فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 طبیبان واقعی چه کسانی هستند؟
👤استاد خیراندیش
✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨
🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇
@atarizanbagh
🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷
13.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅تمام سلولاش #ریکاوری شده !
خانم ها و آقایون به دقت و تا آخر این کلیپ رو ببینید
حکما گفته اند هر زایمان (طبیعی و تدابیر صحیح) پنج سال به عمر زن اضافه می کند
✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨
🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇
@atarizanbagh
🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷
🕊🌷🕊🌷﷽🌷🕊🌷🕊
🌹هوالشافی🌹
✅ #استنشاق
🔸حضرت علی علیه السلام می فرمایند:
آب در دهان گرداندن و در بینی کشیدن
سنت است و پاک کننده دهان و بینی است
📚خصال شیخ صدوق ج ۲ ص ۶۱۱
🌀بینی مجرایی برای وارد شدن هوا به ریه ها است. هوا قبل از اینکه وارد ریه شود، گرم و پاک می شود زیرا موها و مخاط های بینی بخشی از گرد و خاک و آلودگیها را می گیرد.
🌀در اسلام برای تمیز نگه داشتن این فیلتر هوایی دستور داده شده است که قبل از وضو استنشاق کنیم
🌀استنشاق جزو آداب وضوست
رسول خدا صلوات الله علیه هنگام وضو
استنشاق می نمودند و مکررا این امر
مستحبی را به مسلمین توصیه میکردند
✅استنشاق یعنی بالا کشیدن آب ولرم
از طریق بینی و خارج کردن آن از دهان
👌استنشاق آب ولرم :
باعث باز شدن حفره بینی ، تنفس راحت و سبکی سر میشود؛
و از مشکلات تنفسی مث سرماخوردگی
و آسم و..پیشگیری میکند💫
✅فواید استنشاق آب نمک
استنشاق ترکیب #آبجوشیده ولرم با کمی نمک در رفع 👇
🔹#سینوزیت
🔹آبریزش بینی
🔹ترشحات پشت حلق
🔹#سرماخوردگی
🔹#مشکلات_تنفسی
مفید است.
نکته 👆👆👆
استنشاق زیاد با آب شهری بدلیل میزان بالای کلر و گچ موجود در آب موجب سردی مغز و خشکی مخاط بینی میشود
بنابراین منظور از هر وعده استنشاق ،استفاده از آب جوشیده است
و با آب شهری توصیه نمیشود
🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷
✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨
🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇
@atarizanbagh
🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷
🕊🌷🕊🌷﷽🌷🕊🌷🕊
🌹هوالشافی🌹
✅ گیاه خواری مستمر ممنوع
🔹(گیاه خواری تنها) مردود است
🔹متاسفانه عده ای پیدا شده اند که صرفا گیاه خواری و خام خواری را توصیه میکنند و هر نوع مصرف گوشت و محصولات حیوانی را مضر و مردود میدانند
✅توصیه به گوشت_خواری✅
🔹امام صادق (ع) میفرمایند: «اللحم ینبت اللحم و یزید فی العقل ومن ترک اکله ایاما فسد عقله»
🔹یعنی « گوشت، گوشت میرویاند و عقل را زیاد میکند و کسی که چند روزی گوشت نخورد عقلش فاسد میشود.»
🔹امام صادق (ع) میفرمایند: «من ترک اکل اللحم اربعین صباحا ساء خلقه وفسد عقله»
🔹یعنی «کسی که چهل روز گوشت نخورد اخلاقش بد میشود و عقلش کم میشود.
🔹در روایات گوشت به عنوان بهترین غذا معرفی شده است و بهترین روش پخت گوشت کباب کردن آن است.
❌البته گوشت_گاو نهی شده است.
ولی شیر_گاو بسیار سفارش شده.
✅ شیر گاو ✅
🔹«عَلَیکُم بِأَلبانِ البَقَرِ؛ فَإِنَّها تَرُمُّ مِن کُلِّ شَجَرٍ، وهُوَ شِفاءٌ مِن کُلِّ داءٍ»
🔹یعنی «بر شما باد شیر_گاو ، زیرا از تمام گیاهان میخورد و برای تمام بیماریها شفا و درمان است»
🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷
✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨
🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇
@atarizanbagh
🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷
🕊🌷🕊🌷﷽🌷🕊🌷🕊
🌹هوالشافی🌹
🔴 #روش_های_سالم_نگه_داشتن_رحم
✍ برای اینکه رحم زن سالم بماند و دچار بیماری نشود، این تدابیر توصیه میشود
🔹 تغذیه صحیح و مناسب مزاج به خصوص در ایام قاعدگی
🔸 ورزش مناسب و منظم
🔹 پوشاندن پهلوها و شکم با پارچه پشمی در زمستان و پارچه نخی در تابستان
🔸 روغنمالی متناسب با مزاج اصلی و رحم
🔹 تخلیه جنسی صحیح، که اگر درست انجام شود، بسیاری از مشکلات زنانه مرتفع میشود. 80% بیماریهای زنانه، مربوط به تخیلههای جنسی نامناسب است.
