ادامه درس 👆
💚🌼💚🌼💚
🌼💚🌼💚
💚🌼💚
🌼💚
💚
🌼بسم الله الرحمن الرحیم
#مجموعه_مباحث
#زندگی_مثبت_حال_خوب
💚سلام قاسمی هستم
#مشاور
https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9
#سومین_درس
🌼در منزل #سوم سفر
میخواهیم
برای #حال بهتر و زندگی شیرین تر با هم دیگه #همراه و
#همسفر بشیم.
💚خلاصه #دو جلسه قبل؛ 👇
#مسئولیت حال خوب
زندگی من؛ #فقط با منه!
#من باید ( ویژگی های جسمی، ظاهری، شخصیتی و خلقی)،
#شرایط و امکانات موجود زندگیمو #بپذیرم؛
یعنی من #خودم رو با #همه ضعف و #قوت هام می پذیرم
و
#قبول میکنم این #شرایط و امکانات زندگی #منه
به #عملکرد خودم
در #قالب ماشین #رفتار دقت کنم
و اون رو #کنترل کنم؛
🌼 یعنی به فکر،
#واکنش فیزیولوژیک ( اتفاقی که اون فکر در #بدنمون به وجود میاره)،
#احساس و رفتاری که از #پی اون به وجود میاد #دقت کنیم
و اون رو به #کنترل خودمون
در بیاریم.
مثال: 👇
💚فکرکردن به کار #خوب دوستم،
حس انرژی و گرما،
#شاد شدن و تماس گرفتن با
اون #دوست
یا #برعکس فکر کردن
به کار بد دوستم،
#گرگرفتگی و #خشم و سرزنش خودم که چرا با من ،
این رفتار رو کرد.
🌼#شکرگزار داشته هامون
باشیم
و
#تمرین شکرگزاری روزانه
انجام بدیم؛
💚یعنی هر #صبح
در 7 خط چیزی رو که داریم
#شکر بگیم،
به این صورت 👇
که خداوندا تو را #شکر میگویم
که سالم هستم
🌼و هر شب چیزی رو که #نداریم
از خدا در قالب امر
#تحقق یاافته بخواهیم
به این صورت که؛
خداوندا تو را شکر میگویم
که به فضل و رحمتت
#درآمدم دو برابر شده است
💚برای #تغییر نگاهم فقط
به خودمه و روی خودم
#تمرکز میکنم
برای زندگی و حال بهتر،
نه روی #تغییر دیگران ؛
برای اینکه زندگی #بهتری
برایم بسازند.
🌼 حتی اگر #بدترین افراد در زندگی من باشند
و بدترین #شرایط رو داشته باشم.
( ادامه دارد 👆)
https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9
ادامه درس 👆
🔵🔸🔵🔸🔵
🔸🔵🔸🔵
🔵🔸🔵
🔸🔵
🔵
#مجموعه_مباحث
#زندگی_مثبت_حال_خوب
سلام ؛ قاسمی هستم
#مشاور
در ادامه منزل #چهارم سفر میخواهیم
برای حال بهتر و زندگی شیرین تر
با هم دیگه #همراه و #همسفر بشیم
#هفتمین_درس
https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9
🔵نیاز سوم
نیاز به #قدرت:
(#موفقیت،
#ارزشمندی شخصی،
#شهرت) : 👇
یعنی نیاز به #کسب قدرت،
ثروت، تأثیرگذاری و موفقیت و نیاز به توانایی انجام کارهاست.
🔸این نیاز شامل احساس موفقیت،
پیشرفت، افتخار،
اهمیت و #خودارزشمندی و
خودشکوفایی هم میشه.
🔵 اهمیت و خودارزشمندی
یعنی نسبت به خود احساس خوبی دارم و خودم رو با تمام
#ضعف و #قوت قبول میکنم
و
خودمو سرزنش بی مورد
نمیکنم
🔸خودشکوفایی یعنی
#شخصیتم رو رشد میدم و
با همه ضعف و وقوت هام خودم
را #بالا میکشم
و
#مردم به یک آدم خودشکوفا میگن؛
آدم نرمال،
سالم، پخته،
قابل قبول، موفق و ...
🔵نیاز به #قدرت معمولا به صورت رقابت با افرادیه که دور و
بر ما هستند ؛
مثل اینکه ما توی #درس خواندن،
هنر، کسب و کار،
فعالیت های ورزشی
و
#رشد دادن استعداد و مهارت های شخصی تو زمینه های مختلف
دوست داریم #رشد کنیم
و
در مقایسه با دیگران موقعیت خوبی در خانواده و اجتماع
داشته باشیم.
🔸بعضی فعالیت ها مثل #ورزش شنا با اینکه در اون #رقابتی وجود نداره،
ولی میتواند تابلویی از موفقیت
و #اعتماد به نفس در #ذهن آدم تصویر کند و احساس #قدرت بهش بده.
بعضی وقتها هم مثلا دو تا #دوست، فامیل، همکار و ... به فرض اینکه دارن احساس #قدرتشونو تامین میکنن
تو رقابت های خنده داری
بیفتن:
🔵مثلا یه بنده خدایی میگفت
از وقتی من رفتم کلاس موسیقی جاریم هم رفته همون ساز رو
ثبت نام کرده.
حالا شاید اصلا #یهو استعداد طرف کشف شده یا واقعا برای حفظ جایگاه و قدرتش میخواد ثابت کنه
دست کمی از #رقیب نداره یا افتادن مسابقه خرید و نمایش به همدیگه توسط بعضی خانوم ها که دیگه هم به جیب خانواده ضرر میزنه هم نفع شخصی نداره.
🔸دوستان عزیزم، #نیاز ما به قدرت گاهی میتواند در مقابل نیاز ما به #تعلق و صمیمیت قرار بگیره.
کسی که به خاطر #عشق و صمیمیت ازدواج میکنه
اما همانطور که رابطه پیش میره،
مسابقه و #دعوای قدرت
برای به دست گرفتن کنترل رابطه هم ممکن است بیشتر شه.
🔵مثل #وادار کردن همدیگه در انجام امور، دخالت ، نظر دادن،
فشار آوردن در #انتخاب های شخصی همسرتون
با این #توجیه که ما زن و شوهریم
و
نسبت به هم #حق داریم.
https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9
( این درس ادامه دارد 👆)
🔹🌼🔹🌼🔹
#در_محضر_بزرگان
🔹در اغتشاشهای اخیر مهمترین
بخش کار، #تبلیغات بود
#رهبر_انقلاب صبح امروز
در دیدار مردم قم:
🔹 میخواستند وانمود بکنند که مخالف ضعفهای کشورند ؛ اما در واقع میخواستند نقاط #قوت ما را متوقف کنند.
🔹ما مشکل اقتصادی و معیشتی مردم را داریم اما آیا مشکل با آتش زدن سطل آشغال حل میشود؟
🔹در اغتشاشهای اخیر هم دست دشمن خارجی عیان بود.
حالا یک عدهای انکار کردند.
تا آدم میگوید دشمن خارجی، فوراً برای اینکه حالا یک جناحی را یا یک شخصی را یا یک گروهی را یا یک دولتی را به زمین بزنند، فوراً آن را انکار میکنند.
یعنی نهخیر، تقصیر شماست.
ولی نه، دست خارجیها واضح بود،
معلوم بود. آن کار آمریکاییها، آن کار اروپاییها، کشورهای مختلف اروپایی هرکدام یک جوری در این قضیه وارد شدند ؛
به طور عیان، آشکار،
نه مخفی. معلوم شد که چه کسانی در این قضیه دخالت دارند در این اغتشاشهای اخیر هم اینجوری بود.
🔹نمیشود ندیده گرفت اینها را
خب اینجا هم مهمترین بخش کار،
#تبلیغات بود.
🔹فضای مجازی را دیدید،
رسانههای خارجی را از غربی و عربی و عبری و امثال اینها ملاحظه کردید دیگر.
اینجا هم بنابراین نقش اول
مال #تبلیغات بود.
خب یک عدهای اینجور میخواستند وانمود بکنند و خارجیها در تبلیغاتشان اینجور وانمود میکردند که این اغتشاشاتی که حالا یک عدهای، تعدادی میآیند در خیابانها و فریاد میکشند و فحش میدهند و یکجایی را یک شیشهای را میشکنند و یک سطل زبالهای را آتش میزنند و فلان اینها مخالف با ضعفهای کشورند،
ضعفهای مدیریتی، ضعفهای اقتصادی،
ضعفهای فلان،
🔹نه، بنده به شما عرض میکنم
عکس قضیه [است].
این کسانی که آمدند وارد اغتشاشات شدند و اینها را راه انداختند هدفشان برطرف کردن ضعفهای کشور نبود،
هدفشان از بین بردن
نقطههای قوّت کشور بود.
🔹نقاط قوّت را میخواستند متوقف کنند و الّا بله ما مشکل اقتصادی داریم شکّی نیست، مشکل معیشتی مردم را داریم آیا مشکل اقتصادی با آتش زدن سطل آشغال حل میشود؟
با آمدن و اغتشاش کردن در خیابان حل میشود؟
اینها نمیخواستند نقاط ضعف
را از بین ببرند اینها میخواستند
نقاط قوّت را از بین ببرند.
خب اینها خیانت بود بلاشک خیانت بود و دستگاههای مسئول هم برخورد جدّی و عادلانه میکنند با خیانت، و باید هم بکنند.
۱۴۰۱/۱۰/۱۹
https://eitaa.com/joinchat/2201092127Cd10a2ab0f9