#املت_جادویی اینقد #املت های متفاوت گذاشتم تو کانال که اسم کم آوردم براش😍 ولی درستش کنید و امتحانش کنید، خیلی خوشمزست😋 اول از همه سیب زمینیارو حلقه ای ببرینو تو روغن سرخ کنین، بعدشم تو یکم روغن گوجه فرنگیای حلقه شده و نمک زده رو سرخ کنین حالا تو یه ماهیتابه دیگه یکم کره بریزین وقتی آب شد اول سیب زمینی سرخ شده هارو بچینین کفش و بعدم گوجه سرخ شده هارو روش، حالا تخم مرغ همزده با نمک و فلفلو بریزین روی همشونو در ماهیتابه رو بذارین تا املتتون خودشو بگیره و سیب زمینیای زیرم بیشتر طلایی بشن بعدش املتو برش گردونین تا طرف گوجه فرنگیام یکم طلایی بشه #املت_سیبزمینی #املت_سبزیجات #افطار #افطاری #شام #غذای_نونی #غذا_سنتی #غذای_فوری #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#املت_سیبزمینی آموزش یه #املت_رژیمی و خوشمزه براتون اوردم 😋 البته یکمی هم شبیه #کوکو میشه 😉 ولی هرچی که هست خیلی خووووشمزست 😋 مواد لازم : یه دونه سیب زمینی سه تا تخم مرغ دو ق غ ماست نمک و فلفل سیاه ۱/۲ ق چ پاپریکا یک ق غ روغن زیتون یک ق غ جعفری چهارتا دونه قارچ پیازچه خرد شده این #املت طعمش عالیه حتما درست کنید و از مزه اش لذت ببرید ❤️ اگر خواستی یکمی از حالت #رژیمی درش بیاری و به روش های مامان مهداگلی قرتیش کنی میتونی یکمی پنیرپیتزا بهش اضافه کنی ، عالی میشه 👌 #شام #آشپزی #غذا_بدون_گوشت #غذا_نونی #غذا_رژیمی #گیاهخواری 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#املت_سیبزمینی آموزش یه #املت_رژیمی و خوشمزه براتون اوردم 😋 البته یکمی هم شبیه #کوکو میشه 😉 ولی هرچی که هست خیلی خووووشمزست 😋 چیا میخواد⁉️ یه دونه سیب زمینی سه تا تخم مرغ دو ق غ ماست نمک و فلفل سیاه ۱/۲ ق چ پاپریکا یک ق غ روغن زیتون یک ق غ جعفری چهارتا دونه قارچ پیازچه خرد شده این #املت طعمش عالیه حتما درست کنید و از مزه اش لذت ببرید ❤️ اگر خواستی یکمی از حالت #رژیمی درش بیاری و به روش های مامان مهداگلی قرتیش کنی میتونی یکمی پنیرپیتزا بهش اضافه کنی ، عالی میشه 👌 #شام #آشپزی #غذا_بدون_گوشت #غذا_نونی #غذا_رژیمی #گیاهخواری 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#املت_سیبزمینی از اونجایی که همیشه از #برانچ هایی که میزارم خیلی استقبال میکنید،یه دستور خوشمزه و راحت دیگه براتون گذاشتم😋 🍳چیا میخواد⁉️ سیب زمینی ۱ عدد تخم مرغ ۲ عدد پیازچه خرد شده ۲ قاشق نمک-فلفل سیاه کره نصف قاشق پنیر پیتزا ۱-۲ قاشق 🍳طبق ویدیو درستش کن و یه روز پر انرژی باهاش شروع کن😋 #املت #صبحانه #صبحونه #شام 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