🔸 ماساژ پاشنه آشیل
🔹 پرهیز از فعالیت زیاد و به خصوص سنگین در ایام قاعدگی، نفاس و فورا بعد از تخلیه جنسی
🔸 پرهیز از استحمام و شستن خود بعد از اجابت مزاج در ایام قاعدگی، نفاس و فورا بعد از تخلیه جنسی. به جای آن میتوان ناحیه را با دستمال از آلودگی پاک کرد.
🔹 پرهیز از نشستن و یا راه رفتن بر زمین سرامیکی، سنگ، خاک، چمن، و کلا هر مکان سرد. میتوان از دمپایی روفرشی یا جوراب استفاده کرد.
🔸 پرهیز از مجامعت کامل در ایام قاعدگی و نفاس
🔹 پرهیز از پوشیدن لباسهای تنگ و پلاستیکی
🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷
✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨
🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇
@atarizanbagh
🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷
🕊🌷🕊🌷﷽🌷🕊🌷🕊
✅ #کاروان_زيارتي_عتبات_عالیات
🔸۳ شب #کربلای_معلا
🔹۲شب #نجف_اشرف
🔸۱شب #سامرا همراه زیارت #کاظمین
🔹زیارت دوره مسجد کوفه و سهله وحنانه و زیارت کمیل
🔸شب جمعه کربلا معلا
🔹شب عید نجف اشرف
🔸تاریخ حرکت ۲۶ اسفند
🔹هزینه سفر با دلار امروز۲۲ اسفند ۵میلیون و ۷۰۰هزار تومان
🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷
✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨
🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇
@atarizanbagh
🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷
#اللهم_عجل_لوليك_الفرج
مژدهایدلکهشبِنیمهشعبانآمد
برتنِمردهوبیجانِجهانجانآمد
بانگتکبیرنگردرهمهعالمبرپاست
همهگویندمگرجلوهیزدانآمد♥️🎊
#عیدڪممبروڪ😍
🕊🌷🕊🌷﷽🌷🕊🌷🕊
🌹هوالشافی🌹
✅ #آبزن چیه؟
چیزی که امروزه می تونیم به وان حمام تشبیه کنیم🌷
در زمانهای قدیم، در ظروف فلزی مانند مس ونقره یا چوبی آب یا مخلوط جوشانده گیاهان را تا گردن یا زیر ناف می ریختند تا از شر بعضی بیماریها خلاص شوند وبه آرامش برسند.
✅آبزن را، هم به صورت خشک و هم تر انجام می دادند.
✅خشک یعنی فقط گیاه را در ظرف می ریزند وداخل آن میروند ولی در تر گیاه با آب مخلوط می شود.
در این حمام دارویی، از گیاهان مختلفی استفاده می کنند تا به درمان بیماری های زیادی بپردازند؛ مثل:
✅رفع دردهای #سیاتیک
✅خونریزی #بواسیر
✅رفع کیست #تخمدان، #زخم_رحم
✅سوزش ادرار
✅ورم
✅دفع رطوبت های زائد بدن
✅گرفتگی مجرای کبدی
✅ #تشنج
🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷
✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨
🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇
@atarizanbagh
🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷
🕊🌷🕊🌷﷽🌷🕊🌷🕊
🌹هوالشافی🌹
✅ رویش و ریزش مو، علت و درمان
✍ شکل رویش و #ریزش_مو ناشی از مزاج سرشتی فرد است.
در صورت #خشکی مزاج، موها #مجعد و حالت دار است.
موی #لخت در مزاج #تر مشاهده میشود.
سرد مزاج ها، دارای موهایی روشن و مشکی بودن مو، نشان از گرمی مزاج است.
در بزرگسالان ریزش مو از جلوی سر، ناشی از غلبه صفرا بوده و بیشتر در #صفراویها قابل مشاهده است، ریزش مو در وسط سر، ناشی از غلبه دم بوده و بیشتر در #دمویها دیده میشود. مردان بیشتر دچار این مشکل میشوند، چون مزاج جنس مرد گرمتر است.
درمان:
1_ در این افراد #حجامت با تجویز طبیب برای کاهش حرارتشان مفید است.
2_ شستشوی سر با #سرکه رقیق شده در حمام بعد از شامپو مفید است که خارش سر را نیز رفع میکند.
برای رویش مجدد مو ماساژ مداوم کف سر برای خونرسانی بهتر آزموده شده است.
ریزش موی آرام و منتشر که به صورت کم پشتی و خالی شدن بین موها میشود ، ناشی از #سردی و رطوبت است و بیشتر در زنان مشاهده میشود.
درمان:
1_ استشمام عطر گرم( نرگس، مریم، یاس، محمدی)
2_ مصرف غذاهای گرم مثل فسنجان بادام، ارده و شیره و...
3_ماساژ کف سر و شانه کشیدن مو با برس چوبی اگر نبود فلزی، روزی 5 الی 10 دقیقه
4_ پیادهروی در سنگلاخ یا سطح ناهموار یا ماساژ کف پا روزی یک ربع
5_روغنمالی ملاج سر با روغنهای گرم مثل زیتون، بادام تلخ...
