🕊🌷🕊🌷﷽🌷🕊🌷🕊 🌹هوالشافی🌹 #تلنگر_آخرسالی اگه تا الان راهو اشتباه میرفتی اگه ناامید بودی 🥀 اگه غم تو دلته که ی موقع نتونی اگه فکرای منفی تو ذهنتن و نمیذارن تمرکز کنی این هارو فقط وفقط یک نفر میتونه درستش کنه اونم خود خودتی 🥰 تا الان هر اتفاقی که افتاده رو بریز دور همه اونا دیگه گذشتن، تبدیل به خاطره شده🙂 پاشو بجای اینکه زانوی غم بغل بگیری بیشتر تلاش کن✅ مطمئن باش اگه تلاش کنی و بجنگی برای اون چیزی که میخوای میتونی💪☺️ به انگیزه های زندگیت فکر کن❤️ به خوشحالی بعد رسیدن به اهدافت! به لبخند پدر و مادرت که وقتی بهشون میگی تونستم☺️ به همه اون لحظه های شیرین فکر کن! ببین ارزشش رو داره که الان تلاش نکنی برای رسیدن به اونا؟؟؟ پس تلاشهات رو بکن🌱 صد درصد مطمئن باش جوابشو میبینی لیس لاالانسان الاماسعی(انسان باتلاشش هست که به نتیجه می رسد) 🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷 ✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨ 🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇 @atarizanbagh 🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷

✅ #سردی_مثانه ✍ یکی از قویترین داروها در درمان سردی مثانه، تکرر و بی اختیاری ادرار، نوشیدن مخلوط شیر و #زردچوبه است. بدین منظور یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک فنجان شیرداغ حل کرده و پس از اینکه کمی از داغی آن کاسته شد بامقداری عسل شیرین کنید و شبها قبل از خواب میل نمایید. بسته به مزاج بیمار مقدار #زردچوبه و شیر متغیر بوده حتی میتوان بجای شیر از #شیر_بادام نیز استفاده کرد، همچنین میتوان به ترکیب فوق یک قاشق چایخوری #روغن_نارگیل افزود. 📚 #حکیم #حسین_خیراندیش ✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨ 🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇 @atarizanbagh 🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷

🕊🌷🕊🌷﷽🌷🕊🌷🕊 🌹هوالشافی🌹 سلام علیکم همراهان عزیز با توجه به سؤالات زیادی که در خصوص درمان #چاقی میشه، تدابیر #لاغری را به صورت گام به گام در زیر بار گذاری می کنم در صورت رعایت آن نتیجه مطلوب را خواهید گرفت در غیر اینصورت #رژیم های غذایی و ورزش های مفرط بجز #جفا برخود نتیجه دیگری نخواهد داشت 🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷 ✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨ 🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇 @atarizanbagh 🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷

#گام_اول_لاغری 📌گام اول در اصلاح مصرف آب و مایعات هست چطور؟ 📌اصلاح مصرف آب یعنی چی؟ 👈یعنی تا زمانی که دچار عطش نشدید آب و چای و دمنوش و یا جوشانده نخورید 📌تبلیغ مصرف آب و مایعات زیاد فقط رطوبت بدن رو بالا میبره و گفتیم که چاقی از رطوبت است 👈پس تا زمان احساس واقعیِ نیاز ب آب از نوشیدن پرهیز کنید(حتی اگر دمنوش باشد) 📌اگر شما زیاد دچار عطش می شوید و با خوردن یک لیوان آب تشنگی تان رفع نمی شود، در طول روز با فاصله ی یک ساعت از ناهار یا شام⬅️ یک لیوان سرکنگبین میل شود 📌همچنین زمان عطش آب جوش ولرم میل شود چرا که عطش را رفع می کند 👈یا همراه آب چند قطره آب لیمو بچکانید 👈یا ۳ عدد خرما بخورید و بعد از آن اب میل کنید 📌آب را باید جرعه جرعه میل کرد و ب یکباره نباشد 📌از خوردن آب و مایعات بین غذا و بعد از غذای چرب یا گوشتی پرهیز شود 📌و چیزهایی که باعث عطش شما می شود را پرهیز کنید👈 مانند سیر/فلفل/ادویه ی_تند و سرخ کردنی ها این پست ادامه دارد...

