💐🍃💐🍃💐 🍃💐🍃💐 💐🍃💐 🍃💐 💐 #خانواده 💐موضوع #آرامش و گذشت در اختلافات #خانواده : 👇 ‌ 💐 انسان #مدنی است و باید در جمع زندگی کند و بتواند با دیگران تعامل کند . در محیط منزل بیشتر باید با #گذشت رفتار کرد 💐انسان اگر بخواهد مسیر #کمال انسانی را طی کند باید باید #جامع رشد کند هم به خانواده و دوستان برسد وهم به #خودسازی سیره #معصومین اینطور بود 💐اگر به خانواده #فشار بیاوری ارتقاء روحی نمی گیری 💐#بلند کردن صدا نشانه #فاصله نفوس است 💐انسان در #اذیت وآزارها به همان اندازه که سکوت می کند وجواب وفریاد نمی زند #ترقی نفس دارد 💐 اگر انسان در مواقعی که #حق دارد کوتاه بیاید وگذشت کند چون #فشار زیادی به او می اید #نفس او چند #پله ترقی می کند 💐#داد زدن باطن انسان را متلاطم می کند ونمی تواند تفکر کند #دادزدن نشانه این است که# شیاطین در خانه هستند ودر انسان تصرف می کنند 💐تمرین این #هنر باشد که ازاین #گوش شنیدن و در کردن وفکر نکردن در باره ان چون بعضی سخنان ایجاد #کینه می کند #وروح را رنجیده مثل فحاشی 💐بهترین راه بعد شنیدن کمی تامل و#سکوت است و بعد #جواب دادن این عقلی است 💐ما باید در #خانواده مدیریت بحران کنیم وبا کمی #تامل و با سکوت منطقی نه بی محلی کردن #آتش شیطان را خاموش کنیم 💐محیط منزل محل #سلوک انسان است و باید ارتقا پیدا کند و انسان باید حد تعادل داشته باشد و بتواند در #عین سلوک وطی مسیر علمی #حق خانواده و دوستان و فرزندان و پدر و مادر را رعایت کند . ❤️ حضرت رسول صلی الله #تن صدایشان بالا نمی رفت و داد نمی زدند. 💐 در #محیط منزل نباید #فریاد زد چون #نفوس از هم دور میشود و مقام سکوت در وقتیکه شرایط محیط منزل از نظر روح و روان به هم ریخته است باعث رشد نفسانی میشود. @Baghetamashyekhoda 💐 انسان باید به این مقام برسد که اگر کسی به او #ناسزا گفت حتی در باطن او #موج ایجاد نکند و #نفس باید #قوی شود چون وقتی #نفس وارد برزخ شود با #حوادث عظیمی روبرو میشود #فشارش چند برابر میشود. @Baghetamashyekhoda 💐💐💐💐💐

ادامه درس 👆 🌼🍃🌼🍃🌼 🍃🌼🍃🌼 🌼🍃🌼 🍃🌼 🌼 #درس_طهارت_نفس 🌼برگرفته از #کتاب مراتب #طهارت #علامه حسن زاده @Baghetamashyekhoda 🍃درس #دهم 🌼#اعتدال ومیانه روی در #امور عملی 🍃#اعضاء وجوارح انسان یک #حد اعتدالی دارند که انسان باید آن را #مراعات کند در #غیر این صورت #بی طهارت خواهد بود 🌼مثل اینکه #بیش از اندازه #کار کند وآنچنان کار کند که به #اعضاء وجوارح بدنش #فشار وارد شود #افراط کرده است 🍃اگر هم کار #نکند وگوشه ای بنشیند #تفریط کرده است که هر #دو صورت #بی طهارتی است 🌼#معنای طهارت در #کار آن است که انسان #اولا به طور کلی #بیکار وبی شغل نباشد که بیکاری و #عزلت نشینی در #گوشه ی بدین عنوان که اجتماع #دنیا زده است و دنیا #زدگی مرا از توجه #باز می دارد تفریط است 