🌿🌿🌿 بعدش با هم چین چینی سیب زمینی ها رو خورد کردیم و دو تا بشقاب سیب زمینی آماده کردیم، برای بابا مهدی با پنیرپیتزا و پسر جانمون که خیلی پاستوریزه است بدون پنیر. ☺️ منم با هر دو شریک بودم، چون آشپزی کردم و حق آب و گل داشتم. میدونی رفیق تو حق داری حالت خوب نباشه، اما باید از خودت بپرسی علت حال بدم چیه؟ سر بچه حال بدیات خالی نشه! 😐 حال بازی تحرکی نداری، یا اصلا حوصله بازی نداری باشه چیکار میتونی انجام بدی که برای هردوتون کیف داشته باشه؟ من با آشپزی حالم خوب میشه، برام حال خوب کنه و خب بچه ها هم عاشق درگیر شدن تو کارهای واقعی هستن پس سیب زمینی سرخ کردن رو انتخاب کردم. بعدشم حس کردم پنج نمره حالم بهتره.😎 خلاصه که قرار خانوادگیمون با سیب زمینی سرخ شده سپری شد.☺️ @aznobato

🌿🌿🌿 #آمنه_نوشت غذای امشب رو ایلیا دوست نداشت، براش یه لیوان شیرموز ریختم خورد و ساعت هشت و نیم خوابید.😢 موقع غذا خوردن، دائم تو ذهنم بود این بچه غذا نخورد خوابید.😔 دوازده شب تو ذهنم بود یه صبحانه مقوی براش درست کنم چون شام نخورده.😔 حالا تصور کن یه گوشه از دنیا، یه مادرایی دارن جون میدن هر لحظه که بچشون گرسنه میخوابه، نه یه شب، نه دو شب، مدتهاست گرسنه هستن.😭 به نظرت الان اون مادر چه حالی داره؟! روزی چند بار میمیره و دق میکنه که نمیتونه یه لقمه نون به بچه‌اش بده؟😭 آخ بمیرم برات مادر! نفرین بر قوم آدمخوار، نفرین بر ظلم ، نفرین بر اسرائیل.... @aznobato

سلام علکیم😍 عیدتون مبارک. نیت امروزم اینه لبخند بزنم، هدیه ام به دنیا و خانوادم صورت شاد باشه.☺️ هستی با نیتم؟ @aznobato

🌿🌿🌿 #آمنه_نوشت داریم با دوستامون میریم بیرون.😁 امروز ایلیا رو نخوابوندم که تو راه بخوابه.😂 الان میخوایم با مهدی قسمت جدید پادکست چنل بی رو ببینیم.😎 یکی از تفریحات ما تو ماشین گوش کردن پادکست های چنل بی هست.😁 @aznobato

🌿🌿🌿 راستی اگه خواستید به محتوای کانال راحت تر دسترسی داشته باشید این لینک‌ها رو دنبال کنید.😍 #بیوگرافی 💟هر چی میخواید راجع به من بدونید اینجاست.😎 https://eitaa.com/aznobato/139 💟روایت زایمان و مامان شدنم🥰 https://eitaa.com/aznobato/13 #ماموریت_فوق_سری 💟یه چالش طور هست برای تنوع در ارتباط با همسر جان🥰 https://eitaa.com/aznobato/87 #بدغذایی_کودک 💟یه ویس چند دقیقه ای که در مورد بدغذایی کودک هست.👶 https://eitaa.com/aznobato/100 #چالش۳۰روزعاشقانه 💟یه چالش سی روزه برای بهبود رابطتتون با همسر.میدونید که رابطه مثل گل نیاز به رسیدگی داره ☺️ https://eitaa.com/aznobato/49 #کوپن_های_عاشقانه 💟یه سری کوپن با دستورات عاشقانه که تو موقعیت های مختلف استفادشون میکنید و کلی تنوع ایجاد میکنید تو ارتباطتتون.😍 https://eitaa.com/aznobato/168 #چالش_۷روزه_خونه_و_رابطه_تکونی : 💟حالا که عید نزدیکه و داریم گرد و غبار خونه رو پاک می کنیم، چرا گرد و غبار رابطه رو پاک نکنیم؟!🤔 https://eitaa.com/aznobato/244 #بازی_باکودک 💟بازی هایی که با کودک معرفیم میکنم. میدونید که بهترین همبازی بچه ها مامان بابا هستن و بهترین زبان ارتباطی با کودکان والدین.😍 #خاطرات_یک_نو_مامان 💟تجربه نوشت های من از فرزندپروری #فرزندپروری نکات فرزندپروری رو با این هشتگ پیدا کنید #آمنه_نوشت 💟نوشته های آمنه که ارزش خوندن داره😁و بیشتر توسعه فردی هست. #جداخوابی 💟چطوری جای خواب کودک رو جدا کنیم؟🤔حتما گوش بدید و استفاده کنید. https://eitaa.com/aznobato/421 #حال_و_پله 💟یه بازی زناشویی باحال که کمک میکنه صمیمی تر بشید. https://eitaa.com/aznobato/6260 #کارگاه_خونه_سبز 💟یه کارگاه آموزشی راجع به همسرداریه. تو این کارگاه حدود دوماهه است و روی خودمون کار میکنیم و تغییر رو از خودمون شروع میکنیم. تا خونه سبز آرزوهامون رو از نو بسازیم.😍 💟ویس آموزشی #از_شیر_گرفتن_کودک https://eitaa.com/aznobato_ir/27 #چالش_مدیریت_خشم 💟یه دوره سی روزه که مدیریت خشم رو به شکل عملی تمرین می‌کنیم.اطلاعات بیشتر 👇👇👇 https://eitaa.com/aznobato_ir/1216 #چالش_۳۰روزه_اعتمادبنفس 💟یه چالش برای افزایش اعتماد بنفس. https://eitaa.com/aznobato/588 #چالش_پنج_زبان_عشق 💟یه چالش در مورد زبان های عشق ورزی لینک روز اول👇 https://eitaa.com/aznobato/941 #چالش_سی_روزه_فرزندپروری 💟یه چالش سی روزه برای فرزندپروری آگاهانه و با لذت، طوری که هم کیف کنیم هم مادری😉 https://eitaa.com/aznobato_ir/2090 💟مدیریت دعوای خواهر و برادرها https://eitaa.com/aznobato/6460 💟#وبینار_صمیمیت_جنسی https://eitaa.com/aznobato_ir/2848 💟چالش های شروع مدرسه https://eitaa.com/aznobato/4334 💟#چالش_۲۱روزه_دلبری_زنانه https://eitaa.com/aznobato/5079 💟دلایل لجبازی کودکان و راهکارهای مقابله https://eitaa.com/aznobato/4996 💟کانال کارگاه‌ها و محصولات رایگان ( قصه گویی و ...)👇 https://eitaa.com/joinchat/71763208C09a62a562c 💟عوامل پیش بینی کننده طلاق https://eitaa.com/aznobato/7295