#گام_دوم_لاغری ☝️خب بعد از اصلاح مصرف آب و مایعات دیگه میرسیم ب موارد دیگه...البته نوع خوردن آب هم مهمه که ب دو مورد در پست بالا اشاره شد. 🔻غیر از آب چه چیزهایی رطوبت دارند❓ 🥒خیار، کاهو،‌گوجه🍅،‌دوغ🥛 و ماست"اینها رطوبت زا هستند،‌ علاوه بر اینکه کم‌کالری هستند ولی، تری دارند👈 پس معده را سرد کرده و افزایش اشتها میدهند و طبیعتا چاق کننده و سرد کننده ی بدن... 🥗هر چند که باید از مصرف خیار و گوجه و ماست و سردی های دیگر در فصول سرد پرهیز نمود 💥پس گام‌ دوم حذف سردیجات بالا هست☝️🏼 🦈ماهی هم‌ طبع سرد و تری داره...و سست کننده و رخوت هم میاره...گوشت بدن رو آب میکنه.↪️ هر چند که لاغر کننده هست اما در واقع بدن رو طبق روایت منهدم‌ و ضعیف می کنه و بدن رو غیر مقاوم. 📌در رژیم‌های لاغری توصیه ب مصرف ماهی می شود⬅️ مثلا ۳ مرتبه در هفته. که این مضر هست. ⚡️ برای مصرف معمولی ،یک تا دو بار در ماه و همراه با مصرف گرمیجات(مثلا خوردن خرما، کشمش یا عسل بعد از ماهی) حتما داشته باشید. این پست ادامه دارد...

#گام_سوم_لاغری ☝️خب بعد از کم‌کردن سردیجات و بعضا حذف سردیجات(سردیجاتی که مناسب فصل نیستند باید حذف شوند) و(سردیجات دیگر با مصلح مصرف شود خاصتا در معده های سرد). 📌برای اینکه بدن کارکرد خوبی پیدا کنه و جذب غذا ب درستی صورت بگیره و سلول تغذیه بشه نیاز هست که یک پاکسازی کلی انجام بشه. 👇بعد از توصیه ب نخوررن ها میرسیم ب خوردن ها.🙃😉 در این پاکسازی یبوست هم رفع میشه ..یعنی کسانی که یبوست دارند باید شکم روان باشه. چند مورد پاکسازی لازم هست. 🍲۱.آش یا سوپ جو بدون‌گوشت روزانه تا یک هفته یا یک روز درمیان تا دو هفته ...میتونه از انواع حبوبات و سبزیجات و سبزیها بجز سبزی اسفناج باشه. 🛀۲.استفاده از نوره و بعد حنا دو بار در هفته. ۵ دقیقه نوره ی اصل زرنیخ دار ب بدن از پایین تا بالا مالیده بشه و بعد از شستشوی ملایم ، بدن رو حنا مالی کنید ۱۵ دقیقه بماند و بعد بشویید و کیسه کشی انجام بشه👌 👈🏼و بعد از حمام کل بدن روغنمالی شود(روغن عمومی بنفشه ی زیتونی یا روغن زیتون) ♦️❓چطور اشتها کم‌ بشه در مراحل بعد هست میگیم‌خدمتون ، عجلللله نکنید✅ این پست ادامه دارد...

#گام_چهارم_لاغری خب در ادامه ی گام های لاغری و در حین پاکسازهای چند مورد خوراکی باید حذف بشه بعضا اصلاحات داشتیم، مثل اصلاح آب خوردن، اصلاح جویدن، و...و بعضا پرهیزات هم داریم اما در اینجا حذف کامل...👇 چیا رو باید حذف کرد❓ حذف شیرینی های صنعتی ...شکلات ها، قند، شکر سفید ..یعنی شامل نوشیدینی های شیرین صنعتی هم‌ میشه⬅️ مثل نوشابه و ابمیوه ی پاکتی.. ❌حذف سیب زمینی ❌حذف ماکارونی ❌حذف ماست⬅️ ماست شکم‌گندگی می آورد ❌حذف روغن صنعتی ❌حذف نان سفید⬅️ تُست، لواش،باگِت و... ❌حذف نمک یُد دار شیمیایی ❌حذف برنج خارجی 🔻نمک دریا جایگزین شود 🔻برنج ایرانی سبوس دار باشد یا سبوس ب آن اضافه شود 🔻روغن زیتون، کنجد، شحم،‌دنبه،...جایگزین شود. 🔻مویز، توت خشک، انجیر، عسل،‌شکر قهوه ای و شکر سرخ(حالت دارویی دارد) جایگزین شود... البته در اینجا حذفیات مهم هستند☝️ و مابقی پیشنهاد هستند و البته توصیه شده برای سلامتی✅ مصرف هر برنجی با سبوس آن بهتر هست. این پست ادامه دارد...

#گام_پنجم_لاغری ✍خب بعد از گام چهارم و حذف ی سری از خوراکی ها،...میرسیم ب اینکه ،چ کار کنیم اشتها کم بشه❓ ✍اشتهای زیاد و پرخوری ب دلیل معده ی سرد اتفاق میفته..البته ما گرم مزاج های دموی رو هم‌داریم که ب اصطلاح خوب میخورن، ولی زیادی خوردن ب دلیل معده ی سرد هست و البته داشتن هَوس برای میل بیشتر غذا(که اراده برای اصلاح لازمه)... 👈پس باید معده گرم بشه... 🔻از بهترین روش ها در گرم‌کردن معده،‌مالیدن روغن سیاهدانه ب محل معده هست ،یا روغن زیتون. 🔻دومین‌ روش، استفاده از ترکیب ۳ برابر آویشن‌نیمکوب شده با ۱ برابر نمک دریا هست.در نمک پاش سر سفره داشته باشید. 🔻مقدار مصرف این ترکیب، بسته ب وزن شخص و میزان خوراک و میزان سردی معده داره... 🔻یعنی در حد مزمزه و تا نصف چایخوری توصیه میشه...قبل و بعد از غذا مصرف کنید ✅حتما پست های بعد از گام سوم مطالعه شود این پست ادامه دارد...

