🔰 «خودشناسی ، جسم شناسی»« ۱۲ » « اعتدال» اعتدال در هر یک از لایه های جسم و ذهن و روان و روح ،تعریفِ مخصوصِ خود را دارد اعتدالِ لایه های روان و صفاتِ اخلاقیِ سطحی و عمقی ، نیاز به شناختِ ده ها صفتِ درونی و تمرین وتقویتِ آنها دارد و گرنه هرصفتی که در ما وجود دارد ولی ما از آن بی اطلاعیم مثل سیبی ست که در یخچال مانده و از آن غافل شده ایم زمانی از آن مطلع میشویم که کار از کار گذشته است و بوی گند آن تمام فضای یخچال را متعفن کرده است ازنگاهِ مکاتب آسمانی ، اصولِ پایه های اخلاقی وصفاتِ روانی انسانها بر اعتدال چهار کلمه استوار است : « عقل ، وهم ، غضب ، شهوت » ازکتاب مون،کتاب «قلب حیات،مصور اعتقادات» #خودشناسی #جسم_شناسی #اعتدال @azkhodam

🔰 سابقه فعالیتهای پژوهشی وسمینارها « بیان مباحث انسان شناسی ابعادی با محوریت کاردیولوژی و هوش قلب » برای عزیزان هیأت علمی دانشکده علوم پزشکی دانشگاه زاهدان. سال۱۳۹۸ توسط تیم پژوهشی ما #سوابق #سمینارها #کتابها #مستند

🔰 «خودشناسی ، جسم شناسی»« ۱۳ » « اعتدال» پزشکان و روانشناسان و حکمای گذشته ، برای هرکدام از صفات اخلاقی و حالات روانی جایگاهی را در مغز می شناختند که منشأ بروز آن صفت است و با تحریک آن نقطه صفاتی در رفتار بروز میکند وبا اعتدال در سیستم مغز و بدن باعث میشود شما در صفات اخلاقی ،بیشتر به سمت خط اعتدال حرکت کنید در بحث اعتدال ذهن و روان در ادامه مباحثی را ارائه خواهیم داد به شرط حیات بنده و طلبِ شما..... #خودشناسی #جسم_شناسی #اعتدال @azkhodam

🔰 « نظرات شماست »والبته لطف شما بنظرتون مطالب این کانال چقدر روی دیدگاهتون اثرگذاربوده؟؟ وچقدر زندگی تون روابعادی ترکرده؟؟ منتظر نظرات وانتقاداتتون هستیم... کانال روبه تشنگان خودشناسی معرفی کنید #نظرات_شماست @azkhodam

🔰 « نظرات شماست »والبته لطف شما #نظرات_شماست @azkhodam

🔰 سحر خیزی چه زیبا و دقیق گفته اند که : «لطف حق ، گاه گاه می آید اما بر دل آگاه می آید » هم سحر ،زمانی ست که گاه گاه زمان بارش لطف حق است و هم زمانی ست که انسان در اوج آگاهی و توجه است #سحر_خیزی @azkhodam

🔰 ویژه برنامه های سحرخیزان تبر که باشی درهم می شکنی ،هیزمِ مشکلات را #سحر_خیزی @azkhodam

🌾Dimensional cognition of Human🌾 برگزارکننده دوره های تخصصی انسان شناسی ابعادی درکشور 🕊تبر که باشی، درهم میشکنی هیزم مشکلات را🕊 🌷🌿🌹🌿🌷🌿🌹🌿🌷🌿🌹🌿🌷 بین دو شیء ، آن که محکم تر است دیرتر می شکند در دنیای امروز بسیارند کسانی که زیر بار مشکلات راحت شکسته اند و دیگر امید بلند شدن ندارند گاهی فشار تنهایی، آنها را شکسته، گاهی فشار بی پولی ، گاه فشار بی ادبی دیگران، گاهی فشار مسخره کردن دیگران، گاهی فشار تکرار زمان، گاهی فشار پوچی، گاهی فشار بی انگیزگی، گاهی فشار عادت های بی حاصل، گاهی فشار صفت های زشت درون، گاهی فشار مرض های جسمی، گاهی فشار سوالات ذهنی ،گاهی فشار اضطراب های روانی، گاهی......... انسان در صورتی به راحتی می شکند که از مشکلات و از سوالات و از صفات و غیره ضعیف تر باشد تبر به راحتی در هیزم نفوذ میکند و آن را می شکند چون از آن محکم تر است دسته تبر هم از چوب است اما کلاهی آهنین و نفوذ ناپذیر بر سرکرده و چوب های بی استفاده و مزاحم را در هم میشکند تا از همین چوبهای دست و پاگیر و آزار دهنده و مزاحم در پیش رو، سرمایه ای درست کند و به همگان آتش عشق و گرمای زندگی بخشد🔥 اما تبر تیزش خوب است نه کند و ساده ، باید در این دنیا پردقت و تیز نظر باشی تا نفوذ کنی و اینکه تبر علاوه بر محکمی اش علاوه بر تیزی اش، تمام فعالیتش باید متمرکز باشد تا در زمانی اندک بهترین تاثیرگذار باشد تمام این ها در جریان استقامت انسان در برابر مشکلات مهم و ضروری هستند و باعث میشوند که انسان در حوادث نشکند بلکه بر حوادث و مشکلات سوار شود و بهره بگیرد 🌿با رشد ابعادی و هماهنگ رشد کردن جسم و ذهن و روح، بزرگتر از فراز و نشیب زندگی شوید🌿 @azkhodam

