🕊🌷🕊🌷﷽🌷🕊🌷🕊 🌹هوالشافی🌹 ✅ اصلاح سبک زندگی ✍ اولین و بزرگترین گام برای سلامتی #اصلاح_سبک تغذیه و اصلاح ساعت خواب و بیداری است. به خصوص چند مورد اساسی که حتما باید اصلاح شود و متاسفانه در زندگی امروزی خیلی مورد غفلت قرار میگیرد: ✅#خواب_شب حداکثر ۹ شب _اذان صبح ✅پرهیز از خواب بین اذان صبح و طلوع آفتاب ✅پرهیز از خواب غروب آفتاب 1⃣ آب سالم ✅اجتناب از مصرف #آبهای_معدنی بازار ✅استفاده از #کوزه_سفالی برای تسویه آب 2⃣ نان سالم ✅اجتناب از مصرف نان های سفید ✅استفاده از #نان_محلی_سبوس دار(نان کامل) 3⃣ قند و شکر سالم ✅اجتناب از مصرف #قند و #شکر_سفید چغندر ✅استفاده از قند، شکر و نبات #نیشکر 4⃣ نمک سالم ✅اجتناب از مصرف #نمک_یددار تسویه شده ✅استفاده از نمک دریا 5⃣ روغن سالم ✅اجتناب از مصرف روغنهای مایع بازار ✅استفاده از #روغن_زیتون، #روغن_ارده_کنجد ✅روغن #زرد_گاوی، #شحم_گاوی، #دنبه_گوسفندی 6⃣ نوشیدنی سالم ✅نوشابه طبیعی #سرکه_طبیعی+ شیره ✅#شربت_جلاب (گلاب + زعفران+ عسل) ✅شربت انار طبیعی ✅ اجتناب از مصرف #چای_سیاه و #سبز_خارجی ✅استفاده از دمنوشهای طبیعی سالم و ایرانی در حد تعادل و نه زیاده روی 🔰🔰موارد دیگری که میتوان به آن اشاره کرد: ✅استفاده مداوم از #عسل_طبیعی ✅اجتناب از مواد غذایی صنعتی ✅استفاده از گوشت گوسفند به جای گوساله ✅اجتناب از مصرف مواد غذایی #تراریخته ✅مرغ و تخم مرغ محلی به جای ماشینی ✅اجتناب از خوردن غذاهای فست فود ✅استفاده از لبنیات سالم محلی ✅اجتناب جدی از مصرف خودسرانه دارو ✨✅✨باز گشت به سبک زندگی منطبق بر اصول ملی _مذهبی آسانترین راه رسیدن به سلامت جسم و روح و رهایی از رنج و هزینه هنگفت بیماری✨✨✨ 🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷 ✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨ 🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇 @atarizanbagh 🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷

🕊🌷🕊🌷﷽🌷🕊🌷🕊 🌹هوالشافی🌹 🔴 تدابیر #فصل_بهار : ✅ توصیه ها: ✍ کم خوری و کم نوشی؛ بهترین کار در بهار، کم خوردن و کم نوشیدن است. با این کار، بار دفعی بدن کم تر می شود و اشتغال طبیعت بدن به هضم هم، کاهش می یابد و خواهد توانست با تمام توان، به چاره جویی مشکلات در این فصل بپردازد. بهتر است در این فصل غذاهای لطیف‌ تر و سبک‌ تر مصرف کرده و در خوردن، حد اعتدال نگه داشته شود. سرکه طبیعی انگور را در برنامه غذایی خود قرار دهید. ( دستور سرکه ) نوشیدن شربت هایی مانند سکنجبین که به طور روزانه بسیار توصیه می شود، #شربت_رضوی، #شربت_عسل، #شربت_بهار_نارنج، #بیدمشک، #گلاب، #شربت_آبلیمو، #شربت_تخم_شربتی، #آب_انار مفید است. استفاده از خنکی جات سبک و متعادل، مخصوصا در افراد با مزاج گرم و تر مورد توصیه می باشد. مصرف صاف کننده های خون مانند #کاهو، #کاسنی، #عناب، #آلو، #سرکه_طبیعی، #برگ_چغندر، انار، #رب_انار، #زرشک، #شاه_تره #چغندر و ... بسیار مطلوب است. از #سویق_عدس استفاده کنید. در حد اعتدال فعالیت داشته باشید. پیاده روی در حد متوسط توصیه می شود که به دفع مواد زائد کمک می کند. کیسه کشیدن در حمام را فراموش نکنید. خوردن میوه و آب میوه های طبیعی و مناسب فصل؛ مثل #آلو، #انجیر، #انگور، #انواع_توت‌ها، #انواع_برگه، #کدو، #کشمش و ... در بهار فراموش نشود. استفاده از نوره؛ گذاشتن نوره به بدن هر هفته، هر 10 روز یا 15 روز یک بار یا نهایتا ماهی یک بار، باعث تخلیه فضولات و سودای بدن شده و از انباشته شدن سودا و‌ سرطان پیشگیری کرده و علاوه بر خواص فراوان آن، بدن را تطهیر و پوست را تازه می کند. رفع یبوست از راه های کمک به دفع مواد زائد بدن است که می توان با تدابیر ساده به درمان آن همت کرد. غذاهایی مانند آش که مرکب از سبزیجات طبیعی مانند برگ چغندر، تره، #جعفری، #خرفه، #برنج، مقداری حبوبات، آلو و ... باشد در پاکسازی بهاره بدن نقش موثری دارد. در فصل بهار، بوییدن گل‌ها، آثار و برکات فراوانی دارد و سبب نشاط و شادمانی و از بین رفتن اضطراب و پریشانی و درمان برخی بیماری‌هاست. خارج شدن از خانه و سفر کردن در فصل بهار انجام شود، به ویژه سالخوردگان که باید با ایجاد شور و نشاط و تحول در خود، بدن را برای یک سال دیگر از بیماری مصون بدارند. در بهار به علت غلبه و هیجان خون، خواب زیاد می شود، بنابراین توصیه می شود خواب خود را تنظیم نموده و برای تعدیل آن از تدابیر مناسب فصل و طبع بدن استفاده نمایید. 🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷 ✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨ 🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇 @atarizanbagh 🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷

✅ کیست شکلاتی«آندومتریوز» درمان آن در طب اسلامی ✍ #کیست_شکلاتی یا #آندومتریوز به حضور بافت آندومتر داخل و گاهی روی یکی از تخمدان‌ها یا هر دوی آنها به صورت تکی یا چند تایی گفته میشود. که شایع‌ترین شکل بیماری آندومتریوز است و به آن آندومتریوز تخمدانی نیز گفته میشود. 🟤ظاهر کیست قهوه‌ای و قیر مانند و شبیه شکلات آب شده میباشد.مایعات داخل کیست‌ها خون غلیظ، تیره و قدیمی است. 🌸درمان: 👈🏻در صورت وجود خونریزی تا زمان قطع خونریزی صبح و شب سویق عدس میل شود. 👈🏻داروی #سماق_رومی ✅ بعد از کنترل خونریزی: 👈🏻#شربت_رضوی میل کنید 👈🏻هر صبح #داروی_مسیح میل کنید 👈🏻هر شب #دوسین میل کنید 👈🏻#داروی_سعتر 👈🏻بعد از هر غذا #سرکه_طبیعی مصرف شود 👈🏻مصرف سه تکه #شکر_سرخ شب‌ها 👈🏻#نوره_مالی و #خضاب_حنا 👈🏻هر شب ناف و زیر شکم را با #روغن_سیاهدانه ماساژ دهید 🔊لطفاً در ارسال این پیام به سایرین رسانه باشیم. 👇دوستانتان را به ما پیوند دهید👇 @atarizanbagh 🌷مشاوره رایگان به آیدی🌷 👇 @Antazar12 🌷استفاده از پیام ها در سایر کانال ها با ذکر عنوان و نام گروه با ذکر صلوات 🌷 ═✧❁🌷یازهرا🌷❁✧┄

═✧❁🌷﷽ 🌷❁✧┄ 🌹هوالشافی🌹 🟠بیماری‌های معده 👈🏻سوءمزاج گرم ساده در معده ✴️علائم: 🔸عطش 🔸خشکی دهان 🔸کم اشتهایی 🔸آروغ دودناک یا دارای بو 🔸سرعت فساد غذاهای لطیف مثل زرده‌ی تخم‌مرغ عسلی یا گوشت پرندگان در معده که موجب فساد هضم می‌شود. 🔸غذاهای غلیظ و سرد مزاج به راحتی هضم می‌شوند. مثل: ماکارونی و گوشت گاو. 🔸مصرف زیاد غذاهای گرم و فعالیت‌هایی که موجب گرمی می‌شوند، مثل ورزش‌های سخت و یا بودن در هوای گرم در دراز مدت موجب سوءمزاج گرم می‌شوند. 🔸در هنگام گرسنگی صبر ندارد. 🔸در هنگام خالی بودن معده، ترشح بزاق دهان زیاد و قابل توجه است. 📝درمان: 🍃انواع شربت‌های سرد مثل شربت انار، شربت غوره، شربت لیمو. 🍃رب ریواس، رب سیب، رب به. 🍃غذاهای ترش و غیر آبکی که سرکه طبیعی داشته باشند. 