👆👆 دیشب تو روضه که بودیم یکی از دوستان گفت تاحالا غوره مسما خوردی⁉️ من میخوام درست کنم ، فک کنم خیلی خوشمزست 😋 و منی که خورده بودم ، گفتم حتما براتون آموزشش رو بزارم @a_mazhaji .

#سالاد_رژیمی این سالاد میتونه یکی از خوشمزه‌ترین رسپی هایی باشه که تا حالا درست کردین🥰 و تا سه روز میتونید توی یخچال نگهداری کنید❤️ چیا میخواد⁉️ برای ۴نفر ( به عنوان وعده غذایی ) نخود پخته دو پیمانه پاستا پخته دو پیمانه پیاز بنفش کوچک دو عدد خیار سه عدد گوجه گیلاسی خرد شده یک پیمانه خیار شور و زیتون خرد شده یک پیمانه پنیر فتا ۱۰۰ گرم گردو ۱/۲ پیمانه برای #سس_سالاد👇 ماست یونانی یک پیمانه ارده ۱/۲‌پیمانه اب لیموترش ۱/۳ پیمانه جعفری نمک فلفل روغن زیتون فقط این نکته رو در نظر داشته باشید که سس و پنیر باید لایه پایینی شیشه باشن که بقیه موادو نرم نکنن🥰 #سالاد #سالادرژیمی #سالادشیشه_ای #شام #غذا_رژیمی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡 ❌کپی ممنوع ریفیق ❌

. من از همین امروز خیلی سفت و سخت رژیم رو شروع کردم💪 و برای امشب میخوام این سالاد رو درست کنم😋 ولی احتمالا پاستارو توش حذف کنم ❌ @a_mazhaji .

. شماهم اگر غذای سبک و پروتئینی و رژیمی بلدین 😍 ممنون میشم بهم یاد بدین که این روزا ازش استفاده کنم 😇💪 پیشاپیش ماچ به کله هاتون مهربون ها 💋 @a_mazhaji .

#سیب_زمینی فوری و بی نهایت خوشمزه😋 یه انتخاب خوشمزه برای #شام چیا میخواد⁉️ دو عدد سیب زمینی آب پز نمک ، فلفل سیاه و قرمز  مقداری جعفری خرد شده دو قاشق غذاخوری نشاسته ذرت رومال تخم مرغ و  آرد سوخاری ✅روغن باید داغ باشه میتونید کمی بزارید فریزر تا شکل بگیره 😇💪 #سیبزمینی_سوخاری #سیبزمینی #غذای_فوری #سیبزمینی_سرخکرده 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡 ❌کپی ممنوع ریفیق ❌

#املت_پیتزایی #صبحانه لاکچری به سبک مامان مهداگلی 🌺 ولی چقد شبیه اون غذای بی نام و نشون هستاااا ، قبول داری ⁉️ چیا میخواد ⁉️ تخم مرغ هرآنچه که در یخچال دارید 😐 نان لواش ادویه پنیر#پیتزا #صبحانه_گرم #شام #آشپزی #غذا_نونی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#کتلت_گوشت قبول داری #کتلت های هرمامان ، مزه ی دستای همون مامان رو میده ⁉️ چیا میخواد ⁉️ گوشت چرخکرده پیاز متوسط🧅 ۱ عدد سیب‌زمینی متوسط🥔 ۲ عدد تخم‌مرغ🥚 ۱ عدد روغن سرخ‌کردنی نمک🧂فلفل🌶 زردچوبه، پودرسیر🥔 ادویه مخلوط کتلت زعفران ساییده💛 کتلت فقط با نون سنگک و سبزی خوردن و پر گوجه 🍅 هعیی وای من 😢 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#همبرگر_لوبیا بریم سراغ این ویرانگر جاذاب 😉 چیا میخواد ⁉️ پیاز ۱ عدد سیر ۲ حبه قارچ رنده شده ۱ پیمانه لوبیا قرمز ۱ پیمانه نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پورد تخم گشنیز به مقدار لازم اول از همه میزارین لوبیا قرمز پخته بشه و خوب بعدش اونو با غذاساز یا گوشتکوب له میکنین. پیاز رو داخل روغن تفت میدین و پوره سیر رو بهش اضافه میکنین . و در آخر هم قارچ های خورد شده رو اضافه میکنیم و میزاریم سرخ بشن و آبشون کشیده بشه و در آخر هم ادویه ها رو میزنیم. حالا مواد رو به لوبیا های له شده اضافه میکنیم و باهم ‌ورزشون میدیم و ازشون به اندازه همبرگر برداشته و ۱ساعت دیگه تو یخچال استراحت میدیم و در آخر داخل ماهیتابه نچسب و روغن داغ روشو سرخ میکنیم و با نون همبرگری نوش جان میکنیم😊 #همبرگر #ساندویچ #غذا_بدون_گوشت #آشپزی #فستفود #پیتزا #فست_فود 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#ژله_رنگین_کمانی بدون قالب و بدون قر و فر یه ژله ی بسیار شیک درست کن 😍 چیا میخواد ⁉️ ژله در انواع طعم شیر به ازای هر طعم ژله نصف لیوان ⚠️ دوتا نکته رو باید توی درست کردن این ژله دقت کنید 😳 🔺 شیر و مخلوط ژله و آب باید هم دما باشن وگرنه شیر میبره 🔺کف و دیواره های ظرف رو حتما با روغن مایع کمی‌ چرب کنید حتما امتحانش کنید که خیلی سادست 😍❤️ #ژله_تکنفره #پذیرایی #دسر #ژله #آشپزی #ترفند #ایده 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#تپسی_بادمجان اصلا واسه من مهم نیست، غذا چی هست ⁉️ کجایی هست ⁉️ چجوری هست ⁉️ فقط مهم اینه که بادمجون داشته باشه 😍 چیا میخواد ⁉️ بادمجان گوشت چرخی پیاز گوجه فلفل دلمه رب و ادویه و آبلیمو این جاذاب 😎 خوشمزه رو میتونی هم با #پلو و هم به صورت #غذا_نونی میلی کنی و لذتشو ببري ❤️ #آشپزی #شام #ناهار #خورشت_بادمجان #خوراک_بادمجان #گوجه_بادمجون 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#طنزپزی میخوام داغ دلتون رو تازه کنم 😫 ببین محاله تجربه نکرده باشی ⚠️ مخصوصا وقتی که داره فوتبال پخش میشه 😭 بگو که تنها من زخم خورده ی این داستان نیستم ⁉️👇 @a_mazhaji .