سلام امام زمانم✋🌸 چه دلنشین است صبح را با نام شما آغاز کردن و با سلام بر شما جان گرفتن و با یاد شما پرواز کردن ... چه روح انگیز است با آفتاب محبت شما روییدن و با عطر آشنای حضورتان دل به دریا زدن و در سایه سار لبخند زیبایتان امید یافتن ... 🌷اللهم عجل لولیک الفرج 🌷 🇮🇷#آیات‌_آفاق👇 ‌‌‎‎‎‌🏕@ayatafagh🏔 #ورزشی_کوهنوردی↖️

حدیث. اختصاص دادن زمانی برای تفریح قال الامام علی علیه السلام:لِلْمُؤْمِنِ ثَلاَثُ سَاعَات: فَسَاعَةٌ يُنَاجِي فِيهَا رَبَّهُ، وَسَاعَةٌ يَرُمُّ مَعَاشَهُ، وَسَاعَةٌ يُخَلِّي بَيْنَ نَفْسِهِ وَ بَيْنَ لَذَّتِها فِيَما يَحِلُّ وَ يَجْمُلُ. امام علی علیه السلام فرمود : انسان باايمان ساعات شبانه‌روز خود را به سه بخش تقسيم مى‌كند: قسمتى را صرف مناجات با پروردگارش مى‌كند و قسمت ديگرى را براى ترميم معاش و كسب و كار زندگى قرار مى‌دهد و قسمت سوم را براى بهره‌گيرى از لذات حلال و دلپسند مى‌گذارد. #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

✨مقام معظم رهبری: «اگر الگوی زن، زینب و فاطمه‌ی زهرا سلام‌الله علیهما باشند، کارش عبارت است از فهم درست، هوشیاری در درک موقعیتها و انتخاب بهترین کارها؛ ولو با فداکاری و ایستادن پای همه چیز باشد....» ❤️ولادت باسعادت حضرت زینب سلام الله علیها و روز پرستار مبارک💐 #میلاد_حضرت_زینب #روز_پرستار #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

زمان مانند رودخانه است! هرگز نمی تونی به آب دو بار دست بزنی! زیرا آن جریان آبی که از مقابل تو گذشت دیگر باز نمی گردد... از هر لحظه زندگیت لذت ببر... #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

تو آمریکا برای نجات اکوسیستم‌ پارک یلواستون گرگ ها رو رها کردند. نتیجه کار بسیار دور از انتظار بود.... #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

این خیلی خوب بود 😂 #آیات‌_آفاق|عضو شوید👇 🏕@ayatafagh🏔

شاخ‌ به‌ شاخ که می‌گن اینه! تصاویری از قدرت نمایی کل‌ها در ارتفاعات زیبای البرز مرکزی #مازندران را ببینید. #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

توصیه رهبر انقلاب به جوانان برای کوهنوردی #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

🎬 ببینید 🌸 آموزش گره های کاربردی /پیشاهنگی/کوهنوردی 🔺 برای دیگر دوستانتان هم ارسال کنید. #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

♦️آموزش ساخت مواد آتش‌زا برای طبیعت گردها وکوهنوردان #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

📸 🐪کوه و کوهان؛ خودنمایی قله دماوند از استان قم #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

: این مجسمه رو توی خیابون بهار تهران گذاشتن که مثلا تبلیغ فرزندآوری بکنن! 😂😂😂😂😂😂😂 انگار موتور رفته تو گِل گیر کرده و پدره داره به خودش فحش میده😄 بچه آخری فکر کنم ناخواسته بوده یه‌جوری گذاشتنش توی دست انداز اولی بیفته😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ضمنا موتور وسپای ایتالیایی هست تبلیغ تولید ملی 😄 عدم رعایت ایمنی سایر اعضای خانواده... و فرهنگ ایرانی...🙈🙈😄 نکته دیگه اینکه اون حاج خانوم با اون چادر گلمنگلی و صورت پیرش به بالای شصت سال سن می‌خوره که نه به سن آقا میخوره و نه بچه ها. پس مادربزرگ بچه هاس.😂 درنتیجه ننه‌شون قهر کرده رفته خونه باباش و احتمالا پیگیر طلاقه!!!😂 و بعد اینکه سازنده چقدر ضد دختر هم بوده که نکرده یکی از بچه ها رو دختر در بیاره🤣🤣🤣 #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