🍃و#تفریط در امور #مانع از رسیدن آدمی به #اهداف والای انسانی است و ثانیا #بیش از حد کار نکند وبر خودش #فشار وارد نیاورد یعنی #روزانه چنان #مشغول کسب مال ودر آمد نباشد که از #امور دیگر همچون رسیگی به امورات معقول #همسر وفرزندان ویا از #اموری چون #تنظیم ۲ ساعت #درسی برای خود باز بماند که این افراط است 🌼اعتدال در #کسب مال ومنال برای #آسایش اهل وعیال آن است که طبق فرمایش معصوم ، #انسان روزش را به #سه قسم تقسیم کرده و 🍃یک #قسم آن را به کسب #روزی مادی و 🍃یک #قسم به اموری چون رسیدگی به #همسر وفرزندان و 🍃قسمی به #تحقیق و #تفحص علمی ، 🌼 #تفکر در نظام احسن عالم، #اظهار عبودیت در پیشگاه #حقیقت نظام هستی و#استراحت اختصاص دهد و #مراد از #طهارت نیز رعایت همین حد #اعتدال مذکور است 🍃به #عنوان مثال : 👇 #چشم یکی از اعضای #بدن ما است از #انجا که ما در مقام #دیدن نمی دانیم چه چیزهایی را در #مرتبه ی انسانیت #مجاز به #دیدن هستیم و چه #چیزهایی را مجاز به دیدن #نیستیم 🌼#شارع مقدس #محدوده ی دیدن #چشم را برای ما بیان فرموده است 🍃که #چشم مجاز است فقط آنچه را که در #محدوده ی شرع قرار گرفته بنگرد و در مقابل آنچه که #دیدنش مخالف #شرع مقدس است خود را حفظ کند 🌼#شرع مقدس نفرموده است : چشم را #ببندید وهیچ چیزی را نگاه نکنید و #همین طور نفرموده است که چشمانتان را #باز کنید وبه هر چه می خواهید #نگاه کنید 🍃شرع که #بیان کننده #حقایق اسرار نظام هستی است ، #محدوده ی دیدن را برای ما #روشن کرده است 🌼اگر #انسان بخواهد با دید #بصیرت به #موجودات نظام طبیعت #شبیه حیوانات، #جمادات وآسمان وزمین بنگرد و در #آفرینش آنها #تفکر وتآمأل کند #مجاز است هر چه را خواست ببیند زیرا این #دیدن برای او#ضرری ندارد بلکه برای او #مفید است @Baghetamashyekhoda 🍃در عین حال #چشم ها نباید بعضی چیزها را #نگاه کند ، زیرا اگر نگاه #کند #نفس از حالت اعتدال خارج می شود اگر چه فقط یک نگاه #ظاهری باشد 👇 🌼مانند نگاه #کردن به #نامحرم نگاه کردن به #عورت مرد نگاه کردن زنها به #عورت زنها و.... 🍃شخصی که #چشمش را پاک نگاه #نداردخود را از اساس انسانیت دور ساخته است و #فقط به اندازه یک #حیوان ارزش #وجودی دارد #منتهی فرق بین این #شخص وان حیوان در آن است که حیوان #نمی تواند آدم شود ولی این #فرد می تواند به مقام انسانیت نائل آید ( ادامه دارد 👆)

#پیام_سلامتی 🌹#پاها را #قوی نگه دارید. هنگام پيري پاهای ما بای د همچنان محکم بمانند. در پيري نباید از #سفید شدن مو، یا افتادگی پوست، يا چین و چروک بترسيم. اما از #ضعف پاها بايد ترسيد. https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9 🌹 از جمله علائم طول عمر، که در مجله‌ي آمریکایی «Prevention» فهرست شده، «عضلات قوی پا» در صدر #فهرست ذکر شده است. 