علت ریزش مو به غیر از موارد فوق، ناشی از بیماریها و دلیل #سوء_مزاج است که شایع ترین آنها #اضطراب و غلبه سردی مغز است. کمخونی و کمکاری تیروئید که هردو #غلبه_سردی است از علل اصلی ریزش موی سر است.
غلبه سردی باعث #سفیدی_زودرس_موها میشود. #اضطراب ها و مشکلات روحی، که باعث غلبه سردی در فرد میشوند، در سفید شدن سریع موها نقش دارند. خشکی مزاج باعث #موخوره، نازک شدن مو و پوستریزی سر میشود که مصرف #روغن_بادام_شیرین، در رفع خشکی کمککننده است.
امام کاظم (ع): « شستن سر با #گلختمی در روز #جمعه از سنت است و منافعی دارد: #موها را نیکو میکند، #پوست را زیبا میکند، ایمنی از بیماری #سودا است، روزی را زیاد کرده و بهترین چیزی است که انسان میتواند بدن خود را با آن بشوید. (بخصوص برای رفع سردرد و مفید برای گرم مزاجان)
شستن مو با #سدر و #مورد نیز موها را تقویت کرده و از ریزش مو جلوگیری میکند.(بخصوص برای سرهای دچار غلبه رطوبت)
🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷
✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨
🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇
@atarizanbagh
🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷
✅باد بهار، درمان غیرخوراکی لاغری
✍️باد بهاری، موجب درمان لاغری و رشد و نمو بدن میشود؛ لذا خوب است که انسان بدنش را در معرض باد بهاری قرار دهد. بدن خودتان را در همان اوایل سرما از حضور سرما حفظ کنید (اول زمستان) و این باد را در آخر زمستان و اوایل بهار ملاقات کنید. زیرا این باد با بدنهای شما همان کاری را میکند که با برگ درختان میکند. اول آن موجب ریزش برگها و آخر آن موجب رویش برگ میشود. (موجب رویش گوشت به بدن نیز میشود)
📚نهج البلاغه،30 ، ح128
لذا باد صبا که در فصل بهار میوزد، اشتهاآور است و در انسان رغبت ایجاد میکند که به دشت و صحرا برود .
✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨
🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇
@atarizanbagh
🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷
🕊🌷🕊🌷﷽🌷🕊🌷🕊
🌹هوالشافی🌹
✅ اصلاح سبک زندگی
✍ اولین و بزرگترین گام برای سلامتی #اصلاح_سبک تغذیه و اصلاح ساعت خواب و بیداری است. به خصوص چند مورد اساسی که حتما باید اصلاح شود و متاسفانه در زندگی امروزی خیلی مورد غفلت قرار میگیرد:
✅#خواب_شب حداکثر ۹ شب _اذان صبح
✅پرهیز از خواب بین اذان صبح و طلوع آفتاب
✅پرهیز از خواب غروب آفتاب
1⃣ آب سالم
✅اجتناب از مصرف #آبهای_معدنی بازار
✅استفاده از #کوزه_سفالی برای تسویه آب
2⃣ نان سالم
✅اجتناب از مصرف نان های سفید
✅استفاده از #نان_محلی_سبوس دار(نان کامل)
3⃣ قند و شکر سالم
✅اجتناب از مصرف #قند و #شکر_سفید چغندر
✅استفاده از قند، شکر و نبات #نیشکر
4⃣ نمک سالم
✅اجتناب از مصرف #نمک_یددار تسویه شده
✅استفاده از نمک دریا
5⃣ روغن سالم
✅اجتناب از مصرف روغنهای مایع بازار
✅استفاده از #روغن_زیتون، #روغن_ارده_کنجد
✅روغن #زرد_گاوی، #شحم_گاوی، #دنبه_گوسفندی
6⃣ نوشیدنی سالم
✅نوشابه طبیعی #سرکه_طبیعی+ شیره
✅#شربت_جلاب (گلاب + زعفران+ عسل)
✅شربت انار طبیعی
✅ اجتناب از مصرف #چای_سیاه و #سبز_خارجی
✅استفاده از دمنوشهای طبیعی سالم و ایرانی در حد تعادل و نه زیاده روی
🔰🔰موارد دیگری که میتوان به آن اشاره کرد:
✅استفاده مداوم از #عسل_طبیعی
✅اجتناب از مواد غذایی صنعتی
✅استفاده از گوشت گوسفند به جای گوساله
✅اجتناب از مصرف مواد غذایی #تراریخته
✅مرغ و تخم مرغ محلی به جای ماشینی
✅اجتناب از خوردن غذاهای فست فود
✅استفاده از لبنیات سالم محلی
✅اجتناب جدی از مصرف خودسرانه دارو
✨✅✨باز گشت به سبک زندگی منطبق بر اصول ملی _مذهبی آسانترین راه رسیدن به سلامت جسم و روح و رهایی از رنج و هزینه هنگفت بیماری✨✨✨
🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷
✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨
🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇
@atarizanbagh
🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷
🕊🌷🕊🌷﷽🌷🕊🌷🕊
🌹هوالشافی🌹
💫#روشن_کننده طبیعی پوست💫
☘حدود ۲۰۰ گرم جعفری را با برگ و ساقه، بهمراه یک استکان آب به مدت ۲۰ دقیقه بپزید.
