زمانه بی خبر از سیرت و صفای دل تو دلبرانه بیا، باب باوری بگشا به انتظار رهایی نشسته شرق اسیر ز قلب غرب تبهکار معبری بگشا ✍️حمید سبزواری #یا_صاحب_الزمان عج #شب_جمعه #دلتنگی #مقاومت #فلسطین http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال باذکرلینک یادت نره🍏

#یه_راز_تربیتی #یه_لقمه_فکرت یکی از دردهای عمیق ما آدما کوچیک و بزرگ مون تحصیل کرده و با تحصیلات پایین و مسئول و بی مسئولیت مون پولدار و معمولی و حتی فقیرمون 👈 #عجب و #تکبر هست💢 علتشم اینه که 👈 #بدهکاری رو #دارایی تلقی میکنیم⚠️ ✋نگو من اینجوری نیستم که همه مون همینیم💥 نشونه ش میدونی چیه؟ اینه که وقتی اون داشته و نعمت یکم بالا و پایین میشه صدامون درمیاد و واسه خدا و اهل بیت ع و دین و حتی اطرافیانمون قیافه مون میره تو هم و سفره رنگارنگ گله،شکایت،نق و غرمون به اَشکال مختلف پهن میشه و ساز نارضایتی هامون گوش فلک رو کر میکنه💢 سلامتی و چشم ، گوش ، دست ، پا ، ستون فقرات ، پوست ، مو ، کلیه ، کبد و معده و روده و ... سالم ، عمر ، وقت و فرصت ، علم ، همسر ، فرزند ، امنیت ، خونه ، ماشین ، عقل ، فطرت ، شغل و نون حلال ، عروس ، دوماد ، نوه ، انواع نعمتهای حسی و محسوس و انواع نعمتهای غیرمادی و نامحسوس ، پدر ، مادر ، دوست خوب ، معلم خوب و .... همه بخش خیلی کوچیکی از بدهکاری های ما به خدا هستند که ما به اشتباه اونارو حق و دارایی و مایملک خودمون تصور کردیم💢 دین و فرصت خودشناسی و خدا شناسی که خدا بهمون ارزونی داشته✔️ نعمت رسول خاتم ص و اهل بیت بینظیرش ع✔️ موزونی و هماهنگی و عدم قناسی جسم و بدن و چهره مون✔️ صدا داشتن و توان صحبت کردنمون✔️ استعدادهای مختلف داشتنمون✔️ و ... همه بدهکاری ما به خدا هستن و امانت دست ما ولی نمیدونم چرا یادمون میره😔 اگه انسان بفهمه اون چیزی رو که دارایی تلقی میکنه در اصل بدهکاریه ، مسئله حل میشه💎 http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال باذکرلینک یادت نره🍏

میدونی یکی از ریشه های بنیادین #افسردگی و #زودرنجی و #کج_خلقی و #تاب_آوری پایین و زود از کوره در رفتن و #عصبانی شدن هم همینه که بالا گفتم👌 اینکه داشته هات رو نه امانت و بدهکاری ، بلکه حق و حقوق و سهم و دارایی ت بدونی و بعد به داشته های بقیه نگاه کنی و بشینی به #مقایسه_گری و حساب و کتاب چندچندتا خب معلومه حالت بد میشه 💥 معلومه کم میاری 💥 معلومه من بدبخت و بیچاره مو و خدا منو دوست نداره و من چقدر عقبمو و .... هات شروع میشه 💥 و اینقدر زیاد میشه که کل زندگی و حال و احوالت رو غرق میکنه 💥 عزیزم نوع نگاهت و باور و پیش فرض و پیش انگاره ذهنت اشتباه هست⚠️ همه هستی و همه داشته ها و ریز و درشت دارایی های ما از آنِ خداست و به امانت و حکمت و تدبیری بین انسان ها تقسیم شده☑️ مهم 👈 نوع و نحوه و کیفیت استفاده تو از نعمتها و داشته هایی هست که خدا در مدت محدود عمر دنیا در اختیاره ت قرار داده💎 مهم 👈 کیفیت #شکرگذاری تو از این نعمت ها و مسیر بهره بردن و استفاده از اوناست🍏 آیا در مسیر انسانیت و رشد و تعالی و دفاع از حق و نشر حقیقت ازشون بهره میبری؟؟؟ یا در مسیر خودخواهی ها و منم منم ها و منیّت ها و فردگرایی ها و خودمحوری ها و خودرأیی ها و ظلم و اجحاف به بقیه و بی تفاوتی به ظلم و استثمارها و کوتولگی روح‌ و روان ازشون استفاده میکنی؟؟؟ انتخاب مسیر با خودت هست🤗 اماااااا پیامدهای انتخاب درست و اشتباهت ، نه ... عارض زندگی و حال و احوالت میشه🛑 یادت نره💢 http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال باذکرلینک یادت نره🍏

بسم‌الله الرحمن الرحیم

سلام و روزتون بخیر

بعضی دوستان و اعضای کانال التماس دعا دارند در این لحظات دعای خیر برای همدیگه رو فراموش نکنیم🌾

درمان افسردگی به مدیریت فاکتورهایی ارتباط داره که یکی ش بحث سبک زندگی و life style و الگوهای رفتاری مون هست☑️ و یکی از این الگوهای رفتاری 👈 سبک تغذیه متداول خونه مون هست💢 هر چی زندگی رو دور غیرطبیعی تر و ناسالم تر 👈 گرفتاری بیشتر👌 http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال باذکرلینک یادت نره🍏

#مهارتهای_زندگی #همسرداری #نکات 🎙استاد دهنوی http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال باذکرلینک یادت نره🍏

#مهارتهای_زندگی #شوهرداری #همسرداری #نکات http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️

#مهارتهای_زندگی #همسرانگی #همسرداری #شوهرداری #نکات یکی از مشکلات خیلی از زوجین عدم مهارت ابراز کلامی در موقعیت های رنجش زا هست ⚠️ توصیه میکنم که 👆این جدول رو تمرین کنید و تکرار تا کم کم این مهارت در شما تقویت بشه🍏 https://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️

#یه_لقمه_فکرت یکی از مهمترین دلایل نگفتن حقیقت و راستگویی و ابراز احساسات و عواطف 👈 ترسیدن های ما آدماست 🌀 ترسیدن از اینکه نکنه مسخره مون کنند 💢 یا نکنه ما رو نادید بگیرند یه جوری که انگار اصلاً حرفی نزدیم و چیزی ابراز نکردیم💢 یا اینکه گاهی اطرافیان مون اینقدر هزینه راستگویی مون رو بالا میبرند و شماتت و تحقیرمون میکنند که پشیمون میشیم از این ابراز احساسمون و صداقت مون💥 گاهی هم این عدم ابراز عواطف و بیان احساسات و صحبت از عواطف مون به دلیل این هست که دست نوازشگر و چشم‌ و نگاه مهربان و حمایتی دریافت نمیکنیم و اطرافیانمون بی حس ما رو نگاه میکنند⚠️ درسته فهموندن این مطلب به همسر و یا شوهر و یا والدین مون سخت و دشواره💢 امااااا خودمون در مقام والد نسبت به فرزندانمون یا در نقش همسر (زن یا مرد) نسبت به همسر یا شوهرمون که میتونیم رعایت کنیم و باعث ایجاد این حس ترس نشیم و فضای روانی امنی تو زندگی و محیط خانواده ایجاد کنیم👌 مهمه باور کنید مهمه این #امنیت_روانی رو ایجاد کنیم و با مواجهات نادرست💥 و کرخت💥 و یخ💥 و بی حس💥 یا با تمسخر🔥 و سرزنش🔥 و تحقیر🔥👈 مخدوشش نکنیم ⛔️⛔️⛔️ https://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️ #مهارتهای_زندگی #مهارتهای_فرزندپروری #شوهرداری #همسرداری #نکات #تربیت_فرزند #مرد #زن #پدر #مادر

#شوهرداری #همسرداری #نکات #اصول_ارتباط_درثانیه‌های_اول در ثانیه‌های اول #امر_و_نهی نکنیم⛔️ در ثانیه‌های اول #سرزنش نکنیم⛔️ در ثانیه‌های اول #محاکمه نکنیم⛔️ در ثانیه‌های اول #توهین ‌نکنیم⛔️ در ثانیه‌های اول زن و مرد نقش #مادرانه و #پدرانه نداشته باشن⛔️ مثلا ؛ 🌷 یه موقعی هست آقا میاد خونه و یه مقداری هم دیر میاد😉 🌷 خانم دم در میگه 👈👈 سلام آقا دیر اومدی 😏دوباره کجا بودی 😒تا حالا نباید خبر میدادی؟ 😠😤 ⛔️🔥⛔️🔥⛔️ ⭕️ عین مادرا میگه⚠️⚠️⚠️ چون مادرها هم بچه که دیر میاد همینارو میگن💥 کجا بودی؟ یه خبر میدادی! دلمون هزار راه رفت!!! 🌻 یا برخی نقش پدرانه دارن🚨 زن کجایی؟😠 بوی غذا که از خونه بلند نمیشه😤 ، مثل پدرا!!! 🔥⛔️🔥⛔️🔥 🚦یادتون نره 👇 📌 در ثانیه‌های اول باید مراقب باشیم🚦 http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️ #مهارتهای_زندگی

