#نکات_سلامتی 🍏 🩹🌱فواید بستن قرص کمر بعد از #زایمان ✔️بعد از زایمان #رحم و #کمر سست میشود و همین سستی کمر، عامل #سقط مکرر و #کمردرد های بعد از #زایمان است فواید بستن #قرص_کمر 👇🏻 🧕🏻🌸 تسریع بازگشت رحم و تخمدان به حالت عادی و ایجاد آمادگی برای رابطه #زناشویی 🧕🏻🌸تنظیم کارکرد #تخمدان و تنظیم سطح هورمون های زنانه 🧕🏻🌸جلوگیری و درمان #کمردرد های پس از زایمان 🧕🏻🌸جلوگیری از #عفونت های پایدار رحمی 🧕🏻🌸جلوگیری از ایجاد بی‌میلی #جنسی در زن تازه زا 🧕🏻🌸جلوگیری از #ریزش_مو زن تازه زا 🧕🏻🌸جلوگیری از ایجاد #کیست_تخمدان 🧕🏻🌸جلوگیری از کم شدن #شیر مادر 🧕🏻🌸مفید در پیشگیری از مشکلات روحی و به ویژه #افسردگی پس از زایمان (به دلیل تنظیم عملکرد هورمونی زن) 🧕🏻🌸مفید در پیشگیری از #افتادگی_رحم یا #مثانه و #عفونت_ادراری، #بی‌اختیاری_ادرار و … پس از زایمان 🧕🏻🌸تسریع بازگشت قدرت #باروری 📚 #یائسگی_زودرس: پیشگیری ودرمان🔰 ✍ یائسگی زودرس که امروزه بسیار شایع شده وخانم­ هایی هستند که با سنی در حدود ۳۵ سال یائسه می­ شوند، دربعضی مواقع دیده شده دخترهای جوان ۲۱ ساله که به آن ها گفته شده که یائسه شده ­اند، از نظر طب سنتی یائسگی زودرس نشانه غلبه سردی در اندام جنسی یا غلبه سردی درکل تن است . ✍ برای درمان موارد زیر را ۴۰ الی ۱۲۰ روز رعایت کنید تا مجددا عادات ماهیانه به حالت طبیعی برگردد❌ 👈 شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل (۱۲۰ شب). 👈 تزریق واژینال عسل طبیعی شبی ۲۰ سی سی (۲ هفته). 👈 کاهش جدی سردی ها مخصوصاً لبنیات و ماهی و چای و عدس و گوشت گوساله و گاو و بادمجان و گوجه فرنگی و خیار و مرغ های ماشینی . 👈 هرروز خوردن ارده با شیره انگور . 👈 از ترکیب دوسین (۳ واحد عسل + ۱ واحد سیاهدانه) صبح وعصر یک ق مرباخوری میل شود . 👈 یک مرحله حجامت عام، ۴۰ روز بعد شروع درمان (بهتر است تحت نظر متخصص طب سنتی و با تشخیص دکتر باشد). 👈 بادکش کمر و زیر شکم و ران پاها یک شب در میان ۲۱ مرحله . 📚#رفع_افتادگی_سینه: 👈 سه روش برای #درمان_افتادگی_سینه هاو جهت سفت کردن پوست شل شده بعد از زایمان یا لاغری🔰 🩱برای #بالا_بردن_سینه ها، ماسک تهیه شده از خیار و زرده تخم مرغ مفید است، خیار دارای خواص طبیعی برای درمان پوست و زرده تخم مرغ دارای سطح بالایی از پروتئین و ویتامین ها است که می تواند به درمان #افتادگی_سینه کمک کند . 🩱خیار کوچکی را در یک مخلوط کن پوره کنید و بایک عدد زرده تخم مرغ ویک قاشق چای خوری کره مخلوط و خمیر درست کنید وحداقل 30 دقیقه بر روی سینه ها مالش دهید، سپس با آب سرد بشویید . 🩱شنبلیله  اغلب برای تقویت سینه استفاده می شو، چون شنبلیله دارای ویتامین ها وآنتی اکسیدان ها است که پوست سینه را صاف و سفت می کند . 🩱مخلوط 1/4 فنجان پودر شنبلیله را با آب مخلوط کنید تا خمیری درست شود، با این خمیر سینه را به مدت چند دقیقه ماساژ دهید، سپس  با آب گرم  بشوئید. 🩱یک ماسک پستان با 1/2 فنجان ماست و 10 قطره روغن شنبلیله و ویتامین E و 1  عددسفید تخم مرغ درست کنید، مواد تشکیل دهنده را  تا زمانی که  یک خمیر صاف درست شود مخلوط کنید، آن خمیر را بر روی سینه خود مالش دهید، حدود 30 دقیقه بماند.سپس  با آب سردبشوئید .  🩱ماساژ سینه  با روغن جوانه گندم یک روش بسیار عالی برای سفت کردن سینه است .  🩱روغن جوانه گندم غنی ازآنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب است که می تواند سینه را تقویت کند . 🩱مقداری روغن جوانه گندم را بر روی کف دست خود  بمالید تا گرم شود سپس با کف دست با حرکات رو به بالا، حدود 15 دقیقه ماساژ دهید تا جریان خون افزایش یابد و سلول ها ترمیم یابند . 🩱همچنین می توانید به جای روغن جوانه گندم از روغن بادام یا روغن آوکادو یا روغن جوجوبا و یا روغن زیتون استفاده کنید . ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍏 📚#رفع_افتادگی_سینه: 👈 سه روش برای #درمان_افتادگی_سینه هاو جهت سفت کردن پوست شل شده بعد از زایمان یا لاغری🔰 🩱برای #بالا_بردن_سینه ها، ماسک تهیه شده از خیار و زرده تخم مرغ مفید است، خیار دارای خواص طبیعی برای درمان پوست و زرده تخم مرغ دارای سطح بالایی از پروتئین و ویتامین ها است که می تواند به درمان #افتادگی_سینه کمک کند . 🩱خیار کوچکی را در یک مخلوط کن پوره کنید و بایک عدد زرده تخم مرغ ویک قاشق چای خوری کره مخلوط و خمیر درست کنید وحداقل 30 دقیقه بر روی سینه ها مالش دهید، سپس با آب سرد بشویید . 🩱شنبلیله  اغلب برای تقویت سینه استفاده می شو، چون شنبلیله دارای ویتامین ها وآنتی اکسیدان ها است که پوست سینه را صاف و سفت می کند . 🩱مخلوط 1/4 فنجان پودر شنبلیله را با آب مخلوط کنید تا خمیری درست شود، با این خمیر سینه را به مدت چند دقیقه ماساژ دهید، سپس  با آب گرم  بشوئید. 🩱یک ماسک پستان با 1/2 فنجان ماست و 10 قطره روغن شنبلیله و ویتامین E و 1  عددسفید تخم مرغ درست کنید، مواد تشکیل دهنده را  تا زمانی که  یک خمیر صاف درست شود مخلوط کنید، آن خمیر را بر روی سینه خود مالش دهید، حدود 30 دقیقه بماند.سپس  با آب سردبشوئید .  🩱ماساژ سینه  با روغن جوانه گندم یک روش بسیار عالی برای سفت کردن سینه است .  🩱روغن جوانه گندم غنی ازآنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب است که می تواند سینه را تقویت کند . 🩱مقداری روغن جوانه گندم را بر روی کف دست خود  بمالید تا گرم شود سپس با کف دست با حرکات رو به بالا، حدود 15 دقیقه ماساژ دهید تا جریان خون افزایش یابد و سلول ها ترمیم یابند . 🩱همچنین می توانید به جای روغن جوانه گندم از روغن بادام یا روغن آوکادو یا روغن جوجوبا و یا روغن زیتون استفاده کنید . ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📚جهت #سلامت_سینه_بانوان: 👈 رفع توده‌ی سینه‌ها در زنان : از نمک و آرد ضمادی درست کنید وبه قطر یک سانتی‌متر روی پارچه ای تمیزپهن کنیدو روی سینه هاقراردهید وسوتین ببندید وحداقل چهارده روز( هرصبح وشب عوض کنید) این ضماد حتی توده‌های سرطانی را از بین می‌برد👌 ✍ هربار بعد از شستن، روغن مالی با بابونه توصیه می‌شود، پس از روغن مالی یک ساعت بماند وپس از شستن آن روغن، دوباره دارورا روی آن قراردهید . 👈 رفع افتادگی سینه‌ها : باخاک رُس نرم ومقداری، شیر خمیری بسازید وشب تا صبح به مدت دوازده ساعت روی سینه‌ها ببندند وسوتین بپوشید واین کار راتانتیجه کامل ادامه دهید . 👈 کوچک کردن سینه ها : مالیدن روغن لاغری مثل روغن فلفل، روغن سیر، روغن اسفند، روغن کندر، روغن زیره مفیداست،(روزی دو یاسه مرتبه). 👈 بزرگ کردن سینه‌ها : هرروز مصرف جوشانده رازیانه ایرانی و سپس بادکش کردن سینه‌ها و روزی سه مرتبه مالش باروغن خراطین اصل، نتیجه بخش است . ❌ نکته: 👈 کم خونی و تنظیم نبودن عادت ماهانه، وضعیت سینه‌ها را تغییر می دهند . ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