🌹 اگر پاها را به مدت #دو هفته حرکت ندهید، #قدرت پا ده سال کاهش می‌یابد. 🌹 تحقيقاتي در دانشگاه کپنهاگ دانمارک نشان داد که چه #پیر و چه جوان، اگر دو هفته #بي‌تحرك بمانند، قدرت #عضله‌ي پا به یک‌سوم تقليل پيدا مي‌كند که معادل 20-30 سال پیر شدن است. 🌹با #ضعیف شدن عضلات پا، حتی اگر بعداً تمرینات توان‌بخشی انجام دهید، بهبودی مدت زمان زیادی طول می‌کشد. بنابراین، انجام #ورزش منظم و مناسب مانند #پیاده‌روی، بسیار مهم است.👌 🌹#فشار کل بدن روی پاهاست. پا ستونی است که بار كل بدن انسان را به دوش می‌کشد. 50٪ از استخوان‌ها و 50٪ از عضلات بدن، در دو پا قرار دارند. #بزرگ‌ترین و محکم‌ترین مفاصل و استخوان‌های بدن هم در پاها هستند. 🌹 استخوان‌های قوی، عضلات قوی و مفاصل انعطاف‌پذیر مثلث آهنیني را تشکیل می‌دهند، که مهم‌ترین بار را بدن انسان را بر دوش دارند. 🌹70% فعالیت انسان و مصرف انرژی در طول زندگی فرد، توسط دو پا انجام می‌شود. 🌹آيا مي‌دانستيد كه #ران‌های يك جوان قدرت کافی برای بلند کردن يك اتوموبيل کوچک را دارند؟ 🌹پاها مرکز حرکت بدن هستند. در هر دو پا با هم، 50٪ از سلسله‌ي اعصاب و 50٪ از رگ‌های خونی قرار دارند و 50٪ از خون از طریق آنها جریان دارد. این یک شبکه‌ي #گردش خون بزرگ است، که كل بدن را به هم متصل می‌کند. 🌹فقط وقتي پاها سالم هستند، خون به‌نرمی جریان می‌یابد. بنابراین كسانی که عضلات پاي قوی دارند، قطعاً قلب قوی هم دارند. 🌹#پیری از پاها به بالا شروع می‌شود. هرچه پیرتر مي‌شويم، از #دقت و سرعت انتقال دستورات #بین مغز و پاها کاسته می‌شود. 🌹به‌علاوه، به اصطلاح «کود استخوانی کلسیم» دیر یا زود با گذشت زمان از بین می‌رود و افراد مسن را #مستعد شکستگی استخوان می‌کند. شکستگی در افراد مسن، به‌راحتی باعث ایجاد یک سری بیماری‌ها، به‌ویژه بیماری‌های مهلک مانند ترومبوز مغز می‌شود. آیا می‌دانید 15٪ بیماران مسن در طی یک سال شکستگی استخوان ران، می‌میرند؟ 🌹ورزش پا، حتی بعد از 60 سالگی، هرگز دیر نیست. 🌹 اگرچه پاها به‌تدریج و با گذشت زمان پیر می‌شوند، اما #ورزش پا، یک کار مادام‌العمر است. فقط با #تقویت پاها می‌توان از پیری بیشتر جلوگیری کرد.👌 🌹لطفاً حداقل 30-40 دقیقه در روز پیاده‌روی کنید، تا مطمئن شوید #پاهای شما ورزش کافی را انجام می‌دهند و عضلاتشان سالم مي‌ماند. سلامت باشيد. ✳ انجمن جهانی پزشکان صلح و سلامت ❣کانال باغ تماشای خدا @Baghetamashyekhoda ╰═⊰🍃❣❣🍃⊱━╯