🍃غذاهای حاوی پودر غوره، پودر سماق و پودر لیمو 🍃گوشت گوساله 🍃سکنجبین سفرجلی (به) در صورتی که معده ضعیف باشد. 🍃خورش زرشک، زرشک پلو با زرشک فراوان 🍃گشنیز، کاهو و کدو به غذاها اضافه شود. 🍃خرفه 🍃نوشیدن مقداری آب سرد بعد از غذا (در این افراد معده را جمع می‌کند). 🍃آش دوغ 🍃روغن بادام 🍃دوغ گاو + تباشیر 🍃تباشیر ساییده + یک قاشق غذاخوری رب انار 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #بیماری‌های_معده #سوء_مزاج_گرم_ساده_در_معده #عطش #کم_اشتهایی #آروغ_دودناک #فساد_هضم #ماکارونی #گوشت_گاو #گرسنگی #شربت‌های_سرد #رب_ریواس #رب_سیب #غذاهای_ترش #سرکه_طبیعی #گوشت_گوساله #سکنجبین_سفرجلی #خورش_زرشک #خرفه #آش_دوغ #روغن_بادام 🔊لطفاً در ارسال این پیام به سایرین رسانه باشیم. 👇دوستانتان را به ما پیوند دهید👇 @atarizanbagh 🌷مشاوره رایگان به آیدی🌷 👇 @Antazar12 🌷استفاده از پیام ها در سایر کانال ها با ذکر عنوان و نام گروه با ذکر صلوات 🌷 ═✧❁🌷یازهرا🌷❁✧┄

✧❁🌷یازهرا🌷❁✧... 🌹هوالشافی🌹 ✔️✔️چه بخوریم؟؟! ❌خودمون باعث #بیماری خودمون میشیم.شک نکنید🤔 😡❌غذاهای مضر🙈 🔴 روغن نباتی⛔️ 🔴روغن های مایع و سرخ کردنی⛔️ 🔴 کره گیاهی و مارگارین⛔️ 🔴انواع نوشابه گاز دار⛔️ 🔴سس مایونز⛔️ 🔴گوشت گاو ⛔️ 🔴سوسیس و کالباس⛔️ 🔴پیتزا و همبرگر⛔️ 🔴پفک و چیپس⛔️ 🔴ماکارونی⛔️ 🔴برنج خارجی "هندی- پاکستانی"⛔️ 🔴چای سیاه⛔️ 🔴قند و شکر سفیدچغندر⛔️ 🔴اقلام حاوی مواد نگهدارنده⛔️ 🔴لبنیات پاستوریزه⛔️ 🔴مرغ صنعتی⛔️ 🔴شیرینی قنادیها⛔️ 🔴آدامس⛔️ 🔴شکلات و کاکائو⛔️ 🔴بیسکوئیتها و آب نبات ها⛔️ 🔴نان فانتزی "باگت" ⛔️ 🔴تخم مرغ ماشینی⛔️ 🔴سرکه کارخانه ای⛔️ "شیمیائی"=عصاره کاملا شیمیائی 🔴آبغوره کارخانه ای⛔️ "شیمیائی" = عصاره کاملا شیمیائی 🔴آب لیمو کارخانه ای⛔️ "شیمیائی" =عصاره کاملا شیمیائی 🔴رب گوجه کارخانه ای⛔️ "شیمیائی" =عصاره کاملا شیمیائی 🔴رب انار کارخانه ای⛔️ = عصاره کاملا شیمیائی 🔴بستنی کارخانه ای⛔️ = لبنیات و شیر  غیر مرغوب و ثعلب شیمیائی خطرناک. 🔴کشک کارخانه ای⛔️ 🔴آب میوه کارخانه ای⛔️ "شیمیائی" = آب انگور یک عصاره کاملا شیمیائی است. 🔴کنسرو⛔️ 🔴کمپوت کارخانه ای⛔️ 🔴نان سفید⛔️ "لواش - بربری - تافتون .." 🔴چای سیاه خارجی⛔️ 🔴برنج وارداتی ⛔️و سفید "برنج درجه سه دنیا" 😋✅ #غذاهای_مفید 😋 🔵 #روغن_حیوانی #روغن_زرد  #روغن_شحم 🔵 #دوغ_محلی 🔵 #کره_حیوانی 🔵 #خرما #کشمش #مویز 🔵 #عسل 🔵 #گوشت_گوسفند #گوشت_کبوتر #گوشت_کبک و ... 🔵 #نان_سبوسدار_ارگانیک 🔵 #میوه #سبزی_تازه #سیر #پیاز_خام 🔵 #زیتون ، #روغن_زیتون همراه غذا 🔵 #نان + #پنیر_روستا + #گردو "شبها" 🔵 #سماق + #غذای_گوشتی 🔵 #انار "رب انار" + غذا 🔵 #عناب ، #سنجد ، #بادام و... 🔵 #سیاه_دانه "7  عدد بجوید" + عسل "صبح ناشتا" 🔵 #سرکه_طبیعی همراه تمام غذاها 🔵 #لبینات روستائی "لبنیات کارخانه ای و گاوداریهای صنعتی تولیداتش مضر است" 🔵 #نمک_دریا اول و آخر غذا 🔵 #شکر_نیشکر 🔵 #برگ_چغندر 🔵 #آبجوش_ولرم صبح ناشتا 🔵 #آب_باران 🔵 #دمنوش_بنفشه ، #بادرنجبویه ، #آویشن ، #به 🔵 #انواع_آش_های_محلی، سوپ، خورشت قیمه ، قورمه ،آبگوشت،کباب 🌹 لطفاً در ارسال این پیام به سایرین رسانه باشیم.🌹             👇دوستانتان را به ما پیوند دهید👇 @atarizanbagh 🌷مشاوره رایگان به آیدی🌷 👇 @Antazar12 🌷استفاده از پیام ها در سایر کانال ها با ذکر عنوان و نام گروه با ذکر صلوات 🌷       ═✧❁🌷یازهرا🌷❁✧...