❌والدین، تولید کننده های شرم و خجالت و احساس گناه درکودکان‼️ والدین باید #خوشحالی خود را از وجود #کودک و در کنار او بودن عنوان کنند؛ باجملاتی مثل"خوشحالم که در کنارم هستی!" ،"خوشحالم که خدا تو رو به ما هدیه داده!"،"خوشحالم که تو بچه منی!"☺️❤️ درمقابل اگر طوری با کودک برخورد بشه که احساس کند وجودش دلیل #ناراحتی والدین است؛ با گفتن جملاتی مثل:⛔️ "نمیخوام صداتو بشنوم یا ببینمت"، "خسته شدم از دستت"و...⛔️ این #معنا به کودک منتقل میشه که: "تو زندگی من را خراب کردی، تو اصلا نباید وجود داشته باشی"😢😔 اینجاست که احساس #گناه و #شرم و#خجالت در وجودش نهادینه می شود‼️ #کودک ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

وقتی کارها در حال انجام است و کم کم صداى بادا بادا مبارک بادا دارد به گوش میرسد... 🌼✨🌸 ✅چه خوب است که یک علامت استاندارد هم بگیری! هیچ کاری هم ندارد یک #مشاور مطمئن پیدا میکنی و هر دو نفر به او مراجعه میکنید👌 شاید در حین مشاوره به نکته ای برسید که قبلاً به آن توجهی نکرده بودید‼️ امیرالمومنین حضرت على(عليه السلام) میفرمایند: 《هیچ پشتوانه ای مثل مشورت کردن نیست》 البته این علامت #استاندارد را هیچ فردی جز مشاور نمیتواند به شما بدهد حتی #پدر، #مادر و #بزرگان که در جای خود محترمند... 🌹 #پیش_از_ازدواج #مهارتهای_انتخاب_همسر ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

🔸مشکلات مالی🔸 این موضوع یکی از رایج ترین مشکلات زندگی #زناشویی است. تفاوت در نحوه #خرج‌کردن، #پس‌انداز، #اختلاف_درآمد و #توقعات‌_متفاوت و … باعث بوجود آمدن تنش بین زوجین می شود....‼️ ✅بهتر است در مورد نحوه پس انداز و خرج کردن همدیگر را درک کنید👌 #همسرداری ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

🔷با نوجوانان زمانی وارد گفتگو شوید که آنها آمادگی لازم را دارند🔷 زمانی که #نوجوان شما یک دردسر بزرگ را ایجاد می کند، احتمالاً برای سرپوش گذاشتن و یا #توجیه رفتار خود شروع به پرحرفی و سردادن سخنرانی می کند ‼️ در این لحظه لازم است به #فرزندتان بگویید «لازم است در این مورد با هم صحبت کنیم» این اقدام باعث #ساکت شدن فرزندتان و جلوگیری از #صحبت و #توجیه بیشتر می شود. ✅در ضمن شما از  این طریق می توانید یک ارتباط موثر با نوجوانتان برقرار کنید تا هم به مساله پیش آمده رسیدگی شود و هم مانع از #رنجش نوجوانتان خواهید شد #نوجوان ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

اگر کسی شخصیت انسانها را با پول می سنجد وخوشبختی در زندگی اش راهی ندارد ،زندگی با چنین فردی توصیه نمیشود‼️ حتی اگر دو طرف از نظر #مالی در یک سطح باشند ..... ✅البته بسیاری از انسانهای پولدار هم هستند که شخصیت دیگران را به جیبشان گره نمیزنند‼️ اما یک #مسأله‌مهم دیگر وجود دارد و آن این که توقعاتشان به اندازه جیب خودشان است؛ نه جیب طرف مقابل؛ گرفتید که چی شد؟ ✅پس اگر با طرف مقابلتان تفاوت #اقتصادی دارید حتماً در مذاکرات#خواستگاری این مسئله بغرنج را با او و خانوادهاش حل کنید👌 #پیش_از_ازدواج #مهارتهای_انتخاب_همسر ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

🔷برای کودک تعیین نکنید که چه احساسی داشته باشد یا نداشته باشد.🔷 #ناراحت نباش❗️ #خجالت نداره ❗️ اینکه #ناراحتی نداره❗️ #نترس❗️ ❌با این کار به هوش هیجانی کودک آسیب میزنیم #کودک ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

🟡طردش نکنید؛ درکش کنید🟡 نوجوانهای ما دوست دارن که #آزاد باشن و کارها رو براساس #خواسته و توان خودشون انجام بدن و خودشون را #محک بزنن ✔️ بنابراین کمتر #تحت‌تاثیر راهنمایی‌ها و مشورت‌های #والدین قرار می‌گیرن .... ‼️ از طرفی هم اونها دوست ندارن پدر و مادر اونها رو به طور کامل #رها کنن و کاملا آزاد باشد....‼️ ✅پدر و مادر در اینجا باید به #نوجوانشون با نظارت فضا بدن و به اون #اعتماد کنن🤝 اگر زمانی دیدن #نوجوان از مسیر اصلی #منحرف یا #خارج‌شده، سپس به فکر #کنترل کردن اون باشند ....❕ #نوجوان ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

🟠آگورافوبیا (ترس از مکان های شلوغ)🟠 این وضعیت با #ترس از طیف وسیعی از مکان‌ های #عمومی خود را نشان می دهد😶‍🌫 افرادی که این #اختلال را تجربه می کنند اغلب می ترسند که در شرایطی که امکان فرار #دشوار است، دچار وحشت‌ زدگی یا حمله #پانیک شوند....❕ به دلیل این ترس، افراد مبتلا به #آگورافوبیا اغلب از موقعیت هایی که ممکن است منجر به تحریک حمله پانیک شوند، دوری می کنند. در برخی موارد، این رفتار اجتنابی ممکن است به جایی برسد که فرد حتی نتواند از #خانه خود خارج شود...‼️ #اختلالات ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

برای برطرف شدن دلخوری تان، ویژگی های مثبت همسرتان را مرور کنید!💕 گاهی مواقــع افراد نسبت به هــمسر خود #کینه یا #دلخوری پیدا کرده و نمی‌توانند به راحتی همسر خود را #ببخشند.❌ در این مواقع یکی از چیزهایی که حالتان را تغییر می‌دهد و می‌تواند دلخوریتان را از بین ببرد این است که نقاط #مثبت همسر و یا خاطرات خوشِ با هم بودن را مرور کنید.💫✨ مثلا مرور فیلم ها یا عکس ها یا خاطرات لحظات خوش با هم بودن❤️ #همسرداری ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

+ ان شاءالله عروسیت - ❌شاید من نخواهم #ازدواج کنم! + ان شاءالله #دانشگاه رفتنت - ❌شاید من نخواهم بروم دانشگاه! + ان شاءالله دکتری گرفتنت - ❌شاید من نخواهم ادامه #تحصیل بدهم! + خب چه آرزویی برایت کنم؟ ✅بگوییم آرزو میکنم به آرزوهات برسی، بگوییم برایت آرزوی #موفقیت میکنم.... 💫 ✅بگوییم ان شاءالله همیشه #خوشحال و #خوشبخت باشی.. ‼️در حرفای زیبا و محبت آمیزمون برای همدیگر تعیین تکلیف نکنیم‼️ #مهارتهای_ارتباطات_فردی #فردی #روابط_اجتماعی ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

سالهای عمرت را اندازه نگیر‼️ اگر در معیارهای طلایی#زندگی با کسی به #نتیجه رسیدی، سالهای عمرت را اندازه نگیر! کوچک بودن دختر #شرط نیست! اگر #پسری میتواند مدیریت همسری که از روی تقویم بزرگتر است را به #عهده بگیرد، تفاوت سنی چندان #مهم نیست❌ 🔸البته منظور از تفاوت سنی حد معمولی است و نه اختلاف سی چهل سال🔸 #پیش_از_ازدواج #مهارتهای_انتخاب_همسر ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

⬅️بررسی مشکلات وتناسب آنها با واقعیت.(تنظیم هیجانی) ❓چرا بچه ها مشکل را بزرگتر از واقعیت درک می کنند؟؟؟ #تکنیک سکه ای به #کودک میدهیم و میخواهیم بین انگشت شست و سبابه نگه دارد🤏 نزدیک صورت بیاورد و نزدیک یه چشم👁، در حالی که چشم دیگرش بسته است و می خواهیم که چیزی که می بیند را توصیف کند: هیچی جز سکه نمی بیند.... بعد میگوییم سکه را درامتداد بازو نگه دار و آنچه می بینی توصیف کن: بقیه اتاق را هم می بیند... ⁉️حالا چه نتیجه ای میگیریم؟ وقتی روی مشکل بیش از حد تمرکز می کنیم وآن را از نزدیک👁 بررسی می کنیم بدون اینکه به آن فضا بدیم، #مشکل بزرگ و غیر قابل حل می شود. ✅وقتی گامی به عقب برداریم می توانیم مشکل را درفضای بزرگتر وبافت بزرگتر زندگی روزمره ببینیم و متوجه می شویم که نیازی نیست گیر کنیم در یه راه برای #مشاهده یا #حل مشکل.☺️ #کودک ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

سلسله آموزش های رفتار با نوجوان پرخاشگر:😤😤😤 1⃣نوجوان #عصبانی را میتوان به «کتری جوشان» تشبیه کرد.💣 ☝☝وقتی کتری به جوش می آید، بخار از دهانه آن خارج می شود. اما بخار فقط “علامت این است که آب به جوش آمده است. برای #جلوگیری از جوشش آب، باید آتش زیر کتری را خاموش کنید‼️ به همین ترتیب، خشم نوجوان شما نیز یک علامت است!!! عصبانیت نوجوان شما نشانه قابل #مشاهده از دلیل چیزی است که باعث رفتار مشکل ساز نوجوان شما شده است.‼️ #نوجوان ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

هيچ وقت به جای همسرتان فکر نکنید‼️ اين اشتباهی هست که خيلی از #زوج ها دچارش ميشوند.... ‌. بطور مثال: "من هيچ وقت نگفتم با هم بريم سينما، 👈چون #فکر ميکردم تو از سينما رفتن خوشت نمياد"😳‼️ ✅ هر چقدر هم که همسرتان را خوب ميشناسید، نظرش را بپرسید!👌 و هيچ وقت به جای او تصمیم نگیرید.❌ #همسرداری ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir

🔵در مورد مشکلات با یکدیگر گفتگو کنید🔵 #زوجین هر چقدر هم که به یکدیگر نزدیک و از هم #شناخت داشته باشند..... تا زمانی که لب به #سخن باز نکنند و خواسته هایشان را برای هم #مطرح نکنند نمی توانند انتظار داشته باشند تا همسرشان بدون شرح نیاز یا مسئله، آن را برطرف کند‼️ #همسرداری ------------ مرکز مشاوره عطر زندگی 🆔 @atrezendegi_ir 🌐 www.atrezendegi.ir