ادامه درس 👆 🌺🍃🌺🍃🌺 🍃🌺🍃🌺 🌺🍃🌺 🍃🌺 🌺 #سلسله_درس_های #توحید_و_خداشناسی #لطفا_توجه_بفرمایید 👇👇👇 🌺برای جمع آوری و نوشتن مطالب و #درس ها وقت گذاشته می شود لطفا با دقت مطالعه بفرمایید 👌 #بیست_و_یکمین_درس https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9 🔊#خوش_خلقی 🌺خوش اخلاق به کسی گفته می شود که با #گشاده رویی ، زبان ملایم و برخورد شاد و محبت آمیز با مردم رو به رو می شود و در هر شرایطی این توانایی را دارد که با خوش رویی برخورد کند. 😊 🌺بعضی از مردم به طور طبیعی خوش #اخلاق و خوش برخوردند و این یکی از مواهب الهی است که #نصیب هر کسی نمی شود. 👌 🌺اما گروهی که چنین نیستند می توانند با ممارست و تمرین و به کار بستن اصول دقیق ، #حسن خلق و خوش اخلاقی را در وجود خود زنده کنند. 🌺خوش خلقی ، عامل #موفقیت پیامبران الهی بویژه پیامبر بزرگ اسلام در جذب قلوب انسان ها و گسترش دین بوده است. 👌 🌺خدای تعالی درباره حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله که مصداق کامل حسن خلق است ، می فرماید: 📚و َانَّكَ لَعَلي خُلُق عَظيم 🌺یقینا تو بر #ملکات و سجایای اخلاقی عظیمی قرار داری. 🌺 چند #حدیث: پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم: #اسلام همان خوش رویی است. 🌺امام علی علیه السلام: سرلوحه نامه عمل انسان با ایمان، حُسن خُلق اوست. 🌺تمرین و ممارست و توجه به آثار معنوی و مادی خوش اخلاقی و آثار نیک آن و هم چنین زشتی بداخلاقی و آثار بد آن و مطالعه آیات و روایات؛ برخی از راهکارهای تحصیل خوش اخلاقی و مبارزه با بد اخلاقی است. 🌺#آثار دنیوی و اخروی خوش اخلاقی: 👇 🌺از بین بردن #گناهان ❤️رسول اکرم صلی الله علیه و آله و سلم: #اخلاق نیک گناهان را ذوب می کند و آثار بد آن را می شوید. 👌 🌺پاداش روزه دار شب زنده دار 🌺 پیامبر مهربانی ها: دارنده ی حسن خلق پاداشی هم چون روزه دار شب زنده دار دارد. 👌 🌺زدودن #کینه ها پیامبر صلی الله علیه و آله فرمودند : خوش رویی #کینه را می زداید.👌 🌺جلب #محبت خدا و مردم ❤️حضرت امام محمد باقر علیه السلام: نیکوکاری و خوش رویی محبت آفرینند ، انسان را به #خدا نزدیک و داخل بهشت می کنند. 😊 🌺چند #حدیث ❤️امام صادق علیه السلام: خوش خلقی #صاحب خود را به درجه کسی که روز ها و شبها به عبادت مشغول است ، می رساند. ❤️حضرت #علی علیه السلام: 🌺 سرلوحه نامه عمل مومن خوش خلقی اوست. 🌺پیامبر اکرم که بهترین مردم برای امت و خانواده اش بود ، با حسن #معاشرت ، احترام و اکرام با دیگران برخورد می کرد. 🌺برای حضرت #خدیجه سلام الله علیها و #حضرت زهرا علیه السلام بسیار ارزش قائل بود. 🌺با کودکان بسیار مهربان و لطیف رفتار می کرد. 😊 🌺برخورد و رفتارپیامبر با خدمتکاران بسیار مهربانانه بود و از سر تقصیرات و کوتاهی آنها می گذشت. هیچگاه خدمتکاری را نیازرد و دل شکسته و اندوهگین نساخت. 🌺هر کس از ایمان بیشتری برخوردار باشد ، از رفتار نیکو و کرامتهای اخلاقی بیشتری بهره مند است. 🌺انسانی که به خاطر #توصیه های دینی باور دارد که بد اخلاقی با همسر و فرزندان موجب عذاب الهی و از آن جمله #فشار قبر است ؛ بطور قطع در برخورد و روش اخلاقی خود دقت خواهد کرد تا خشنودی خدا را به دست آورد و بر خلاف رضای حق قدمی برندارد. ( ادامه دارد 👆) 💟 کانال باغ تماشای خدا 💟 ↪️ https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9

