این بازی بود. میذارمش تو کانال کارگاه های رایگان که گمش نکنید😍

🌿🌿🌿 پوستش تلخه، مغزش رو بخوای یا باید با پوست بخوریش و تلخی پوست نذاره مزه مغز رو بفهمی، یا اینکه پوستش رو بکنی، دستتم سیاه بشه، اما برسی به عمق مزه‌اش. 😢 گردو حکایت زندگیه، زیستن پوست تلخی داره! یا باید تلخ تلخ زندگیش کنی و زهر مار باشه مزه اش واست، دائم غر سردی و گرمیش رو بزنی و کوفتت بشه یا اینکه ریز ریز پوستش رو بکنی ، سختی هاش رو بچشی، روزای تلخ و تب دارش رو تحمل کنی تا برسی به پختگی و عمق زندگی، برسی به اونجایی که تلخی ام دیگه تلخت نکنه. سردی ام دیگه سردت نکنه.🥲 میدونی؟ من تو اون نقطه ام که دارم ریز ریز پوستش رو میکنم تا پوستم رو نکنه! درد داره ها، زخم داره اما خب یه روز پخته میشم. یه روز عمق پیدا میکنم. مسیرشم قشنگه، دستام سیاه شده، پاهام خسته است اما مگه زیستم بدون درد هست؟ 🥲 مگه درد نباشه، میشه خندید؟! 😇 من از اون روانشناسایی نیستم که بگم اصلا هم درد نداشت، همش شیرینیه! نخیر ، پوستم داره کنده میشه تا پوست گردوی زندگیمو بکنم. 🥲 زندگی همینه دیگه، قبول داری؟ @aznobato

🌿🌿🌿 مخاطب قدیمیا میدونن من شب نویسم! مغزم شبا بیشتر کار میکنه.😅 خلاصه دور هم زندگی میکنیم 😁 ریا نباشه دارم ساعت خوابمو میرسونم به دوازده شب. گفتم که بدونید.😎 @aznobato

🌿🌿🌿 سلام علکیم. امروز روز شلوغی بود، صبح رفتیم باشگاه با ایلیا، بعدش کلی کارهای مختلف بود. اومدم نشستم ادامه دوره پیش رو ،رو کامل کردم. یه کارم تموم شد و من انگار سبک بال شدم.☺️ بعدش یه کم اخبار رو شنیدم و غم گرفتم، اما مگه مادری رو میشه گذاشت لب طاقچه و توی غم غرق شد! با ایلیا توپ بازی کردیم، ایلیا تیم لودر بود و من خاک برداری. ( اسمایی که ایلیا رومون میذاره) بعد با هم چرخ و فلک تمرین کردیم. دیدم واقعا توان بازی حرکتی ندارم گفتم ایلیا بیا آشپزی کنیم.😅 @aznobato

🌿🌿🌿 سیب زمینی آوردم و با هم پوست کندیم،هم دست ورزی بود هم اینکه سرگرم شدیم. @aznobato

🌿🌿🌿 بعدش با هم چین چینی سیب زمینی ها رو خورد کردیم و دو تا بشقاب سیب زمینی آماده کردیم، برای بابا مهدی با پنیرپیتزا و پسر جانمون که خیلی پاستوریزه است بدون پنیر. ☺️ منم با هر دو شریک بودم، چون آشپزی کردم و حق آب و گل داشتم. میدونی رفیق تو حق داری حالت خوب نباشه، اما باید از خودت بپرسی علت حال بدم چیه؟ سر بچه حال بدیات خالی نشه! 😐 حال بازی تحرکی نداری، یا اصلا حوصله بازی نداری باشه چیکار میتونی انجام بدی که برای هردوتون کیف داشته باشه؟ من با آشپزی حالم خوب میشه، برام حال خوب کنه و خب بچه ها هم عاشق درگیر شدن تو کارهای واقعی هستن پس سیب زمینی سرخ کردن رو انتخاب کردم. بعدشم حس کردم پنج نمره حالم بهتره.😎 خلاصه که قرار خانوادگیمون با سیب زمینی سرخ شده سپری شد.☺️ @aznobato

🌿🌿🌿 #آمنه_نوشت غذای امشب رو ایلیا دوست نداشت، براش یه لیوان شیرموز ریختم خورد و ساعت هشت و نیم خوابید.😢 موقع غذا خوردن، دائم تو ذهنم بود این بچه غذا نخورد خوابید.😔 دوازده شب تو ذهنم بود یه صبحانه مقوی براش درست کنم چون شام نخورده.😔 حالا تصور کن یه گوشه از دنیا، یه مادرایی دارن جون میدن هر لحظه که بچشون گرسنه میخوابه، نه یه شب، نه دو شب، مدتهاست گرسنه هستن.😭 به نظرت الان اون مادر چه حالی داره؟! روزی چند بار میمیره و دق میکنه که نمیتونه یه لقمه نون به بچه‌اش بده؟😭 آخ بمیرم برات مادر! نفرین بر قوم آدمخوار، نفرین بر ظلم ، نفرین بر اسرائیل.... @aznobato

