بعضی دوستان و اعضای کانال التماس دعا دارند
در این لحظات دعای خیر برای همدیگه رو فراموش نکنیم🌾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درمان افسردگی به مدیریت فاکتورهایی ارتباط داره
که یکی ش بحث سبک زندگی و life style و الگوهای رفتاری مون هست☑️
و یکی از این الگوهای رفتاری 👈 سبک تغذیه متداول خونه مون هست💢
هر چی زندگی رو دور غیرطبیعی تر و ناسالم تر 👈 گرفتاری بیشتر👌
http://eitaa.com/bandegizendegi
کپی و بازارسال باذکرلینک یادت نره🍏
33.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#مهارتهای_زندگی
#همسرداری
#نکات
🎙استاد دهنوی
http://eitaa.com/bandegizendegi
کپی و بازارسال باذکرلینک یادت نره🍏
#مهارتهای_زندگی
#شوهرداری
#همسرداری
#نکات
http://eitaa.com/bandegizendegi
🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️
#مهارتهای_زندگی
#همسرانگی
#همسرداری #شوهرداری #نکات
یکی از مشکلات خیلی از زوجین عدم مهارت ابراز کلامی در موقعیت های رنجش زا هست ⚠️
توصیه میکنم که 👆این جدول رو تمرین کنید و تکرار تا کم کم این مهارت در شما تقویت بشه🍏
https://eitaa.com/bandegizendegi
🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️
#یه_لقمه_فکرت
یکی از مهمترین دلایل نگفتن حقیقت و راستگویی و ابراز احساسات و عواطف 👈 ترسیدن های ما آدماست 🌀
ترسیدن از اینکه نکنه مسخره مون کنند 💢
یا نکنه ما رو نادید بگیرند یه جوری که انگار اصلاً حرفی نزدیم و چیزی ابراز نکردیم💢
یا اینکه گاهی اطرافیان مون اینقدر هزینه راستگویی مون رو بالا میبرند و شماتت و تحقیرمون میکنند که پشیمون میشیم از این ابراز احساسمون و صداقت مون💥
گاهی هم این عدم ابراز عواطف و بیان احساسات و صحبت از عواطف مون به دلیل این هست که دست نوازشگر و چشم و نگاه مهربان و حمایتی دریافت نمیکنیم و اطرافیانمون بی حس ما رو نگاه میکنند⚠️
درسته فهموندن این مطلب به همسر و یا شوهر و یا والدین مون سخت و دشواره💢 امااااا خودمون در مقام والد نسبت به فرزندانمون یا در نقش همسر (زن یا مرد) نسبت به همسر یا شوهرمون که میتونیم رعایت کنیم و باعث ایجاد این حس ترس نشیم و فضای روانی امنی تو زندگی و محیط خانواده ایجاد کنیم👌
مهمه
باور کنید مهمه
این #امنیت_روانی رو ایجاد کنیم و با مواجهات نادرست💥 و کرخت💥 و یخ💥 و بی حس💥 یا با تمسخر🔥 و سرزنش🔥 و تحقیر🔥👈 مخدوشش نکنیم ⛔️⛔️⛔️
https://eitaa.com/bandegizendegi
🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️
#مهارتهای_زندگی
#مهارتهای_فرزندپروری
#شوهرداری
#همسرداری
#نکات
#تربیت_فرزند
#مرد
#زن
#پدر
#مادر
#شوهرداری
#همسرداری
#نکات
#اصول_ارتباط_درثانیههای_اول
در ثانیههای اول #امر_و_نهی نکنیم⛔️
در ثانیههای اول #سرزنش نکنیم⛔️
در ثانیههای اول #محاکمه نکنیم⛔️
در ثانیههای اول #توهین نکنیم⛔️
در ثانیههای اول زن و مرد نقش #مادرانه و #پدرانه نداشته باشن⛔️
مثلا ؛
🌷 یه موقعی هست آقا میاد خونه و یه مقداری هم دیر میاد😉
🌷 خانم دم در میگه 👈👈 سلام آقا دیر اومدی 😏دوباره کجا بودی 😒تا حالا نباید خبر میدادی؟ 😠😤
⛔️🔥⛔️🔥⛔️
⭕️ عین مادرا میگه⚠️⚠️⚠️
چون مادرها هم بچه که دیر میاد همینارو میگن💥
کجا بودی؟ یه خبر میدادی! دلمون هزار راه رفت!!!
🌻 یا برخی نقش پدرانه دارن🚨
زن کجایی؟😠 بوی غذا که از خونه بلند نمیشه😤 ، مثل پدرا!!!