☘ سپس جعفری پخته را له کرده روی صورت بگذارید تا ۳۰ دقیقه بماند.
☘ پس از آن صورت را با آب ولرم بشویید.
🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷
✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨
🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇
@atarizanbagh
🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷
🕊🌷🕊🌷﷽🌷🕊🌷🕊
🌹هوالشافی🌹
✅ #یائسگی_زودرس: علت، درمان و پیشگیری
✍در بدن انسان چهار هضم صورت میگیرد: معدی، کبدی، عروقی و بافتی. خون قاعدگی فضله هضم چهارم است که خداوند مقدر کرده تا جنین هم از همان تغذیه کند.
🔶چرا فرد یائسه میشود؟ از شدت تجمع فضولاتی که در بدن و بافتها پدیده آمده است، بدن سرد شده و مسیر خروج مواد زائد سد میشود.
برای رفع #انسداد، باید #حرارت بدن افزایش یابد تا مجددا دوره قاعدگی شروع شود. برای این کار باید سبک تغذیه و زندگی تغییر کند و همچنین متناسب با مزاج فرد، کبد، معده و مزاج عارضی نوع غذا را تعریف کرد تا درمان صورت بگیرد. ولی #درمان کلی که بتوان برای پیشگیری و درمان آن توصیه کرد عبارت است از:
🔹 #روغن_مالی ناحیه #تخمدان_ها و #رحم با روغن بابونه با پایه زیتون، یا خود روغن زیتون
🔹 #آبزن رازیانه، بابونه یا بومادران: یکی از این موارد را در آب بجوشانید تا غلیظ شود، بعد در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از سرد شدن آب، از آن خارج شوید.
🔹 استفاده از لباس زیر نخی
🔹 #بادکش_گرم رحم: یک روز درمیان و در دوران پاکی
🔹 #بستن_پهلو: با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان
🔹#پیاده_روی تند
🔹 پرهیز از خوردن #سردی
🔹 پرهیز از راه رفتن بر روی #زمین_سرد: سرامیک، سنگ، ... سرد. در صورت نیاز با جوراب یا دمپایی انجام شود. پرهیز از نشستن در جاهای سرد: سنگ، سرامیک، خاک، چمن، .... پرهیز از #استحمام و یا استفاده از آب بعد از اجابت مزاج (ادرار) در ایام #قاعدگی، به خصوص 3 روز اول
🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷
✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨
🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇
@atarizanbagh
🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷
🕊🌷🕊🌷﷽🌷🕊🌷🕊
🌹هوالشافی🌹
✅ توبه مقام #بهداشتی یمن از تشویق به #واکسیناسیون
🔺دکتر عبدالعزیز الدیلمی مسئول سابق واکسیناسیون در وزارت بهداشت یمن، پس از ۵ سال تحقیق و بررسی در مورد واکسن های کودکان به این نتیجه می رسد که #واکسن ها مضر هستند و از ملت یمن بخاطر #آسیب یا #مرگ کودکانشان بر اثر واکسن ها درخواست پوزش می طلبد و از خداوند طلب مغفرت می کند و دو ماه پشت سر هم روزه می گیرد.
👆وی در این همایش که وزیر بهداشت و نخست وزیر #یمن حضور دارند، در مورد عوارض واکسن ها هشدار می دهد و تفاوت کودکان واکسن خورده و غیرشان را بیان می کند.
⚠️ایشان در سال ۲۰۱۷ در همین سالن همایش تشویق به واکسیناسیون (حملة مناصرة اللقاحات) برگزار کرده بود و امسال همایش خطرهای واکسیناسیون بر انسانها (خطورة اللقاحات على البشرية) را برگزار کرد.
⭕️ نکته جالب اینکه ایشان حتی از فرزندان بزرگتر خود که آنها را واکسینه کرده معذرتخواهی میکند و میگوید : فرزندان و نوه های جدید که به آنها واکسن تزریق نکرده رشد و فعالیت و حتی نطق بهتری دارند.
پ ن: دور ریختن باورهای غلطی که از کودکی به آنها اعتقاد داشتیم، واقعا سخت است اما تحقیق و مطالعه کنید...
🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷
✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨
🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇
@atarizanbagh
🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷
🕊🌷🕊🌷﷽🌷🕊🌷🕊
🌹هوالشافی🌹
✅ ضد سرفه و آلرژی :
👈جوشانده «آویشن + پنیرک + عناب + ختمی + به دانه + انجیر»
✅ ضد آسم و سینوزیت و سرماخوردگی:
👈 آویشن+ زوفا + پرسیاوشان+ عناب + پنیرک + تخم گشنیز + ریشه شیرین بیان+ انجیر
✅ ضد میکروب معده :
👈عرق آویشن + زنیان + شیرین بیان
✅ضد اسهال و عفونت روده :
👈عرق آویشن + پونه + نعناع+ زنیان
🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷
✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨
🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇
@atarizanbagh
🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷
🕊🌷🕊🌷﷽🌷🕊🌷🕊
🌹هوالشافی🌹
#تلنگر_آخرسالی
اگه تا الان راهو اشتباه میرفتی
اگه ناامید بودی 🥀
اگه غم تو دلته که ی موقع نتونی
اگه فکرای منفی تو ذهنتن و نمیذارن تمرکز کنی
این هارو فقط وفقط یک نفر میتونه درستش کنه
اونم خود خودتی 🥰
تا الان هر اتفاقی که افتاده رو بریز دور
همه اونا دیگه گذشتن، تبدیل به خاطره شده🙂
پاشو بجای اینکه زانوی غم بغل بگیری
بیشتر تلاش کن✅
مطمئن باش اگه تلاش کنی و بجنگی برای اون چیزی که میخوای میتونی💪☺️
به انگیزه های زندگیت فکر کن❤️
به خوشحالی بعد رسیدن به اهدافت!
به لبخند پدر و مادرت که وقتی بهشون میگی تونستم☺️
به همه اون لحظه های شیرین فکر کن!
ببین ارزشش رو داره که الان تلاش نکنی برای رسیدن به اونا؟؟؟
پس تلاشهات رو بکن🌱
صد درصد مطمئن باش جوابشو میبینی
لیس لاالانسان الاماسعی(انسان باتلاشش هست که به نتیجه می رسد)
🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷
✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨
🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇
@atarizanbagh
🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷
✅ #سردی_مثانه
✍ یکی از قویترین داروها در درمان سردی مثانه، تکرر و بی اختیاری ادرار، نوشیدن مخلوط شیر و #زردچوبه است. بدین منظور یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک فنجان شیرداغ حل کرده و پس از اینکه کمی از داغی آن کاسته شد بامقداری عسل شیرین کنید و شبها قبل از خواب میل نمایید.
بسته به مزاج بیمار مقدار #زردچوبه و شیر متغیر بوده حتی میتوان بجای شیر از #شیر_بادام نیز استفاده کرد، همچنین میتوان به ترکیب فوق یک قاشق چایخوری #روغن_نارگیل افزود.
📚 #حکیم #حسین_خیراندیش
✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨
🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇
@atarizanbagh
🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷
🕊🌷🕊🌷﷽🌷🕊🌷🕊
🌹هوالشافی🌹
سلام علیکم
همراهان عزیز با توجه به سؤالات زیادی که در خصوص درمان #چاقی میشه، تدابیر #لاغری را به صورت گام به گام در زیر بار گذاری می کنم در صورت رعایت آن نتیجه مطلوب را خواهید گرفت در غیر اینصورت #رژیم های غذایی و ورزش های مفرط بجز #جفا برخود نتیجه دیگری نخواهد داشت
🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷
✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨
🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇
@atarizanbagh
🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷
#گام_اول_لاغری
📌گام اول در اصلاح مصرف آب و مایعات هست
چطور؟
📌اصلاح مصرف آب یعنی چی؟
👈یعنی تا زمانی که دچار عطش نشدید آب و چای و دمنوش و یا جوشانده نخورید
📌تبلیغ مصرف آب و مایعات زیاد فقط رطوبت بدن رو بالا میبره و گفتیم که چاقی از رطوبت است
👈پس تا زمان احساس واقعیِ نیاز ب آب از نوشیدن پرهیز کنید(حتی اگر دمنوش باشد)
📌اگر شما زیاد دچار عطش می شوید و با خوردن یک لیوان آب تشنگی تان رفع نمی شود، در طول روز با فاصله ی یک ساعت از ناهار یا شام⬅️ یک لیوان سرکنگبین میل شود
📌همچنین زمان عطش آب جوش ولرم میل شود
چرا که عطش را رفع می کند
👈یا همراه آب چند قطره آب لیمو بچکانید
👈یا ۳ عدد خرما بخورید و بعد از آن اب میل کنید
📌آب را باید جرعه جرعه میل کرد و ب یکباره نباشد
📌از خوردن آب و مایعات بین غذا و بعد از غذای چرب یا گوشتی پرهیز شود
📌و چیزهایی که باعث عطش شما می شود را پرهیز کنید👈 مانند سیر/فلفل/ادویه ی_تند و سرخ کردنی ها
این پست ادامه دارد...
#گام_دوم_لاغری
☝️خب بعد از اصلاح مصرف آب و مایعات دیگه
میرسیم ب موارد دیگه...البته نوع خوردن آب هم مهمه که ب دو مورد در پست بالا اشاره شد.
