41.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#روز_هفتم_چالش #شامی_رودباری_گیلانی
رودبار یکی از شهرهای استان گیلانه که به زیتون و روغن زیتون اعلاش و این شامی دلبرش معروفه، پیشنهاد میدم ذخیرش کنی و امتحانش کنی😋
🔸موادلازم برا چهار نفر:
گوشت چرخ کرده بدون چربی نیم کیلو
پیاز متوسط دو عدد
روغن زیتون اعلا یک استکان
اب نصف استکان
گلپر نصف ق
سبزی خشک پلنگ مشک یک ق
ریحان حشک نصف ق
شنبلیله خشک نصف ق
مرزه نصف ق چایخوری
گوجه رنده شده دو عدد
رب نصف ق
اب انار یکی دو ق( قابل حذف)
نکته ی مهم تو این شامی استفاده از روغن زیتون ترجبحا بودار که واقعا شامی رو خوشمزه میکنه پس اصلا حذف نشه.
سبزی پلنگ مشک یه سبزی کوهی که تو ارتفاعات رودبار موجوده و بصورت حشک باید تو این غذا استفاده شه و به همراه ریحون و شنبلیه و مرزه طعم شامی رو کامل میکنن اگه نداشتید حذفش کنید و بقیه سبزیهاش و بزنید.
ششمین روز از چالش گیلان و غذاهای بدون تخم مرغش رسید به شامی رودباری دلبر😍😋حتما امتحان کنید😍😋
#شامی_رودباری#شامی_گیلانی#گمج#شامی#روغن_زیتون#غذای_گیلانی#گیلانی
@ashpazirosta
29.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#عدس_پلو_رودباری
lentil rice
مواد لازم برای دو نفر:
۱-عدس ۱ پیمانه
۲-برنج دو پیمانه
۳-روغن زیتون به میزان لازم
۴-تخم مرغ ۲عدد
نمک به میزان لازم
_ ingredients:
1- lentil 1 cup
2- rice 2 cups
3- olive oil as needed
4- egg 2
Salt as needed
#عدس_پلو #عدس_پلو_رودباری #عدس_پلو_ساده #آشپزی_ایرانی #آشپزی_روستایی #روستا #رشت #گیلان #روغن_زیتون #چراغ_نفتی #rural #ruralcooking #lentil_rice
آشپزی روستایی 🍃| زندگی روستایی 🌱 |آشپزی در طبیعت
#آشپزی_در_طبیعت
#زندگی_روستایی
#آشپزی_روستایی
@ashpazirosta
41.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#روز_هفتم_چالش #شامی_رودباری_گیلانی
رودبار یکی از شهرهای استان گیلانه که به زیتون و روغن زیتون اعلاش و این شامی دلبرش معروفه، پیشنهاد میدم ذخیرش کنی و امتحانش کنی😋
🔸موادلازم برا چهار نفر:
گوشت چرخ کرده بدون چربی نیم کیلو
پیاز متوسط دو عدد
روغن زیتون اعلا یک استکان
اب نصف استکان
گلپر نصف ق
سبزی خشک پلنگ مشک یک ق
ریحان حشک نصف ق
شنبلیله خشک نصف ق
مرزه نصف ق چایخوری
گوجه رنده شده دو عدد
رب نصف ق
اب انار یکی دو ق( قابل حذف)
نکته ی مهم تو این شامی استفاده از روغن زیتون ترجبحا بودار که واقعا شامی رو خوشمزه میکنه پس اصلا حذف نشه.
سبزی پلنگ مشک یه سبزی کوهی که تو ارتفاعات رودبار موجوده و بصورت حشک باید تو این غذا استفاده شه و به همراه ریحون و شنبلیه و مرزه طعم شامی رو کامل میکنن اگه نداشتید حذفش کنید و بقیه سبزیهاش و بزنید.