🔰« جسم شناسی ، عوامل مهم درسلامتی»«۱» «یاطبیب» علم طب را در قدیمی ترین کتاب پزشکی فارسی ( هدایت المتعلّمین فی الطّب ) اینگونه تعریف کرده اند : " بِجِشکی ( پزشکی ) پیشه ای بود که تندرستی آدمیان را نگه دارذ ( دارد ) و جُن ( چون ) رفته بود باز آرذ ( آرد ) ، از روی علم و عمل " . دانش پزشکی را در دو بخش می توان بررسی کرد : ۱) طب نظری ۲) طب عملی آنچه اکنون مورد بررسی و بحث آموزشی ماست ، " اسباب حفظ سلامتی " است که در حیطه ی طب نظری به بحث می پردازیم . در مکتب طب ایرانی ، حفظ سلامت و تندرستی بدن ، در درجه ی اول اهمیت قرار دارد و درمان بیماری ها ، مسئولیت ثانویه ی پزشک است . سالم بودن نیز همانند بیمار شدن ، وابسته به عواملی است که باید مورد توجه قرار گیرند . این دسته از علل تحت عنوان " سِتّه ی ضَروریه " یا شش اصل ضروری ، در آموزه های طب سنتی ایران مورد بحث قرار گرفته اند : ۱) هوا ۲) حرکت و سکون ۳) خواب و بیداری ۴) اطعمه و اشربه ( خوراکی ها و نوشیدنی ها ) ۵) استفراغ و احتباس ۶) اعراض نفسانی در ادامه برای سلامت بدن و پیشگیری از بیماریها این علل را توضیح میدهیم «درسنامه طب، ازتیم پژوهشی مون ،استادسالاری» #خودشناسی #جسم_شناسی #پیشگیری #سلامت @azkhodam

« بحران های اخلاقی در جوانان » این روزها بیشتر از هر زمانِ دیگر ، احساس می شود که ریشه در « ضعفِ شناخت » دارد با معرفی کانال @azkhodam به علمی تر و ابعادی تر زندگی کردن دیگران به ویژه جوانان بهترین کمک را نموده اید ✅ ۵ جلسه مشاوره رایگان ویژه افرادی که ما را در تبلیغ کانال یاری میکنند ✅ همچنین اهدای یکی از کتاب های تیم پژوهشی کانال به شما عزیزان پس همین حالا پوسترِ کانال رو برای همه گروه ها و کانال هائی که عضو هستید بفرستید 🔻🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/azkhodam

🔰«جسم شناسی ،عوامل مهم درسلامتی »« ۲» «یاطبیب» ۱) هوا : هوا تاثیر مستقیم بر قلب ( پادشاه کشور بدن ) و روح حیوانی دارد و به عبارت دیگر تمامی افعال و حرکات بدنی و نفسانی را تحت تاثیر قرار میدهد . پس هر چه هوا سالم تر باشد ، بدن نیز سالم تر است . همانطور که میدانید انسان بدون غذا و آب میتواند تا چندین روز زنده بماند ، اما بدون هوا فقط برای دقائقی اندام ها زنده می مانند ! هوای مورد نیاز انسان از طریق ریه ها و مقدار اندکی نیز از طریق پوست وارد بدن میگردد . هر تغییر فیزیکی و یا شیمیایی در هوا هر چند اندک ، می تواند اثر زیادی بر سلامتی انسان بگذارد . هوا تابع شرایطی چون فصول مختلف ، جغرافیا و محل زندگی ، اوقات مختلف شبانه روز و ... تغییر میکند . چنانکه میدانیم اکسیژن وارد شده به بدن بعد از فعل و انفعالات مخصوصی ، دی اکسید کربن و بخار آب تولید میکند و این دو از طریق ریه ها و پوست دفع میگردند . هر گونه اختلالی در ورود اکسیژن کافی به بدن و یا دفع دی اکسید کربن و بخار آب از بدن صورت گیرد ، سلامت بدن را به طور جدی تهدید خواهد کرد . این مبحث ادامه دارد ... . #خودشناسی #جسم_شناسی #پیشگیری #سلامت @azkhodam

