🔸دختران نوجوان اسپانیایی قربانی هوش مصنوعی! 🔹بیش از ۲۰ دانش‌آموز دختر در اسپانیا می‌گویند که تصاویری برهنه از خودشان دریافت کرده‌اند که با کمک هوش مصنوعی تهیه شده است. این نوجوانان پس از بازگشت از تعطیلات تابستانی تصاویر جعلی از خودشان را دریافت کردند. با اینکه هیچ کدام از آنها چنین عکس‌هایی از خودشان نگرفته بودند اما عکس‌های ساختگی بسیار واقعی به نظر می‌آیند. 🔹عکس‌های معمولی این دانش‌آموزان از اینستاگرام آنها برداشته شده و با کمک هوش مصنوعی از آنها برای تهیه عکس‌های برهنه استفاده شده است. این در حالی است که آنها در عکس‌های عادی خود در اینستاگرام لباس‌هایی پوشیده دارند. این نوجوانان شاهد پخش این عکس‌ها در گروه‌هایی در واتس‌اپ بودند. 🎴به کانال #اخبار2020 بپیوندید 👇 @bisto20_irib @bisto20_irib @bisto20_irib @bisto20_irib

پیشگیری به روش مقایسه یک جــــوانی را تصور کنیم که بقول خودش خفــــــن، باحال و اهل عیــــش و نوشه همه چی میـــزنه، از مشـــروب بگیــــر تا مواد، گــل حشیـش و حتی شیـــشه😱 خب بهرحال اهل لــــذته و هر چیزی را لااقل باید یه بار بزنه که تجــــربه همه نوع لذتی را داشته باشه و بقول خودش از قافـــــله لوتــی ها عقب نمونه (بلا نسبت لوتی ها)😊 از اون طرف: یه جــــــوان دیگری را تصور کنیم که اهل #ورزش، اهل #مسجد، اهل #هیات، اهل #روزه و #نماز_شب و تضرع و #خدمت به مردم است، اینم حسابی #رفیق_بازه اما رفیق های #بسیجی و هیئتی لب به سیگار هم نزده اصلا کسر شانش هست که حتی یه نخ سیگار بکشه اولی هرچی جلوتر میره توی لجن و خلاف بیشتر میفته، از چشم مردم و حتی خانواده خودش میفته، زندان و کمپ و بازداشتگاه و دعوا را بیشتر تجربه میکنه و هیکلش، هر روز لاغرتر میشه تا جایی که شیری که خالکوبی کرده تبدیل به گربه میشه، 🐈 خلاصه دندوناش داغون قیافه سیاه و کبود اثر چاقو روی صورت، ناامید و پوچ گرا، به همه چیز و همه کس نگاه منفی داره و حتی خدا را مقصر میدونه، اگر زن و بچه داشته باشه در حال طلاق، بچه را که نگم خداییش دلم نمیاد حتی به زبون بیارم که بچه های اینا چی میکشن و چقدر مظلومن....😭😭 و دومین جوون قصه ما از #خدمت به مردم گرفته در اردوهای باصفای #جهادی تا #عبادت و #تحصیل و #ورزش، چقدر #لذت داره و این لذت جلوتر که میره براش جالب تر میشه، شیرین تر میشه، قشنگ تر میشه، هرروز به سرمایه اجتماعی اش اضافه میشه، پاش به دادگاه و زندان و کمپ نرسیده اگر هم رسیده برای #کمک بوده هرروز #خوش_تیپ تر ، سرحال تر و احساس #رضایت از زندگی در وجودش موج میزنه #هدف های بزرگ داره، با گروههای بچه مذهبی و رفیق های هیئتی #رقابت میکنه از #شهدا الگو میگیره و خلاصه همیشه با برخوردش یه حال خوب را به همه #هدیه میده این دو طیف جوان را هر روز در جامعه می بینیم خودتان قضاوت کنید کدام به شما حس خوب میده؟ دوست دارید فرزندان شما جزو کدام طیف باشن؟ راستی به کدوم حاضرید دختر بدید؟ برای وام یا هر کار دیگه ضامن کدوم میشید؟ ریش برای کدوم گرو میگذارید؟ حتی غیر مذهبی ها هم جوابشون به این سئوالات معلومه پس الکی ادای این را در نیارید که ما از مذهبی ها و بسیجی ها خوشمون نمیاد😁 اگر کاملا مادی و دنیایی هم فکر کنیم عقل میگه به بچه هیئتی ها باید اعتماد کرد. تبصره: هر گردی گردو نیست و هر کسی هم تو هیئت میره هیئتی نیست( اینم برای اون مذهبی هایی که فقط دم از مذهب و بسیج میزنن که بعضیا نگن همه اونا که مسجد و هیئت میان کارشون درست نیست ) خلاصه مقایسه این دو نوع جوان، و نشان دادن اونا به فرزندانمان و مذمت یکی و تمجید از دیگری، اثر پیشگیرانه دارد. امتحــــــــــان کنیــــــــد. ✅ کانال #شیخ_المعتادین بازنشر تجربیات یک طلبه در زمینه پیشگیری و درمان اعتیاد 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 ━━━🍃🍂━━━ https://eitaa.com/joinchat/2925527530C9699efb5a6 ┗━━━🍂🍃━━

🔹جنگ شناختی یعنی نبرد برای #تغییر_محاسبات در مسئولین و متولیان امر سینما پر است از سیگار کشیدن زنان و مردان، جامعه درگیر این مسئله شده است اما محاسبات یک مسئول اینجاست که نام سیگار بهمن را تغییر بدهد و همین موضوع را تبدیل به کلان مسئله نماید. ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🇮🇷 | @Sepah_Qodds | 🇮🇷

