#نکات_سلامتی 🍎
🩺🌱پیشگیری و درمان #موخوره
در طب اسلامی
اصلاح مزاج و خشکی سر که عامل اصلی میباشد
👈🏻گرفتن موها در روز جمعه
👈🏻کوتاه کردن ناخن‌ها در روز جمعه
👈🏻به موازات رشد مو، شانه کردن
👈🏻نشسته شانه کردن
👈🏻در حمام شانه نزدن
👈🏻عدم استلقاء(تکیه دادن) در حمام
👈🏻روغن بنفشه پایه زیتون مالیدن
👈🏻روغن زیتون مالیدن
👈🏻روغن بادام شیرین
👈🏻استفاده از صابون پی
👈🏻ختمی سفید مالیدن
👈🏻سرکه طبیعی مالیدن به انتهای موها
👈🏻خضاب حنا روی سر
👈🏻شانه کردم با شانه عاج فیل اگر نشد چوبی
🚫ممنوعات
👈استفاده زیادی از سشوار
👈استفاده از شامپوهای اسیدی
👈شستن سر با آب خیلی داغ
👈نپوشاندن سر هنگام توالت
👈استفاده از رنگهای شیمیایی
✅ توصیه های طب سنتی برای #قاعدگی_دردناک
1️⃣ #عدم_استحمام در روزهای ابتدایی قاعدگی به خصوص در فصول سرد
2️⃣ خودداری از مصرف #سردیجات مثل ماست، دوغ و ترشیجات چند روز قبل و در ایام قاعدگی
3️⃣ #روغن‌مالی شکم با روغن زنجبیل
4️⃣ قراردادن کیسه آب گرم در ناحیه کمر و زیر شکم
5️⃣ استفاده از آب گرم برای شستشو
6️⃣ #بستن ناحیه شکم، کمر و پهلوها با شال
7⃣ بادکش شکم فقط در اوایل قاعدگی
👈🏻 امروزه به دلیل زندگی ماشینی کسی راه نمیره! این امر باعث ضعیف شدن پاها
و عدم گردش خون کافی در مناطق لَگنی شده
💡 در پیاده‌روی بیشتر پایین تنه درگیره
و بر اثر بی تحرکی و یکجا نشینی #لگن سرد میشه؛ لگن سرد بشه 👇🏻👇🏻
⬅️ اندام های اطرافش هم سرد میشن
⬅️ رحم، مثانه و... هم سرد میشه
⬅️ خونرسانی کم میشه
⬅️ روده فعالیتش کم میشه
⬅️ رخوت ایجاد میشه
⚠️ دافعه‌ی این عضو‌ها خراب میشه!
👈🏻رخوت‌ها و عدم کنترل‌ها یه دلیلش سردی بود؛ جاذبه هم خراب میشه
⏮ یعنی هم دفع خوبی نداریم هم جذب
👈🏻 مثلا رحم فضولات رو از کل بدن میکشه
و دفع میکنه! ( رحم ضعیف میشه)
🦵🏻عضوهای دیگه مثل دستگاه گوارش، کلیه، مثانه و سیستم ادراری هم همین کارو میکنن!
⚠️ پس کسی که راه نمیره، بدن دچار تنبلی میشه
#سردی_لگن
📝نکات تغذیه‌ای در رابطه با رفلاکس معده
⛔️ از مصرف غذا‌های حاوی ادویه، غذا‌های پر‌چرب، نعناع و عرق نعنا، سیر و پیاز و میوه و سبزیجات اسیدی مانند پرتقال و کلم که می‌تواند منجر به تحریک تولید اسید و افزایش رفلاکس معده شود، خودداری کنید
⛔️ همچنین مصرف نوشیدنی‌های کربناته و حاوی کافئین مثل نوشابه‌ها و قهوه را تا حد امکان کاهش دهید
⛔️ حتما به این نکته توجه داشته باشید که از مصرف وعده‌های غذایی حجیم قبل از فعالیت‌های سنگین، ورزش یا در هنگام استرس خودداری کنید
⛔️ همچنین از پوشیدن لباس‌های تنگ خودداری کنید
✅ توصیه میشود در هنگام خواب سر بالاتر از بدن قرار گیرد
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکات_سلامتی 🍎
نسخه #درمان بیماریهای #زنان
💞 #جوشانده #ضددرد #قاعدگی: 💞
🍃بابونه + رازیانه + بومادران + آویشن + گل کوفته +مریم گلی + بادرنجبویه + عناب 🍃
💞 #ضددرد #قاعدگی: 💞
🍃 بومادران + رازیانه + پونه + نعناع + بادرنجبویه + آویشن 🍃
💞 #جوشانده #کم کننده #قاعدگی: 💞
🍃بارهنگ + بومادران + سماق + ریشه انجبار + برگ مورد، در درمان خونریزی های شدید بسیار موثر است . 🍃
💞 #کم کننده #قاعدگی : 💞
🍃 دمکرده گزنه + بومادران + مورد، بهترین ترکیب برای کاهش خونریزی است .🍃