🌺نیت امروزم: #زندگی_نیتمند سلام از یه صبح دل انگیز و یخ.😁 میام میگم کجا بودم این دو روز! نیت امروزم اینه! آمنه فک نکن همه قراره مثل تو یه اتفاق رو تجربه کنن! قرار نیست همه مثل تو فکر کنن! پس برای همه نسخه نپیچ! تو نسخه پیچ اطرافیان نیستی.😁 هستی با نیتم؟☺️ @aznobato

🌿🌿🌿 #آمنه_نوشت قانون آپارتمان نشینی میگه چون تو یه ساختمون با هم شریک هستیم باید به حقوق هم احترام بذاریم، اگه قراره تولد بگیریم همسایه ها رو در نظر بگیریم، توی راه پله ها سر و صدا نکنیم تا مزاحم راحتی همسایه نشیم. بعد چجوریه که تو زندگی مشترک تصمیم‌هایی که میگیریم طوری نیست که شریکمون رو در نظر بگیریم؟! چجوریه که نمیتونیم راحتی همسر رو در نظر بگیریم؟ چجوریه که یه وقتا همدیگه رو آدم حساب نمیکنیم؟! 🤔 قانون زندگی مشترک میگه تا ابد با همیم، اگه یه بیسکویت داریم با گرسنگی طرف مقابلم در نظر بگیریم. همه چی نصف! نصف من کوتاه بیام، نصف تو! نصف تو راحت باش نصف من! نصف علایق من، نصف علایق تو!☺️ کاش این قانون نصف نصف بچگی رو حداقل تو زندگی مشترک حفظ می‌کردیم!😐 و من هر روز به این فکر می‌کنم که چجوری رابطمون رو یه پله بهتر کنیم؟؛ چجوری تو تمام شلوغ بازی زندگی به هم اهمیت بدیم؟ چجوری درک کنم و درک بشم؟😌 «تلاش برای زیستن مسئولانه کنار هم» این جمله رو بارها و بارها با خودم مرور می‌کنم امروز. معنیش اینه: هم من مهمم هم تو...😌 @aznobato

رضایت‌های وبینار تربیت جنسی بسی خوشحالم کرد.😍 یکی از مامانا میگفت قبلا یه دوره تربیت جنسی از یکی از اساتید معروف رو شرکت کرده که یکساعت بوده اما نصف جواب سوالاشم نگرفته و بدون پشتیبانی بوده.🙆‍♀ من تو این دوره میرم به قبل بارداری و از اصولی که لازمه رعایت کنیم میگم، کلی از پایه های تربیت فرزند رو میگم. اصلا اگه فرزندپروری کارآمد نباشه مگه میشه تربیت جنسی انجام داد؟! تازشم هر سوالی بپرسن والدین جواب میدم.☺️ و خلاصه انگار یه دوره فرزندپروری هم شرکت کردن رفقا‌‌😁. ریا نباشه بیش از چهار ساعت مفید حرف زدم، همچنان دهنم کف کرده است. معلومه خفن شده وبینارمون.😎 @aznobato

🌿🌿🌿 #خاطرات_یک_نو_مامان من: ایلیا جان درختت چرا کج شده!؟ ایلیا: مامان آخه خیلی باد میاد، باد کجش کرده.😁 و من غش کردم واسه خیال پردازیش.😁 یه وقتا انتظار داریم بچه داخل چارچوب بازی باشه، همونی که الگو میگه! اما وقتی ازش سوال میپرسی شگفت زده میشی از تفکر پشت رفتارش.☺️ حالا اینو ببر تو کل زندگی بچه! شروع میکنه بی هیچ دلیلی جیغ زدن! قبل از داد زدن و اینکه ساکت شو چه مرگته! اول ازش بپرس چی شده مامان جان؟ ممکنه وسط آتیش سوزی باشه تو بازیش! ممکنه داره تو خیالش از یه سرسره بلند سر میخوره؟ ممکنه داره موج سواری میکنه تو دریای جنوب.☺️ اول بپرس! بپرس ! بپرس @aznobato