🔻غیر از آب چه چیزهایی رطوبت دارند❓
🥒خیار، کاهو،گوجه🍅،دوغ🥛 و ماست"اینها رطوبت زا هستند، علاوه بر اینکه کمکالری هستند ولی، تری دارند👈 پس معده را سرد کرده و افزایش اشتها میدهند و طبیعتا چاق کننده و سرد کننده ی بدن...
🥗هر چند که باید از مصرف خیار و گوجه و ماست و سردی های دیگر در فصول سرد پرهیز نمود
💥پس گام دوم حذف سردیجات بالا هست☝️🏼
🦈ماهی هم طبع سرد و تری داره...و سست کننده و رخوت هم میاره...گوشت بدن رو آب میکنه.↪️ هر چند که لاغر کننده هست
اما در واقع بدن رو طبق روایت منهدم و ضعیف می کنه و بدن رو غیر مقاوم.
📌در رژیمهای لاغری توصیه ب مصرف ماهی می شود⬅️ مثلا ۳ مرتبه در هفته. که این مضر
هست.
⚡️ برای مصرف معمولی ،یک تا دو بار در ماه و همراه با مصرف گرمیجات(مثلا خوردن خرما، کشمش یا عسل بعد از ماهی) حتما داشته باشید.
این پست ادامه دارد...
#گام_سوم_لاغری
☝️خب بعد از کمکردن سردیجات و بعضا حذف سردیجات(سردیجاتی که مناسب فصل نیستند باید حذف شوند) و(سردیجات دیگر با مصلح مصرف شود خاصتا در معده های سرد).
📌برای اینکه بدن کارکرد خوبی پیدا کنه و جذب غذا ب درستی صورت بگیره و سلول تغذیه بشه
نیاز هست که یک پاکسازی کلی انجام بشه.
👇بعد از توصیه ب نخوررن ها میرسیم ب خوردن ها.🙃😉
در این پاکسازی یبوست هم رفع میشه ..یعنی کسانی که یبوست دارند باید شکم روان باشه.
چند مورد پاکسازی لازم هست.
🍲۱.آش یا سوپ جو بدونگوشت روزانه تا یک هفته یا یک روز درمیان تا دو هفته ...میتونه از انواع حبوبات و سبزیجات و سبزیها بجز سبزی اسفناج باشه.
🛀۲.استفاده از نوره و بعد حنا دو بار در هفته.
۵ دقیقه نوره ی اصل زرنیخ دار ب بدن از پایین تا بالا مالیده بشه و بعد از شستشوی ملایم ، بدن رو حنا مالی کنید ۱۵ دقیقه بماند و بعد بشویید و کیسه کشی انجام بشه👌
👈🏼و بعد از حمام کل بدن روغنمالی شود(روغن عمومی بنفشه ی زیتونی یا روغن زیتون)
♦️❓چطور اشتها کم بشه در مراحل بعد هست
میگیمخدمتون ، عجلللله نکنید✅
این پست ادامه دارد...
#گام_چهارم_لاغری
خب در ادامه ی گام های لاغری و در حین پاکسازهای چند مورد خوراکی باید حذف بشه
بعضا اصلاحات داشتیم، مثل اصلاح آب خوردن، اصلاح جویدن، و...و بعضا پرهیزات هم داریم اما در اینجا حذف کامل...👇
چیا رو باید حذف کرد❓
حذف شیرینی های صنعتی ...شکلات ها، قند، شکر سفید ..یعنی شامل نوشیدینی های شیرین صنعتی هم میشه⬅️ مثل نوشابه و ابمیوه ی پاکتی..
❌حذف سیب زمینی
❌حذف ماکارونی
❌حذف ماست⬅️ ماست شکمگندگی می آورد
❌حذف روغن صنعتی
❌حذف نان سفید⬅️ تُست، لواش،باگِت و...
❌حذف نمک یُد دار شیمیایی
❌حذف برنج خارجی
🔻نمک دریا جایگزین شود
🔻برنج ایرانی سبوس دار باشد یا سبوس ب آن اضافه شود
🔻روغن زیتون، کنجد، شحم،دنبه،...جایگزین شود.
🔻مویز، توت خشک، انجیر، عسل،شکر قهوه ای و شکر سرخ(حالت دارویی دارد) جایگزین شود...
البته در اینجا حذفیات مهم هستند☝️ و مابقی پیشنهاد هستند و البته توصیه شده برای سلامتی✅ مصرف هر برنجی با سبوس آن بهتر هست.
این پست ادامه دارد...
#گام_پنجم_لاغری
✍خب بعد از گام چهارم و حذف ی سری از خوراکی ها،...میرسیم ب اینکه ،چ کار کنیم اشتها کم بشه❓
✍اشتهای زیاد و پرخوری ب دلیل معده ی سرد اتفاق میفته..البته ما گرم مزاج های دموی رو همداریم که ب اصطلاح خوب میخورن، ولی زیادی خوردن ب دلیل معده ی سرد هست و البته داشتن هَوس برای میل بیشتر غذا(که اراده برای اصلاح لازمه)...
👈پس باید معده گرم بشه...
🔻از بهترین روش ها در گرمکردن معده،مالیدن روغن سیاهدانه ب محل معده هست ،یا روغن زیتون.