🛑 زشت‌سازی با دستمزد نجومی 💥پشت‌پرده افزایش عمل‌های نامتعارف؛ از لب شتری تا دماغ خوکی 🔹بعد از عمل جراحی دماغ ‌سربالا و لب شتری، چند‌سالی است که طرفداران جراحی گوش خفاشی و چشم‌گربه‌ای هم سهمی برای خودشان در لیست علاقه‌مندان به جراحی‌های زیبایی دست و پا کرده‌اند؛ عمل‌های جراحی‌ای که قیمت‌های نجومی‌شان هم نمی‌تواند افراد را از انجامشان بی‌خیال کند. 🔹مثلا متوسط هر عمل چشم‌گربه‌ای حدود ۱۱‌ میلیون و ۵۰۰ هزار ‌تومان است یا آن‌ها که می‌خواهند گوش‌های خفاشی داشته باشند، باید بین ۱۰ تا ۱۰۰ میلیون تومان هزینه کنند. اخیرا هم که دلباختگان چشم‌های رنگی ‌حکایت خودشان را دارند و حاضرند ۱۰۰ میلیون تومان برای اینکه رنگ چشمانشان تغییر کند، از جیب مبارک هزینه کنند. ‌ #نظام_سلامت_اسلام 🛑#بیداری_ملت @bidariymelat

طلبه‌‌ای که عمر خودشو صرف معتادان کرد😳❗️ ⚠️#حاج_آقا_رنجبر رو نمی‌شناسی؟!😨 طلبه‌ای که کمپ تاسیس کرده، با معتادان زندگی کرده، کتابهایی در زمینه پیشگیری و درمان اعتیاد تالیف نمود و معروف به شیخ المعتادین شد.😍 👈نظر یکی از بهبود یافتگان👤: به لطف این حاج‌آقا امروز منه معتاد کتابخونه تو خونه‌ام دارم 🥰🌱👇 https://eitaa.com/sheikholmotadin/7 . باورت میشه اینجا کمپ ترک اعتیاد باشه؟!😳👇 https://eitaa.com/sheikholmotadin/98 . راهکارهای بی‌نظیر برای ترک اعتیاد😎👇 https://eitaa.com/sheikholmotadin/75 ‌. از اعتیاد پسرت پیشگیری کن !😮‍💨👇 https://eitaa.com/sheikholmotadin/176 . 🔻پیشگیری و درمان اعتیاد با رویکرد دینی🤩✌️ 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2925527530C9699efb5a6 ✅ کانال#شیخ_المعتادین - بازنشر تجربیات یک طلبه در زمینه پیشگیری و درمان اعتیاد 👇👇👇👇👇👇 ━━━🍃🍂━━━ https://eitaa.com/joinchat/2925527530C9699efb5a6 ┗━━━🍂🍃━━

روانشناسان باید سالها کنار این کودکان شاگردی کنند؛ بوتوین ها مهارت زندگی بیاموزند؛ آدلرها سبک زندگی یاد بگیرند؛ پیاژه ها باید در رشد شناختی خود تجدید نظر کنند؛ فرانکل ها معنای زندگی را ببینند و روانشناسان امروز سلامت روان را مشاهده کنند و راه دستیابی به آن را آموزش ببینند.

عشق است و آتش و خون داغ است و دردِ دوری کی می توان، نگفتن؟ کی می توان، صبوری؟ کی می توان نرفتن؟ گیرم پری نمانده گیرم که سوختیم و خاکستری نمانده… «اللهم انا نشکو الیک...» #۱۳آبان امسال، فریاد مظلومیت حق، در برابر باطل پرسید راهپیمایی شما چه سودی برای مردم فلسطین داره؟ گفتم ان شاالله غم نبینی، گریه و ضجه مادر وقتی دست و پای بچه اش سوخته، چه سودی برای بچه‌اش داره؟ دلش خونه، کاری نمیتونه بکنه، فریاد میزنه، این گریه و فریاد، خاصیت آدم زنده است. #غزه #فلسطین #نصرالله

▪️فرهنگ غربی در خود اروپا و آمریکا بدترین لطمه‌ها را به خانواده زد، بعضی‌ها اینجا خیال کردند می‌توانند آزادی فردی و مصرف‌گرایی را بپذیرند اما پیامدهایش را مهار کنند.

🔹🔸🔹🔸🔹 ❌مرگ ۶۰۰۰ نفر در ایران بر اثر خودکشی در ۱۴۰۱❌ ✍️به آمار ارائه شده زیر دقت نمایید: 🔻حمید پیروی نایب رئیس جمعیت علمی پیشگیری از خودکشی و رئیس مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی ایران: 🔻 ✍️در سال ۱۴۰۱ بیش از ۶۰۰۰ هزار نفر در کشور اقدام به خودکشی منجر به فوت داشتند. ☠️ همچنین در سال گذشته حدود ۱۲۰ هزار نفر اقدام به خودکشی داشتند که در سامانه وزارت بهداشت ثبت رسمی شده است. 💣ممکن است مواردی هم به موسسات خصوصی مراجعه کرده باشند که اقدام به خودکشی آنها ثبت نشده باشد. 😱۲۰ برابر کسانی که اقدام به خودکشی کرده‌اند هم افراد با افکار خودکشی داریم. 🔻سایت دارو وسلامت

دکتر صحرایی وزیر آموزش و پرورش: اسم این بزرگ مرد کوچک یاسین است اهل شهرستان پاکدشت ،من او را تا به حال از نزدیک ندیده ام. در توضیحات این عکس او نوشته اند نماز خانه مدرسه ای که در او درس می‌خواند در حال تعمیر است.. اما او اینگونه سلوک عاشقی را پیموده است بعضی اوقات برای فرهنگ سازی نیاز به کار های پر هزینه نیست بلکه می‌توان با یک رفتار ساده نقشه راه ترسیم کرد. از مدیر کل آموزش و پرورش شهرستان‌های استان تهران میخواهم از یاسین عزیز ما به طور ویژه تقدیر کند. بنده نیز در اولین فرصت با او ملاقات خواهم کرد. #نماز #یادخداآرام_بخش_دلها #آرامش_روانی

