eitaa logo
آموزش فن بیان آنلاین | صابر زارعی
1.2هزار دنبال‌کننده
280 عکس
394 ویدیو
4 فایل
صابر زارعی مدرس فن بیان و نویسنده کتاب فیل بیان ارتباط با کارشناس آموزش: @Saberzarei_support1 09330042028
مشاهده در ایتا
دانلود
📘برگرفته از کتاب 🐘 نویسنده: 6.تو دماغی سخن گفتن: 👃🏻 صدای حروف خیشومی شامل میم و نون در مسیر مجرای بینی تولید می شوند اما سایر حروف از طریق دهان تولید می گردند. در صورت وجود انحراف، شکستگی و پولیپ بینی، به متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه کنید؛ اما اگر چنین مسائلی ندارید، مشکل از نرم کام در انتهای گلو و ورودی بینی است.اگر تمرین ها را طی مدت طولانی انجام دهید مشکل صدای تو دماغی شما حل خواهد شد.👌🏻 ✅تمرین: 1. ادای حروف خیشومی یعنی میم و نون و تکرار پیوسته آن. 2.خخخخخ کردن با دهان باز، مانند بازدم با حالت خروپف کردن. 3.ادای حروف نین گا با اغراق در بیان آن. 4.بیان با ریتم حروف مَمَمَ ماماما مُمُمُ مومومو/نَنَنَ نانانا نُنُنُ نونونو @asrar_bayan_jazab
📘برگرفته از کتاب 🐘 نویسنده: 7.یکسان صحبت کردن، بدون تاکید و اوج و فرود: یکسان و یکنواخت صحبت کردن، کیفیت و استعداد صدا را پنهان می کند، ِذا باید بیاموزید که با تغییر لحن یا آکسان گذاری (برجسته خوانی) یکنواختی صدا را از ببرید ✅تمرین:اجرای آکسان گذاری (برجسته خوانی)، تاکید بر کلمات مهم و تغییر لحن راهکار مشکل شماست آکسان گذاری بر اساس معنای جمله است که بر کدام کلمات تاکیید نمایید تا برجسته شود و بیشتر از جانب مخاطبان شما شنیده شود . @asrar_bayan_jazab
📘برگرفته از کتاب 🐘 نویسنده: 8.پایین بودن برد صدا نسبت به محیط به نحوی که صدایتان به گوش هم سخنتان نمیرسد.👂🏻 ✅تمرین: قسمتی از یک کتاب را انتخاب کنید و آن را تا جای ممکن با صدای بلند یعنی نزدیک به داد زدن بخوانید . (تکنیک بلندخوانی) @asrar_bayan_jazab
📘برگرفته از کتاب 🐘 نویسنده: 9. تنفس اشتباه که موجب بریده بریده سخن گفتن و نفس کم آوردن حین صحبت میشود. عدم اصلاح شیوه تنفس سبب آسیب رسیدن به تارهای صوتی در اثر فشار وارد شده بر آن میشود. ✅تمرین: تمارین مربوط به تنفس صحیح در کانال به اشتراک گذاشته شده کافیست کلمه دیافراگم را سرچ کنید یا بر روی هشتگ 🫁 کلیک کنید و مطالب را مطالعه کنید. @asrar_bayan_jazab
📘برگرفته از کتاب 🐘 نویسنده: 10.با جیغ صحبت کردن، داشتن صدای زیر و تیز ✅تمرین: در چنین مواردی باید سعی کنید صدایتان را بم یا کلفت تر کنید. ✅تن صدایتان را پایین آورده و شمرده صحبت کنید. ✅یادگیری و عادت به تنفس دیاگرامی به شما کمک شایانی خواهد کرد. ✅انجام تمرینات گرم کردن صدا به صورت مستمردر بم سازی صدایتان تاثیر شگفت انگیزی دارد @asrar_bayan_jazab
: ✅1. تمرین و تمرین یکی از راه‌های موثر برای کنترل ترس از سخنرانی، تمرین و تمرین است. با انجام تمرین‌های مکرر، شما می‌توانید با فضای صحبت کردن و عملکرد در مقابل مخاطبان آشنا شوید و به طور طبیعی با آن‌ها رفتار کنید.🤝 @asrar_bayan_jazab
: ✅2. ایجاد ارتباط با مخاطبان👥 برقراری ارتباط با مخاطبان و برقراری تعامل با آن‌ها، می‌تواند شما را در کنترل ترس از سخنرانی یاری کند. شما می‌توانید از این فرصت برای برقراری تعامل با مخاطبان و مطرح کردن نکاتی که به نظرتان مهم هستند، استفاده کنید.👌🏻 @asrar_bayan_jazab
: ✅3. تصور سخنرانی موفق💡 تصور کردن خودتان در حال ارائه سخنرانی موفق، می‌تواند به شما اعتماد به نفس بیشتری بدهد. قبل از سخنرانی، به دقت فضای سخنرانی را تصور کنید و تصویری از خودتان در حال ارائه سخنرانی موفق در ذهنتان تداعی کنید.🔝 @asrar_bayan_jazab