🔰« جسم شناسی ، عوامل مهم درسلامتی»« ۳» «یاطبیب» ۱) هوا : از مهم ترین مشکلاتی که تنفس هوای ناسالم در بدن ایجاد میکند ، خستگی مزمن است که امروزه به طور گسترده مشاهده می شود . هوای آلوده به سُرب ، موجب کاهش حرارت غریزی ( انرژی حیاتی مورد نیاز اندام ها ) و افزایش تظاهرات بالینی غلبه ی سردی و خشکی مانند افسردگی ، خواب های آشفته ، بی خوابی ، خستگی و گرفتگی عضلات ساق پا می شود . 🌬مبحث " هوای سالم " در طب سنتی ایران ، از جنبه های مختلفی چون اقلیم های گوناگون ، هوای آلوده و وبایی ، تهویه و روش های اصلاح هوا ، هوای مناسب هر مزاج و ... بررسی می شود که ان شاء الله به قدر وسع به توضیح آن ها خواهیم پرداخت . 💨تهویه محل زندگی : آنچه امروزه به سبب تغییر سبک معماری و زندگی موجب پائین آمدن کیفیت هوا می شود عبارتند از : الف_ تراکم جمعیت در یک محل ؛ مانند مجتمع های آپارتمانی که بدون در نظر گرفتن فضای سبز با درختان تصفیه کننده ی هوا افراد زیادی در یک محیط زندگی میکنند ، ب_ عدم وجود دریچه ورودی هوای تازه و خروجی آن در منازل ؛ در گذشته پنجره های بزرگ با شیشه های رنگی _ که علاوه بر آرام بخش بودن سبب فراری دادن حیوانات و حشرات موذی نیز می شد _ ورودی های هوای تازه ی سبک و سرد در منازل بودند و سوراخی در بالاترین قسمت سقف ( تحت عنوان سرسره ، سوراخ خروجی هوا در قله ی سقف های گنبدی شکل و یا حتی خروجی لوله های بخاری ) نیز به عنوان خروجی هوای گرم و فاسد تعبیه می شد . علاوه بر این ارتفاع سقف ها نیز بلند تر بود . ج_ استفاده از مصالح نامناسب در ساخت منازل ؛ مانند مواد پلاستیکی و نفتی که عل

🔰« جسم شناسی ، عوامل مهم درسلامتی»« ۴» «یاطبیب» ۱) هوا : دانستن " شرایط اقلیم های مختلف " از دیگر جنبه های مورد بررسی در مبحث " هوای سالم " است که در جهت حفظ تندرستی به آن می پردازیم . به طور کلّی اقلیم ها به سه دسته تقسیم می شوند : الف_ اقلیم های گرم : در این نوع اقلیم ها به جهت مقابله با حرارت ، تبخیر ریوی و جلدی ( پوستی ) زیاد است و قوه ی مدبّره بدن مایعات را به سوی سطح خود میل میدهد تا موجب تبرید شود . بدین سبب لوله ی گوارش یا دچار خشکی می شود ( یبوست ) و یا تحریک شده و به اسهال مبتلا میگردد . آنچه در این اقلیم به شخص کمک میکند عبارتست از : مصرف غذاهای لطیف که نصف نباتی و نصف حیوانی باشد ، پرهیز از مصرف محرّکات ( مانند ادویه های تند و ... ) ، کمک به سلامت پوست از طریق روغن مالی ، استحمام و مصرف مایعات کافی ، محدود کردن تحرکات بدنی ، خواب کوتاه نیمروز ، و ... . ب_ اقلیم های سرد : وضعیت آن به کلی برخلاف اقلیم های گرم می باشد . پوست و کبد در جهت حفظ حرارت بدن و عدم اتلاف آن ، فعالیت شان را کاهش میدهند و برعکس عمل هضم شدت می یابد . سیستم عصبی نیز کُند می شود . تدابیر حفظ سلامتی در این سرزمین ها عبارتند از : مصرف انواع گوشت ها ، چربی ها ، تخم پرندگان ، روغن های سالم و مواد قندی طبیعی ، افزایش حرکت و فعالیت های جسمی ، استفاده از لباس های ضخیم و گرم ( پشمی و ... ) ج_ اقلیم های معتدل : در این مناطق عمل دستگاه تنفس کم می شود ، حرارت حیوانی ضعیف میگردد ،فعالیت کبد و ترشح صفرا اندکی افزایش می یابد و تنفس پوستی نیز اندکی زیاد است . کم کم صفات مزاج صفراوی ( گرم و خشکی ) بروز کرده ، پوست بی رنگ و گردش خون قوی تر میگردد . بنابراین نزف الدم ها خصوصا خونریزی بینی و بواسیر زیاد دیده می شود . گاهی اعمال هضمی کُند شده و ترشح بزاق دهان ، رطوبت معدی ، مواد مدفوعی ، ترشحی و ادرار به طور وضوح دچار نقصان می شوند . ساکنان این سرزمین ها در صورت رعایت نکردن تدابیر لازم ، مستعدّ انواع بیماری های پوستی ، ورم ها و دُمل های کبدی ، بیماری های عصبی ، اختلالات روده کوچک و بزرگ ، انواع تب و ... هستند . #خودشناسی #جسم_شناسی #پیشگیری #سلامت @azkhodam

🔰 ویژه برنامه های سحرخیزان «تاقلب می تپد ، زندگی در شریان زمین جاریست» #سحر_خیزی @azkhodam

🌾Dimensional cognition of Human🌾 برگزارکننده دوره های تخصصی انسان شناسی ابعادی درکشور 🕊تا قلب می تپد، زندگی در رگهای زمین جاریست🕊 🌷🌿🌹🌿🌷🌿🌹🌿🌷🌿🌹🌿🌷 انسان در سفری قرار گرفته است که هر چه میرود با مجهولات بیشتری روبرو میگردد در کنار معلومات اندک 🌿سالها اندیشمندان باور داشتند «گیاهان نمی فهمند»🌿 اما الان در علم *فایتلوژی* به این نتیجه رسیده اند که «گیاهان هم احساس دارند هم درک دارند و هم با دشمن برخورد میکنند و در کنار باغبان مهربان بیشتر رشد میکنند و گاهی می ترسند و حتی در حد خود کمی اختیار دارند»🌿 🦋سالها اندیشمندان فکر میکردند که «حیوانات» بصورت غریزی فقط از نوع خود مراقبت و حفاظت میکنند، اما با دقت و آزمایشهای دقیق تر دیدند «گاه پلنگ گرسنه از بچه ی آهو مراقبت میکند»🦋 ❣اندیشمندان در گذشته فکر میکردند *«قلب»* تنها وظیفه ی پمپاژ خون را بعهده دارد و فقط به مقداری ایجاد احساسات میکند❣ اما با پیشرفت علمی و فعالیتهای آزمایشگاهی متوجه شدند عملا فعالیت *«قلب»* هزاران برابر بیشتر و متنوع تر از آن چیزیست که علم به آن تا بحال رسیده دکتر راسک و دکتر شوارتز آزمایش بسیار جالب توجهی را به اجرا گذارده اند که نشانگر 💕 ارتباط انرژتیکی بین قلب ها و هم چنین بین قلب ها و مغزها می باشد.💕 آنها دو نفر را در حالی که چشمانشان بسته بود بدون اینکه بتوانند از طریق دیداری، شنیداری و یا حس لامسه با یکدیگر تماس حاصل کنند در یک اتاق مقابل یکدیگر قرار دادند. سپس با استفاده از روش CSEP دو سنجش جداگانه را باجرا گذارند. آنها دو دستگاه جداگانه نوار قلبی ECG و الکترو آنسفالوگرام EEG را به آن دو نفر وصل نموده و همزمان به ثبت علائم پرداختند. نتایج اولیه مطالعات «دکتر راسک و دکتر شوارتز» احتمال وجود سه نوع ارتباط "انرژی حیات بخش" را آشکار ساخت. اول اینکه بنظر میرسید💞« انرژی قلب هر یک از افراد فوق با مغز خودش» در ارتباط می باشد. دوم اینکه ظاهراً «قلب هر یک از این دو نفر با مغز طرف مقابل» به تبادل انرژی می پرداخت و بالاخره آنچه که بیشتر مربوط به فرضیه ارتباط +« قلب با قلب»+ میشود اینکه بنظر می رسید بین قلب های آن دو نفر نیز تبادل انرژی انجام میگیرد.💞