ششمین روز از چالش گیلان و غذاهای بدون تخم مرغش رسید به شامی رودباری دلبر😍😋حتما امتحان کنید😍😋
#شامی_رودباری#شامی_گیلانی#گمج#شامی#روغن_زیتون#غذای_گیلانی#گیلانی
@ashpazirosta
29.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#عدس_پلو_رودباری
lentil rice
مواد لازم برای دو نفر:
۱-عدس ۱ پیمانه
۲-برنج دو پیمانه
۳-روغن زیتون به میزان لازم
۴-تخم مرغ ۲عدد
نمک به میزان لازم
_ ingredients:
1- lentil 1 cup
2- rice 2 cups
3- olive oil as needed
4- egg 2
Salt as needed
#عدس_پلو #عدس_پلو_رودباری #عدس_پلو_ساده #آشپزی_ایرانی #آشپزی_روستایی #روستا #رشت #گیلان #روغن_زیتون #چراغ_نفتی #rural #ruralcooking #lentil_rice
آشپزی روستایی 🍃| زندگی روستایی 🌱 |آشپزی در طبیعت
#آشپزی_در_طبیعت
#زندگی_روستایی
#آشپزی_روستایی
@ashpazirosta
29.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#عدس_پلو_رودباری
lentil rice
مواد لازم برای دو نفر:
۱-عدس ۱ پیمانه
۲-برنج دو پیمانه
۳-روغن زیتون به میزان لازم
۴-تخم مرغ ۲عدد
نمک به میزان لازم
_ ingredients:
1- lentil 1 cup
2- rice 2 cups
3- olive oil as needed
4- egg 2
Salt as needed
#عدس_پلو #عدس_پلو_رودباری #عدس_پلو_ساده #آشپزی_ایرانی #آشپزی_روستایی #روستا #رشت #گیلان #روغن_زیتون #چراغ_نفتی #rural #ruralcooking #lentil_rice
آشپزی روستایی 🍃| زندگی روستایی 🌱 |آشپزی در طبیعت
#آشپزی_در_طبیعت
#زندگی_روستایی
#آشپزی_روستایی
@ashpazirosta
29.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#عدس_پلو_رودباری
lentil rice
مواد لازم برای دو نفر:
۱-عدس ۱ پیمانه
۲-برنج دو پیمانه
۳-روغن زیتون به میزان لازم
۴-تخم مرغ ۲عدد
نمک به میزان لازم
_ ingredients:
1- lentil 1 cup
2- rice 2 cups
3- olive oil as needed
4- egg 2
Salt as needed
#عدس_پلو #عدس_پلو_رودباری #عدس_پلو_ساده #آشپزی_ایرانی #آشپزی_روستایی #روستا #رشت #گیلان #روغن_زیتون #چراغ_نفتی #rural #ruralcooking #lentil_rice
آشپزی روستایی 🍃| زندگی روستایی 🌱 |آشپزی در طبیعت
#آشپزی_در_طبیعت
#زندگی_روستایی
#آشپزی_روستایی
@ashpazirosta
29.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#عدس_پلو_رودباری
lentil rice
مواد لازم برای دو نفر:
۱-عدس ۱ پیمانه
۲-برنج دو پیمانه
۳-روغن زیتون به میزان لازم
۴-تخم مرغ ۲عدد
نمک به میزان لازم
_ ingredients:
1- lentil 1 cup
2- rice 2 cups
3- olive oil as needed
4- egg 2
Salt as needed
#عدس_پلو #عدس_پلو_رودباری #عدس_پلو_ساده #آشپزی_ایرانی #آشپزی_روستایی #روستا #رشت #گیلان #روغن_زیتون #چراغ_نفتی #rural #ruralcooking #lentil_rice
آشپزی روستایی 🍃| زندگی روستایی 🌱 |آشپزی در طبیعت
#آشپزی_در_طبیعت
#زندگی_روستایی
#آشپزی_روستایی
@ashpazirosta