✨مرگ باوری و سلامت روان فردی و اجتماعی ✍جمله مشهور «ما رأیت الا جمیلا» از جملات حضرت زینب(س) بعد از واقعه عاشورا است. .بنا بر گزارش‌های تاریخی، عبیدالله بن زیاد پس از رویارویی با اسرای کربلا در عمارت کوفه، شهادت امام حسین(ع) و یارانش را سبب رسوایی آنها از جانب خداوند عنوان کرد و از حضرت زینب پرسید: «دیدی خدا با برادر و خاندانت چه کرد؟» حضرت زینب(س) در پاسخ، این جمله را به‌کار برد و در ادامه فرمود: «اینان افرادی بودند که خداوند سرنوشتشان را شهادت تعیین کرده بود و آنان نیز به خوابگاه‌های ابدی خود رفتند و به همین زودی خداوند، میان تو و آنان جمع می‌کند تا تو را به محاکمه بکشد! آن زمان متوجه خواهی شد که پیروزی از آن چه کسی خواهد بود. » «مرگ باوری» + «معادباوری» در جنبه فردی، بسیاری از خطاهای فکری را پاک می‌کند، بروز رفتارهای ناهنجار را بی‌معنی می‌کند و تاب آوری را در مواجهه با ناملایمات، افزایش می‌دهد. و در بُعد اجتماعی، مانع هم نوایی بی منطق می‌شود؛ بی تفاوتی اجتماعی را از بین می‌برد و مانع ظهور آسیب‌های اجتماعی می‌شود. ◼️سالروز وفات حضرت زینب کبری سلام الله علیها را تسلیت عرض میکنم.

❌بی تفاوتی اجتماعی یک آسیب اجتماعی است ✅در آسیب‌ها یاریگر هم باشیم

رأی کله گنجشکی 😂 به عشق کاپشن صورتی 😔 و به امید سربلندی و عزت همه کاپشن صورتی های سرزمینمان ایران💪

با سلام و عرض ادب و عرض خداقوت و سپاس فراوان از همه دست اندرکاران انتخابات و با کسب اجازه از اساتید و فضلای گرانقدر ❤️🌸🌺🌼 نقش من روحانی یا فعال فرهنگی اجتماعی جیست؟ در ایام انتخابات، نقش برخی از افراد طراحی تعرفه های رای، برخی چاپ تعرفه ها، برخی حمل و جابجایی تعرفه ها، برخی صیانت و تامین امنیت تعرفه ها و رای های امت اسلامی، برخی زمینه سازی برای تکمیل تعرفه ها، برخی کاندیدا شدن برای پاسخ به احساس مسولیتی که داشته، برخی تبلیغات و دعوت برای مشارکت حداکثری، برخی هم تبلیغات برای نوشتن نام کاندیدای مورد نظر او در تعرفه ها و .... است. 🍄🌹 اما ما روحانیون و طلاب و ما فعالان فرهنگی اجتماعی، فارغ از اینکه در مسر رای گیری در کدام یک از موارد فوق نقش آفرینی کنیم، نقشی فرا انتخاباتی داشته و داریم! 🌺🌼🌹 باید بدانیم فارغ از اینکه امروز نام چه بزرگواری از صندوق های رای در می آید و بر کرسی نمایندگی شهر و دیار ما می نشیند، وظیفه ما این است از فردای انتخابات به فکر نزدیک کردن دلها به همدیگر و پمپاژ مجدد اخلاق و ادب به جامعه مخصوصا در میان جوانان و نوجوانانی باشم که در ایام انتخابات متاسفانه گوش آنها پر شده از بی اخلاقی ها و بی ادبی ها و تهمت ها و افتراهای نسبت به رقبای انتخاباتی یا نسبت به طرفداران کاندیداهای رقبا یا ناکارآمدی نظام و مسولین نظام. ما می دانیم بیشتر افرادی که برای عرصه رقابت در انتخابات تایید می شوند، از نخبگان و اساتید و یا مسولین هر شهر و دیاری هستند، متاسفانه بی ادبی این افراد و بی احترامی خود آنان یا طرفدارانشان نسبت به دیگر رقبا، سبب الگوسازی و سرمشق دهی بی اخلاقی و پرخاشگری و تهمت زدن، ناامیدی و ... می شود. ندر چنین شرایطی نقش ما طلبه ها و روحانیون و نقش ما فعالان فرهنگی اجتماعی، الگوسازی و الگودهی برای تبلیغات انتخاباتی، الگوسازی و الگودهی برای شناسایی و حمایت از افراد اصلح، الگوسازی و سرمشق دادن برای کاندیدا شدن و الگوسازی برای رعایت اخلاق در همه مراحل انتخابات و محبت کردن و ابراز ارادت به همدیگر در همه این مراحل است. وظیفه ما بسیار خظیر است و باید از فردای انتخابات شروع کنیم و تا انتخابات دیگر الگوسازی های متعددی انجام دهیم تا اخلاق محوری و تکلیف محوری بر همه مراحل انتخابات حاکم شود تا اینچنین عده ای به خود اجازه ندهند، برای رای آوردن خود یا کاندیدای مورد نظرشان، به افراد و اشخاص و مسولین دلسوز و مردم متدین و متعهد به نظام و انقلاب، تهمت و افترا بزنند. و در میان جامعه پمپاژ بی اخلاقی و خشونت کنند. 🌷🌷🌷 پس نقش ما فرا انتخاباتی است. نقش ما محوری و کلیدی است. نقش ما فرا جناحی و فرا حزبی است. نقش ما فراقومیتی و فراطایفه ای است. نقش ما به انسایت و معنویت و خداباوری و معادباروی گره خورده است. پس با یک یا علی برای نقش آفرینی در این امر خطیر آستین همت را بالا می زنیم و .... ✈️✈️✈️

با سلام و عرض ادب و عرض خداقوت و سپاس فراوان از همه دست اندرکاران انتخابات و با کسب اجازه از اساتید و فضلای گرانقدر ❤️🌸🌺🌼 نقش من روحانی یا فعال فرهنگی اجتماعی جیست؟ در ایام انتخابات، نقش برخی از افراد طراحی تعرفه های رای، برخی چاپ تعرفه ها، برخی حمل و جابجایی تعرفه ها، برخی صیانت و تامین امنیت تعرفه ها و رای های امت اسلامی، برخی زمینه سازی برای تکمیل تعرفه ها، برخی کاندیدا شدن برای پاسخ به احساس مسولیتی که داشته، برخی تبلیغات و دعوت برای مشارکت حداکثری، برخی هم تبلیغات برای نوشتن نام کاندیدای مورد نظر او در تعرفه ها و .... است. 🍄🌹 اما ما روحانیون و طلاب و ما فعالان فرهنگی اجتماعی، فارغ از اینکه در مسر رای گیری در کدام یک از موارد فوق نقش آفرینی کنیم، نقشی فرا انتخاباتی داشته و داریم! 🌺🌼🌹 باید بدانیم فارغ از اینکه امروز نام چه بزرگواری از صندوق های رای در می آید و بر کرسی نمایندگی شهر و دیار ما می نشیند، وظیفه ما این است از فردای انتخابات به فکر نزدیک کردن دلها به همدیگر و پمپاژ مجدد اخلاق و ادب به جامعه مخصوصا در میان جوانان و نوجوانانی باشم که در ایام انتخابات متاسفانه گوش آنها پر شده از بی اخلاقی ها و بی ادبی ها و تهمت ها و افتراهای نسبت به رقبای انتخاباتی یا نسبت به طرفداران کاندیداهای رقبا یا ناکارآمدی نظام و مسولین نظام. ما می دانیم بیشتر افرادی که برای عرصه رقابت در انتخابات تایید می شوند، از نخبگان و اساتید و یا مسولین هر شهر و دیاری هستند، متاسفانه بی ادبی این افراد و بی احترامی خود آنان یا طرفدارانشان نسبت به دیگر رقبا، سبب الگوسازی و سرمشق دهی بی اخلاقی و پرخاشگری و تهمت زدن، ناامیدی و ... می شود. ندر چنین شرایطی نقش ما طلبه ها و روحانیون و نقش ما فعالان فرهنگی اجتماعی، الگوسازی و الگودهی برای تبلیغات انتخاباتی، الگوسازی و الگودهی برای شناسایی و حمایت از افراد اصلح، الگوسازی و سرمشق دادن برای کاندیدا شدن و الگوسازی برای رعایت اخلاق در همه مراحل انتخابات و محبت کردن و ابراز ارادت به همدیگر در همه این مراحل است. وظیفه ما بسیار خظیر است و باید از فردای انتخابات شروع کنیم و تا انتخابات دیگر الگوسازی های متعددی انجام دهیم تا اخلاق محوری و تکلیف محوری بر همه مراحل انتخابات حاکم شود تا اینچنین عده ای به خود اجازه ندهند، برای رای آوردن خود یا کاندیدای مورد نظرشان، به افراد و اشخاص و مسولین دلسوز و مردم متدین و متعهد به نظام و انقلاب، تهمت و افترا بزنند. و در میان جامعه پمپاژ بی اخلاقی و خشونت کنند. 🌷🌷🌷 پس نقش ما فرا انتخاباتی است. نقش ما محوری و کلیدی است. نقش ما فرا جناحی و فرا حزبی است. نقش ما فراقومیتی و فراطایفه ای است. نقش ما به انسایت و معنویت و خداباوری و معادباروی گره خورده است. پس با یک یا علی برای نقش آفرینی در این امر خطیر آستین همت را بالا می زنیم و .... ✈️✈️✈️

#مشاوره #پرسش_و_پاسخ #ماه_رمضان شماره 1⃣ #سوال فرزندم امسال روزه اولی است، اما علاقه ای به انجام عبادات؛ نماز، روزه، ندارد. چکار کنم که علاقمند شود؟ من سعی میکنم عباداتم ترک نشود اما همسرم زیاد مقید نیست. من نگران فرزندم هستم. لطفاً راهنمایی بفرمایید. #جواب باتشکر از شما مادر گرامی، توصیه های زیر می‌تواند به شما کمک کند: 1⃣خودتان عامل باشید؛ رفتار شما بیش از گفتارتان تأثیرگذار است؛ در این زمینه با همسرتان صحبت کنید و تأثیر رفتارش بر فرزندتان را گوشزد کنید. 2⃣اعمال دینی را با انگیزه انجام دهید: دیدن بی‌انگیزگی شما، فرزندتان را هم بی‌انگیزه میکند؛ مثلاً بعد نماز چادر نماز را پرت نکنید و ابراز خستگی نکنید بلکه از حس معنوی تان بگویید. 3⃣نقش الگوپذیری همسالان و تاثیر آن بر یادگیری مشاهده‌ای را فراموش نکنید؛ یکی از کارهایی که انجام اعمال مذهبی را برای نوجوانان آسان می‌کند، همراه سازی آنها با دوستانی است که آن رفتار را انجام می‌دهند؛ در صورت امکان سعی کنید، ارتباط نوجوانتان با همسالانی که نماز میخوانند یا روزه می‌گیرند را بیشتر کنید؛ میتوانید به بهانه حضور در کلاس‌های قرآنی، تفریحات گروهی، فعالیت‌های جمعی و نیز شرکت در دوره‌های اینچنینی، این ارتباطات را تقویت کنید. 4⃣تشویق و تقویت رفتار درست فرزندتان را در زمان مناسب از یاد نبرید؛ در این مورد همسرتان را هم با خود همراه کنید؛ ناهماهنگی شما و همسرتان، اثرات منفی بر فرزندتان می‌گذارد. 5⃣مسئولیتهای اجتماعی متناسب را به آن‌ها واگذار کنید مثلاً نوجوانی که مسئولیتی در مسجد دارد، انگیزه بیشتری برای حضور در مسجد را دارد. 6⃣در هر صورت از مقایسه و تحقیر نوجوان اجتناب کنید زیرا نتیجه عکس دارد؛ منطقی با او صحبت کنید اما به دنبال قانع کردنش نباشید فقط اجازه دهید حرف بزند، حرف شما را بشنود و در خلوت خودش تحلیل کند. 🔶 مرکز مشاوره آموزش و پرورش استان گیلان

