ادامه درس 👆 🔵🔸🔵🔸🔵 🔸🔵🔸🔵 🔵🔸🔵 🔸🔵 🔵 #مجموعه_مباحث #زندگی_مثبت_حال_خوب سلام ؛ قاسمی هستم #مشاور در ادامه منزل #چهارم سفر میخواهیم برای حال بهتر و زندگی شیرین تر با هم دیگه #همراه و #همسفر بشیم #هفتمین_درس https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9 🔵نیاز سوم نیاز به #قدرت: (#موفقیت، #ارزشمندی شخصی، #شهرت) : 👇 یعنی نیاز به #کسب قدرت، ثروت، تأثیرگذاری و موفقیت و نیاز به توانایی انجام کارهاست. 🔸این نیاز شامل احساس موفقیت، پیشرفت، افتخار، اهمیت و #خودارزشمندی و خودشکوفایی هم میشه. 🔵 اهمیت و خودارزشمندی یعنی نسبت به خود احساس خوبی دارم و خودم رو با تمام #ضعف و #قوت قبول میکنم و خودمو سرزنش بی مورد نمیکنم 🔸خودشکوفایی یعنی #شخصیتم رو رشد میدم و با همه ضعف و وقوت هام خودم را #بالا میکشم و #مردم به یک آدم خودشکوفا میگن؛ آدم نرمال، سالم، پخته، قابل قبول، موفق و ... 🔵نیاز به #قدرت معمولا به صورت رقابت با افرادیه که دور و بر ما هستند ؛ مثل اینکه ما توی #درس خواندن، هنر، کسب و کار، فعالیت های ورزشی و #رشد دادن استعداد و مهارت های شخصی تو زمینه های مختلف دوست داریم #رشد کنیم و در مقایسه با دیگران موقعیت خوبی در خانواده و اجتماع داشته باشیم. 🔸بعضی فعالیت ها مثل #ورزش شنا با اینکه در اون‌ #رقابتی وجود نداره، ولی می‌تواند تابلویی از موفقیت و #اعتماد به نفس در #ذهن آدم تصویر کند و احساس #قدرت بهش بده. بعضی وقتها هم مثلا دو تا #دوست، فامیل، همکار و ... به فرض اینکه دارن احساس #قدرتشونو تامین میکنن تو رقابت های خنده داری بیفتن: 🔵مثلا یه بنده خدایی میگفت از وقتی من رفتم کلاس موسیقی جاریم هم رفته همون ساز رو ثبت نام کرده. حالا شاید اصلا #یهو استعداد طرف کشف شده یا واقعا برای حفظ جایگاه و قدرتش میخواد ثابت کنه دست کمی از #رقیب نداره یا افتادن مسابقه خرید و نمایش به همدیگه توسط بعضی خانوم ها که دیگه هم به جیب خانواده ضرر میزنه هم نفع شخصی نداره. 🔸دوستان عزیزم، #نیاز ما به قدرت گاهی می‌تواند در مقابل نیاز ما به #تعلق و صمیمیت قرار بگیره. کسی که به خاطر #عشق و صمیمیت ازدواج می‌کنه اما همان‌طور که رابطه پیش میره، مسابقه و #دعوای قدرت برای به دست گرفتن کنترل رابطه هم ممکن است بیش‌تر شه. 🔵مثل #وادار کردن همدیگه در انجام امور، دخالت ، نظر دادن، فشار آوردن در #انتخاب های شخصی همسرتون با این #توجیه که ما زن و شوهریم و نسبت به هم #حق داریم. https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9 ( این درس ادامه دارد 👆)

❤️ نقاط ضعف 🔹هر فردی ممکن است در موارد مختلف دچار #ضعف باشد؛ آشکار کردن و بزرگ انگاشتنِ این ضعف‌ها #موجب کدورت می‌شود! نباید از #نقطه ضعف‌به عنوان اسلحه برای سکوت و یا شکست دادن همسر استفاده کرد. #همسرداری ❣کانال باغ تماشای خدا ↪️ https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9

#پیام_سلامتی 🌹#پاها را #قوی نگه دارید. هنگام پيري پاهای ما بای د همچنان محکم بمانند. در پيري نباید از #سفید شدن مو، یا افتادگی پوست، يا چین و چروک بترسيم. اما از #ضعف پاها بايد ترسيد. https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9 🌹 از جمله علائم طول عمر، که در مجله‌ي آمریکایی «Prevention» فهرست شده، «عضلات قوی پا» در صدر #فهرست ذکر شده است. 🌹 اگر پاها را به مدت #دو هفته حرکت ندهید، #قدرت پا ده سال کاهش می‌یابد. 🌹 تحقيقاتي در دانشگاه کپنهاگ دانمارک نشان داد که چه #پیر و چه جوان، اگر دو هفته #بي‌تحرك بمانند، قدرت #عضله‌ي پا به یک‌سوم تقليل پيدا مي‌كند که معادل 20-30 سال پیر شدن است. 🌹با #ضعیف شدن عضلات پا، حتی اگر بعداً تمرینات توان‌بخشی انجام دهید، بهبودی مدت زمان زیادی طول می‌کشد. بنابراین، انجام #ورزش منظم و مناسب مانند #پیاده‌روی، بسیار مهم است.👌 🌹#فشار کل بدن روی پاهاست. پا ستونی است که بار كل بدن انسان را به دوش می‌کشد. 50٪ از استخوان‌ها و 50٪ از عضلات بدن، در دو پا قرار دارند. #بزرگ‌ترین و محکم‌ترین مفاصل و استخوان‌های بدن هم در پاها هستند. 🌹 استخوان‌های قوی، عضلات قوی و مفاصل انعطاف‌پذیر مثلث آهنیني را تشکیل می‌دهند، که مهم‌ترین بار را بدن انسان را بر دوش دارند. 🌹70% فعالیت انسان و مصرف انرژی در طول زندگی فرد، توسط دو پا انجام می‌شود. 🌹آيا مي‌دانستيد كه #ران‌های يك جوان قدرت کافی برای بلند کردن يك اتوموبيل کوچک را دارند؟ 🌹پاها مرکز حرکت بدن هستند. در هر دو پا با هم، 50٪ از سلسله‌ي اعصاب و 50٪ از رگ‌های خونی قرار دارند و 50٪ از خون از طریق آنها جریان دارد. این یک شبکه‌ي #گردش خون بزرگ است، که كل بدن را به هم متصل می‌کند. 🌹فقط وقتي پاها سالم هستند، خون به‌نرمی جریان می‌یابد. بنابراین كسانی که عضلات پاي قوی دارند، قطعاً قلب قوی هم دارند. 🌹#پیری از پاها به بالا شروع می‌شود. هرچه پیرتر مي‌شويم، از #دقت و سرعت انتقال دستورات #بین مغز و پاها کاسته می‌شود. 🌹به‌علاوه، به اصطلاح «کود استخوانی کلسیم» دیر یا زود با گذشت زمان از بین می‌رود و افراد مسن را #مستعد شکستگی استخوان می‌کند. شکستگی در افراد مسن، به‌راحتی باعث ایجاد یک سری بیماری‌ها، به‌ویژه بیماری‌های مهلک مانند ترومبوز مغز می‌شود. آیا می‌دانید 15٪ بیماران مسن در طی یک سال شکستگی استخوان ران، می‌میرند؟ 🌹ورزش پا، حتی بعد از 60 سالگی، هرگز دیر نیست. 🌹 اگرچه پاها به‌تدریج و با گذشت زمان پیر می‌شوند، اما #ورزش پا، یک کار مادام‌العمر است. فقط با #تقویت پاها می‌توان از پیری بیشتر جلوگیری کرد.👌 🌹لطفاً حداقل 30-40 دقیقه در روز پیاده‌روی کنید، تا مطمئن شوید #پاهای شما ورزش کافی را انجام می‌دهند و عضلاتشان سالم مي‌ماند. سلامت باشيد. ✳ انجمن جهانی پزشکان صلح و سلامت ❣کانال باغ تماشای خدا @Baghetamashyekhoda ╰═⊰🍃❣❣🍃⊱━╯

ادامه درس 👆 🌾🍂🌾🍂🌾 🍂🌾🍂🌾 🌾🍂🌾 🍂🌾 🌾 #سلسله_درس_های #توحید_و_خداشناسی #لطفا_توجه_بفرمایید 👇👇👇 🌼برای جمع آوری و نوشتن مطالب و #درس ها وقت گذاشته می شود لطفا با دقت مطالعه بفرمایید 👌 #بیست_و_چهارمین_درس https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9 🔊موضوع : #سوء_ظن 🌾یکی از #صفات رذیله و ناپسندی که در انسان ها وجود دارد ، سوء ظن است. 🌾سوء ظن یعنی اینکه انسان نسبت به دیگران گونه ای #بد بینی و بد گمانی داشته باشد و به تعبیری به همه چیز با عینک بدبینی بنگرد 😎 🌾سوء ظن #مفاسد زیادی به دنبال دارد که #قرآن مجید و ائمه از ان مارا نهی کرده اند. 😱 🌾لکن مجرد گذشتن چیزی به خطور در ذهن ، ظن مضموم و ناپسند نیست و وجه تمایز مورد سوء ظن از صرف خطور امری به ذهن ، این است که به واسطه ی سوء ظن تعبیری در دل احساس می شود. 🌾مثلا الفت و #محبت به نفرت و دشمنی تبدیل شود و یا رفتارها و معاشرت ها نسبت به گذشته تفاوت می کند. 👌 ❤️#پیامبر_اکرم صلی الله علیه و آله فرموده اند : #سه چیز است که برای مومن پسندیده نیست و راه فرار از آنها برای او مهیا است و راه گریز از سوء ظن این است که آن را به عمل درنیاورد، یعنی در دل به گمان خود معتقد نشود و به معرض عمل درنیاورد ، نه در قلب و نه در عمل 👌 🌾منشاء سوء ظن : سوء ظن و بد دلی از نتایج #ضعف و پستی نفس و حاکی از خُبث باطن انسان است. ❤️اقا #امیر المؤمنین علی علیه السلام: کار برادر دینی خود را به بهترین وجه #توجیه کن تا بقدری که ظن غالب از بدی برای تو پیدا شود ؛ و از سخنی که از دهان برادرت بیرون آید تا وقتی که می توانی محمل خوبی برای آن بیابی ، گمان بد مبر. 🌾مراتب سوء ظن: 1⃣سوء ظن به #خدا 😔 2⃣سوء ظن به بندگان خدا 🌾حکم شرعی سوء ظن: 🚫#حرام است ، حرام ، حرام❌❌ 🌾زیان های فردی سوء ظن : 1⃣ گوش گیری 2⃣سوء ظن، غیبت قلبی است 🌾زیانهای #اجتماعی سوء ظن : 1⃣اختلال در امور اجتماع 2⃣گسستن رشته الفت در اجتماع 🌾زیانهای #معنوی سوء ظن : 1⃣تباه شدن عبادت و ایمان 2⃣سوء ظن منشاء گناهان و صفات ناپسند دیگر 🌾راه #علاج سوء ظن : در این مورد به یک #حدیث از اقا امیر المومنین علی علیه السلام بسنده می کنیم. ❤️از اقا امیر المومنین علی علیه السلام سوال شد که فاصله بین حق و باطل چه اندازه است؟؟؟ 🌾فرمود : 👇 چهار انگشت ، آنگاه امیر مومنان دست خود را بر گوش و دو چشم خویش گذاشت و فرمود : آن چه #چشمهایت ببیند حق است وآنچه گوش تو شنیده ؛ بیشترش نادرست و باطل است. 🔊یادمان باشد به #حرمت اسلام و مسلمان بودنمان ، هیچ کس را قضاوت نکنیم. ( ادامه دارد 👆) 💟 کانال باغ تماشای خدا ↪️ https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9

🌸🍃🌸🍃🌸 🌸#اعمال_روز_عرفه 👇 :روز عرفه و از اعیاد بزرگ است، گرچه به اسم عید نامیده نشده و روزى است که خدا بندگانش را به عبادت و طاعت‏ خویش دعوت کرده و سفره ‏هاى جود و احسانش را براى آنان گسترده، و #شیطان در این روز خوار‌تر و حقیر‌تر، و رانده‏‌تر و خشمناک‏‌تر از روزهاى دیگر است، 🌸و روایت شده که حضرت زین العابدین علیه السّلام در روز عرفه صداى سائلى را شنید که از مردم درخواست‏ کمک مى‏ کرد، به او فرمود: واى بر تو، آیا در این روز از غیر خدا درخواست مى ‏کنى؟! و حال آن که براى بچه ‏هاى در رحم، در این روز امید مى ‏رود، که فضل خدا شامل حالشان گردد، و سعادتمند شوند. 🌸و براى این روز چند عمل وارد است: 👇👇 1⃣ غسل پیش‏ از زوال [رسیدن آفتاب به وقت شرعى ظهر] غسل استحباب دارد 2⃣زیارت #امام_حسین علیه السلام در روزوشب عرفه مستحبّ‏ است زیارت حضرت سید الشّهداء علیه السّلام که برابر #هزار_حج و هزار عمره و هزار جهاد و بلکه افضل از این است ،و روایات‏ در کثرت فضیلت زیارت آن حضرت در این روز متوا‌تر است [یعنى از افراد بسیارى نقل شده است] و اگر کسى در این روز توفیق یابد، که زیر #قبّه مقدّسه آن حضرت باشد ، ثوابش کمتر از کسى ‏که در عرفات باشد نیست، بلکه بیشتر و بیشتر است. 3⃣ روزه ، شیخ کفعمى در کتاب «مصباح» فرموده: براى کسى‏ که از دعا خواندن #ضعف پیدا نکند روزه روز عرفه مستحب است 4⃣ #نماز دو رکعتی پس ازنماز عصر زیر آسمان پیش‏ از آنکه مشغول خواندن دعاهاى عرفه شود : 👇 در زیر آسمان دو رکعت نماز بجا آورد، و به گناهانش نزد خدا اعتراف و اقرار نماید ، تا به ثواب عرفات دست یابد، و گناهانش آمرزیده گردد 🌸طریقه نماز دو کعتی : و چون وقت زوال رسید، #زیر_آسمان رود، و نماز ظهر را با رکوع و سجود نیکو بجا آورد، و چون از نماز ظهروعصر فارغ شود، دو رکعت نماز بخواند، در رکعت اول پس از سوره « #حمد » سوره « #توحید » و در رکعت #دوم‏ بعد از ( #حمد ) سوره ( #کافرون ) بخواند، 5⃣ نماز چهار رکعتی حضرت امیرالمومنین علیه السلام طریقه نماز چهار_رکعتی در هر رکعت پس از سوره (حمد) #پنجاه‏ مرتبه سوره (توحید) بخواند. 6⃣ تسبیحات_حضرت_رسول صَلَّى اللَّهِ عَلِیهِ وَاله در روز عرفه #تسبیحات_عشر 🌸#تسبیحات_حضرت_رسول صَلَّى اللَّهِ عَلِیهِ وَاله در روز عرفه 🌸شيخ كفعمى فرموده است: اين تسبيحات را كه از حضرت رسول صلّى اللّه عليه و آله روايت شده است، و سيّد ابن طاووس در «اقبال» ذكر فرموده در روز عرفه بخوان: 🌸سبْحَانَ الَّذِي فِي السَّمَاءِ عَرْشُهُ سُبْحَانَ الَّذِي فِي الْأَرْضِ حُكْمُهُ سُبْحَانَ الَّذِي فِي الْقُبُورِ قَضَاؤُهُ سُبْحَانَ الَّذِي فِي الْبَحْرِ سَبِيلُهُ سُبْحَانَ الَّذِي فِي النَّارِ سُلْطَانُهُ سُبْحَانَ الَّذِي فِي الْجَنَّةِ رَحْمَتُهُ سُبْحَانَ الَّذِي فِي الْقِيَامَةِ عَدْلُهُ سُبْحَانَ الَّذِي رَفَعَ السَّمَاءَ سُبْحَانَ الَّذِي بَسَطَ الْأَرْضَ سُبْحَانَ الَّذِي لا مَلْجَأَ وَ لا مَنْجَى مِنْهُ إِلا إِلَيْهِ. 🌸سپس صد مرتبه بگو: سبْحَانَ اللَّهِ وَ الْحَمْدُ لِلَّهِ وَ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَ اللَّهُ أَكْبَرُ. 🌸و سوره «توحيد» را صد مرتبه «اية الكرسى» را صد مرتبه بخوان، و صد مرتبه بر محمّد و آل محمّد صلوات فرست، و ده مرتبه بگو: 🌸لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَحْدَهُ لا شَرِيكَ لَهُ لَهُ الْمُلْكُ وَ لَهُ الْحَمْدُ يُحْيِي وَ يُمِيتُ وَ يُمِيتُ وَ يُحْيِي وَ هُوَ حَيٌّ لا يَمُوتُ بِيَدِهِ الْخَيْرُ وَ هُوَ عَلَى كُلِّ شَيْ ءٍ قَدِيرٌ. 🌸و ده مرتبه: أسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لا إِلَهَ إِلا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَ أَتُوبُ إِلَيْهِ 🌸و ده مرتبه يا اللَّهُ اى خدا 🌸و ده مرتبه يا رَحْمَنُ ای مهربان 🌸و ده مرتبه يا رَحِيمُ اى بخشنده و ده مرتبه 🌸 يا بَدِيعَ السَّمَاوَاتِ وَ الْأَرْضِ يَا ذَا الْجَلالِ وَ الْإِكْرَامِ اى پديد آورنده آسمانها و زمين، اى داراى شوكت و بخشش 🌸و ده مرتبه يا حَيُّ يَا قَيُّومُ اى زنده اى پاينده 🌸ده مرتبه يا حَنَّانُ يَا مَنَّانُ. اى نعمت افزا اى عطابخش. 🌸و ده مرتبه يا لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ اى كه خدايى جز تو نيست 🌸و ده مرتبه آمِينَ اجابت فرما 🌸آنگاه بگو اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ يَا مَنْ هُوَ أَقْرَبُ إِلَيَّ مِنْ حَبْلِ الْوَرِيدِ يَا مَنْ يَحُولُ بَيْنَ الْمَرْءِ وَ قَلْبِهِ يَا مَنْ هُوَ بِالْمَنْظَرِ الْأَعْلَى وَ بِالْأُفُقِ الْمُبِينِ يَا مَنْ هُوَ الرَّحْمَنُ عَلَى الْعَرْشِ اسْتَوَى يَا مَنْ لَيْسَ كَمِثْلِهِ شَيْ ءٌ وَ هُوَ السَّمِيعُ الْبَصِيرُ أَسْأَلُكَ أَنْ تُصَلِّيَ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و حاجت خود را بخواه كه به خواست خدا برآورده خواهد شد، إن شاء الله تعالى 7⃣خواندن دعای عرفه #مفاتیح_الجنان https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9

🌸🍃🌸🍃🌸 🌸#اعمال_روز_عرفه 👇 :روز عرفه و از اعیاد بزرگ است، گرچه به اسم عید نامیده نشده و روزى است که خدا بندگانش را به عبادت و طاعت‏ خویش دعوت کرده و سفره ‏هاى جود و احسانش را براى آنان گسترده، و #شیطان در این روز خوار‌تر و حقیر‌تر، و رانده‏‌تر و خشمناک‏‌تر از روزهاى دیگر است، 🌸و روایت شده که حضرت زین العابدین علیه السّلام در روز عرفه صداى سائلى را شنید که از مردم درخواست‏ کمک مى‏ کرد، به او فرمود: واى بر تو، آیا در این روز از غیر خدا درخواست مى ‏کنى؟! و حال آن که براى بچه ‏هاى در رحم، در این روز امید مى ‏رود، که فضل خدا شامل حالشان گردد، و سعادتمند شوند. 🌸و براى این روز چند عمل وارد است: 👇👇 1⃣ غسل پیش‏ از زوال [رسیدن آفتاب به وقت شرعى ظهر] غسل استحباب دارد 2⃣زیارت #امام_حسین علیه السلام در روزوشب عرفه مستحبّ‏ است زیارت حضرت سید الشّهداء علیه السّلام که برابر #هزار_حج و هزار عمره و هزار جهاد و بلکه افضل از این است ،و روایات‏ در کثرت فضیلت زیارت آن حضرت در این روز متوا‌تر است [یعنى از افراد بسیارى نقل شده است] و اگر کسى در این روز توفیق یابد، که زیر #قبّه مقدّسه آن حضرت باشد ، ثوابش کمتر از کسى ‏که در عرفات باشد نیست، بلکه بیشتر و بیشتر است. 3⃣ روزه ، شیخ کفعمى در کتاب «مصباح» فرموده: براى کسى‏ که از دعا خواندن #ضعف پیدا نکند روزه روز عرفه مستحب است 4⃣ #نماز دو رکعتی پس ازنماز عصر زیر آسمان پیش‏ از آنکه مشغول خواندن دعاهاى عرفه شود : 👇 در زیر آسمان دو رکعت نماز بجا آورد، و به گناهانش نزد خدا اعتراف و اقرار نماید ، تا به ثواب عرفات دست یابد، و گناهانش آمرزیده گردد 🌸طریقه نماز دو کعتی : و چون وقت زوال رسید، #زیر_آسمان رود، و نماز ظهر را با رکوع و سجود نیکو بجا آورد، و چون از نماز ظهروعصر فارغ شود، دو رکعت نماز بخواند، در رکعت اول پس از سوره « #حمد » سوره « #توحید » و در رکعت #دوم‏ بعد از ( #حمد ) سوره ( #کافرون ) بخواند، 5⃣ نماز چهار رکعتی حضرت امیرالمومنین علیه السلام طریقه نماز چهار_رکعتی در هر رکعت پس از سوره (حمد) #پنجاه‏ مرتبه سوره (توحید) بخواند. 6⃣ تسبیحات_حضرت_رسول صَلَّى اللَّهِ عَلِیهِ وَاله در روز عرفه #تسبیحات_عشر 🌸#تسبیحات_حضرت_رسول صَلَّى اللَّهِ عَلِیهِ وَاله در روز عرفه 🌸شيخ كفعمى فرموده است: اين تسبيحات را كه از حضرت رسول صلّى اللّه عليه و آله روايت شده است، و سيّد ابن طاووس در «اقبال» ذكر فرموده در روز عرفه بخوان: 🌸سبْحَانَ الَّذِي فِي السَّمَاءِ عَرْشُهُ سُبْحَانَ الَّذِي فِي الْأَرْضِ حُكْمُهُ سُبْحَانَ الَّذِي فِي الْقُبُورِ قَضَاؤُهُ سُبْحَانَ الَّذِي فِي الْبَحْرِ سَبِيلُهُ سُبْحَانَ الَّذِي فِي النَّارِ سُلْطَانُهُ سُبْحَانَ الَّذِي فِي الْجَنَّةِ رَحْمَتُهُ سُبْحَانَ الَّذِي فِي الْقِيَامَةِ عَدْلُهُ سُبْحَانَ الَّذِي رَفَعَ السَّمَاءَ سُبْحَانَ الَّذِي بَسَطَ الْأَرْضَ سُبْحَانَ الَّذِي لا مَلْجَأَ وَ لا مَنْجَى مِنْهُ إِلا إِلَيْهِ. 🌸سپس صد مرتبه بگو: سبْحَانَ اللَّهِ وَ الْحَمْدُ لِلَّهِ وَ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَ اللَّهُ أَكْبَرُ. 🌸و سوره «توحيد» را صد مرتبه «اية الكرسى» را صد مرتبه بخوان، و صد مرتبه بر محمّد و آل محمّد صلوات فرست، و ده مرتبه بگو: 🌸لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَحْدَهُ لا شَرِيكَ لَهُ لَهُ الْمُلْكُ وَ لَهُ الْحَمْدُ يُحْيِي وَ يُمِيتُ وَ يُمِيتُ وَ يُحْيِي وَ هُوَ حَيٌّ لا يَمُوتُ بِيَدِهِ الْخَيْرُ وَ هُوَ عَلَى كُلِّ شَيْ ءٍ قَدِيرٌ. 🌸و ده مرتبه: أسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لا إِلَهَ إِلا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَ أَتُوبُ إِلَيْهِ 🌸و ده مرتبه يا اللَّهُ اى خدا 🌸و ده مرتبه يا رَحْمَنُ ای مهربان 🌸و ده مرتبه يا رَحِيمُ اى بخشنده و ده مرتبه 🌸 يا بَدِيعَ السَّمَاوَاتِ وَ الْأَرْضِ يَا ذَا الْجَلالِ وَ الْإِكْرَامِ اى پديد آورنده آسمانها و زمين، اى داراى شوكت و بخشش 🌸و ده مرتبه يا حَيُّ يَا قَيُّومُ اى زنده اى پاينده 🌸ده مرتبه يا حَنَّانُ يَا مَنَّانُ. اى نعمت افزا اى عطابخش. 🌸و ده مرتبه يا لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ اى كه خدايى جز تو نيست 🌸و ده مرتبه آمِينَ اجابت فرما 🌸آنگاه بگو اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ يَا مَنْ هُوَ أَقْرَبُ إِلَيَّ مِنْ حَبْلِ الْوَرِيدِ يَا مَنْ يَحُولُ بَيْنَ الْمَرْءِ وَ قَلْبِهِ يَا مَنْ هُوَ بِالْمَنْظَرِ الْأَعْلَى وَ بِالْأُفُقِ الْمُبِينِ يَا مَنْ هُوَ الرَّحْمَنُ عَلَى الْعَرْشِ اسْتَوَى يَا مَنْ لَيْسَ كَمِثْلِهِ شَيْ ءٌ وَ هُوَ السَّمِيعُ الْبَصِيرُ أَسْأَلُكَ أَنْ تُصَلِّيَ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و حاجت خود را بخواه كه به خواست خدا برآورده خواهد شد، إن شاء الله تعالى 7⃣خواندن دعای عرفه #مفاتیح_الجنان https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9

🌸🍃🌸🍃🌸 🌸#اعمال_روز_عرفه 👇 روز یکشنبه ۲۷ خرداد ماه :روز عرفه و از اعیاد بزرگ است، گرچه به اسم عید نامیده نشده و روزى است که خدا بندگانش را به عبادت و طاعت‏ خویش دعوت کرده و سفره ‏هاى جود و احسانش را براى آنان گسترده، و #شیطان در این روز خوار‌تر و حقیر‌تر، و رانده‏‌تر و خشمناک‏‌تر از روزهاى دیگر است، 🌸و روایت شده که حضرت زین العابدین علیه السّلام در روز عرفه صداى سائلى را شنید که از مردم درخواست‏ کمک مى‏ کرد، به او فرمود: واى بر تو، آیا در این روز از غیر خدا درخواست مى ‏کنى؟! و حال آن که براى بچه ‏هاى در رحم، در این روز امید مى ‏رود، که فضل خدا شامل حالشان گردد، و سعادتمند شوند. 🌸و براى این روز چند عمل وارد است: 👇👇 1⃣ غسل پیش‏ از زوال [رسیدن آفتاب به وقت شرعى ظهر] غسل استحباب دارد 2⃣زیارت #امام_حسین علیه السلام در روزوشب عرفه مستحبّ‏ است زیارت حضرت سید الشّهداء علیه السّلام که برابر #هزار_حج و هزار عمره و هزار جهاد و بلکه افضل از این است ،و روایات‏ در کثرت فضیلت زیارت آن حضرت در این روز متوا‌تر است [یعنى از افراد بسیارى نقل شده است] و اگر کسى در این روز توفیق یابد، که زیر #قبّه مقدّسه آن حضرت باشد ، ثوابش کمتر از کسى ‏که در عرفات باشد نیست، بلکه بیشتر و بیشتر است. 3⃣ روزه ، شیخ کفعمى در کتاب «مصباح» فرموده: براى کسى‏ که از دعا خواندن #ضعف پیدا نکند روزه روز عرفه مستحب است 4⃣ #نماز دو رکعتی پس ازنماز عصر زیر آسمان پیش‏ از آنکه مشغول خواندن دعاهاى عرفه شود : 👇 در زیر آسمان دو رکعت نماز بجا آورد، و به گناهانش نزد خدا اعتراف و اقرار نماید ، تا به ثواب عرفات دست یابد، و گناهانش آمرزیده گردد 🌸طریقه نماز دو کعتی : و چون وقت زوال رسید، #زیر_آسمان رود، و نماز ظهر را با رکوع و سجود نیکو بجا آورد، و چون از نماز ظهروعصر فارغ شود، دو رکعت نماز بخواند، در رکعت اول پس از سوره « #حمد » سوره « #توحید » و در رکعت #دوم‏ بعد از ( #حمد ) سوره ( #کافرون ) بخواند، 5⃣ نماز چهار رکعتی حضرت امیرالمومنین علیه السلام طریقه نماز چهار_رکعتی در هر رکعت پس از سوره (حمد) #پنجاه‏ مرتبه سوره (توحید) بخواند. 