💞 #معجون #کم کننده #قاعدگی : 💞
🍃تخم خرفه + تخم گشنیز + بلوط + صمغ عربی، همه ی گیاهان بو داده شود . آسیاب شود . هر هشت ساعت یک قاشق چایی خوری میل شود .🍃
💞 #لگن #آبزن #کم کننده #قاعدگی:💞
🍃 سماق + پوست انار + برگ مورد + پوست بلوط + گزنه + مازو، همه گیاهان را به مقدار مساوی دمکرده و و در آب آن بنشیند . این حمام دارویی در درمان قاعدگی زیاد و عفونت زنانگی بی نظیر است 🍃
💞 #جوشانده #قاعدگیهای #نامنظم:💞
🍃 گل کفته + بومادران + رازیانه + پنج انگشت + آویشن + سماق
💞 #قاعدگیهای #نامنظم : 💞
🍃 رازیانه + پونه + عناب + بارهنگ + نعناع خشک 🍃
💞 #جوشانده 21 قسمتی #ضدکیست #تخمدان 💞
🍃 انیسون، زنیان، زیره ، بومادران، نیلوفر، تخم جعفری، تخم کاهو، تخم شوید، ناخنک، سداب، سیاه دانه، عروسک پشت پرده،تخم کرفس، از هر کدام به مقدار مساوی - داروها را خوب با هم مخلوط کرده و به 21 قسمت مساوی تقسیم کنید و روزی 3 بار ، هر بار یک قسمت آن را دم کرده میل کنی🍃
💞 #معجون #ضدکیست : 💞
🍃 تخم کرفس + تخم کلم + تخم کاهو + تخم پیاز + تخم هویج + تخم جعفری + رازیانه + تخم شاهی، همه ی گیاهان به مقدار مساوی ترکیب شود و کاملا آسیاب شود . روزانه دو مرتبه هر بار یک قاشق غذاخوری سرخالی با شربت شیره یا آب هویج میل شود . 🍃
💞 #حب #کیست : 💞
🍃 هلیله سیاه - سنا مکی- گل سرخ - تخم کرفس- زنیان - رب ریوند- کبابه چینی- مقل ارزق – هندوانه ابوجهل، همه ی گیاهان به مقدار مساوی ترکیب شود و کاملا آسیاب شود و با کمی عسل مخلوط شود . روزانه سه مرتبه ""به اندازه ی دانه ی نخود"" با آب گرم میل شود . این معجون باعث ایجاد اسهال خفیف میشود . 🍃
💞 #جوشانده #بازکننده #قاعدگی : 💞
🍃 تخم کرفس + رازیانه + گل کوفته+ عناب + سیاهدانه 🍃
💞 #جوشانده #بازکننده #قاعدگی : 💞
🍃 زنیان + انیسون + سداب + گل کوفته + دارچین + عناب + آویشن 🍃
💞 #جوشانده #بازکننده #قاعدگی : 💞
🍃 زیره + رازیانه + پونه + بابونه + بادرنجبویه + عناب + تخم کرفس 🍃
💞 #جوشانده #بازکننده #قاعدگی : 💞
🍃 عروسک پشت پرده + سیاهدانه + بابونه + تخم شوید + پرسیاوشان 🍃
💞 #بازکننده #قاعدگی : 💞
🍃 دمکرده رازیانه + پونه + بومادران + یونجه + زیره + کرفس + بابونه + بادرنجبویه + آویشن 🍃
💞 #جوشانده #ضدعفونت و #ترشحات #زنانگی 💞
🍃گل کوفته + بومادران + گزنه + پونه + پنیرک + تاجریزی + گاوزبان + رازیانه + مورد+ خارخاسک 🍃
💞 #ضدعفونت و #ترشحات #زنانگی : 💞
🍃 دمکرده بومادران + پونه + گزنه + خارخاسک + رازیانه + مورد+ آویشن 🍃
💞 #جوشانده #ضدعفونت و #ترشحات #زنانگی
🍃 بابونه + پنیرک + گل کوفته + ریشه انجبار+ بادرنجبویه + تخم گشنیز 🍃
💞 #جوشانده #ضدخارش و #سوزش #واژن : 💞
🍃 گل پنیرک + عناب + خارخاسک + جو + ختمی +تخم خربزه + تخم خیار + شاهتره 🍃
💞 #خارش #واژینال : 💞
🍃 شاهتره+بابونه، به مقدار مساوی جوشانده شود . با آب صاف شده ی آن شستشو داده شود 🍃
💞 #تنبلی #تخمدان 💞
🍃 تخم هویج + رازیانه + پنج انگشت 🍃
💞 #تنبلی #تخمدان و #رفع #کم خونی : 💞
🍃دمکرده رازیانه + یونجه + شنبلیله 🍃
💥️ در درمان تمام بیماری های زنان رعایت دو نکته لازم است : 👇
✅ ️پرهیز از سردیجات :ماست – دوغ- خیار – کاهو – عدس – گوشت گوساله – ترشی – پرتقال و...