#پرسش_و_پاسخ #ماه_رمضان شماره2⃣ ❓سوال: باسلام، سوال من این است که آیا تنبيه كوچک هم ايراد داره و اثر منفی میزاره؟ مثلاً رو دست کودک زدن برای اینکه بفهمد کار اشتباهی کرده؟ ✍جواب: باسلام خدمت شما پدر یا مادر گرامی، نکاتی در مورد سوال شما عرض می‌شود و امیدوارم پاسخ تان را دریافت کنید؛ ✅آنچه در تنبیه بدنی نگران کننده است، احساسی است که به کودک منتقل می‌شود؛ یک رودست زدن یا پس‌گردنی به نظر برخورد ساده‌ای است که شاید درد هم نداشته باشند اما به کودک حس بی‌ارزشی می‌دهد. به مرور وقتی این نوع تنبیه تکرار شود؛ 📌کودک احساس حقارت و سرافکندگی می‌کند؛ 📌حس بی‌اعتمادی در او شکل می‌گیرد؛ 📌و عزت‌نفس و اعتماد به نفس کودک کاهش می‌یابد. 🔺 حتی اگر خاطره بد آنروز را جبران کنید و دیگر یادش نیاید که چه اتفاقی افتاده، اما این احساسات منفی را به راحتی نمی‌توانید پاک کنید. ❇️امام علی علیه السلام می‌فرمایند: «انسان عاقل به وسیله ادب و تربیت پند می‌پذیرد. چهارپایان و حیوانات‌اند که با تازیانه تربیت می‌شوند.» 🔺برای تنبیه کودکان، در صورت نیاز، لزومی به تنبیه بدنی نیست و میتوانید از موارد دیگر استفاده کنید؛ حذف هر عامل خوشایند (مثل گرفتن گوشی، ندیدن کارتون مورد علاقه) و ایجاد هر عامل ناخوشایند (مثل تمیز کردن اتاق) تنبیه محسوب می‌شود؛ ❇️امام موسی بن جعفر (علیه‌السّلام) به یکی از یاران خود که از دست فرزندش به ستوه آمده بود و شکایت می‌کرد فرمود: «لا تضربه واهجره و لا تطل؛ او را نزن، بلکه با او قهر کن، اما خیلی طول نکشد». 🔶 مرکز مشاوره آموزش و پرورش استان گیلان

#پرسش_و_پاسخ #ماه_رمضان شماره 3⃣ ❓سوال چیزی به کنکور نمانده اما وقتی روزه میگیرم، برنامه‌ریزی قبلی‌ام را نمی‌توانم اجرا کنم.سوالم اینه که چطور میتونم هم روزه بگیرم و هم برنامه مطالعاتی داشته باشم؟ ✍پاسخ رفتار شما که در هر حالی به وظایف دینی تان، پایبند هستید، شایسته تحسین است و خوشنودی خداوند را به همراه دارد. به توصیه های زیر عمل کنید تا ان شاالله از برنامه درسی تان عقب نمانید؛ ❇️زمانی که روزه هستید بهتر است در بازه‌های بعد سحر (ساعت ۵ صبح تا حدود ۴ بعدازظهر) و بعد افطار (از ساعت ۹:۳۰ تا ۱۱:۳۰) مطالعه کنید. ❇️مهم‌ترین بازه مطالعاتی در این ایام، ساعت ۶ صبح تا ۱۳ بعدازظهر هست؛ پس دروس اختصاصی و دشوار را در این بازه مطالعه کنید. ❇️قبل و بعد افطار را به دروس آسان و عمومی اختصاص بدید. ❇️ساعت ۲۳:۳۰ تا ۴:۳۰ حتما بخوابید و زمان خواب را بهم نریزد. ❇️افطار را در وعده‌های متعدد با فاصله زمانی میل کنید (نه یکباره!) ❇️کربوهیدرات‌های پیچیده (برنج و نان و ماکارونی و جو و...)، لبنیات (شیر و ماست)، حبوبات، میوه و سبزیجات موجب آزادشدن تدریجی ذخایر قندی و دفع کمتر آب از بدن میشود پس برای سحری حتما این موارد را در برنامه غذایی خود قرار دهید. ❇️در ماه رمضان، مصرف قندهای ساده مثل زولبیا بامیه، شکلات و شکر را خیلی کم کنید. ❇️سحری را کامل میل کنید و برای خوردن سحری حتما وقت کافی اختصاص دهید و با آرامش و دور از استرس غذای میل کنید. ❇️اصول برنامه‌ريزی را مراعات کنید؛ قبل از شروع مطالعه برای خودتان مشخص کنيد که قرار است در روزی که پيش رو داريد کدام مباحث را مطالعه کنيد. اگر در وقت اختصاصی روز، موفق به اتمام آن‌ها نشديد خود را ملزم کنيد که پس از افطار از ديدن برخی سريال‌های تلويزيونی یا استفاده از گوشی خودداری کرده و به جای آن برنامه‌ی خود را تمام کنيد. ❇️تست زدن، انرژی زيادی از شما نمی‌گیرد می‌توانید با مطالعه‌ی درسنامه‌ی کوتاه که در ابتدای هر درس است مطالعه‌ی تستی را افزایش دهید. ❇️آيات قرآن کريم حافظه‌ی شما را تقويت مي‌کند؛ بنابراين بهتر است در روز چند آيه از قرآن بخوانيد یا میتوانید به صوت قرآن گوش کنید. به خداوند توکل کنيد و فراموش نکنید یاد خدا آرامش بخش دل هاست. 🔶 مرکز مشاوره آموزش و پرورش استان گیلان

