‌فرنگی تازه (اختیاری) به مقدار لازم ♨طرز تهیه 🔹برای تهیه کیک زیر چیزکیک، در یک کاسه متوسط، بیسکوئیت‌های خرد شده و کره آب شده را با یکدیگر مخلوط کنید تا نرم شوند. 🔹آن را کف یک قالب گرد فشار دهید تا شکل ظرف را به خود بگیرد. روی آن را بپوشانید و در یخچال بگذارید تا مواد روی کیک آماده شوند. 🔹برای قسمت پنیری، در یک قابلمه کوچک، ژلاتین را در شیر بریزید و 5 دقیقه کنار بگذارید. سپس قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید و هم بزنید تا ژلاتین کاملا حل شود. سپس آن را 15 دقیقه کنار بگذارید. 🔹در یک کاسه بزرگ، پنیرهای خامه‌ای رابا هم‌زن برقی هم بزنید تا کاملا نرم شوند. خامه ترش، شکر و وانیل را به آنها اضافه کنید و خوب هم بزنید. 🔹سپس مخلوط شیر و ژلاتین را بیفزایید و هم بزنید. مخلوط را دو نیم کنید. شکلات آب شده را روی نیمی از آن بریزید و هم بزنید. 🔹نیمی از مخلوط شکلاتی را روی کیک بریزید و کاملا روی سطح آن پخش کنید. نیمی از مخلوط سفید را روی آن بریزید و با قاشق باریکی آنها را به صورت دایره‌ای هم بزنید تا فرم ابروباد به خود بگیرند. 🔹دوباره همین مراحل را تکرار کنید. چیز کیک را به مدت 6 ساعت یا بیشتر در یخچال بگذارید تا کاملا خودش را بگیرد و سفت شود. 🔹برای سرو، خیلی با احتیاط چیزکیک را از درون قالب خارج کنید. روی آنها را با تمشک یا توت‌فرنگی تازه تزئین و سرو کنید. ♨سایر نکات 🔸این چیزکیک خوش‌طعم به فر یا پخته شدن نیازی ندارد و می‌توانید خیلی راحت در خانه تهیه کنید و از طعم عالی آن لذت ببرید. #خانه_داری 🏡 @khanedari 👩🏻‍🍳

#موزیک_استوری شبتون بخیر😍🌿 . . . . . ❤اولین کانال صبخیر و شب بخیر در ایتا❤ @Sobshab پیام های شب و صبح با کانال ما✌ لینک ☟☟ http://eitaa.com/joinchat/3061383186Ceb15db61b3

🌸تقدیم به ڪسانے ڪه 🍃با همه گرفتاریها 🌸حال شون خوبه 🍃پر از انرژے مثبتند 🌸غم هاشونو تبادل نمی‌ڪنند 🍃ولے تا دلتون بخواد 🌸لبخند هدیه مے ڪنند 🍃دور و برتون پر از شادی 🌸 براتون آرزوے سلامتے و سربلندے دارم روزتون زیبا ❤اولین کانال صبخیر و شب بخیر در ایتا❤ @Sobshab پیام های شب و صبح با کانال ما✌ لینک ☟☟ http://eitaa.com/joinchat/3061383186Ceb15db61b3

#خمیر_جادویی #آشپزی #اشپزی_خاص 🍟 @ashpazikhas 🍟