سلام علکیم😍 عیدتون مبارک. نیت امروزم اینه لبخند بزنم، هدیه ام به دنیا و خانوادم صورت شاد باشه.☺️ هستی با نیتم؟ @aznobato

🌿🌿🌿 #آمنه_نوشت داریم با دوستامون میریم بیرون.😁 امروز ایلیا رو نخوابوندم که تو راه بخوابه.😂 الان میخوایم با مهدی قسمت جدید پادکست چنل بی رو ببینیم.😎 یکی از تفریحات ما تو ماشین گوش کردن پادکست های چنل بی هست.😁 @aznobato

🌿🌿🌿 راستی اگه خواستید به محتوای کانال راحت تر دسترسی داشته باشید این لینک‌ها رو دنبال کنید.😍 #بیوگرافی 💟هر چی میخواید راجع به من بدونید اینجاست.😎 https://eitaa.com/aznobato/139 💟روایت زایمان و مامان شدنم🥰 https://eitaa.com/aznobato/13 #ماموریت_فوق_سری 💟یه چالش طور هست برای تنوع در ارتباط با همسر جان🥰 https://eitaa.com/aznobato/87 #بدغذایی_کودک 💟یه ویس چند دقیقه ای که در مورد بدغذایی کودک هست.👶 https://eitaa.com/aznobato/100 #چالش۳۰روزعاشقانه 💟یه چالش سی روزه برای بهبود رابطتتون با همسر.میدونید که رابطه مثل گل نیاز به رسیدگی داره ☺️ https://eitaa.com/aznobato/49 #کوپن_های_عاشقانه 💟یه سری کوپن با دستورات عاشقانه که تو موقعیت های مختلف استفادشون میکنید و کلی تنوع ایجاد میکنید تو ارتباطتتون.😍 https://eitaa.com/aznobato/168 #چالش_۷روزه_خونه_و_رابطه_تکونی : 💟حالا که عید نزدیکه و داریم گرد و غبار خونه رو پاک می کنیم، چرا گرد و غبار رابطه رو پاک نکنیم؟!🤔 https://eitaa.com/aznobato/244 #بازی_باکودک 💟بازی هایی که با کودک معرفیم میکنم. میدونید که بهترین همبازی بچه ها مامان بابا هستن و بهترین زبان ارتباطی با کودکان والدین.😍 #خاطرات_یک_نو_مامان 💟تجربه نوشت های من از فرزندپروری #فرزندپروری نکات فرزندپروری رو با این هشتگ پیدا کنید #آمنه_نوشت 💟نوشته های آمنه که ارزش خوندن داره😁و بیشتر توسعه فردی هست. #جداخوابی 💟چطوری جای خواب کودک رو جدا کنیم؟🤔حتما گوش بدید و استفاده کنید. https://eitaa.com/aznobato/421 #حال_و_پله 💟یه بازی زناشویی باحال که کمک میکنه صمیمی تر بشید. https://eitaa.com/aznobato/6260 #کارگاه_خونه_سبز 💟یه کارگاه آموزشی راجع به همسرداریه. تو این کارگاه حدود دوماهه است و روی خودمون کار میکنیم و تغییر رو از خودمون شروع میکنیم. تا خونه سبز آرزوهامون رو از نو بسازیم.😍 💟ویس آموزشی #از_شیر_گرفتن_کودک https://eitaa.com/aznobato_ir/27 #چالش_مدیریت_خشم 💟یه دوره سی روزه که مدیریت خشم رو به شکل عملی تمرین می‌کنیم.اطلاعات بیشتر 👇👇👇 https://eitaa.com/aznobato_ir/1216 #چالش_۳۰روزه_اعتمادبنفس 💟یه چالش برای افزایش اعتماد بنفس. https://eitaa.com/aznobato/588 #چالش_پنج_زبان_عشق 💟یه چالش در مورد زبان های عشق ورزی لینک روز اول👇 https://eitaa.com/aznobato/941 #چالش_سی_روزه_فرزندپروری 💟یه چالش سی روزه برای فرزندپروری آگاهانه و با لذت، طوری که هم کیف کنیم هم مادری😉 https://eitaa.com/aznobato_ir/2090 💟مدیریت دعوای خواهر و برادرها https://eitaa.com/aznobato/6460 💟#وبینار_صمیمیت_جنسی https://eitaa.com/aznobato_ir/2848 💟چالش های شروع مدرسه https://eitaa.com/aznobato/4334 💟#چالش_۲۱روزه_دلبری_زنانه https://eitaa.com/aznobato/5079 💟دلایل لجبازی کودکان و راهکارهای مقابله https://eitaa.com/aznobato/4996 💟کانال کارگاه‌ها و محصولات رایگان ( قصه گویی و ...)👇 https://eitaa.com/joinchat/71763208C09a62a562c 💟عوامل پیش بینی کننده طلاق https://eitaa.com/aznobato/7295