#پرسش_و_پاسخ #ماه_رمضان شماره 4⃣ ❓پرسش: #دعانویس سلام. بچه من خیلی استرس داره؛ در بیشتر جاها همینطوره و در مدرسه استرسش بیشتر میشه. از کودکی استرسی بود و حتی در خواب ترس میخورد. یکی از اقوام ما توصیه کرده که به #دعانویس مراجعه کنم. به نظر شما این کار درسته؟ ✍پاسخ سلام بر شما. اینکه قبل از انجام کاری، مشورت می‌گیرید بسیار عالی است؛ امام علی علیه‌السلام می‌فرماید: «قبل از اینکه تصمیم بگیری مشورت کن و پیش از اینکه به کاری اقدام کنی، فکر کن» ❇️خداوند در دین از ما خواسته برای رفع مسائل زندگی، اقدامات زیر را انجام دهیم: 1⃣درباره مسأله و خواسته خود فکر کنید؛ حضرت علی علیه‌السلام می‌فرمایند: «لایستعان علی الدهر الابالعقل؛ تنها از طریق عقل می‌توان بر مشکلات زمانه پیروز شد» 2⃣از افراد متخصص مشورت بگیرید و توصیه ها و راهکارها را به کار ببندید؛ در حديث ديگرى از حضرت على علیه‌السلام مى خوانيم: «خَيْرُ ما شاوَرْتَ ذَوُوا النُّهى وَ الْعِلمِ وَ اُولُو التَّجارِبِ وَ الْحَزْمِ؛ بهترين كسى كه با او مشورت مى كنى صاحبان عقل و دانش و كسانى هستند كه داراى تجربه و دور‌انديشى باشند.» 3⃣همت و تلاش داشته باشید و به توصیه ها عمل کنید که پیامبر اکرم صلی‌الله علیه و آله فرمودند: «دعاکننده بدون عمل، همانند تیراندازی بدون زه کمان است». 4⃣ امیدوار باشید و به خداوند توکل کنید؛ پیامبر اکرم صلی‌الله علیه و آله فرمودند: «مَنْ سَرَّهُ اَنْ يَكُونَ اَقْوَى النَّاسِ فَلْيَتَوَكَّلْ‏ عَلَى اللَّهِ؛ کسى كه دوست دارد قوى ‏ترين مردم باشد بر خدا توكّل كند!» 5⃣در کنار فکر کردن، مشاوره با متخصص و عمل همراه با توکل به خدا، از دعا و توسل هم کمک بگیریم؛ امام صادق علیه‌السّلام میفرمایند: «دعا کن که دعا شفای هر دردی است.» 📌اما برای دعا لازم نیست نزد کسی بروید؛ خودتان دعا کنید؛ در روایات آمده که بهترین دعا، آن است که بر قلب و زبان دعا کننده بیاید و هرچه خواسته‌اش است، از خدای مهربان بخواهد. 🔺به خصوص اینکه می‌دانیم و دیده‌اید یا در خبرها شنیده‌اید که بعضی از این افراد که به عنوان دعانویس فعالیت می‌کنند، شیاد هستند. ✅ همچنین میتوانید از کتب معتبر دعا مثل مفاتیح‌الجنان کمک بگیرید. فهرست مطالب را ببینید و متناسب با خواسته خود دعا انتخاب کنید. 💢 برای توضیح بیشتر در این زمینه میتوانید به کتاب «مشاوره زیر گنبد فیروزه ای» جلد دوم مراجعه کنید. 🔶 مرکز مشاوره آموزش و پرورش استان گیلان

