6⃣📝به نوجوان خود بیاموزید که چه علائمی نشان می دهد که در آستانه از کنترل خارج شدن هستید: 😡#فک فشرده 😡#سردرد 😡افزایش ضربان #قلب 😡کف #دست های عرق کرده 😡#سرگیجه 🔵به نوجوان خود بگویید که وقتی #عصبانی است، اگر فوراً به احساسات خود عمل کُند، #پشیمان خواهد شد. 🔵از نوجوان خود بخواهید شمردن تا عدد ده را به $آرامی تمرین کند یا این تمرین تنفسی را امتحان کند: 🟢برای چهار ثانیه نفس بکشید. 🟢نفس خود را برای چهار ثانبه نگه دارد. 🟢برای چهار ثانیه نفسش را بازدم دهد. #نوجوان #تعامل_با_نوجوان #پرخاشگری #تربیت_فرزند ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

تاریکی‌هراسی یک ترس یا هراس مرسوم در میان کودکان و در درجات گوناگون، بزرگسالان است‼️ تاریکی‌هراسی همیشه با خودِ تاریکی ارتباط ندارد. ممکن است خطرات احتمالی یا متصورانهٔ مخفی در تاریکی😨 دلیل ترس باشند😰. برخی از درجات تاریکی‌هراسی، به‌ویژه به‌عنوان مرحله‌ای از رشد کودک، طبیعی است👌 #اختلال #تاریکی‌هراسی ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

🌿🌿🌿 #حدیث_روز امیرالمومنین علی السلام: ماءُ وَجْهِکَ جامِدٌ یُقْـطِرُهُ السُّؤالُ، فَـانْظُـرْ عِنْدَ مَنْ تُـقْـطِرُهُ. 📚نهج البلاغة : الحكمة ۳۴۶ آبروى تو جامد❄️ است و درخواست، آن را قطره قطره💧 مى ریزد. پس ببین که آبروى خویش را نزد چه کسى فرو مى چکانى؟🌧 🍃🍃🍃🍃 ----*مرکز مشاوره و خدمات روان شناختی عطر زندگی*---- 🔸️ارتباط با ادمین: @atrezendegi_ir2 🌐 سایت: www.atrezendegi.ir @atrezendegi_ir

🔴کارگاه آشنایی با روانشناسی با رویکرد اسلامی 🔸دکتر مهدی هادی حضوری و آنلاین 📆 پنجشنبه ۲۶ بهمن و ۳ اسفند ماه ساعت ٨ الی ١٧ (۱۶ ساعت) کلینیک روانشناسی و مشاوره دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکز لینک ثبت نام 💯جهت نهایی شدن ثبت نام، اطلاعات ثبت نام خود را به شماره 09102402464 در ایتا یا تلگرام ارسال نمایید. ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

⏺ اگه خیلی #بهتر از اون چیزی که تصورش رو میکردی بشه چی😉؟! ⏺ اگه تموم تغییراتی که الان تو زندگیت داری ایجاد میکنی به نتیجه ای خیلی #قشنگ تر از اون چیزی که هیچوقت حتی #تصورشم نمیکردی ختم بشه چی😊؟ #فردی ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

⁣ ادامه =》💢ازدواج تعهدی بزرگ‌ است #تعهد یعنی هر دو طرف بخواهند زندگی مشترک خود را با هم #شروع‌ کنند و در زمان سختی و آسانی در #کنار هم باشند🤍 این نوع از #نگرش به زندگی #مشترک، باعث‌ می‌شود زن و شوهر در یک محیط #ایمن و سالم، برای آینده خود #برنامه‌ریزی‌ کنند🤝💙 در روابطی که هیچ #تعهدی در آن نباشد، معمولا احساس امنیت #کمرنگ‌ می‏‌شود و به تبع آن تلاش برای #حفظ و #وفاداری به آن رابطه #کاهش پیدا‌ می کند‼️ ‌‌‌‌‌‌‌‌#پیش_از_ازدواج ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

#اطلاعیه 🔺 مرکز مشاوره عطر زندگی در نماز جمعه تهران با رویکرد اسلامی 🔺 ✅ موضوعات: خانواده، تربیت فرزند، روابط همسران، کودک و نوجوان، ازدواج، وسواس، اضطراب، افسردگی،مشاوره تحصیلی و... 🕙 زمان: جمعه از ساعت ١٠:٣٠ 📌 مکان: مصلای امام خمینی(ره)، محوطه شبستان، غرفه مرکز مشاوره(برادران) مصلای امام خمینی(ره)، طبقه دوم شبستان، غرفه مرکز مشاوره(خواهران) با حضور اساتید خانمها:کثیری خواه ،ابراهیمی،پدرام آقایان:حقانی،سیف جمالی،ایوبی #نماز‌جمعه ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

🌿🌿🌿 #حدیث_روز امیرِالمؤمنین علیه السلام: ذَوُواالْعُیُوبِ یُحِبُّونَ اِشاعَةَ مَعائِبِ النّـاسِ لِیَتَّسِعَ لَهُـمُ الْعُـذْرُ فِـى مَعایِبِهِمْ. 📚غرر الحكم، ج 4، ص 340. افراد عیب دار، دوست دارند تا عیوب مردم را پخش کنند، تا بهانه اى براى معایب خویش فـراهم آید. (با یافتن شریک جرم، مى کوشند خطاى خویش را پنهان کنند ) 🍃🍃🍃🍃 ----*مرکز مشاوره و خدمات روان شناختی عطر زندگی*---- 🔸️ارتباط با ادمین: @atrezendegi_ir2 🌐 سایت: www.atrezendegi.ir @atrezendegi_ir

اگر اهل تنبیه هستيد، آيا ميدانيد چرا تنبيه ميكنيد؟🧐 تنبيه ميكنم چون: ⬅️ #عصباني ميشوم و دست خودم نيست.😡 اين نوع #والدين از فرزندانشان به عنوان كيسه بوكس استفاده ميكنند🥊. آنها از #همسر خود❤️‍🩹مشكلات زندگي خود😫 بي خوابي 🥱و خستگي😮‍💨، مشكلات مالي💶 ، اضطراب يا افسردگي در #رنجند و با تنبيه فرزندشان به -ارامش موقتي و بعد احساس #گناه و #پشيماني ميرسند😞 ‼️ اما فردا روز از نو روزي از نو‼️ ✅اگر جزو‌ این دسته والدین هستید باید ریشه های #مشکلات زندگی خود را پیدا و حل کنید قبل از اینکه #آسیب جدی و غیر قابل جبران به #فرزندتان بزنید.👌 #کودک ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

ادامه=》روابط عاطفی زوجین پس از تولد فرزند🧡 ۴.موانع را برطرف کنید❌🤝 اگر دائما #نگران فرزندتان هستید و نمی توانید او را در اتاق #جداگانه بخوابانید و یا بیش از حد به او #وابسته هستید و حتی برای یک ساعت هم نمی توانید #دوری او را تحمل کنید، از یک متخصص کمک بگیرید.🤝 این مسائل می توانند موانعی برای برقراری رابطه خوب و صمیمی با همسرتان باشند❤️‍🩹‼️ #همسرداری ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

🌿🌿🌿 #حدیث_روز امیرالمؤمنین علیه السلام: قُـوتُ الأَجْسادِ اَلطَّـعامُ وَ قُوتُ الأرْواحِ اَلإِطْعامُ. 📚بحارالأنوار، ج 72، ص 456. «طعام»، قُوت و غذاى جسم است، و «اطعام» غذاى روح است 🍃🍃🍃🍃 ----*مرکز مشاوره و خدمات روان شناختی عطر زندگی*---- 🔸️ارتباط با ادمین: @atrezendegi_ir2 🌐 سایت: www.atrezendegi.ir @atrezendegi_ir

📜در خانه قوانین مربوط به ابراز خشم تدوین کنید❗️👌 زمانی که همه #آرام هستند، در مورد نحوه ابراز #عصبانیت همه افراد در #خانواده، بحث کنید🗣 در طول بحث خانوادگی، در مورد مرزهایی که در خانواده تان بابد #رعایت شود، تصمیم بگیرید.✍ در مورد این #قوانین برای همه افراد خانواده، از جمله شما به عنوان #والدین، به اجماع برسید، که همه باید آن را #اجرا کنند🤝 #تعامل_با_نوجوان #نوجوان #پرخاشگری ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

گاهی خدا می خواهد با دست تو دست دیگر بندگانش را بگیرد....☘ وقتی دستی را به یاری می گیری🤝 بدان که دست دیگرت در دست خداست…🌷 مرکز مشاوره عطر زندگی در نماز جمعه تهران 🌸 با حضور اساتید آقایان سیف جمالی،ایوبی #نماز‌جمعه ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

اتوفوبیا یا مونوفوبیا، ترس از تنهایی یا تنها ماندن است😰 #تنها بودن، حتی در یک مکان معمولاً آرامش‌بخش☘ مانند #خانه، می‌تواند منجر به #اضطراب شدید برای افراد مبتلا به این #اختلال شود‼️ افراد مبتلا به اتوفوبیا #احساس می‌کنند برای #امنیت داشتن به شخص دیگری یا افراد دیگری در اطراف خود #نیاز دارند🤝 #اختلال #ترس_از_تنهایی ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

🌿🌿🌿 #حديث_روز اَمیرُالمـؤمـنین علیه السلام: ایّـاکُمْ وَالْـمِراءَ وَالْخُـصُـومَةَ فَاِنَّهُما یُمْرِضانِ الْقُلُوبَ عَلَى الاْءِخوانِ وَ یَنْبُتُ عَلَیْهِـما النِّـفاقُ. 📚اصول كافى، ج 2، ص 300. 🌺از کشمکش و#جدال وخصومت بپرهیزید، که اینها دلها را نسبت به برادران، بیمار مى سازد🤯🤕 و بر شاخه جدال و دشمنى، #نفاق مى رویَد.🍂🍂 🍃🍃🍃🍃 ----*مرکز مشاوره و خدمات روان شناختی عطر زندگی*---- 🔸️ارتباط با ادمین: @atrezendegi_ir2 🌐 سایت: www.atrezendegi.ir @atrezendegi_ir

کسی نمیاد بگه پاشو بگه تلاش کن بگه خودتو جمع کن و از نو شروع کن مسخرت میکنن میگن نمیتونی وا !!!! تو رو چه به این کارا؟ بلدی؟ نشدنیه بابا ولی بیخیال بقیه و حرفاشون اگ من نتونم، تو نتونی، اون یکی هم نتونه پس کی میتونه؟؟؟🤷🏼‍♂️ اون مسیری که پر این حرفاس همون درست‌ترین راهه🏆🌱 #فردی ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

🎥| #کلیپ_تصویری 🔺مرکز مشاوره در نماز جمعه تهران 🔺 ✅ موضوعات: خانواده، تربیت فرزند، روابط همسران، کودک و نوجوان، ازدواج، وسواس، اضطراب، افسردگی،مشاوره تحصیلی و... 🌐 گزارش شبکه خبر #نماز جمعه ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir