#مهارتهای_زندگی دیدنی که باعث میشه #قشر_خاکستری_مغز #کوچک بشه 🚨 و برخی #ارتباطات_مغزی #ضعیف بشن💥 ⚠️مواظب ورودی های وجودتون و نفس تون باشید و هر چیزی رو براحتی نبینید تا قوه خیال ، تصورات و ترشحات متعادل هورمونهای بدن تون صدمه نبیند💡 https://eitaa.com/bandegizendegi

#مهارتهای_زندگی #شوهرداری #همسرداری #نکات #انتقاد_صحیح https://eitaa.com/bandegizendegi

#یه_نوا #فاطمیه #به_رنگ_یاس🥀 #هلالی🎤 و #سیب_سرخی🎤 https://eitaa.com/bandegizendegi

#یه_نوا #فاطمیه #غم_مادر🥀 #کریمی🎤 و #بنی_فاطمه🎤 https://eitaa.com/bandegizendegi

#مهارتهای_فرزندپروری #تربیت_فرزند #یه_سوال 👇 چند روز پیش ، به اندازه یک لحظه دیدم که #پسر #نوجوانم #سیگار می‌کشد! ... می خواهم بهش بگم که می‌دونم داره چکار میکنه! ولی بدجور نگرانم! تو رو خدا کمکم کنید! #پاسخ 👇 نگرانی شما رو بابت سیگار کشیدن فرزندتان درک میکنم ... اما توجه به چند نکته مهمه 👇 1️⃣ دیدن یک تصویر که در آن فرزند نوجوانتان سیگار در دست دارد، به‌ خودی‌ خود نشانه‌ هیچ‌چیزی نیست 👈 پس نباید اجازه بدهید افکار منفی به ذهنتان هجوم بیاورند و تعبیری فاجعه‌آمیزی از این رویداد در ذهنتان نقش ببندد 💡 اگر شما با دیدن این تصویر ، تصور کنید که فرزند نوجوانتان به مسیر اعتیاد و انواع انحراف‌ها کشیده شده است ، طبیعتا واکنشتان به چنین فاجعه‌ای 👈بسیار تند و شدید خواهد بود🚨 درواقع شما از تصویر ذهنی خودتان ترسیده‌اید و نه از تصویری که در عالم واقع دیده‌اید ⚠️ 2⃣ آنچه در اینجا مهم است، #کنترل و #مدیریت_احساسات_خودمان است. باید مراقب باشیم ماجرا را همانگونه که هست ببینیم. نه آنگونه که ذهن ما، خارج از کنترلمان تخیلاتی می‌سازد💡 3⃣ در مواجهه با این مسئله، باید ابتدا فرض را بر ساده‌ترین و کم‌خطرترین حالت گذاشت⚠️ تغافل (خود را به ندید زدن) روشی بسیار مناسب بوده و برای طرفین راهگشاست. می‌توان تصور کرد که فرزند نوجوانتان درکنار جمعی از دوستانش برای خنده و شوخی، ژستی با سیگار گرفته و عکس انداخته‌ و مسئله تمام شده است. 👈 اما بیان این مسئله به نوجوان و برخورد با او طبیعتا #حرمتش را می‌شکند و او احساس می‌کند #آبرویش در خانه رفته و دیگر چیزی برای ازدست‌دادن ندارد💥💥💥👈👈 این، خود بزرگ‌ترین عامل انحرافات و خطاهای بعدی خواهد بود💡💡 4⃣ تنها درصورتی‌که این موضوع #تکرار شد یا 👈 شواهد قطعی و روشن دیگری وجود داشت که نوجوان شما سیگار مصرف می‌کند، مهم است که بتوانید #بدون خدشه به اصولی که در ابتدا گفته شد، با او ارتباط برقرار کرده و #صحبت کنید؛ 💢چون اگر بلافاصله شروع به بازخواست وی کنیم، نه‌تنها تاثیر مثبتی در وی نخواهید دید، بلکه این کار باعث ایجاد فاصله بیشتر بین شما و فرزندتان می‌شود💢 🚨مهم‌ترین مسئله 👈 ایجاد ارتباط و صحبت‌کردن است👌 اگر شما به عنوان پدر یا مادر بتوانید از موضعی برابر و مانند یک دوست با فرزندتان صحبت کنید، بزرگ‌ترین گام را برداشته‌اید. 💡 تلاش کنید تا خیلی شفاف و دوستانه درباره مسئله بوجود آمده با او صحبت کنید، به او بگویید: من در این موضوع درباره تو کمی نگران شدم. تو چی فکر می‌کنی؟ به نظرت نگرانی من بجاست؟ شما باید بتوانید به بهترین نحو به صحبت‌های فرزندتان #گوش_دهید و #شنونده_خوبی برای او باشید. ⚠️از قضاوت‌کردن و برچسب‌زدن خودداری کنید💢 به‌هیچ‌ عنوان شخصیت او را زیر سوال نبرید🚨 بلکه برعکس نشان دهید که شخصیت والایی برای او قائل هستید و به همین خاطر نمی‌توانید بپذیرید که او در چنین وضعیتی قرار داشته باشد ☘ سپس تلاش کنید تا ابعاد واقعی سیگارکشیدن را به او نشان دهید 👈 از بوی بد دهان گرفته تا آثار آن در سلامتی و موفقیت شغلی و اجتماعی. حتی می‌توانید از سیاست‌ کارخانه‌های تولیدکننده سیگار برای ایجاد جذابیت کاذب در آن به وسیله افراد مشهور و فیلم ها برای او صحبت کنید 👌 اما فراموش نکنید که گفت‌وگوی شما باید #دوطرفه و از #موضعی_برابر باشد . همچنین 💢نباید همه این مسائل را یکجا گفت، بلکه می‌توان در موقعیت‌های مختلف در این مورد صحبت کرد💢 درصورتی‌که در برخورد اول فرزندتان واکنش خوبی نشان نداد 👈 شما آرامشتان را حفظ کنید و در موقعیت‌های بعدی دوباره موضوع را مطرح کنید 👌 ناگفته نماند حفظ این رابطه به شکل #گرم، #صمیمی و #همدلانه با فرزند نوجوانتان، تاثیر گذاری بیشتری خواهد داشت و امید به اینکه نوجوانتان متوجه خطای خودش شود بالا خواهد رفت و فرصت بازگشت برایش مهیا می شود. https://eitaa.com/bandegizendegi

#یه_سوال ❓چرا بقیه اشتباه قضاوتم میکنند ؟ https://eitaa.com/bandegizendegi

#یه_تامل #چرا_سواد_رسانه مهم هست ؟ 🤔 نقل است که در سنتر پارک نیویورک سگی به کودکی حمله می کند ، مردی که شاهد حادثه بود برای نجات کودک خود را به روی سگ می اندازد و او را خفه میکند ... #خبرنگار_نیویورک_تایمز که ماجرا را از نزدیک می بیند به مرد میگوید: فردا تیتر اول نیویورک تایمز این است: "مرد شجاع نیویورکی جان پسری را نجات داد "مرد در جواب خبرنگار میگوید: "من نیویورکی نیستم" خبرنگار میگوید پس تیتر میزنیم : " آمریکایی قهرمان جان پسری را نجات داد"مرد میگوید: "ولی من آمریکایی نیستم ، پاکستانی ام" 💢 فردا تیتر نیویورک تایمز اینچنین شد 👇 "یک مسلمان متعصب سگی را در سنتر پارک خفه کرد" " اف بی آی احتمال میدهد القاعده در این جنایت دخیل باشد " 🔴 سواد رسانه به ما کمک میکند در دام اینگونه تاکتیکها و تکنیکهای مهندسی افکار عمومی رسانه ها گرفتار نشویم ⚠️⚠️⚠️ #سواد_رسانه #تربیت_رسانه_ای https://eitaa.com/bandegizendegi @s_a_razavi‌

#مهارتهای_فرزندپروری #تربیت_فرزند #کودک #هفت_سال_اول https://eitaa.com/bandegizendegi

#یه_نوا #فاطمیه #چادرت_را_بتکان🥀 #پویانفر🎤 https://eitaa.com/bandegizendegi

#یه_نوا #فاطمیه #کشون_کشون_علی_رو_بردن🥀 #بنی_فاطمه🎤 https://eitaa.com/bandegizendegi

#یه_نوا #فاطمیه #به_پشت_در_خانه_ات_آمدم_مادر بگیرم پر چادرت را بمیرم برای غریبی مولا🥀 #پویانفر🎤 #فصولی https://eitaa.com/bandegizendegi

قبلاً از #قانون_جذب حرف زدیم باهم حالا یکم بیشتر یاد بگیریم👌 eitaa.com/bandegizendegi https://www.instagram.com/p/CXl3XWGo471/?utm_medium=copy_link و مرورش کنیم👇