#مشاوره #پرسش_و_پاسخ #ماه_رمضان شماره 5⃣ ❓سوال سلام، من ۱۶ سالمه و خانواده مذهبی دارم اما اکثر دوستام متفاوت هستند (در پوشش و آرایش و اینجور چیزا) من دوست ندارم متفاوت به نظر برسم، مهارت «نه گفتن» دارم اما نمی‌خوام دوستامو از دست بدم و از طرفی خانواده‌م هم برام مهم هستند. میشه بگید چکار کنم؟ ممنون ✍جواب باسلام خدمت شما دانش‌آموز عزیز. در سن شما، دوستان در کنار خانواده، نقش مهمی در زندگیتان دارند و درست گفتید که نباید بدون دوست بمانید. اما برای اینکه دچار تعارض نشوید به نکات زیر توجه کنید: 📌همنوایی و همرنگی با جمع، گاهی خوب است؛ مثلاً امام صادق علیه‌السلام می‌فرمایند: «بهترین لباس، لباس اهل آن زمان است» پس اگر کسی مثل غارنشین‌ها، با برگ برای خودش لباس درست کند و وارد خیابان شود، کار حرامی از نظر دین انجام داده، چون انگشت نمای دیگران میشود. 📌گاهی اصلا نمی‌دانیم چرا همراهی می‌کنیم مثلاً از پسری که شلوارش را پاره کرده بود پرسیدم: «چرا اینکار را کردی؟ گفت منم خوشم نمیاد اما الان همه لباسشون اینجوریه. گفتم چرا لباساشون اینجوریه تا حالا از دوستات پرسیدی؟ گفت نه.» این همراهی معمولاً به دلیل نداشتن مهارت «ابراز وجود» و «نه گفتن» هست و با اینکه خوشش نمیاد انجام میده و یا به دلیل نداشتن شناخت کافی که واقعاً نمی‌دونه خوبه یا نه؛ در این موارد خداوند در قرآن به ما توصیه کرده: نظرات و دیدگاه‌ها را بشنویم و بهترین‌ها را انجام دهیم (زمر، آیه ۱۷) 📌گاهی هم می‌دانیم که همراهی کردن اشتباه است اما انگیزه عاطفی مثل کم بودن کسانی که این کار خوب را انجام میدهند، مانع ما میشود؛ حضرت علی علیه‌السلام در اینباره می‌فرماید:«در انجام کار درست از کم بودن اهل حق، وحشت نکنید زیرا (دنیا زودگذر است و آخرت در پیش است)» 🛑اما دوستان و خانواده شما: ✅اولاً ببنید کدام رفتار دوستانتان مورد پسند خانواده شما نیست و چرا؟ آنها نگران چه چیزی هستند؟ واقعا رفتار دوستانتان عواقب بدی دارد؟ و یا چه تأثیر بدی روی شما خواهند گذاشت؟ ✅خودتان هم رفتار دوستانتان را تحلیل کنید و نگویید که رفتارشان به خودشان مربوط است زیرا همانطور که حضرت علی علیه‌السلام می‌فرماید طبع انسان از همنشینش رفتارهایی را می‌دزدد (یاد میگیرد) بدون آنکه خودش بفهمد. ✅اگر بعد از صحبت منطقی با خانواده به این نتیجه رسیدید که دوستی با این افراد تأثیر بدی بر شما نخواهند داشت، لزومی ندارد برای جلب توجه دوستانتان خودتان را تغییر دهید؛ برای بدست آوردن دل دیگران، بیش از آنکه همنوایی کردن موثر باشد، مهربانی، خوش اخلاق بودن، همدلی کردن، درک احساسات دیگران، قضاوت و توهین نکردن و امور همانند این‌ها موثر است. ❇️نکته پایانی اینکه: «اعتماد به نفس» و «عزت نفس» خود را بالا ببرید و از انجام کارهای پسندیده هراسی نداشته باشید؛ دوستانتان شاید تفاوت شما برایشان سوال‌برانگیز باشد اما اگر رفتار دوستانه و خوبی داشته باشید آنها شما را همینطور خواهند پذیرفت و شاید در آینده ببینید که آن‌ها با شما همراهی کنند. و اگر از نظر شما دوستان خوبی نیستند، شما خوب بودن را فراموش نکنید؛ خداوند جواب خوبی شما را خواهد داد و دوستان خوبی در مسیر زندگی شما قرار خواهد گرفت. 🔶مرکز مشاوره آموزش و پرورش استان گیلان

#مشاوره #پرسش_و_پاسخ #ماه_رمضان شماره 6⃣ ❓سوال #دوراهی_علم_و_دین درود بر شما. من اولیاء دانش آموز هستم. نمی‌دونم حرفم سواله یا اعتراض اما دوست داشتم بگم: بهتر نیست دنبال ترویج دانش باشیم؟ قصد قضاوت در مورد هیچ عقیده ای را ندارم اما تجربه و عقل نشان می‌دهد که برای خوشبختی و پیشرفت باید دنبال علم بود نه سخنان بزرگان دینی. ✍ پاسخ سلام و ممنون از شما اولیاء گرامی که با دقت مباحث را بررسی می‌کنید و برای اصلاح، گام برمیدارید. 🔷با شما موافقم که رمز خوشبختی بشر، رو آوردن به دانش و دوری از جهل است؛ خداوند در قرآن (آیه ۳۱ بقره) دلیل برتری انسان را قدرت علم آموزی بشر بیان کرده. 🛑اما علم چیست؟ فیزیکدان مشهور، هاوکینگ در مقدمه کتاب «تاریخچه مختصری از زمان» می‌نویسد: دانشمندان به دنبال اراده خدا میگردند؛ یعنی آنچه را خداوند خلق کرده، دانشمند کشف میکند؛ مثلاً می‌دانیم انسان نمی‌تواند مستقیما از خاک تغذیه کند، چرا؟چون خداوند او را اینگونه خلق نکرده و الا خاک قابلیت منبع تغذیه بودن را دارد و موجوداتی هستند که از آن تغذیه میکنند. 🔴از چه راههایی میتوان علم یا همان اراده‌ی خداوند را کسب کرد؟ اولین راهی که قرآن برای آگاهی و کشف قوانین هستی معرفی می‌کند، حواس (بینایی، شنوایی و...) است، سپس تدبر و تفکر در نشانه‌ها، بعد سوال از دانشمندان سپس آزمایش و تجربه (به جهت خلاصه گویی، آیات و روایات ذکر نشد) علوم هم از همین روش‌ها برای کشف معلومات استفاده می‌کنند اما سخن انبیاء الهی چطور؟ اگر سخنی بیان کنند، می‌تواند به علوم بشر اضافه کند؟ اگر آن‌ها بتوانند ثابت کنند که از قانون گذار هستی مطلب نقل می‌کنند؛ کسی که خالق مسائل و ضوابط علمی است، قطعاً سخنان آن‌ها چیزی جز علم نخواهد بود و پذیرفتنی است. انبیاء با آوردن معجزه این ارتباط را ثابت می‌کردند؛ 📌 معجزه چیست؟ انبیاء، با معجزات خود، کار عجیب انجام نمی‌دادند، کارهای غیرممکن انجام میدادند که وقوع آن‌ها نیازمند قانون جدید در عالم بود مثل جان دادن به مجسمه، دو نیم کردن ماه، آوردن کتابی برتر و کاملتر از کتاب آسمانی تورات، توسط شخصی بی سواد، که همه نشانگر این است که اینها با قانون گذار هستی در ارتباطند؛ چون دانشمندان کاشف قانونند، نه قانونگذار و نمی‌توانند قانون هستی را تغییر دهند. به همین دلیل در ابتدا با دیدن معجزه، دانشمندان همان علم بودند که ایمان می‌آوردند همانند ساحران که به حضرت موسی ایمان آوردند زیرا دانستند کاری که حضرت موسی انجام داد، با قوانین موجود، شدنی نیست. 🟢در مورد متن پیام انبیاء هم می‌دانیم که آموزه‌های دینی نمی‌تواند خلاف عقل باشد؛همه ادیان الهی به پیروی از عقل، دستور داده‌اند، مخالفت متن دینی با عقل، نشان‌دهنده جعلی بودن آن است: ✅ اما گاهی هنوز چیزی را نمی‌دانیم و هنوز علم و عقل بشر به آن دست نیافته، در این موارد جناب ابوعلی‌سینا می‌فرماید: درست این است که بگویی احتمال دارد باشد، یا نباشد مثلاً می‌دانیم درد دندان با مصرف داروهای مسکن کاهش پیدا میکند، پس دلیل بر این است که با دعا نمیتوان درد دندان را برطرف کرد؟ شاید بشود، باید تجربه کرد. ❇️علاوه بر همه این‌ها، اکثر آموزه‌های دینی، استدلال عقلی و علمی است و مباحث تعبدی و نقلی بیشتر مربوط به کیفیت زندگی آخرت و شکل خاص عبادات است. و به همین دلیل است که قرآن کریم مطالبش را مفید برای صاحبان خرد و اندیشه دانسته و دانشمندان را تنها افرادی می‌داند جایگاه خداوند را درک کرده و در برابر او خاشعند. به عنوان مثال در مباحث روانشناسی، روایت حضرت علی در بحث زبان بدن، یکی از این موارد است:«مَا أَضْمَرَ أَحَدٌ شَیْئاً إِلَّا ظَهَرَ فِی فَلَتَاتِ لِسَانِهِ وَ صَفَحَاتِ وَجْهِهِ.» روایات باب تربیت که در کتاب «تعلیم و تربیت از دیدگاه اسلام» جمع شده و یا اصول روانشناسی رشد مثل مرحله‌ای بودن رشد و بیان ویژگی‌های هر مرحله و یا ویژگیهای ثابت و متغیر شخصیت از جمله مباحث علم النفس و روانشناسی است که در متون دینی به وجوه علمی آن پرداخته شده است به نحوی که قابل پژوهش به روش علوم تجربی است و پژوهش‌های بسیاری بر اساس آن صورت گرفته و می‌گیرد. 🔶 مرکز مشاوره آموزش و پرورش استان گیلان

#مشاوره #پرسش_و_پاسخ #ماه_رمضان شماره 7⃣ ❓سوال #تاب_آوری باسلام، مشکلات زیادی در زندگی من به وجود اومده و میاد. گاهی حس می‌کنم خدا منو فراموش کرده. نمی‌دونم چطور میشه از این وضع خلاص شد. چرا اینقدر من باید عذاب بکشم؟ ✍پاسخ سلام خدمت شما همراه گرامی. در مورد مسائلی که آزارتان میدهد، توضیح ندادید اما پیداست که تحمل آن‌ها، برایتان بسیار دشوار شده. مسائل و مشکلات در طول زندگی، کم و بیش برای همه اتفاق می‌افتد اما تحمل و حل کردن بعضی، سخت‌تر از بقیه است؛ همچنین روش حل کردن یا پذیرش هر مسأله با مسأله دیگر متفاوت است؛ 📌در این رابطه چند نکته عرض می‌شود و امیدوارم حال دلتان را بهتر کند: ❇️اولاً مشکلات زندگی را نباید عذاب الهی دانست خداوند در آیه ۱۰ سوره عنکبوت به این مطلب اشاره کرده، به خصوص اگر مسائل پیش آمده به دلیل رفتار نادرست انسانهای دیگر باشد؛ خداوند همه را دارای اختیار آفریده و بدیهی است که انسان میتواند خوب رفتار کند یا بد. سرتاسر قرآن پر است از داستان حوادث و مشکلاتی که برای انبیاء و اولیاء الهی اتفاق افتاده، آیا خداوند آنها را عذاب می‌کرد؟ ❇️ اما باید به یاد داشت که تمام حوادث را خدایی می‌بیند که حاکم و عادل، و مهربان نسبت به مظلوم است؛ «وَاصْبِرْ لِحُكْمِ رَبِّكَ فَإِنَّكَ بِأَعْيُنِنَا»(الطور آیه ۴۸) و خداوند همانطور که پیامبرش فرمود:«به سبب بلای بزرگ، پاداش بزرگ خواهد داد» 📌اما برای تاب آوری در برابر مشکلات چه باید کرد؟ ✅ افکار وباورهای آزاردهنده تان را با مشاور متخصص در میان بگذارید و راه تجزیه و تحلیل درست آن‌ها را یاد بگیرید؛ اگر مشکل در خانواده باشد، او راه پیوندهای مهربانانه خانوادگی را به اعضای خانواده خواهد آموخت؛ شما به کمک مشاور، دلیل ناامیدی و عدم انعطاف پذیری خود را بررسی خواهید کرد؛ عوامل قابل تغییر را تغییر داده و راهکارها پذیرش سایر موارد را خواهید آموخت. ✅ توجه به این مسأله تاب آوری شما را افزایش می‌دهد که صبر بر مصیبت و بلا پاداش فراوانی دارد؛ حضرت علی(ع) در خطبۀ متقین نهج‌البلاغه می‌فرماید: «در روزگار کوتاه دنیا، صبر کردند، تا آسایش و راحتی جاوید را به دست آورند، تجارتی پرسود که پروردگار شان فراهم فرموده است.» و در کتاب کافی آمده:« اگر مومن می دانست پاداش مصیبت و گرفتاری هایش چقدر است، آرزو می کرد در دنیا (بیشتر عذاب میکشید).» ✅از دعا کردن خسته و ناامید نشوید: حضرت علی میفرمایند:«امواج بلا را با دعا از خود دور سازید» دعاهای صحیفه سجادیه یا کتاب مفاتیح‌الجنان را بخوانید. و ذکر «الله» را زیاد بگویید که با یاد «الله» دلها مطمئن و آرام میشوند: «الا بذکر «الله» تطمئن القلوب» 🔶 مرکز مشاوره آموزش و پرورش استان گیلان