6⃣ تسبیحات_حضرت_رسول صَلَّى اللَّهِ عَلِیهِ وَاله در روز عرفه #تسبیحات_عشر 🌸#تسبیحات_حضرت_رسول صَلَّى اللَّهِ عَلِیهِ وَاله در روز عرفه 🌸شيخ كفعمى فرموده است: اين تسبيحات را كه از حضرت رسول صلّى اللّه عليه و آله روايت شده است، و سيّد ابن طاووس در «اقبال» ذكر فرموده در روز عرفه بخوان: 🌸سبْحَانَ الَّذِي فِي السَّمَاءِ عَرْشُهُ سُبْحَانَ الَّذِي فِي الْأَرْضِ حُكْمُهُ سُبْحَانَ الَّذِي فِي الْقُبُورِ قَضَاؤُهُ سُبْحَانَ الَّذِي فِي الْبَحْرِ سَبِيلُهُ سُبْحَانَ الَّذِي فِي النَّارِ سُلْطَانُهُ سُبْحَانَ الَّذِي فِي الْجَنَّةِ رَحْمَتُهُ سُبْحَانَ الَّذِي فِي الْقِيَامَةِ عَدْلُهُ سُبْحَانَ الَّذِي رَفَعَ السَّمَاءَ سُبْحَانَ الَّذِي بَسَطَ الْأَرْضَ سُبْحَانَ الَّذِي لا مَلْجَأَ وَ لا مَنْجَى مِنْهُ إِلا إِلَيْهِ. 🌸سپس صد مرتبه بگو: سبْحَانَ اللَّهِ وَ الْحَمْدُ لِلَّهِ وَ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَ اللَّهُ أَكْبَرُ. 🌸و سوره «توحيد» را صد مرتبه «اية الكرسى» را صد مرتبه بخوان، و صد مرتبه بر محمّد و آل محمّد صلوات فرست، و ده مرتبه بگو: 🌸لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَحْدَهُ لا شَرِيكَ لَهُ لَهُ الْمُلْكُ وَ لَهُ الْحَمْدُ يُحْيِي وَ يُمِيتُ وَ يُمِيتُ وَ يُحْيِي وَ هُوَ حَيٌّ لا يَمُوتُ بِيَدِهِ الْخَيْرُ وَ هُوَ عَلَى كُلِّ شَيْ ءٍ قَدِيرٌ. 🌸و ده مرتبه: أسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لا إِلَهَ إِلا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَ أَتُوبُ إِلَيْهِ 🌸و ده مرتبه يا اللَّهُ اى خدا 🌸و ده مرتبه يا رَحْمَنُ ای مهربان 🌸و ده مرتبه يا رَحِيمُ اى بخشنده و ده مرتبه 🌸 يا بَدِيعَ السَّمَاوَاتِ وَ الْأَرْضِ يَا ذَا الْجَلالِ وَ الْإِكْرَامِ اى پديد آورنده آسمانها و زمين، اى داراى شوكت و بخشش 🌸و ده مرتبه يا حَيُّ يَا قَيُّومُ اى زنده اى پاينده 🌸ده مرتبه يا حَنَّانُ يَا مَنَّانُ. اى نعمت افزا اى عطابخش. 🌸و ده مرتبه يا لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ اى كه خدايى جز تو نيست 🌸و ده مرتبه آمِينَ اجابت فرما 🌸آنگاه بگو اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ يَا مَنْ هُوَ أَقْرَبُ إِلَيَّ مِنْ حَبْلِ الْوَرِيدِ يَا مَنْ يَحُولُ بَيْنَ الْمَرْءِ وَ قَلْبِهِ يَا مَنْ هُوَ بِالْمَنْظَرِ الْأَعْلَى وَ بِالْأُفُقِ الْمُبِينِ يَا مَنْ هُوَ الرَّحْمَنُ عَلَى الْعَرْشِ اسْتَوَى يَا مَنْ لَيْسَ كَمِثْلِهِ شَيْ ءٌ وَ هُوَ السَّمِيعُ الْبَصِيرُ أَسْأَلُكَ أَنْ تُصَلِّيَ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و حاجت خود را بخواه كه به خواست خدا برآورده خواهد شد، إن شاء الله تعالى 7⃣خواندن دعای #عرفه #مفاتیح_الجنان @Baghetamashyekhoda