اگه این چهار تا کار رو انجام می‌دهید، احتمالاً رابطه‌ی شما با نوجوانتان بسیار مخدوش است...‼️ 📌انتقاد و سرزنش : با ایرادگرفتن‌های مداوم و شمردن #عیب‌های او فقط او را از خودتان دور می‌کنید❌ 📌تحقیر : اگر نسبت به انتخاب‌های او و سلیقه‌اش #بی‌احترامی می‌کنید و به نظرات او اهمیت نمی‌دهید، احساس #بی‌ارزشی و #خشم رو درون او می کارید❕ 📌 مظلوم‌نمایی: اگه زحمات گذشته و انتخاب‌هایتان رو به روی او می آورید و او راعامل #مشکلات خودتان مطرح می‌کنید ، احساس گناه را در وجود او به یادگار می‌گذارید🛑 📌مقایسه: اگر از دیگران مثال می‌زنید که نوجوانتان از او یاد بگیرد و تغییر کند فقط #نفرت و #خشم را ایجاد می‌کنید و اثر مثبتی در او ایجاد نمی شود❌ #نوجوان ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

🔸دریچه ای برای دو نفر🔸 تا به حال زیاد شنیده ایم که #زن و #شوهر باید کفو باشند.... . در یک معنای ساده کفویت یعنی شما و #همسرتان از یک دریچه به #دنیا بنگرید و هم افق باشید💕 یعنی هم از لحاظ #فکری و #روحی به هم بخورید و هم از لحاظ منش در زندگیتان. در زندگی مشترک این جمله را نداریم❌ :که هر کسی یار ،خودش بار ،خودش آتیش به انبار خودش!!! چون یار = همسر شماست بار = زندگی شما و انبار = خانه شماست لطفاً موقع انتخاب #یار دقت فرمایید❗️ تا هم کفوتان باشد آن وقت سر بار و انبار هم با مشکلی رو به رو نمیشوید #پیش_از_ازدواج #مهارتهای_انتخاب_همسر ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

حتماً برای شما پیش‌آمده که مدت‌ها کاری را به تعویق بیندازید. یا بجای اینکه روی کار خود تمرکز کنید، مدام آن را به شنبه‌ای که هرگز نمی‌آید موکول می‌کنید‼️ #انگیزه مجموعه‌ای از خیلی چیزهاست.... . شاید نوعی #ترس، شاید هم نوعی #میل‌شدید باشد. هر چیزی که یک موجود زنده را وادار به حرکت کند، نامش را می‌توانید انگیزه بگذارید👌 چند راهکار برای تقویت انگیزه💫 📌 اقدام کنید و #وقت را تلف نکنید! 📌به خودتان #پاداش بدهید! 📌#مثبت فکر کنید! 📌افکارتان را #تغییر بدهید! 📌#وظایفتان را به قسمت های کوچک تر تقسیم کنید! #فردی ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

به قسمتهای عمیق دریاچه برو!🌊🌊🌊 عمق دریاچه #احساسات کم و زیاد میشود.... . در محلهای کم عمق #نمیتوان شنا کرد❗️ هر جایی که آب دیدی هم نميتوانی شنا کنی‼️ #احساسات سطحی که فقط با دیدن صورتی زیبا و #شنیدن صدایی #دلنشین حاصل میشود پایدار نیست❌ ✅احساسات #عمیق با تفکر در #شخصیت طرف مقابل حاصل میشود و این احساسات به راحتی از بین نمیرود.... . در محل عمیق دریاچه که عمقش را #سنجیده‌ای، همیشه میتوانی شنا کنی☺️ #پیش_از_ازدواج #مهارتهای_انتخاب_همسر ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

نگران نباشید که اگر به کودک دستور بدهید از مهر وعشق آنها محروم خواهید شد. ابدا اینطور نیست‼️ ✔️دستور #موثر به جای "اگر" از "وقتی" استفاده کنید: ❌"اگر"مسواکت را بزنی ،برات کتاب میخونم . ❌"اگر" مشق هات را بنویسی، میریم پارک. ✅"وقتی" مسواکت را زدی،برات کتاب میخونم. ✅"وقتی"مشق هات را نوشتی،میریم پارک. بچه ها به والدین #قدرتمند، اما #مهربان احتیاج دارند. والدینی که این گونه به آنها #انگیزه بدهند👌 #کودک ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

