فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#رژیم_فستینگ_۸
حداقل ۲۱ روز زمان لازم است تا بدن آداپته بشه.
#سلامتی❤️
#آیات_آفاق 👇
🇮🇷@ayatafagh🇵🇸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#رژیم_فستینگ_۱۰
بتدریج و پس از مدتی هورمون گرسنگی کاهش می یابد و شما گرسنه نمی شوید.
#لاغری
#آیات_آفاق|عضو شوید 👇
🇮🇷@ayatafagh🇵🇸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#رژیم_فستینگ_۱۱
با روزه متناوب به مرور واکنش سیری رخ می دهد .
#لاغری
#آیات_آفاق|عضو شوید 👇
🇮🇷@ayatafagh🇵🇸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#رژیم_فستینگ_۱۲
برای سوخت و ساز سلولی باید ۱۲ ساعت سیستم گوارش خاموش شود، خاااااموش...
#لاغری
#آیات_آفاق|عضو شوید 👇
🇮🇷@ayatafagh🇵🇸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#رژیم_فستینگ_۱۳
سوییچ شدن قندسوزی به چربی سوزی🍰
و برای دفع سموم، نوشیدن آب مهم است 💧
#لاغری
#آیات_آفاق|عضو شوید 👇
🇮🇷@ayatafagh🇵🇸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#رژیم_فستینگ_۱۵
هرقدر از 12 ساعت تایم غذا نخوردن رو بیشتر کنید خوردن و نابود کردن سلول‌های سرطانی بیشتر و بیشتر میشه.
#سلامتی
#آیات_آفاق|عضو شوید 👇
https://eitaa.com/ayatafagh