🔻دومین روش، استفاده از ترکیب ۳ برابر آویشننیمکوب شده با ۱ برابر نمک دریا هست.در نمک پاش سر سفره داشته باشید.
🔻مقدار مصرف این ترکیب، بسته ب وزن شخص و میزان خوراک و میزان سردی معده داره...
🔻یعنی در حد مزمزه و تا نصف چایخوری توصیه میشه...قبل و بعد از غذا مصرف کنید
✅حتما پست های بعد از گام سوم مطالعه شود
این پست ادامه دارد...
#گام_ششم_لاغری
🔻خب بعد از گرم کردن معده، که سبب هضم بهتر غذا میشه⬅️ یعنی گرم کردن قابلمه برای پخت و همینطور جلوگیری از پرخوری، نوبت ب استفاده از کاهش دهنده های اشتهاست.
⚡️مثل خرفه و بذر خرفه...که قبل از غذا یک ق غ خوری باید میل بشه..یا خود سبزی خرفه...
⚡️همینطور مصرف شیرینی قبل از غذا
مثل👈 خرما، شکر سرخ و یا عسل
⚡️همچنین؛ سویق جو ⬅️ ۲ تا ۳ قاشق قبل از وعده ی ناهار...البته ناشتا هم میشه مصرف کرد.
🔻از همین فردا سعی کنید چند ق از وعده ی ناهار رو کم کنید...مثلا اگه ۲۰ ق میخورید،۵ قاشق اونو کم کنید...و همینطور ب مرور روزی ۲ تا ۳ ق کمتر بشه
🔻برای اینکه گشنتون نشه؛ قبلش میتونید سیب بخورید ..همینطور؛ سویق..همینطور بادام و میوه.
👈تا اینکه بعد از دو هفته حذف کامل ناهار اتفاق بیفته..بشرطی که صبحانه خوب بخورید..مقوی باشه.
این پست ادامه دارد...
#گام_هفتم_لاغری
❣امیدوارم تا این قسمت از مراحل رو پیش برده باشید...😊
🔻بعضا بدن لاغری دارند ولی شکم دارند، یا درکل، حین لاغری هنوز شکم و پهلوها تغییر چندانی نکرده..😇
📌چند روش هست که خدمتون میگم 👇
۱.روغن مالی این نواحی و بستن با شال
میتونید از روغن زیتون یا روغن بادام شیرین ب همراه اسانس نعنا استفاده کنید.
۲.بادکش گرم گذاشتن دور ناف طی چند مرحله و یکروز درمیان بسیار کمک کننده س...البته قبلش هم ماساژ شکم داده بشه بهتره(مانند لرزاندن شکم و نواحی دیگر با دست). و زیر نظر طبیب یداوی کار باشه
۳.فرو بردن شکم ب سمت داخل در همه حالت
(چه حالت ایستاده و چه نشسته) خیلی عالیه و حتی سبب تقویت کمر و مهرهای کمر میشه.
۴.همچنین ب پهلو خوابیده و زانو را خم کرده و ب داخل شکم نزدیک کنید.(باز و بسته کردن زانو)
تا بیست حرکت برای هر پا...👇
👈این حرکت هم تقویت کمر و هم برای گرفتگی و باز شدن عصب سیاتیک و هم آب شدن شکم و پهلوها و ران هاست🙃
۵.و بالاخره بهترین و موثرترین و عمومی ترین در آب شدن بلغم👈 پیاده روی است .پیاده روی همراه تعریق..
این پست ادامه دارد...
حسن ختام #گام_ب_گام_با_لاغری
صورت خلاصه👇
💫اب جوش😊 هر وقت عطش دارید اب جوش بخورید ↩مثل چایی باید داغ باشه
👈تا زمان تشنگی آب و مایعات دیگر و حتی دمنوش نخورید.
💫سویق جو ،خصوصا در وعده ناهار
💫ناهار رو تدریجا کم و سپس ترک کنید
💫قبل از غذا شیرینی بخورید،خرما، عسل شکر سرخ
💫صبحانه↩ارده شیره
💫خوب جویدن و آرام جویدن🤗
💫سنا و گلسرخ با↩ دستور طبیب
💫بادکش گرم موضعی↩بلغم رو اب میکنه
💫روغنمالی ↩بدن
💫پیاده روی↩ در حد تعریق
💫حمام طولانی↩حمامی ک در گام سوم گفتم
💫معده رو ↩گرم کنید
💫بستن پهلوها و شکم ↩با شال
✅ #شیر #دارچین نوشیدنی مفید
✍ برای این افراد بهترین روش مصرف شیر در منابع طب سنتی این است که شیر را با دارچین میل کنند تا هم سردی شیر را بگیرد و هم به این دلیل که دارچین مبدرق (بدرقهکننده) شیر است شیر را تا مفاصل میبرد. این خاصیت ذاتی دارچین است که اگر همراه شیر خورده شود، خواص درمانی شیر را به مفاصل میرساند.