ازدواج فامیلی آری یا خیر⁉️ #ازدواج‌های فامیلی هم مثل ازدواج‌های دیگر هستند اگر از نظر #پزشکی و #ژنتیکی مشکلی ندارید و روحیاتتان به هم می‌خورد و از یکدیگر #شناخت کافی دارید تفاوت چندانی با ازدواج‌های دیگر ندارد....! فقط به این نکته توجه کنید که #فامیل بودن دلیل بر شناخت کامل شما نمی‌شود پس از تحقیق و #مشاوره دست برندارید و واقعاً مثل یک غریبه با او برخورد کنید و #کم‌دقتی نکنید‼️ #پیش_از_ازدواج #مهارتهای_انتخاب_همسر ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

چگونه باید خانواده‌ای سالم داشت ؟🌸✨ #خانواده ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

علت پرخاشگری نوجوان چه چیزی میتواند باشد ؟؟؟ 1⃣مثل یک #روانشناس دلسوز و متعهد با فرزندتان رفتار کنید. نه مثل یک والد بی حوصله و نگران.😨 2⃣ پدر و مادر هر دو باهم برای حل #مشکل فرزندتان تلاش کنید🤝 3⃣باید دنبال #علت بگردید. با گفتگوی با فرزند خود علت #عصبانیت را کم کم میشود پیدا کرد👥🗣 4⃣عصبانیت یک #رفتار است نه یک #صفت. پس به #فرزندتان برچسب نزنید. مثلا عصبی و ..❌😠 5⃣ #پرخاشگری نوجوان به ده ها دلیل کاااااملا طبیعی است.✅ مهارت های کنترل #خشم را فرزندتان آموزش بدهید . 6⃣با فرزندتان مقابله به مثل نکنید. اگر او #داد می زند، داد نزنید و بخاطر #عصبانیت بچه ها را از #محبت محروم نکنید.☺️ 7⃣ به بچه ها کمک کنید احساسات #منفی و #محبتشان را بیان کنند و #بروز بدهند.👌💕 8⃣به خاله و دایی و عمه و عمو نگویید بچه من اینطور و آن طور شده است!!🙁 ✅ اگر مشکل پرخاشگری فرزندتان زیاد شد به طوری که قابل کنترل نبود و به خودش و اطرافیانش آسیب جدی می زد، حتما او رو پیش یک مشاور خوب ببرید.😊 #نوجوان ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

آیا در میان اطرافیانتان کسی را می شناسید که همیشه انتظار تحسین داشته باشد، که فکر می کند از دیگران بهتر است و با کوچکترین انتقادی از کوره در میرود؟ #اختلال_شخصیت_خودشیفته یکی از انواع اختلالات #شخصیت است که افراد مبتلا به آن، به صورت اغراق آمیزی #احساس خود‌ بزرگ بینی دارند .افراد مبتلا به این اختلال معمولا #مغرور، #خودخواه توصیف می‌شوند. آنها اغلب به خود اعتماد زیادی دارند و ممکن است معتقد باشند که از دیگران خاص‌تر یا برتر هستند. افراد مبتلا به این اختلال ممکن است توانایی #درک یا اهمیت دادن به #احساسات دیگران را نداشته باشند‼️ اختلال شخصیت خودشیفته معمولا #مردان را بیشتر از #زنان مبتلا می‌کند و اغلب در #نوجوانی یا اوایل #بزرگسالی شروع می‌شود. علائم این اختلال 📌انتظار لطف های ویژه را دارند.... ❌ 📌انتظار دارند حتی بدون تلاش و موفقیت، برتر به نظر برسند✨❌ 📌سوءاستفاده کردن از دیگران بدون احساس شرم یا گناه😞❌ 📌نیاز مداوم به ستایش و تحسین👌❌ #اختلال_خودشیفته ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

مسئله حفظ رابطه، داشتن ازدواج سالم و حفظ و مراقبت از آن امری مهم است ✅عوامل مهم همسرداری موفق💕 ۱. اجازه دهید متوجه شود چقدر وجودش برای شما #اهمیت دارد🌹 ۲. حتی اگر با شما #مخالفت می کند، باز هم به صحبت های او گوش دهید👂🗣 ۳. به او بگویید که او را #دوست دارید و به وجودش #افتخار می کنید❣ ۴. بگذارید برای خود #سرگرمی داشته باشد.🪅 ۵. وقتی با هم بیرون می روید، درباره #مشکلات صحبت نکنید.🗣❌ ۶. بر روی اعمال خوب او #متمرکز شوید‼️ ۷. به علایق او #احترام بگذارید💛 ۸. وقتی به منزل برمی گردد، #خوشحال باشید😊 ۹. به هیچ یک از اعضای خانواده #اجازه ندهید به او بی‌ احترامی کند❌ ۱۰. در مقابل کسی که به او #بی‌احترامی می کند بایستید👌 #همسرداری ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

ساعت هایی در روز وجود دارد که احساسی در ما ایجاد میشود که با خودمان می گوییم :((خسته شدم دیگه نمیتونم تلاش کنم

😞))
به خودتان میگویید :(( امروز رو ولش کن😒))
و مداوم کارهاتون رو #عقب می اندازید.... .
فکر نکنید این حس فقط برای شماست احتمالا همه ما #تجربه‌اش کردیم 🙌🏻
ولی کاری که باید برای #مقابله با آن انجام بدهیم این است که: 👇🏻
همون لحظه #جسمتون رو کنترل کنید...
و تا آخر برنامتون کارهایی که برای #هدفتون طرحش رو ریخته بودید انجام بدید👌🏻
وقتی که برنامتون تموم شد....
میبینید نه تنها #خسته‌تر نیستین...!
بلکه انقدر #راضی و #خوشحال هستید😃که با هیچ 

چیزی

 اون حستون رو عوض

نمیکنید💫 #فردی ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

🍀به احساس کودکان احترام بگذاریم🍀 ✅وقتی کودک از #احساسات و #هیجانهایش میگوید به دقت به حرف های کودک گوش دهید و سپس همه آنچه را با شما در میان گذاشت مجددا برایش بازگو کنید👌 ✅ #احساساتش را با کلماتی مثل"درسته"یا "خوب"تصدیق کنید. ✅از او بخواهید #عمق یا وزن احساسش را بیان کند:"به نظر میاد الان اندازه یه هندوانه گنده خشمگین هستی" یا " این خیلی میتونه #وحشتناک باشه " ✅احساساتش را #تفکیک کنید:"به نظرم در مورد برادرت دوتا احساس #متفاوت داری، بعضی وقتا دوست داری باهاش بازی کنی، بعضی وقتا دلت می خواد ازت دور باشه " با این تکنیک ها کودک از طرف ما درک می شود و با انواع احساسات و #هیجانها آشنا شده و میزان آن را #درک می کند و همینطور در #کنترل آن ها #موفق خواهد شد.😊 #کودک ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

خواستگاری دختر از پسر: گاهی پسرها در مقابل پیشنهاد دخترها نمی‌توانند #عاقلانه فکر کنند به عبارتی دچار #عشق‌لحظه‌ای می‌شوند #خواستگاری خانواده دختر از پسر هم اشکال شرعی و عرفی ندارد اما معمولاً نتایج خوبی به دنبال ندارد ‼️ راهکار منطقی آن است که اگر واقعاً دختری #معیارهای خود را در یک #پسر می‌بیند می‌تواند آن را با یک بزرگتر یا واسطه مطرح کند و پسر بدون اینکه از #علاقه دختر به خود باخبر باشد تصمیم می‌گیرد👌 ✅ این می‌شود یک راه حل مطمئن.... . #پیش_از_ازدواج #مهارتهای_انتخاب_همسر ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