👆👆👆 #قانون_جذب #فرضیه_راز

#تجربه_زیسته از اون دست موضوعاتی هست که به واسطه اهمیت تجربه در #عبرت_گیری نمیشه براحتی ازش گذر کرد و بیخیالش شد این 👇 نوشتار هم از این دست تجارب هست که برای من به شخصه #قابل_تأمل بود و شما رو هم بی بهره از این تأمل نمی‌گذارم ☺️👇 بحث از #دموکراسی در #هلند یکی از تجارب هیجان انگیز برای من، صحبت با خود مردم اینجاست. چه زمانی که در فرانسه بودیم. چه الان در هلند. شنیدن دیدگاه‌های بی‌واسطه‌شون برام پر از نکته و پیام هست. از این جهت برام جالبه که واقعا می‌گن سفر آدم رو پخته می‌کنه، شاید یکیش همین باشه. وقتی می بینی همه‌جا مدل تفکر مردم یه شکله. اما از هم خبر ندارند و فکر می‌کنن فقط اونا هستن که با خیلی مسائل فکرشون درگیر و مشغوله. خیلی برام بامزه بود این تجربه☺️ حتما دیالوگ هایی که در ادامه میخونید خیلی براتون آشنا میاد... در جمعی از دوستان هلندی بحث بی معنی بودن حکومت بر اساس دموکراسی شد! این جمع همه از مهندسین کامپیوتری بودند. یعنی بحث از اینجا شروع شد که یکی خیلی با هیجان گفت: این دولت رو باید عوض کرد. همش ایده‌های بی‌معنی میده! اومده یه دفعه مدرسه ها رو تعطیل کرده! خب ما الان با بچه‌های تو خونه چی کار کنیم! یا مثلا اومده فقط واکسن نسل جدید خریده! خب شاید یکی بخواد واکسن نسل قدیم بزنه! ما قدرت انتخاب نباید داشته باشیم؟ و اون یکی گفت:‌ وقتی مردمی که آگاهی ندارن اینا رو انتخاب می‌کنن همین میشه دیگه. یکی گفت: واقعا دموکراسی چیز غلطیه. یکی دیگه گفت: تو خود آمریکا هم دارن می گن روش غلطی بوده. اون یکی گفت: آره. محصولش شد ترامپ! یه دوست ایرانی گفت: مردم تحت تاثیر رسانه ها و اخبار که درست و غلطش معلوم نیست، هستن و غالبا بر اساس احساسات لحظه‌ایه که رأی می‌دن. دوست هلندی گفت: آره. مثلا اینجا من صرفا به فلان حزب رأی می‌دم چون پدرم و پدرِ پدرم، همه به این حزب همیشه رأی دادن... اون یکی گفت:‌ آره. آدما یا بر اساس ترس یا بر اساس احساس به فلان کس رأی می‌دن. کسی اطلاعات دقیق سیاسی که نداره! الان همینجا تو هلند... مردم تمام وقت جلوی تلویزیون دارن سریال‌های مزخرف نت‌فیلیکس رو می‌بینن... من که پر از هیجان بودم گوش میدادم و تو ذهنم تند تند یادداشت می کردم.😄 دوست ایرانی گفت: من معتقدم مردم باید آموزش سیاسی ببینن. باید مثل این کیو آر کدها، اگر آگاهی‌های لازم را دریافت کردن یه کد سیاسی بگیرن و بعد امکان رأی دادن داشته باشن. خیلی بحث هیجان انگیز و جالبی بود. اون یکی گفت: الان دیگه مردم خودشون هم رأی نمیدن. چون احساس میکنن رأیشون هیچ تاثیری نداره. منم خودم رأی نمیدم. این دولتی که هر دوره داره خراب می‌کنه و باز مردم به اینا رأی میدن. این رأی دادن‌ها همه احساسیه، هیچ دانشی پشتش نیست. یه دفعه یکی گفت: حالا فلان کشور... هر نمی‌دونم چند وقت یه بار رفراندوم می‌گذاره! بقیه: خوش به حالشون...😄😄😄 پ.ن: ما وقتی در فرانسه گفتیم می‌خوایم بریم هلند، غالب دوستان فرانسه گفتن: اُه! هلند خیلی سطحش بالاتره... اما حالا که در هلندیم خود هلندی‌ها خودشون رو عقب مونده و ضعیف می‌بینن و حسرت کشورهای دیگه رو می‌خورن... خیلی خیلی برایم جالب بود. خیلی. 🌸 مشاهدات، تجارب و یادداشت‌های یک ایرانی 🇮🇷 در هلند و فرانسه @ninfrance eitaa.com/bandegizendegi #یه_تامل #یه_نکته_مهم