ترکیب شیر با دارچین، 10برابر بیشتر از خود شیر خاصیت دارد. کاهش #کلسترول_بد، پیشگیری از #حمله_قلبی، تنفس راحت و #تقویت_استخوان از خواص این ترکیب فوقالعاده و خوشطعم است.
✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨
🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇
@atarizanbagh
🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷
🕊🌷🕊🌷﷽🌷🕊🌷🕊
🌹هوالشافی🌹
✅ #طب_نشاط_بخش اسلامی
😔حالت خوب نیست؟!
😉نگران نباش
👌هر کدوم از این کارها رو می تونی انجام بده تا حالت عوض بشه و نشاط پیدا کنی:
🔰#تزکیه،#تخلیه و #پاکسازی ضد #هم و #غم
💠حمام و اداب آن
💠با گل خطمی سرت را بشوی
💠مسواک طبیعی بزن
💠حجامت کن
💠کل بدن رو نوره بکش
💠 سدر و حنا به کل بدن بزن
💠موی پشت گردنت رو بزن
💠در حالت نشسته صورت و موهاتو شانه کن
🔰 غذای دیداری #نشاط_آور
💠به سبزه نگاه کن
💠به آب جاری نگاه کن
💠 به #زن_زیبای_محرم خود نگاه کن
🔰 غذای بوییدنی نشاط آور
💠کمی گلاب به روی سر و صورتت بپاش
💠 عطر واقعی مرتب بزنید
💠 ادکلن و بوی شیمیایی و بد ممنوع
🔰 غذای جذبی نشاط آور
💠#سرمه_اثمد بزن
💠لباس نرم بپوش و لباس پلاستیکی نپوش!
💠 رنگ موی شیمیایی و لوازم آرایشی شیمیایی نزن!
🔰 تنظیم روابط انسانی، مایه شادابی و نشاط
💠با یک دوست صمیمی و مومن دیدار کن
💠 #صله_رحم کن
💠با بزرگان گفتگو کن
💠#ازدواج، #متعه و #نکاح کن
💠برو پیش همسرت
💠حقوق دیگران رو رعایت کن
💠کوشش کن تا دیگران رو شادکنی
💠مهمانی بده
💠 با دست خودت به فقیر #صدقه بده
💠#وفادار_باش
💠کار نیک کن و خیرخواه همه باش
💠حسودی نکن(از کسی که بهش حسودیت میشه تعریفش کن)
💠 #کینه نداشته باش
💠 به مسکین و یتیم و در راه مانده کمک کن
🔰 تنظیم رابطه با خدا از بین برنده هم و غم
خداوند متعال می فرماید:
«آگاه باشید! که دوستان خدا، هیچ ترسی بر آنان نیست، و نه آنان #اندوهگین می شوند.»
💠هرچقدر میتونی قرآن بخون
💠ذکر "#یا_فتاح" را به اندازه دلخواه تکرار کن
💠دو رکعت نماز با رکوع و سجودکامل و آداب آن بجا بیاور
💠برای مناجات با خدا یا روضه، گریه کن
💠ذکر لَا إِلَهَ إِلَّا الَّلهُ الْمَلِكُ الْحَقُّ الْمَشِيُّ رو روی انگشترت بنویس
💠یاد مرگ کن
💠 یاد خدا کن
💠 ذکر #یونسیه بگو
💠 توکل داشته باش
💠 راضی به رضای خدا باش
🔰 نشاط با غذا
💠چیزی بخور
💠کندر بجوید
💠یک قاشق چایخوری اسفند با آب قورت بده
💠میوه بِه بخور
💠انگور یا شیره انگور بخور
💠کدو بخور
💠عسل بخور
🔰 ورزش و ریاضت
💠خودت لباس هاتو بشور
💠کار کن
💠مسافرت برو
💠شنا برو
💠 سوارکاری کن
💠در برابر مشکلات مقاومت کن
💠پیاده روی کن
🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷
✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨
🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇
@atarizanbagh
🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷
🕊🌷🕊🌷﷽🌷🕊🌷🕊
🌹هوالشافی🌹
✅ #عسل کم رنگ یا پر رنگ بخریم؟!
✍ شاید برای شما هم پیش آمده باشد که هنگام خرید عسل از یک مغازه و یا فروشگاه اینترنتی از خود یا فروشنده پرسیده باشید که کدام رنگ عسل بهتر است و یا #عسل_طبیعی چه رنگی است.
اما اگر درجایگاه یک زنبوردار و یا فروشندهی کار درست باشید، این را میدانید که رنگ عسل هیچ ارتباطی به طبیعی بودن عسل بودن آن ندارد.
رنگ عسل چه چیزی به ما میگوید؟
به طور کلی رنگ عسل به منطقهای که کندوها در آن قرار دارند و گلهایی بستگی دارد که زنبور از شهد آنها نوشیده است. به همین دلیل رنگ عسل طبیعی میتواند از بی رنگ (درست مثل آب) تا قهوهای تیره متغیر باشد.
🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷
✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨
🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇
@atarizanbagh
🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