در خونه رو باز کردم و به‌سمت سطل‌زباله کنار مجتمع حرکت کردم که دست چپم قرار داشت.🚶‍♀ از گوشه چشم راستم، دیدم دو نفر رو‌به‌روی در پارکینگ ایستادن. فکر کردم خانم‌های همسایه مجتمع خودمون هستن. پلاستیک زباله رو داخل سطل انداختم و برگشتم سمت مجتمع. خانمی به همراه دختر ده‌یازده‌ساله‌ش منتظر تاکسی ایستاده بودن. شاید از همسایه‌های مجتمع روبه‌رو بودن.🏢 از اتفاق، خانم شبیه همسایه خودمون بود. دقت ریزی کردم تا متوجه شدم او نیست. سلام‌احوالپرسی کردم و وارد مجتمع شدم. در رو که بستم، به صرافت افتادم که به دخترک سلام نکردم.😕 چند قدمی که توی حیاط جلو رفتم، نادرستی رفتارم بیشتر در ذهنم چرخید! برگشتم. ↪️در رو باز کردم و در حینی که به‌سمتشون می‌رفتم، گفتم: «دختر قشنگم، من حواسم نبود به شما سلام کنم.» رفتم جلو. اول به اون دختر دست دادم و بعد، به مادر.🤝 مادر هیجان‌زده شده بود. با لحنی آمیخته با احساس تعجب و مهربانی گفت: «عزیزم!»☺️ درحالی‌که به‌سمت مجتمع برمی‌گشتم، مادر به‌مهربانی تشکر کرد. #عزت_نفس #تجربه‌زیسته #ارتباط_مؤثر #روابط_دل‌نشین #کیفیت_زندگی‌ت_رو_بهبود_ببخش @baghche1403

💐 #الله_اکبر 💐 ✏️ رهبرانقلاب: الله اكبر ملت ايران لحن و نواى خاصى دارد. چون الله اكبر پيغمبر است، الله اكبر بت‌شكن است، چون به معناى ناچيز و بى‌مقدار داشتن بتهاى زور و زر است، چون به معناى رشادت و شجاعت يک ملّت در مقابل استكبار جهانى است. 💐 Farsi.Khamenei.ir 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @baghche1403

🌿🌿🌿 کارل راجرز، پژوهشگر پیشگام در زمینۀ #گوش_کردن_فعال و ریچارد فرسون می‌نویسن: «یکی از دلایل اصلی سکوت بچه‌ها یا همسران، رسیدن آن‌ها به این باور است که حرف‌زدن بی‌فایده است. یکی از علل اصلی این نتیجه گیری، تجارب قبلی تحقیر و طردشدگی است.» 📚گوش‌کردن فعال #موانع #ارتباط_مؤثر #روابط_دل‌نشین #کیفیت_زندگی‌ت_رو_بهبود_ببخش @baghche1403

🌿🌿🌿 همیشه باید بزنــم تــوی سرت تا آدم شی.🔨 مادرت لیاقت کادوی من رو نداشت. 🫤 شعور فهمیدن این حرف‌ها رو نداری.😠 بزرگ هم بشی، حتماً می‌خوای به من بگی بیام کارهات رو انجام بدم.😩 #گوش_کردن_فعال #موانع #ارتباط_مؤثر #روابط_دل‌نشین @baghche1403

داریم از چی حرف می‌زنیم؟! @baghche1403

درسته. داریم از یکی دیگه از #موانع #گوش_کردن_فعال حرف می‌زنیم، با عنوان👇 9⃣ تحقیر و سرزنش‌کردن #ارتباط_مؤثر #روابط_دل‌نشین @baghche1403

چقدرررر هم که دامن‌گیر ماست در تعاملات روزانه‌مون. 🥴 عین نقل‌ونبات به کار می‌بریم و اصلاً حواسمون نیست یا اهمیت نمی‌دیم که تحقیر یا سرزنش کردیم.😔 #موانع #گوش_کردن_فعال #ارتباط_مؤثر #روابط_دل‌نشین @baghche1403

🌿🌿🌿 به‌یاری خدا، ان‌شاءالله، فردا درباره این مانع بیشتر صحبت می‌کنیم. 🌿🌿🌿

امشب حال دل من و #باغچه خوش شد.😊 در قلبم اشک حلقه زد.🥺 السلام علی امیرالمؤمنین، علی‌بن‌ابی‌طالب(علیه‌السلام) ✋🏻 ممنون از محبت عزیزی از اهالی باغچه که لطف داشتن.💐