#گام_ششم_لاغری 🔻خب بعد از گرم کردن معده، که سبب هضم بهتر غذا میشه⬅️ یعنی گرم کردن قابلمه برای پخت و همینطور جلوگیری از پرخوری، نوبت ب استفاده از کاهش دهنده های اشتهاست. ⚡️مثل خرفه و بذر خرفه...که قبل از غذا یک ق غ خوری باید میل بشه..یا خود سبزی خرفه... ⚡️همینطور مصرف شیرینی قبل از غذا مثل👈 خرما، شکر سرخ و یا عسل ⚡️همچنین؛ سویق جو ⬅️ ۲ تا ۳ قاشق قبل از وعده ی ناهار...البته ناشتا هم‌ میشه مصرف کرد. 🔻از همین فردا سعی کنید چند ق از وعده ی ناهار رو کم‌ کنید...مثلا اگه ۲۰ ق میخورید،‌۵ قاشق اونو کم‌ کنید...و همینطور ب مرور روزی ۲ تا ۳ ق کمتر بشه 🔻برای اینکه گشنتون نشه؛ قبلش میتونید سیب بخورید ..همینطور؛ سویق..همینطور بادام و میوه. 👈تا اینکه بعد از دو هفته حذف کامل ناهار اتفاق بیفته..بشرطی که صبحانه خوب بخورید..مقوی باشه. این پست ادامه دارد...

#گام_هفتم_لاغری ❣امیدوارم تا این قسمت از مراحل رو پیش برده باشید...😊 🔻بعضا بدن لاغری دارند ولی شکم دارند، یا درکل، حین لاغری هنوز شکم و پهلوها تغییر چندانی نکرده..😇 📌چند روش هست که خدمتون میگم 👇 ۱.روغن مالی این نواحی و بستن با شال میتونید از روغن زیتون یا روغن بادام شیرین ب همراه اسانس نعنا استفاده کنید. ۲.بادکش گرم گذاشتن دور ناف طی چند مرحله و یکروز درمیان بسیار کمک کننده س...البته قبلش هم‌ ماساژ شکم داده بشه بهتره(مانند لرزاندن شکم و نواحی دیگر با دست). و زیر نظر طبیب یداوی کار باشه ۳.فرو بردن شکم ب سمت داخل در همه حالت (چه حالت ایستاده و چه نشسته) خیلی عالیه و حتی سبب تقویت کمر و مهرهای کمر میشه. ۴.همچنین ب پهلو خوابیده و زانو را خم‌ کرده و ب داخل شکم نزدیک کنید.(باز و بسته کردن زانو) تا بیست حرکت برای هر پا...👇 👈این حرکت هم تقویت کمر و هم برای گرفتگی و باز شدن عصب سیاتیک و هم آب شدن شکم و پهلوها و ران هاست🙃 ۵.و بالاخره بهترین و موثرترین و عمومی ترین در آب شدن بلغم👈 پیاده روی است .پیاده روی همراه تعریق.. این پست ادامه دارد...

حسن ختام #گام_ب_گام_با_لاغری صورت خلاصه👇 💫اب جوش😊 هر وقت عطش دارید اب جوش بخورید ↩مثل چایی باید داغ باشه 👈تا زمان تشنگی آب و مایعات دیگر و حتی دمنوش نخورید. 💫سویق جو ،خصوصا در وعده ناهار 💫ناهار رو تدریجا کم و سپس ترک کنید 💫قبل از غذا شیرینی بخورید،خرما، عسل شکر سرخ 💫صبحانه↩ارده شیره 💫خوب جویدن و آرام جویدن🤗 💫سنا و گلسرخ با↩ دستور طبیب 💫بادکش گرم موضعی↩بلغم رو اب میکنه 💫روغنمالی ↩بدن 💫پیاده روی↩ در حد تعریق 💫حمام طولانی↩حمامی ک در گام سوم گفتم 💫معده رو ↩گرم کنید 💫بستن پهلوها و شکم ↩با شال

✅ #شیر #دارچین‌ نوشیدنی مفید ✍ برای این افراد بهترین روش مصرف شیر در منابع طب سنتی این است که شیر را با دارچین میل کنند تا هم سردی شیر را بگیرد و هم به این دلیل که دارچین مبدرق (بدرقه‌کننده) شیر است شیر را تا مفاصل می‌برد. این خاصیت ذاتی دارچین است که اگر همراه شیر خورده شود، خواص درمانی شیر را به مفاصل می‌رساند. ترکیب شیر با دارچین، 10برابر بیشتر از خود شیر خاصیت دارد. کاهش #کلسترول_بد، پیشگیری از #حمله_قلبی، تنفس راحت و #تقویت_استخوان از خواص این ترکیب فوق‌العاده و خوش‌طعم است. ✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨ 🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇 @atarizanbagh 🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷

🕊🌷🕊🌷﷽🌷🕊🌷🕊 🌹هوالشافی🌹 ✅ #طب_نشاط_بخش اسلامی 😔حالت خوب نیست؟! 😉نگران نباش 👌هر کدوم از این کارها رو می تونی انجام بده تا حالت عوض بشه و نشاط پیدا کنی: 🔰#تزکیه،#تخلیه و #پاکسازی ضد #هم و #غم 💠حمام و اداب آن 💠با گل خطمی سرت را بشوی 💠مسواک طبیعی بزن 💠حجامت کن 💠کل بدن رو نوره بکش 💠 سدر و حنا به کل بدن بزن 💠موی پشت گردنت رو بزن 💠در حالت نشسته صورت و موهاتو شانه کن 🔰 غذای دیداری #نشاط_آور 💠به سبزه نگاه کن 💠به آب جاری نگاه کن 💠 به #زن_زیبای_محرم خود نگاه کن 🔰 غذای بوییدنی نشاط آور 💠کمی گلاب به روی سر و صورتت بپاش 💠 عطر واقعی مرتب بزنید 💠 ادکلن و بوی شیمیایی و بد ممنوع 🔰 غذای جذبی نشاط آور 💠#سرمه_اثمد بزن 💠لباس نرم بپوش و لباس پلاستیکی نپوش! 💠 رنگ موی شیمیایی و لوازم آرایشی شیمیایی نزن! 🔰 تنظیم روابط انسانی، مایه شادابی و نشاط 💠با یک دوست صمیمی و مومن دیدار کن 💠 #صله_رحم کن 💠با بزرگان گفتگو کن 💠#ازدواج، #متعه و #نکاح کن 💠برو پیش همسرت 💠حقوق دیگران رو رعایت کن 💠کوشش کن تا دیگران رو شادکنی 💠مهمانی بده 💠 با دست خودت به فقیر #صدقه بده 💠#وفادار_باش 💠کار نیک کن و خیرخواه همه باش 💠حسودی نکن(از کسی که بهش حسودیت میشه تعریفش کن) 💠 #کینه نداشته باش 💠 به مسکین و یتیم و در راه مانده کمک کن 🔰 تنظیم رابطه با خدا از بین برنده هم و غم خداوند متعال می فرماید: «آگاه باشید! که دوستان خدا، هیچ ترسی بر آنان نیست، و نه آنان #اندوهگین می شوند.» 💠هرچقدر میتونی قرآن بخون 💠ذکر "#یا_فتاح" را به اندازه دلخواه تکرار کن 💠دو رکعت نماز با رکوع و سجودکامل و آداب آن بجا بیاور 💠برای مناجات با خدا یا روضه، گریه کن 💠ذکر لَا إِلَهَ إِلَّا الَّلهُ الْمَلِكُ الْحَقُّ الْمَشِيُّ رو روی انگشترت بنویس 💠یاد مرگ کن 💠 یاد خدا کن 💠 ذکر #یونسیه بگو 💠 توکل داشته باش 💠 راضی به رضای خدا باش 🔰 نشاط با غذا 💠چیزی بخور 💠کندر بجوید 💠یک قاشق چایخوری اسفند با آب قورت بده 💠میوه بِه بخور 💠انگور یا شیره انگور بخور 💠کدو بخور 💠عسل بخور 🔰 ورزش و ریاضت 💠خودت لباس هاتو بشور 💠کار کن 💠مسافرت برو 💠شنا برو 💠 سوارکاری کن 💠در برابر مشکلات مقاومت کن 💠پیاده روی کن 🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷 ✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨ 🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇 @atarizanbagh 🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷

🕊🌷🕊🌷﷽🌷🕊🌷🕊 🌹هوالشافی🌹 ✅ #عسل کم رنگ یا پر رنگ بخریم؟! ✍ شاید برای شما هم پیش آمده باشد که هنگام خرید عسل از یک مغازه و یا فروشگاه اینترنتی از خود یا فروشنده پرسیده باشید که کدام رنگ عسل بهتر است و یا #عسل_طبیعی چه رنگی است. اما اگر درجایگاه یک زنبوردار و یا فروشنده‌ی کار درست باشید، این را می‌دانید که رنگ عسل هیچ ارتباطی به طبیعی بودن عسل بودن آن ندارد. رنگ عسل چه چیزی به ما می‌گوید؟ به طور کلی رنگ عسل به منطقه‌‌ای که کندو‌ها در آن قرار دارند و گل‌هایی بستگی دارد که زنبور از شهد آن‌ها نوشیده است. به همین دلیل رنگ عسل طبیعی می‌تواند از بی رنگ (درست مثل آب) تا قهوه‌ای تیره متغیر باشد. 🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷 ✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨ 🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇 @atarizanbagh 🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷

🕊🌷🕊🌷﷽🌷🕊🌷🕊 🌹هوالشافی🌹 🔴 تدابیر #فصل_بهار : ✅ توصیه ها: ✍ کم خوری و کم نوشی؛ بهترین کار در بهار، کم خوردن و کم نوشیدن است. با این کار، بار دفعی بدن کم تر می شود و اشتغال طبیعت بدن به هضم هم، کاهش می یابد و خواهد توانست با تمام توان، به چاره جویی مشکلات در این فصل بپردازد. بهتر است در این فصل غذاهای لطیف‌ تر و سبک‌ تر مصرف کرده و در خوردن، حد اعتدال نگه داشته شود. سرکه طبیعی انگور را در برنامه غذایی خود قرار دهید. ( دستور سرکه ) نوشیدن شربت هایی مانند سکنجبین که به طور روزانه بسیار توصیه می شود، #شربت_رضوی، #شربت_عسل، #شربت_بهار_نارنج، #بیدمشک، #گلاب، #شربت_آبلیمو، #شربت_تخم_شربتی، #آب_انار مفید است. استفاده از خنکی جات سبک و متعادل، مخصوصا در افراد با مزاج گرم و تر مورد توصیه می باشد. مصرف صاف کننده های خون مانند #کاهو، #کاسنی، #عناب، #آلو، #سرکه_طبیعی، #برگ_چغندر، انار، #رب_انار، #زرشک، #شاه_تره #چغندر و ... بسیار مطلوب است. از #سویق_عدس استفاده کنید. در حد اعتدال فعالیت داشته باشید. پیاده روی در حد متوسط توصیه می شود که به دفع مواد زائد کمک می کند. کیسه کشیدن در حمام را فراموش نکنید. خوردن میوه و آب میوه های طبیعی و مناسب فصل؛ مثل #آلو، #انجیر، #انگور، #انواع_توت‌ها، #انواع_برگه، #کدو، #کشمش و ... در بهار فراموش نشود. استفاده از نوره؛ گذاشتن نوره به بدن هر هفته، هر 10 روز یا 15 روز یک بار یا نهایتا ماهی یک بار، باعث تخلیه فضولات و سودای بدن شده و از انباشته شدن سودا و‌ سرطان پیشگیری کرده و علاوه بر خواص فراوان آن، بدن را تطهیر و پوست را تازه می کند. رفع یبوست از راه های کمک به دفع مواد زائد بدن است که می توان با تدابیر ساده به درمان آن همت کرد. غذاهایی مانند آش که مرکب از سبزیجات طبیعی مانند برگ چغندر، تره، #جعفری، #خرفه، #برنج، مقداری حبوبات، آلو و ... باشد در پاکسازی بهاره بدن نقش موثری دارد. در فصل بهار، بوییدن گل‌ها، آثار و برکات فراوانی دارد و سبب نشاط و شادمانی و از بین رفتن اضطراب و پریشانی و درمان برخی بیماری‌هاست. خارج شدن از خانه و سفر کردن در فصل بهار انجام شود، به ویژه سالخوردگان که باید با ایجاد شور و نشاط و تحول در خود، بدن را برای یک سال دیگر از بیماری مصون بدارند. در بهار به علت غلبه و هیجان خون، خواب زیاد می شود، بنابراین توصیه می شود خواب خود را تنظیم نموده و برای تعدیل آن از تدابیر مناسب فصل و طبع بدن استفاده نمایید. 🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷 ✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨ 🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇 @atarizanbagh 🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷

بنام یگانه هستی بخش تسبیح از آن خداوندی است که در هر بهار با رویش و دمیده شدن گوهر زندگی در کالبد طبیعت شکوه قدرت لایزالش بار دیگر جلوه گر میشود و چشم جهانیان با نظاره آیات الهی و تجلی صفات جمالیه او در عالم، متنعم و متبرک می شود. 🌸🌸🌸🌸 باسلام واحترام حلول سال نو و بهار پر طراوت هستی و عطر‌آگین شدن گیتی به عطر رمضان و رایحه خوش قرآن ودعا را خدمت شما و خانواده محترمتان تبریک عرض نموده و از درگاه یکتای مهربان سالی سرشار از برکت و رحمت توام با عزت و عافیت برایتان آرزومندم امید آنکه سال جدید درسایه الطاف الهی سال فرج حضرت ولی عصر(عج) و پر از خیر و برکت برای همه مسلمانان و شیعیان جهان باشد.🤲 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