🎬 :آخ که چقدر دیدن این فیلم کوتاه بهم چسبید👌 #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

⭕️🎥 اصول كوهنوردى در فصل زمستان 🔻 سيو كن بعداً ببينی، با دوستان خود به اشتراك بذاريد (آموزش را هديه دهيم) #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

🎥 ببینید آموزش ساخت مهار ( هارنس) برای کوهنوردی با یک طناب معمولی، پیشنهاد میکنم نظامیان و اشخاصی که اهل طبیعت گردی هستند این آموزش را فرا بگیرند شاید روزی به دردشان بخورد. #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

🍂 این کلیپ زیبا و کوتاه رو از دست ندید.😍 نمایی زیبا از#طالقان، روستای دیزان آبان ۱۴۰۳ #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

توصیه #رهبر_انقلاب به جوانان برای کوهنوردی #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

🚵#فیلم_درمسیر_صعود "زندگی" گاهی به سادگی یک لیوان "چای آتیشی"و یک "صبحانه‌ی محلی" لذت بخش میشود کافی ست باورکنی *میتوان خوشبختی را ساخت... *🌱 #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ ✨باعرض سلام و ادب🌹 #اعلان_برنامه 🏔صعود به قله ۳۱۵۰ متری خوراسان کوه ⏱زمان حرکت : جمعه ۱۸ آبان۱۴۰۳ ساعت ۶ صبح 🛣 منطقه استان البرز، روستای فشند 📈 سطح برنامه : سنگین 🧗‍♂ مسافت حدودی پیمایش رفت و برگشت: ۱۶ کیلومتر طول و ۱۲۸۰ مترصعود ‼️شرط ورود در همه برنامه های #آیات‌_آفاق(قبول مسئولیت جانی) خودتان و (رعایت مقررات) میباشد. ✅جهت ثبت‌ نام و دریافت موقعیت دقیق محل تجمع و تجهیرات لازم به آیدی👇 @firoozgah1472 پیام دهید. #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

🗺#نقشه موقعیت مسیر صعود به خوراسان کوه (مسیر قرمز) به همراه قلل و مناطق اطراف #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

سلام امام زمانم 🌸🍃 ای که از نور وجود تو، دو دنیا روشن است هم‌زمین‌وآسمان، هم‌عرش‌اعلی روشن است از جهان دل‌سردم؛ اما در دلم با یاد تو شعله‌ای دارم که تا روز مبادا روشن است 🍃اللهم عجل لولیک الفرج🍃 #آیات‌_آفاق|عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh

🔰تمرین آمادگی جسمانی در منزل اگه نمیدونید برای تناسب اندام در منزل چه حرکت های ورزشی‌ رو باید انجام بدید، این ویدیو خیلی به دردتون می خوره. ❤️#سلامتی 🇮🇷#آیات‌_آفاق👇 🏕@ayatafagh🏔 🇵🇸#ورزشی_کوهنوردی↖️

❇️ راهکار برای افزایش متابولیسم وکمک به تناسب بدن 1⃣خوردن صبحانه مفید 2⃣افزایش وعده های غذایی سالم 3⃣ورزش صبح گاهی 4⃣مصرف آب 5⃣تنظیم خواب #سلامتی ❤️ #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

🔴 یک دست، یک حرکت! ♻️ لازم نیست در زندگی تو همه چی خوب باشید، اگه فقط تو یه چیز عالی باشید برای قهرمان شدن کافیه! نیمه‌ی پر لیوان را ببینید😊 #آیات_آفاق🏔 #ورزشی_کوهنوردی 👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