"یه دختر برات دیدم انگار پنجه آفتاب" !💫 این جمله حتماً برایتان آشناست...‼️ این رسم رفتن مادر پسر به خانه ،دختر به #نیت دیدن پنجه آفتاب خیلی مسئله #مهمی است. یعنی تفکر و شخصیت و شعور و اعتقادات دختر خانم و مهارت زندگی اش بعد از دیدن چهره اش تشخیص داده میشود!!! آیا واقعاً #چهره و #ظاهر نشان دهنده ی کفو بودن است؟ اگر میخواهید بدانید نقش قیافه در #موفقیت و عدم موفقیت #زندگی‌مشترک تا چه اندازه است، سری به دادگاه های خانواده بزنید و ببینید تا به حال چند نفر به دلیل قیافه همسر دادخواست #طلاق داده اند؟!!! ✅یادتان باشد آن چیزی که #خوشبختی می آورد سنجیدن تمام #معیارها (از جمله ظاهر) و رسیدن به یک جمع بندی #درست و حسابی است؛ نه دلخوش کردن به صورت زیبای طرف و به اصطلاح خوش استیل بودنش. یک جورهایی باید میانگین بگیریم از همه ویژگی هایش. #پیش_از_ازدواج #مهارتهای_انتخاب_همسر ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

✔️ واکنشمان نسبت به خطای نوجوان بر اساس آیه ۹۲ سوره یوسف، چگونه باید باشد؟ ⬅️ ۱_ملامت نکنیم! فرزندمون خودش متوجه #اشتباهش شده. همين كه اعتراف كرد، بپذيريد و او را خجل نكنيد «لا تثريب عليكم اليوم»🌸 ⬅️ ۲_سعه صدر، ابزار و وسيله‌ى #رياست است. 👌 ⬅️ ۳_هم خودمان سریع #گذشت کنیم هم گذشت خود را به همه اعلام كنيد تا ديگران هم #سرزنش نكنند‼️ ⬅️ ۴_به بازسازی #روحی و #روانی نوجوان خطاکارمان، کمک کنیم🤝 #نوجوان ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

گروه خونی فرهنگی لطفاً قبل از #ازدواج بروید گروه خونی فرهنگیتان را #آزمایش کنید ببینید به هم میخورید یا نه؟ تعجب نکنید! برای ازدواج باید گروه خونی فرهنگی تان هم به هم #شبیه باشد یعنی طرف کفوتان باشد آن هم در #آداب و #رسوم و #مسائل‌فرهنگی.... . گاهی اوقات #خانواده‌ها فرهنگشان فقط #تفاوت دارد مثل گروه خونی A و B. یعنی اختلاف هست ولی #دردسرساز نیست❌ اما گاهی اوقات در #تضاد با هم هستند مثل گروه خونی های O و AB یعنی فرهنگهای خانواده ها بدجوری ضد همدیگر هستند و به کل #متناقض هستند. این جور ازدواجها توصیه نمیشود‼️❌ #پیش_از_ازدواج #مهارتهای_انتخاب_همسر ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

خیلی از ما نگران آینده هستیم و نمی‌دانیم چه اتفاقی خواهد افتاد؟ چه خوب و چه بد. اغلب اوقات، رویدادهای ناشناخته (که از نظر ما شاید #بد باشد) به نوعی به ما #کمک خواهند کرد. پس #خوشحال خواهید شد که این اتفاق افتاد و #تعجب خواهید کرد که چرا در وهله اول از آن می‌ترسیدید. ذهن #آگاه بودن به شما کمک می کند تا نه تنها از رویدادهای #آینده نترسید، بلکه #مشتاقانه منتظرشان بمانید…👌 #فردی ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

ادامه موضوع درباره :✔️ واکنشمان نسبت به خطای نوجوان بر اساس آیه ۹۲ سوره یوسف، چگونه باید باشد؟ ⬅️ ۵_عفو در اوج عزّت و #قدرت، سيره اولياى خداست🌸 ⬅️ ۶_هم #حقّ خود را ببخشيم و هم برای نوجوانمان از خداوند طلب آمرزش و عفو کنیم. «لاتثريب ... يغفر اللَّه» ⬅️ ۷_به #نوجوان خود بگویید آنجا كه بنده مى‌بخشد از خداوند كه ارحم الراحمين است چه انتظارى جز عفو داريم. بگذارید فرزندتان به خدا حسن ظن داشته باشد «يغفر اللَّه لكم» #نوجوان ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir