۱۰_ آشنایی با مقصد کوهنوردی:  اگر هیچ آشنایی یا اطلاعات کافی راجع به یک کوه ندارید، از آن بالا نروید. برای این منظور بهتر است به تیم معتبری ملحق شوید که اطلاعات کاملی از کوه موردنظر دارد. #آیات‌_آفاق🇮🇷 🏕@ayatafagh🏔 #ورزشی_کوهنوردی↖️

۱۱_ تبعیت از سرپرست تیم:  همیشه از سرپرست تیم اطاعت و دستورات او را اجرا کنید. به‌هیچ‌وجه از گروه جدا نشده و از مسیر مشخص‌شده خارج نشوید؛ زیرا این رفتار می‌تواند به گم‌شدن شما بینجامد. #آیات‌_آفاق🇮🇷 🏕@ayatafagh🏔 #ورزشی_کوهنوردی↖️

🌗سلام نظامی دانش آموزان به رهبر انقلاب و پاسخ متقابل رهبری ❤️ عشق ناب ... در کجای دنیا چنین تصاویری پیدا می کنید که صمیمیت و مهر از آن می بارد... #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

دختر فرانسوی اومده ایرانگردی و میگه خیلی خوبه که تو ایران توالت عمومی زیاده و فرانسه خیلی کمه و برای همین همش بوی گند میاد تو شهر بعد بعضی به ظاهر ایرانی خود تحقیر ریختن زیر کامنتا که نه تو نمیفهمی، فرانسه بهتره؛ این بدبخت هم برگاش ریخته از این همه حماقت #ایران_زیبا😍 #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

❌خود تحقیر ها نبینن جاذبه های گردشگری، توریستی دنیا 🌍 که همشون رو یکجا در ایران داریم😍 #ایران_زیبا🇮🇷 بفرس برای دوستت... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🏕@ayatafagh🏔 #کوهنوردی_ورزشی↖️

🔴هشدار پروفسور ساروخانی، پدر جامعه‌شناسی ایران، درباره بزرگترین خطری که جامعه ما را تهدید می‌کند #کوهنوردی_ورزشی👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

دو نفری که در این عکس میبینید ایوان فرناندز دونده‌ی اسپانیایی و آبل موتای کنیایی هستند. موضوع مربوط به چند سال پیش میشود. دونده‌ی کنیایی نفر اول است و تا خط پایان 10متر فاصله دارد که با خیال اینکه از خط پایان عبور کرده، می‌ایستد. فرناندز که نفر دوم و پشت سر او بوده متوجه اشتباه او میشود، ابتدا به او اشاره میکند که خط پایان آنجاست! وقتی میبیند که او متوجه زبان او نمیشود، حریف را هل میدهد و پشت سر او می دود. موتای به عنوان نفر اول از خط عبور میکند و فرناندز دوم. همه اینها طی چند ثانیه اتفاق می‌افتد خبرنگار از فرناندز میپرسد که "چرا این کار را کردی؟" پاسخ میدهد "آرزوی من اینه یه روز ما همچین زندگی اجتماعی ای داشته باشیم." خبرنگار: "چرا گذاشتی دونده‌ی کنیایی اول شود؟" ایوان: "من که نذاشتم! اون خودش داشت اول میشد." خبرنگار اصرار دارد که "اما تو میتونستی اول شوی." ایوان نگاهی به او می اندازد و میگوید: درست. اما اون مدال چه افتخاری برای من داشت؟ مادرم چه فکری در مورد من میکرد؟! #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

🪴﷽🪴 🧗‍♂"همنوردی": نمونه زیبای یک سبک زندگی فرامتنی و نیاز امروز جامعه ی ما در فرهنگنامه ی کوهنوردی به آدمهایی که با همدیگر کوهنوردی می کنند می گویند: "همنورد" "همنورد"،یعنی تمام پستی ها و بلندی ها و فراز و نشیب ها را در کنار هم درنوردیدن ، پشت و پناه هم بودن ،کنار هم و پا به پای هم راه رفتن ، در رابطه با دیگران انسان بودن ، در سخت ترین مسیرها و دشوارترین گردنه ها هوای هم را داشتن و تمام دار و ندار خود را با دیگران قسمت کردن "همنوردها" رفتارهای ویژه ای دارند که رویای تمام کسانی است که می خواهند با همدیگر و در کنار هم زندگی کنند: آنها همیشه حواس شان هست که : یکی تندتر از دیگران حرکت نکند ، حواس شان هست که یکی از دیگران جا نماند حواس شان هست که در مسیرهای سخت یکی سقوط نکند در سنگلاخ ها یکی لیز نخورد حواس شان هست که یکی کم نیاورد که یکی فشارش نیفتد، که یکی کم و کسر نداشته باشد. همنوردی صرفا هم تیمی بودن در یک رشته ورزشی نیست ،یک معرفت است یک سبک زندگی است: همنوردی با هم بودن در عین احترام به فردیتهای همدیگر است ، پشت و پناه هم بودن بدون منت گذاشتن است ،همراه بودن بدون تملک و تصاحب است ،عشق ورزی، مهربانی و همدلی است مسلما دنیا فوق العاده زیبا میشه اگه همراه هر نقش که در زندگی ایفا میکنیم همنورد کسی شویم همنورد همسرمان،همسایه و رفیقمان،فرزند و پدر و مادرمان ،هموطنانمان و .. بی شک اگر همنورد خوبی برای دیگران شویم خداوند هم در این مسیر همنورد خود ما خواهد شد و در دره های زندگی از ما محافظت خواهد کرد فَاللّهُ خَيْرٌ حافِظاً خدا بهترین نگهدارنده است #آیات_آفاق👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

تا خدا بنده نواز است، به خلقش چه نياز..؟ " به همین زیبایی👌 روزتون منور به نور خدا❤️ 🇮🇷#آیات‌_آفاق👇 🏕@ayatafagh🏔 #ورزشی_کوهنوردی↖️

سلام امام زمانم✋🌸 چه دلنشین است صبح را با نام شما آغاز کردن و با سلام بر شما جان گرفتن و با یاد شما پرواز کردن ... چه روح انگیز است با آفتاب محبت شما روییدن و با عطر آشنای حضورتان دل به دریا زدن و در سایه سار لبخند زیبایتان امید یافتن ... 🌷اللهم عجل لولیک الفرج 🌷 🇮🇷#آیات‌_آفاق👇 ‌‌‎‎‎‌🏕@ayatafagh🏔 #ورزشی_کوهنوردی↖️

حدیث. اختصاص دادن زمانی برای تفریح قال الامام علی علیه السلام:لِلْمُؤْمِنِ ثَلاَثُ سَاعَات: فَسَاعَةٌ يُنَاجِي فِيهَا رَبَّهُ، وَسَاعَةٌ يَرُمُّ مَعَاشَهُ، وَسَاعَةٌ يُخَلِّي بَيْنَ نَفْسِهِ وَ بَيْنَ لَذَّتِها فِيَما يَحِلُّ وَ يَجْمُلُ. امام علی علیه السلام فرمود : انسان باايمان ساعات شبانه‌روز خود را به سه بخش تقسيم مى‌كند: قسمتى را صرف مناجات با پروردگارش مى‌كند و قسمت ديگرى را براى ترميم معاش و كسب و كار زندگى قرار مى‌دهد و قسمت سوم را براى بهره‌گيرى از لذات حلال و دلپسند مى‌گذارد. #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

✨مقام معظم رهبری: «اگر الگوی زن، زینب و فاطمه‌ی زهرا سلام‌الله علیهما باشند، کارش عبارت است از فهم درست، هوشیاری در درک موقعیتها و انتخاب بهترین کارها؛ ولو با فداکاری و ایستادن پای همه چیز باشد....» ❤️ولادت باسعادت حضرت زینب سلام الله علیها و روز پرستار مبارک💐 #میلاد_حضرت_زینب #روز_پرستار #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

زمان مانند رودخانه است! هرگز نمی تونی به آب دو بار دست بزنی! زیرا آن جریان آبی که از مقابل تو گذشت دیگر باز نمی گردد... از هر لحظه زندگیت لذت ببر... #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

تو آمریکا برای نجات اکوسیستم‌ پارک یلواستون گرگ ها رو رها کردند. نتیجه کار بسیار دور از انتظار بود.... #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

این خیلی خوب بود 😂 #آیات‌_آفاق|عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

شاخ‌ به‌ شاخ که می‌گن اینه! تصاویری از قدرت نمایی کل‌ها در ارتفاعات زیبای البرز مرکزی #مازندران را ببینید. #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

توصیه رهبر انقلاب به جوانان برای کوهنوردی #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

🎬 ببینید 🌸 آموزش گره های کاربردی /پیشاهنگی/کوهنوردی 🔺 برای دیگر دوستانتان هم ارسال کنید. #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

♦️آموزش ساخت مواد آتش‌زا برای طبیعت گردها وکوهنوردان #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

📸 🐪کوه و کوهان؛ خودنمایی قله دماوند از استان قم #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

: این مجسمه رو توی خیابون بهار تهران گذاشتن که مثلا تبلیغ فرزندآوری بکنن! 😂😂😂😂😂😂😂 انگار موتور رفته تو گِل گیر کرده و پدره داره به خودش فحش میده😄 بچه آخری فکر کنم ناخواسته بوده یه‌جوری گذاشتنش توی دست انداز اولی بیفته😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ضمنا موتور وسپای ایتالیایی هست تبلیغ تولید ملی 😄 عدم رعایت ایمنی سایر اعضای خانواده... و فرهنگ ایرانی...🙈🙈😄 نکته دیگه اینکه اون حاج خانوم با اون چادر گلمنگلی و صورت پیرش به بالای شصت سال سن می‌خوره که نه به سن آقا میخوره و نه بچه ها. پس مادربزرگ بچه هاس.😂 درنتیجه ننه‌شون قهر کرده رفته خونه باباش و احتمالا پیگیر طلاقه!!!😂 و بعد اینکه سازنده چقدر ضد دختر هم بوده که نکرده یکی از بچه ها رو دختر در بیاره🤣🤣🤣 #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

🎬 :آخ که چقدر دیدن این فیلم کوتاه بهم چسبید👌 #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

⭕️🎥 اصول كوهنوردى در فصل زمستان 🔻 سيو كن بعداً ببينی، با دوستان خود به اشتراك بذاريد (آموزش را هديه دهيم) #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