: ✅6. استفاده از تکنیک‌های نوین🖥 استفاده از تکنیک‌های نوین مانند واقعیت مجازی، می‌تواند به شما در کنترل ترس از سخنرانی کمک کند. با استفاده از این تکنیک‌ها، شما می‌توانید به شکل واقعی با فضای سخنرانی آشنا شوید و به صورت مجازی با مخاطبان تعامل داشته باشید. @asrar_bayan_jazab
✅5. تمرکز بر خود🙆🏻‍♂🙆🏻‍♀ یکی از راه‌های موثر برای کنترل ترس از سخنرانی، تمرکز بر خود است. با تمرکز بر خود و احساس قدرت و خودمانی، می‌توانید به طور طبیعی با فضای صحبت کردن و عملکرد در مقابل مخاطبان آشنا شوید و به راحتی با آن‌ها رفتار کنید.😃😁 @asrar_bayan_jazab
📘برگرفته از کتاب 🐘 نویسنده: ؟💡👂 هنر گفتگو، در گوش دادن است (مالکوم فربس) اولین و مهمترین قدم در فن بیان شامل هنر شنوندگی است که بسیار ضروری می باشد، چرا که ریشه تمام ارتباطات از شنیدن و درک کردن آغاز می شود. اگر شما شنونده خوبی نباشید متوجه نیازها و سخنان مخاطبین خود نخواهید شد. @asrar_bayan_jazab
📘برگرفته از کتاب 🐘 نویسنده: ؟💡👂 فن بیان چه چیزی به شما می آموزد؟ آداب شنیدن و سخن گفتن را می آموزید، که چه زمانی بشنوید و چه زمانی لب به سخن بگشایید، که بهترین نتایج را از گفتگوی خود کسب کنید. می آموزید که با چه لحنی در هر موقعیتی سخن بگویید که بتوانید بیشترین تاثیر را بر مخاطب بگذارید، برخی تصور می کنند که فن بیان می آموزند که چگونه مهربانانه با دیگران سخن بگویند...! البته که به قدرشناسی و احترام سخن گفتن بخشی از دستورالعمل های داشتن فن بیان خوب است، اما در موقعیت های تدافعی و امثال آن نیاز است باید با لحنی پر قدرت و حتی خشن سخن گفت. یاد می گیرید که چگونه دایره لغات خود را افزایش دهید تا آهنگین، پیوسته و روان، سخن بگویید به نحوی که مخاطبین از طرز بیان و گفتار و حرکات شما شگفت زده شوند و بیشترین تاثیر و انرژی را دریافت نمایند. آن که بسیار سخن می گوید و آن که هیچ نمی گوید هر دو غیرقابل معاشرت و اعتمادند. (هرمان هسه.. @asrar_bayan_jazab
📘برگرفته از کتاب 🐘 نویسنده: ؟💡👂 چرا گوش می کنیم اما نمی شنویم؟!🤔 اغلب ما صحبت های اطرافیان را می شنویم اما به معنای واقعی کلمه توجه نکرده و سخنان مخاطب را درست درک نمی کنیم. یکی از اصلی ترین ارکان مهم در روابط فردی، شنیدن است، حال اینکه بین شنیدن و شنونده خوبی بودن تفاوت های بسیاری است. شنونده خوب با دقت در شنیدن، مخاطبین خود را به خوبی شناخته و درکشان می کند و زمینه ساز روابط موثر می شود، حال اینه اگر شنونده خوبی نباشید، دیگران را به خوبی درک نخواهید کرد و رابطه عمیقی بین شما و سایرین شکل نخواهد گرفت، در نتیجه فردی موفق و تاثیرگذار در روابط عاطفی، کاری و اجتماعی نخواهید بود. شما هیچگاه یک نفر را درک نمی کنید، مگر اینکه موضوعات را از نقطه نظر او ببینید. (هارپر لی) @asrar_bayan_jazab
📘برگرفته از کتاب 🐘 نویسنده: ؟🔍 1. تاثیر مهمی بر شغل و کیفیت روابط شما دارد. 2. ما با شنیدن، بیشتر یاد میگیرید. 3. ما با شنیدن بهتر می فهمید و بیشتر درک می کنید، همچنین باعث می شود دیگران نیز بهتر شما را درک نمایند. 4. دوستان زیادی بدست می آورید. 5. روابط موثر و عمیقی ایجاد می کنید. 6. ناراحت ترین و عصبانی ترین افراد را به راحتی آرام می کنید. 7. حس احترام و ارزش به مخاطبین منتقل می کنید. 8. با داشتن این مهارت راحت تر متوجه نیازهای مخاطب می شوید و در کسب و کار شرایط فروش بهتری برای کالا یا خدمات خود را فراهم می آورید. @asrar_bayan_jazab