✅ ️در زمان قاعدگی حمام رفتن ممنوع
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکات_سلامتی 🍎
👈🏻 امروزه به دلیل زندگی ماشینی کسی راه نمیره! این امر باعث ضعیف شدن پاها
و عدم گردش خون کافی در مناطق لَگنی شده
💡 در پیاده‌روی بیشتر پایین تنه درگیره
و بر اثر بی تحرکی و یکجا نشینی #لگن سرد میشه؛ لگن سرد بشه 👇🏻👇🏻
⬅️ اندام های اطرافش هم سرد میشن
⬅️ رحم، مثانه و... هم سرد میشه
⬅️ خونرسانی کم میشه
⬅️ روده فعالیتش کم میشه
⬅️ رخوت ایجاد میشه
⚠️ دافعه‌ی این عضو‌ها خراب میشه!
👈🏻رخوت‌ها و عدم کنترل‌ها یه دلیلش سردی بود؛ جاذبه هم خراب میشه
⏮ یعنی هم دفع خوبی نداریم هم جذب
👈🏻 مثلا رحم فضولات رو از کل بدن میکشه
و دفع میکنه! ( رحم ضعیف میشه)
🦵🏻عضوهای دیگه مثل دستگاه گوارش، کلیه، مثانه و سیستم ادراری هم همین کارو میکنن!
⚠️ پس کسی که راه نمیره، بدن دچار تنبلی میشه
#سردی_لگن
🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋
❌همه #وسواس ها از #سودا است...
✍از سر سودارا میتوان با شستشوی سرکه و یا ژل گل ختمی مرطوب کرد تا از سودایش کم شود.
بی خوابی از خشکی است
حالااین #خشکی یا از #صفرا است و یا از #سودا است.
🔰درمان:
🔆باید رطوبت به سر دهیم ؛تا خواب پدید...
بیاید مثل، ماست، دوغ برای #صفراوی ها و انجیر، خربزه، طالبی برای #سوداوی ها
♻️کسی ماست خورد و خوابش نیامد از شدت خشکی سر زیاد است و از طریق گوارش کافی نیست...
باید بویایی سردهم داد
✅مثل سرکه؛ عطر سرد
درمان افسردگی ناشی از شدت سودا از دکتر خیراندیش
✅سرکه انگبین (۲لیوان عسل + ۲لیوان عرق نعنا + ۱لیوان سرکه انگور طبیعی) از این ترکیب یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته یک ساعت بعد از شام میل کند (۴۰ الی ۱۲۰ شب)
✅ استشمام عطر گرم مثل یاس، نرگس، محمدی، مریم، مشک و... (شبها جلو بینی مالیده شود) (۴۰ الی ۱۲۰ شب)
✅روغن کنجد یا زیتون هر شب روی ملاج سر مالیده شود (۴۰ الی ۱۲۰ شب)
✅شبی یک لیوان عرق بهار نارنج با یک قاشق مرباخوری فرنجمشک با کمی عسل میل شود (۱۲۰ شب)
✅ارده با شیره انگور هفته ای ۴ الی ۵ وعده صبحانه
✅ انجیر شبی ۷ عدد، زیتون ۷ عدد صبحها، مویز روزی ۲۱ عدد
✅بادام درختی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود.
💥توجه 👇🏼👇🏼
می توانید همین ۱۴ بادام را با یک لیوان آب داخل مخلوط کن ریخته و ۲ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید پس از اینکه خوب مخلوط شد جرعه جرعه بنوشید.
✅فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو + رب انار) هفته ای ۲الی 3 وعده شام میل شود.
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