ادامه درس 👆 🔷🔺🔷🔺🔷 🔺🔷🔺🔷 🔷🔺🔷 🔺🔷 🔷 #مجموعه_مباحث #زندگی_مثبت_حال_خوب 🔷#سلام مددی هستم مشاور ؛ درمانگر تحلیلی ؛ عضو سازمان نظام روانشناسی #لطفا_توجه_بفرمایید 👇👇👇 🔷برای جمع آوری و نوشتن مطالب و #درس ها وقت گذاشته می شود لطفاً با #دقت مطالعه بفرمایید 👌 #دومین_درس https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9 🔷ادامه مطالب جلسه گذشته تشخیص بارگیری #عاطفی: دنیای #باجگیر عاطفی بسیار درهم و برهم است . یک سری از افراد به #وضوح منظور خود را بیان میکنن، افرادی دیگر پیامدهای متناقضی را ارسال میکنند و اغلب این افراد با مهربانی برخورد میکنند. 🔷بعضی از آنها با #قدرت و بدون هیچ ابهامی دست به تهدیدات مستقیم می زنند و به شما یادآوری میکنند که اگر طبق خواسته هایشان عمل نکنید چه اتفاقی می افتد، اگر مرا #ترک کنی دیگر حق نداری بچه ها را ببینی و یا ...... 🔷 قبل از اینکه کسی رو باجگیر بخوانیم باید #رفتار های آن را بشناسیم. البته این امر می تواند بین #دو دوست دو شریک و دو همکار......اتفاق بیفتد. 🔷 اما بعضی هم هستند که با #ظرافت بیشتری این کار و انجام میدهند و در متن رابطه مثبت و دوستانه انجام میدهند. 🔷 خب ما خوب میدانیم که طرف مقابلمان چه خصوصیاتی دارد و اجازه می دهیم تجربیات مثبتمان بر احساس دلخوری و ناراحتی ما غالب بشه. 🔷 #شش عارضه باجگیر: 👇 1⃣ #خواسته: یک درخواستی دارند 2⃣ #مقاومت:شما خواسته را قبول نمیکنید و مقاومت میکنید 3⃣#فشار:فرد باجگیر بیشتر فشار می اورد 4⃣ #تهدید:دست به تهدید میزند 5⃣ #تسلیم:شما تسلیم میشوید 6⃣ #تکرار:در موقعیت های دیگر فرد باجگیر این روند را تکرار میکند. 🔷 ما یاد گرفته ایم با بازی های مختلفی افراد را وادار کنیم مطابق #میل مان رفتار کنند. یکی از جملات: وای کاش کسی پنجره را باز میکرد. چرا در خواست نمی کنیم: چون کار #مخاطره آمیز است و ممکن است طرف مقابل به ما نه بگوید و ما نیازمند به نظر برسیم. 🔷اگر نه بگوید چه اتفاقی می افتد: تحقیر میشویم 🔷 ساده‌ترین راه حل راه حل های غیر مستقیم برای طرح تقاضا است، مانند #آه کشیدن ، لب ورچیدن، نگاه خاص 🔷 اگر این همه واضحه است پس چرا نمی بینیم؟ چون در بیشتر موارد پیش از اینکه بدانیم چه اتفاقی افتاده در باجگیری #عاطفی غوطه ور شده ایم. 🔷 تعیین حد و مرز: برای اینکه بتونیم با دیگران رابطه خوبی داشته باشیم باید حد و مرز ها خودمان رو مشخص کنیم در رابطه با تعیین حد و مرز #جلسه آینده مفصل صحبت میکنیم☝️ ( این درس #ادامه_دارد👆) 💟کانال باغ تماشای خدا ↪️ https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9