📘برگرفته از کتاب 🐘 نویسنده: ؟ 1. توجه و تمرکز کامل: با جان و دل به سخنان مخاطب گوش دهید، بدون حواص پرتی، به گونه ای رفتار کنید، که گویی سخنان او برای ما سودمند و پرجاذبه است. 2. با چهره متبسم و بدور از اضطراب، دلهره، کم رویی و حرکات اضافی دست و سر و پا و بدن، به سخنانش گوش فرا دهید. 3. تماس چشمی برقرار کنید و نگاهمان را بین دو چشم وی تقسیم کنید، به در و دیوار نگاه کردن، نشانه بی توجه است. 4. سرتان را به نشانه تایید تکان دهید. 5. از برخی کلمات برای تایید سخن وی استفاده کنید. مثل: درست، عالی، چه جالب، واقعا؟ چه باحال، جان من؟ 6. بخشی از سخن او را تکرار کنید، که متوجه شود که در حال شنیدن سخنان وی هستیم. با جملاتی مانند: اینطورکه فهمیدم ... یا فکر میکنم شما گفتید که ... 7. در بین سخنانش، سوالات مرتبط بپرسید، از گفتگو های حاشیه ای یا سوالات حاشیه ای بپرهیزید. برای روشن شدن نکات اصلی سوال بپرسید. @asrar_bayan_jazab
✅ 1. تمرین مداوم و مستمر در فن بیان: تمرین از اصول مهم در بهبود مهارت فن بیان است. با تمرین مستمر، شما می‌توانید به طور کامل به مهارت فن بیان دست پیدا کنید و با انجام تکراری، عادت به استفاده از اصول و قواعد صحیح در فن بیان خواهید کرد.✍🏻🧠 @asrar_bayan_jazab
✅ 2. اصول ارتباطات نوشتاری و شفاهی: درک صحیح و دقیق از اصول کامیونیکیشن، (ارتباطات نوشتاری و شفاهی)، به شما کمک می‌کند که بتوانید به صورت صحیح و درست با دیگران ارتباط برقرار کنید. هرچه بیشتر در مورد این اصول و قواعد یاد بگیرید، بهتر و دقیق‌تر خواهید توانست با دیگران ارتباط برقرار کنید.👥 @asrar_bayan_jazab
✅ 3. نحوه گفتار و استفاده از صدا، سرعت و قطعات نقش مهمی در فن بیان دارد:🗣 استفاده از صدا، سرعت و کلمات درست، به شما کمک می‌کند که بهتر بتوانید با دیگران ارتباط برقرار کنید. استفاده از لحن مناسب، سرعت مناسب، به شما کمک می‌کند تا پیام خود را به طور صحیح و درستی به دیگران منتقل کنید.👌 @asrar_bayan_jazab
✅ 4. مطالعه و یادگیری درباره اصول کامیونیکیشن، ارتباطات نوشتاری و شفاهی، مهارت‌های ارتباطی و دانستن نکات ضروری در زمینه فن بیان، می‌تواند به بهبود مهارت شما در این زمینه کمک کند: یادگیری و مطالعه در مورد اصول، ارتباطات نوشتاری و شفاهی، مهارت‌های ارتباطی و نکات ضروری در زمینه فن بیان، به شما کمک می‌کند تا مهارت خود را در این زمینه بهبود بخشید و به صورت صحیح و درست با دیگران ارتباط برقرار کنید. @asrar_bayan_jazab
5. تلاش برای تقویت مهارت‌های فن بیان، می‌تواند در افزایش اعتماد به نفس شما در مواجهه با جمع و بهبود روابط شخصی و حرفه‌ای شما مؤثر باشد: با تقویت مهارت‌های فن بیان، شما قدرت ارتباط خود را با دیگران بهبود می‌بخشید و این می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس شما در جمع و بهبود روابط شخصی و حرفه‌ای شما کمک کند. @asrar_bayan_jazab
📘برگرفته از کتاب 🐘 نویسنده: زبان بدن چیست؟ مجموعه ای از علائم ناخودآگاه بدنی، که بدون سخن گفتن، افکار و احساسات ما را فاش می سازند. این فاش شدن اصلا امر بدی نیست، اتفاقا بوسیله آن دیگران متوجه سلامتی، شادی، ترس، خشم، ناراحتی و تمامی احساسات ما می شوند و اگر دوستمان باشند به یاری ما می آیند و اگر هم بدخواه ما هستند، متوجه هشدارهایی مثل خشم ما میشوند. @asrar_bayan_jazab
📘برگرفته از کتاب 🐘 نویسنده: 📈طبق آمارها از سه فاکتور مهم در زمان صحبت کردن، به ترتیب بیشترین میزان تاثیرگذاری برابر با 55% مربوط به زبان بدن است ، سپس 38% مرتبط با لحن و صدا و تنها 7% به محتوای سخن مربوط می شود. پس در واقع مردم به این توجه نمی کنند که چه می گویید❗ بلکه به این نگاه می کنند که چگونه می گویید، با چه زبان بدنی و با چه لحن و صدایی؟ البته میزان شناخت بر این درصد ها موثر هست @asrar_bayan_jazab
📘برگرفته از کتاب 🐘 نویسنده: حال که اهمیت موضوع روشن شد، پرسش این است: زبان بدن چه کمکی به ما میکند ؟ 1. برای افزایش اعتماد به نفس 2. تاثیر حرکات چهره و بدن بر کلام 3. کشف افکار و احساسات دیگران با زبان بدنشان @asrar_bayan_jazab