🔥⛔️🔥⛔️🔥
🚦یادتون نره 👇
📌 در ثانیههای اول باید مراقب باشیم🚦
http://eitaa.com/bandegizendegi
🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️
#مهارتهای_زندگی
#مهارتهای_زندگی
#همسرداری
#شوهرداری
#نکات
#ویژه_آقایون
#مردان_زندگی
زندگی شیرین و آروم نیاز به پمپاژ و ابراز عاطفی داره ... مراقب قلب همسرت باش💞
همسران تون رو با ابرازهای عاطفی قشنگ و روزانه عاشق خودتون کنید 🍎
#شیعه #خانواده_دوست و اهل #ابراز_محبت هست💟
http://eitaa.com/bandegizendegi
🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️
#مهارتهای_زندگی
#همسرانه
#روابط_زوجین
#همسرداری
#شوهرداری
#نکات
#قدردانی
🔔دوباره به همسرت نگاه کن!
یک پژوهش جالب را بررسی میکردم. نتیجه این بود 👇
👈👈 زوج هایی که از ازدواجشان رضایت نداشتند 💢پنجاه درصد کارهای مثبتی را که همسرشان برای آن ها انجام میداد را ندیده می گرفتند💢 یعنی 👈 کار مثبت وجود داشت اما عینک منفی نگری مانع دیدن شان میشد💥
مغز ما اساسا تمایل دارد منفی ها و خطر ها را بیشتر از نکات مثبت ضریب دهد یعنی یجورایی نکات منفی از دور چشمک می زنند⚠️⚠️⚠️
با این تفسیر که همسرم وظیفه داره ... زحمت هاش رو نمیبینیم 🛑
وظیفه داره بچه رو نگه داره ، پخت و پز کنه ، سخت کار کنه و ... پس قدردانش نیستیم و به چشم مون نمیاد 🛑
انگار مامورمان کردند از صبح دنبال دسته گل آب دادن ها بگردیم و مدام یا خودخوری کنیم یا بحث کنیم 🌀🌀🌀
اگه ظرف ها شسته نشده باشد ، نمیگوییم "طفلی از صبح با بچه ها بوده ، کلاس داشته و ... ، میگیم اصلا زندگی براش مهم نیست" ! 😒😏
وقتی صرفا با عینک #منفی_نگری به همسرمان نگاه میکنیم در درجه اول خودمان را در عذاب میندازیم💥
ترک این #عادت_ذهنی مستلزم ایجاد نوعی عادت جدید است ، دنبال موارد مثبت باشید✔️✔️✔️
تنظیمات کارخانه تان را تغییر دهید و بهجای التفات به خرابکاریها🔴 در جستجوی کارهایی باشید که بهدرستی انجامشده است🟢🟢🟢
پس ؛ دوباره به این روزها و همه روزهای #زندگی_مشترک تون نگاه کنید ، چه زحمت هایی همسرتون این در گذشته و همین روزا داره به دوش میکشه که بابتش #تشکر نکردید و #قدردان نبودید و نیستید ؟
✍سید محمد آل عمران ؛ روان شناس
https://eitaa.com/bandegizendegi
🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️
بندگی و زندگی🌱 bandegizendegi@
#پیشنهاد. #کار_با_نوجوان #مدرسه #کانون #مسجد #موسسه_فرهنگی #قسمت_نهم #همیاران_پرورشی #بایسته_ها #طرح
سلام و صبح تون بخیر ☕️
بریم سر وقت ادامه بحث بایسته های کار با نوجوان در مدرسه و کانون و مسجد و موسسه فرهنگی
آخرین قسمتی که پستش گذاشته شد در کانال 👈 #قسمت_نهم بود
بریم ادامه گفت و گومون
👇👇👇
بندگی و زندگی🌱 bandegizendegi@
سلام و صبح تون بخیر ☕️ بریم سر وقت ادامه بحث بایسته های کار با نوجوان در مدرسه و کانون و مسجد و موس
#پیشنهاد. #کار_با_نوجوان
#مدرسه #کانون #مسجد #موسسه_فرهنگی
#قسمت_دهم
#همیاران_پرورشی
#بایسته_ها
#طرح_شهید_بهنام_محمدی
#نوجوان_امروز
چنتا کتاب بهتون معرفی مردم که درسته غالباً رنگ و لعاب رمان رو دارند اما نکات معرفتی مهمی غیرمستقیم در اونها از زبان قهرمانان داستان طی حوادثی بیان شده
یکی از این کتابا 👈 کتاب #تولد_در_لس_آنجلس هست که خاطرات جوانی بنام محمد عرب هست☑️
یه نوجوان و جوان ایرانی که در اوج نوجوانی به آمریکا میره و خیلی چیزا رو تجربه میکنه و آزاد آزاد زندگی میکنه تا با قرآن آشنا میشه💥
یه جوان که با تفکر جلو میره و کلی سوال داره و راحت هم قانع نمیشه⚠️
خلاصه کتاب خوبیه برای #نوجوانان #متوسطه_اول🍏
و شما غیرمستقیم و به کمک این کتاب ۱۹۶ صفحه ای که به قلم آقای بهزاد دانشگر هست و نشر عهد مانا خیلی از سوالات اولیه بچه ها و فرآیند تحقیق کردن رو میتونید بهشون یاد بدید👌
✔️بحث اعجاز علمی قرآن با تمثیل های ساده و عینی
✔️بحث ذبح اسلامی و چرایی اون
✔️بحث نماز و روزه
✔️بحث خداشناسی و هستی شناسی
✔️بحث نگاه آفاقی و انفسی
✔️بحث امامت و اهل بیت ع و جایگاه شون در تفکر دینی
✔️بحث ضرورت اهل تفکر شدن و تقلید کورکورانه نداشتن حتی در انتخاب مرجع تقلید و دین و اینکه تحقیق کنید واقعا و خودتونو فریب ندید
✔️بحث اینکه قرآن رو حتما بخونید و قرآن شخصی داشته باشید که بتونید حاشیه نویسی کنید ، علامت سوال بزارید ، هایلایت کنید ... ویژه خودتون باشه و هر روز یه چند آیه شو بخونید با ترجمه و هر جا نفهمیدید تحقیق کنید
✔️بحث عالم غیب
✔️بحث امام عصر عج
و ....
همه نکاتی هست که این رمان و #تجربه_زیسته آقای محمد عرب بهش اشاره داره و شما با زیرکی و توانمندی میتونید بعضی از این مباحث رو از لابلای رمان استخراج کنید و حین خوندن کتاب در ملاس توسط بچه ها بخش به بخش و سهیم کردن همه اونا به مرور در این خوانش و بعد گفت و شنود ، تسهیلگری کنید در کلاس برای نوجوانان🍎
http://eitaa.com/bandegizendegi
کپی و بازارسال باذکرلینک یادت نره🍏
#ادامه داره ...
حتما ادامه این مطالب رو در همین کانال پیگیری بفرمایید ✔️
#یه_لقمه_فکرت
«صدها» ترنس در جستجوی راهی برای برگشت به جنسیت اصلی خود هستند⚠️
این پشیمانی پایان همه اون افرادی هست که تحت تاثیر تبلیغات تغییر جنسیت داده اند💢
سری بزنید به #مستند_زن_چیست؟ ( What Is a Woman?)
یک مستند آمریکایی محصول ۲۰۲۲ درباره جنسیت و تراجنسیت و مسائل مربوط به آن ، تا حقیقت رو بیشتر ببینید
http://eitaa.com/bandegizendegi
کپی و بازارسال باذکرلینک یادت نره🍏
اگر مستند گرداب تربیت رو ندیدید ، حتما بزن رو لینک و ببین👇👇👇
توصیه میکنم #مستند #گرداب_تربیت رو در تلوبیون ببینید👇
https://telewebion.com/episode/0x9707ff9
http://eitaa.com/bandegizendegi
کپی و بازارسال باذکرلینک یادت نره🍏
#مهارتهای_فرزندپروری
#تربیت_فرزند
#نوجوان
❗️شیوه برخورد با نوجوانان اهل #نت_ورک و #بازاریابی_اینترنتی چیست ؟
1⃣ هر چه با آنها مخالفت بیشتری می کنید ، ماندگاری نوجوان در این مسئله بیشتر می شود ⚠️
باید به آنها بگویید که این کار بخشی از زندگیتان باشد نه همه زندگی ؛ و شما در کنار آن درس بخوانید و ادامه تحصیل دهید👉
2⃣خانواده می تواند بحث شرعی آنرا سوال کرده و بعد با مراقبت اجازه تجربه را به آنها بدهند 🪴
3⃣ اکثر کسانی که وارد این عرصه شدند ادامه ندادند 🌾
چرا ؟
چون یک تخیلی برای خودشان ساختند که ظرف چند ماه میتوانند به درآمد ثابت با آن برسند و هر چه جلوتر می روند بیشتر متوجه خطای خودشان میشوند و برای همین دل زدگی پیدا می کنند 🪨🪨🪨 به خصوص که با هیجان وارد این کار میشوند نه با فکر❗️
4⃣این موجی هست که در بچه ها اتفاق می افتد 🌊
خانواده هایی که مخالفت می کنند بچه ها از سر لج ادامه می دهند و خانواده هایی که همراهی منطقی می کنند خیلی زود این موج نوجوانشان فروکش می کند🌬
پ.ن:‼️به جای مقابله و دیوارکشی در فضای عاطفی و روانی خانواده 👈👈 به نوجوانی که میل دارد پولدار شود یک مسیر خوب و سالم را پیشنهاد دهید و زمینه آموزش دیدن او را فراهم کنید‼️
#یه_نکته_مهم
#مهارتهای_فرزندپروری
#تربیت_فرزند
#نوجوان
http://eitaa.com/bandegizendegi
کپی و بازارسال بدون لینک کانال⛔️
#یه_نکته_مهم
#مهارتهای_فرزندپروری
#تربیت_فرزند
#کنترل_خشم_کودکان
#چرایی #راهکارها
#2
http://eitaa.com/bandegizendegi
کپی و بازارسال بدون لینک کانال⛔️
#یه_نکته_مهم
#مهارتهای_فرزندپروری
#تربیت_فرزند
#کنترل_خشم_کودکان
#چرایی #راهکارها
#3
http://eitaa.com/bandegizendegi
کپی و بازارسال بدون لینک کانال⛔️