سلام علیکم هدیه عیدی عطاری زنبق طرز ساخت کرم مرطوب کننده ✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨ 🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇 @atarizanbagh 🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷

🕊🌷🕊🌷﷽🌷🕊🌷🕊 🌹هوالشافی🌹 ✅ منافع روزه داری در نظرات دانشمندان ✍پیروان بسیاری از ادیان بزرگ دنیا روزهایی از سال به روزه داری می پردازند. 🖋زکریای رازی میفرماید: از منافع گرسنگی و تشنگی یکی این است که امتلاء را از بین می برند و جلوی چاقی مفرط را میگیرند و حواس شامه و سامعه و باصره را دقیق تر و تیزتز می کنند، بیماریهای رطوبی را ریشه کن کرده و نفخ و بادهای بدن را از بین می برند. 🖋پزشک مصری در 3600 سال قبل گفته است انسان پرخور با یک چهارم غذایی که میخورد زنده می ماند و با سه چهارم دیگر آن پزشکان امرار معاش می کنند. 🖋فیثاغورث طبیب و دانشمند بزرگ یونانی هنگام مرگ شاگردانش را به روزه گرفتن توصیه کرد. 🖋در زمان بقراط، اطبا بیماران سخت را از خوردن منع می کردند. 🖋دکتر الکسیس کارل _فیزیولوژیست و محقق فرانسوی_ درباره اهمیت و نقش روزه بر سلامت جسمی و روانی انسان می گوید: " در روزه داری با تلاش معنوی، #تعقل و تملک نفس می توان #تعادل_اعمال بدن را حفظ کرد. همه بطور طبیعی تمایل به اطفای غرایز نفسانی دارند ولی وقتی این تمایلات کاملا برآورده شد به #انحطاط می گراید. بنابراین ضروری است که به گرسنگی، کاهش خواب و غرائز جنسی و ... عادت کرد و بر نفس #مسلط شد. 🔎تحقیقات #تجربی نشان می دهد که روزه داری بر حفظ سلامت #جسمی و #روانی و نیز درمان بیماریها تاثیر زیادی دارد. 📚منابع: 1.منافع الاغذیه و مضارها 2.نقش دین در بهداشت روان 🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷 ✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨ 🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇 @atarizanbagh 🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷

🕊🌷🕊🌷﷽🌷🕊🌷🕊 🌹هوالشافی🌹 ✅ نکاتی مهم راجع به نوشیدن آب در ماه مبارک رمضان ✍ (وَ لِكُلِّ شَیْ‏ءٍ زَكَاةٌ وَ زَكَاةُ الْأَبْدَانِ الصِّیَامُ) الكافی ج 4 ص62 برای هر چیزی زکات است و زكات بدن هم #روزه گرفتن است. با توجه به طبع و مزاجی که اکثر مردم ایران دارند #عطش_زیادی به افراد عارض می شود و نکاتی چند را باید یادآور شد که به شرح ذیل می باشد: 1- باز کردن روزه با هر نوع نوشیدنی #سرد به علت نبود غذایی که با آن مخلوط شود و گرمای بالای معده بعد از روزه‌داری موجب جمع شدن معده شده و پیرو آن موجبات سردی اعضای رئیسه مانند #مغز، #کبد، #قلب و #بیضتین را فراهم کرده که ضعف حرارت غریزی را در آن اعضاء به دنبال دارد و بیماریهایی از قبیل #دیابت، #ام‌اس، #نازایی، رعشه(#پارکینسون) و .... را پدید می آورد. 2- اگر موقع افطار عطش، بسیار باشد برای رفع آن کمی آب گرم بنوشید، یا بهمراه #عسل یا #خرما که باعث ذوب شدن و لطیف شدن و از بین رفتن خلطی که باعث عطش می‌شود. 3- خوردن آب قبل و بعد از غذا، هضم را با مشکل روبرو می‌کند. 4- آشامیدن آب در بین غذا مضر بوده خصوصا در افرادی که دارای معده سرد هستند و باعث پراکنده شدن غذا در معده شده که مانع جمع شدن غذا در قعر معده می‌شود که هضم در آنجا قویتر است. 5- آب سرد بعد از خوردن #شیرینی یا #ترشی و بعد از میوه‌ها بخصوص میوه‌های مرطوب باعث #فساد_معده می شود. 6- به سرعت آب ننوشید بلکه بتدریج و حداقل در سه نفس. 7- بهترین زمان آشامیدن آب زمانیست که غذا از دهانه معده گذشته باشد(تقریبا دو ساعت بعد از غذا). 8- آب سرد در وسط خواب و بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب به جهت مواردی که ذکر شد و آنکه باعث ایجاد امراض عصبی مثل سستی اعضاء و #رعشه و امثال اینها می گردد، مضر است. 🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷 ✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨ 🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇 @atarizanbagh 🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷

📣📣📣📣 🌙🌙 حلول ماه مبارک رمضان 🌸می شود این رمضان موعد فردا باشد آخرین ماه صیام غم مولا باشد می شود در شب قدرش به جهان مژده دهند که همین سال ظهور گل نرگس باشد🌸 🌹حلول ماه مبارک رمضان ، بهار قرآن ، ماه عبادت‌های عاشقانه، نیایش‌های عارفانه و بندگی خالصانه را به شما تبریک عرض می‌کنیم …🌹 🌺التماس دعا🌺

🕊🌷🕊🌷﷽🌷🕊🌷🕊 🌹هوالشافی🌹 ✅ #یبوست و روزه داری ✍در زمان روزه داری حرکات دودی روده کاهش می یابد و یبوست تشدید می شود. عدم آشامیدن #آب و بعضی تغییرات در برنامه غذایی ماه مبارک رمضان نیز موجب پیدایش یبوست می گردد. در طب سنتی برای رفع یبوست و پیشگیری از آن موارد زیر توصیه شده است: 1.چنانچه #فعالیت_بدنی و نرمش و #ورزش_روزانه و مرتب داشته باشید، مزاج نرم و خود به خود بطور طبیعی کار میکند و نیازی به ملین ها و مسهل ها پیدا نمی شود، چون اینها سبب تنبلی روده می گردد. بنابراین باید از خستگی فکری و توقف در یکجا خودداری نمود و حتی المقدور از #هوای_آزاد و ورزشهای ملایم مانند پیاده روی و دوچرخه سواری و .... در حد معتدل در فاصله سحر تا افطار بهره جست. 2.باید کوشش گردد از تند خویی و #عصبانیت خودداری شود که در تشدید یبوست بسیار موثر می باشد، که با توجه به برکات ماه مبارک رمضان دور از دسترس نیست. 🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷 ✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨ 🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇 @atarizanbagh 🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷

🕊🌷🕊🌷﷽🌷🕊🌷🕊 🌹هوالشافی🌹 ✅ راه‌های رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان ✍به منظور #رفع_تشنگی چند راهکار محضر شما عزیزان معرفی می‌گردد: 1⃣ در صورتی که تشنگی شدید است، ساعات پایانی شب از ترکیب آبغوره و رب انار خانگی 3 قاشق غذاخوری تا نصف استکان در یک استکان آب حل کرده و میل کنید. نسبت آبغوره به رب انار 3 به 2 است، یعنی 3 کیلو آبغوره بدون نمک آفتابی با 2 کیلو رب انار خانگی مخلوط و چند دقیقه بجوشانید، سپس در جای خنک نگهداری کنید. و از آن با دستور فوق استفاده نمایید. 2⃣ استفاده از #تخم_خرفه‌ای که در دوغ خیسانده، سپس آن را خشک کرده باشید و بصورت شربت، یکی دو ساعت بعد از افطار تا هنگام خواب و نیز چند دقیقه قبل از شروع وعده سحری میل نمایید. 3⃣ شربت خاکشیر و آبلیمو شربت آب زرشک شربت آبغوره و خاکشیر شربت رب انار و هر ماده و نوشیدنی طبیعی که اندکی ترش باشد می‌توانند کاهش تشنگی را به دنبال داشته باشند منتها بهتر است که زمان مصرف آن بین افطار تا سحر باشد. ضمن اینکه عرق‌هایی همچون عرق #بیدمشک، گلاب، کاسنی، نعنا، #بید و .... نیز می توانند نقش بسزایی در کاهش و رفع تشنگی دشته باشند. 🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷 ✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨ 🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇 @atarizanbagh 🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷

🕊🌷🕊🌷﷽🌷🕊🌷🕊 🌹هوالشافی🌹 ✅تدابیر طبی در ماه مبارک رمضان ✍1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند وقت کافی برای میل سحری در نظر بگیرند تا غذا را به طور کامل بجوند و وقت بیشتری برای جویدن غذا بگذارند... هرچه جویدن بهتر باشد معده سالم تر می ماند و نیز میتوانند موقع افطار یک لیوان جوشانده ی نعناع با نبات یا عسل میل کنند . 2-در روایات آمده است بلافاصله خوابیدن بعد از غذا سنگ دلی می آورد بنابراین بعد از میل کردن سحری نخوابید وحتی المقدور بین الطلوعین بیدار باشید. 3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند و کسانی که مشکل کلیوی دارند، ایام باقی مانده را روزی دو قاشق غذاخوری ترکیب زنیان و گردو بخورند. 4-سعی کنید حتما در وعده سحری از مواد مقوی و مغذی استفاده کنید. در روایات آمده است که سحری پیامبر سویق و خرما بود... 5-اگر در وعده افطار ماهی میل می کنید حتما ترجیحا خرما یا عسل بر روی آن بخورید. 6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد مسواک پلاستیکی و خمیر دندان نزنید و موقع سحر دهان خود را بعد از خلال با چوب زیتون و بید و اراک مسواک کنید و یا با اب و نمک بشویید و حتما ترکیب نمک و آویشن میل کنید. 7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان آب و گلاب ولرم باز کنید یا هر چیز شیرین دیگری باشد. 8-وعده سحری مستحب است و نقش زیادی در سلامت جسم و روح دارد و در روایات آمده است که حتما در ماه رمضان سحری میل کنید اگر چه به نوشیدن آبی باشد. 9-نان و پنیر و سبزی میتواند افطار باشد و خوب است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای آرد گندم کامل و شیره و شکر سرخ بخورید . 10-سعی کنید از زولبیا و بامیه ، باقلوا و قطاب که از شیرینی نیشکر درست شده اند استفاده کنید، مصرف زیاد شکر سالم نیشکر در ماه رمضان بسیار ضروری است و بهترین کمک کبد است. 11-افراد روزه داری که کلیه شان سنگ دارد یا زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان آب سداب یا ترب با جامع رضوی بخورند. 12-مصرف ماست طبیعی در وعده ی سحری و افطار حتما با مصرف زنیان باشد. 13-سعی کنید همیشه و حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون و شحم استفاده کنید. 14-نان سبوس‌دار و بدون مکمل شیمیایی مهمترین عامل حفظ سلامتی است در این ایام سعی کنید نان را اصلاح کنید و هفته ای چند وعده را نان جو میل کنید. 15-آب را بجوشانید تا کلر شیمیایی آن کم شود. 16-بهیچ وجه از نمک صنعتی و تصفیه شده استفاده نکنید و همواره نمک طبیعی استفاده کنید. 🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷 ✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨ 🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇 @atarizanbagh 🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷

🕊🌷🕊🌷﷽🌷🕊🌷🕊 🌹هوالشافی🌹 ✅ توصیه‌های غذایی در ماه مبارک رمضان: 1. غذای افطاری در #یک_وعده میل شود. 2. از خوردن #تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه‌ داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند. 3. در وعده سحر از آشامیدن #آب_زیاد باید پرهیز نمود، زیرا موجب ایجاد #نفخ و اختلال در هضم می‌شود. 4. هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با آب سرد، نوشابه و .. خودداری شود. به جای آن میتوان از مقداری آب جوشیده ولرم، آب گرم و عسل استفاده کرد. 5. مصرف بعضی از غذاها که در هنگام افطار متداول است مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه، سیراب شیردان و .. مناسب نیست. به جای آن روزه داران با توجه به مزاج خود می‌توانند از آش‌ها و سوپ‌ها، حریره‌ها، مرباها و شیرینی‌جات طبیعی مثل عسل کشمش، مویز، خرما و .. استفاده نمایند. 6. معده خالی در زمان ‌افطار تحمل غذای #سنگین را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آشهای محلی و ساده، سوپ و حلیم در این وعده توصیه می‌شود. 7. استفاده از غذاهای تند و پرادویه، شور و سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه، قارچ، انواع فست فودها، یخ، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابه‌ها و آبمیوه‌های #صنعتی چه در این ماه و چه در ماه‌های دیگر سال به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود مگر به ضرورت. به جای آن روزه‌داران می‌توانند به تناسب مزاج خود از غذاها و شربتها و آبمیوه‌های #طبیعی استفاده نمایند. 8. از پرخوری و روی هم خوری چه در وعده افطار و چه در وعده سحر پرهیز شود و #نوشیدنی و میوه حداقل با 1_2 ساعت فاصله از غذا مصرف شوند. 🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷 ✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨ 🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇 @atarizanbagh 🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷

🕊🌷🕊🌷﷽🌷🕊🌷🕊 🌹هوالشافی🌹 ✅ آش ماش ✍ یکی از آش‌های مفید در ماه مبارک رمضان است که مقوی #مغز و #قلب می‌باشد، #ضدسرفه است و جهت کاهش ترشحات #سینوس و کاهش #تب و #ورم_حلق مفید است. ماش بر خلاف عدس با اینکه طبع سردی دارد ولی تحریک #خلط_سودا نمی‌کند، رفیق #کبد و داروی #جذام است. سردمزاجان این آش را با ادویه‌جات گرم مثل زردچوبه، زیره، گلپر، فلفل سیاه، دارچین و زنجبیل مصرف کنند. برای تهیه این آش پوست ماش‌ها را جدا کنید چرا که باعث لطافت آش می‌شود زیرا هضم پوست ماش برای معده سنگین است. برای این کار ماش‌ها را در آب بپزید همین که نیم پز شد آبش را خالی و آب سرد بریزید تا پوست هایش جدا شده و روی سطح آب آید و جدا کنید. طرز تهیه:یک لیوان ماش بدون پوست را با برنج به قوام آورید و با ادویه‌جات پیشنهادی و کمی روغن بادام شیرین مصرف کنید. 🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷 ✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨ 🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇 @atarizanbagh 🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