#مهارتهای_زندگی #همسرداری #شوهرداری #نکات #ویژه_آقایون #مردان_زندگی زندگی شیرین و آروم نیاز به پمپاژ و ابراز عاطفی داره ... مراقب قلب همسرت باش💞 همسران تون رو با ابرازهای عاطفی قشنگ و روزانه عاشق خودتون کنید 🍎 #شیعه #خانواده_دوست و اهل #ابراز_محبت هست💟 http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️

#مهارتهای_زندگی #همسرانه #روابط_زوجین #همسرداری #شوهرداری #نکات #قدردانی 🔔دوباره به همسرت نگاه کن! یک پژوهش جالب را بررسی میکردم. نتیجه این بود 👇 👈👈 زوج‌ هایی که از ازدواج‌شان رضایت نداشتند 💢پنجاه درصد کارهای مثبتی را که همسرشان برای آن ها انجام میداد را ندیده می گرفتند💢 یعنی 👈 کار مثبت وجود داشت اما عینک منفی نگری مانع دیدن شان میشد‌💥 مغز ما اساسا تمایل دارد منفی ها و خطر ها را بیشتر از نکات مثبت ضریب دهد یعنی یجورایی نکات منفی از دور چشمک می زنند⚠️⚠️⚠️ با این تفسیر که همسرم وظیفه داره ... زحمت هاش رو نمی‌بینیم 🛑 وظیفه داره بچه رو نگه داره ، پخت و پز کنه ، سخت کار کنه و ... پس قدردانش نیستیم و به چشم مون نمیاد 🛑 انگار مامورمان کردند از صبح دنبال دسته گل آب دادن ها بگردیم و مدام یا خودخوری کنیم یا بحث کنیم 🌀🌀🌀 اگه ظرف ها شسته نشده باشد ، نمیگوییم "طفلی از صبح با بچه ها بوده ، کلاس داشته و ... ، میگیم اصلا زندگی براش مهم نیست‌" ! 😒😏 وقتی صرفا با عینک #منفی_نگری به همسرمان نگاه می‌کنیم در درجه اول خودمان را در عذاب میندازیم💥  ترک این #عادت_ذهنی مستلزم ایجاد نوعی عادت جدید است ، دنبال موارد مثبت باشید✔️✔️✔️ تنظیمات کارخانه تان را تغییر دهید و به‌جای التفات به خراب‌کاری‌ها🔴 در جستجوی کارهایی باشید که به‌درستی انجام‌شده است🟢🟢🟢 پس ؛ دوباره به این روزها و همه روزهای #زندگی_مشترک تون نگاه کنید ، چه زحمت هایی همسرتون این در گذشته و همین روزا داره به دوش میکشه که بابتش #تشکر نکردید و #قدردان نبودید و نیستید ؟ ✍سید محمد آل عمران ؛ روان شناس https://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️

سلام و صبح تون بخیر ☕️ بریم سر وقت ادامه بحث بایسته های کار با نوجوان در مدرسه و کانون و مسجد و موسسه فرهنگی آخرین قسمتی که پستش گذاشته شد در کانال 👈 #قسمت_نهم بود بریم ادامه گفت و گومون 👇👇👇

#پیشنهاد. #کار_با_نوجوان #مدرسه #کانون #مسجد #موسسه_فرهنگی #قسمت_دهم #همیاران_پرورشی #بایسته_ها #طرح_شهید_بهنام_محمدی #نوجوان_امروز چنتا کتاب بهتون معرفی مردم که درسته غالباً رنگ و لعاب رمان رو دارند اما نکات معرفتی مهمی غیرمستقیم در اونها از زبان قهرمانان داستان طی حوادثی بیان شده یکی از این کتابا 👈 کتاب #تولد_در_لس_آنجلس هست که خاطرات جوانی بنام محمد عرب هست☑️ یه نوجوان و جوان ایرانی که در اوج نوجوانی به آمریکا میره و خیلی چیزا رو تجربه میکنه و آزاد آزاد زندگی میکنه تا با قرآن آشنا میشه💥 یه جوان که با تفکر جلو میره و کلی سوال داره و راحت هم قانع نمیشه⚠️ خلاصه کتاب خوبیه برای #نوجوانان #متوسطه_اول🍏 و شما غیرمستقیم و به کمک این کتاب ۱۹۶ صفحه ای که به قلم آقای بهزاد دانشگر هست و نشر عهد مانا خیلی از سوالات اولیه بچه ها و فرآیند تحقیق کردن رو میتونید بهشون یاد بدید👌 ✔️بحث اعجاز علمی قرآن با تمثیل های ساده و عینی ✔️بحث ذبح اسلامی و چرایی اون ✔️بحث نماز و روزه ✔️بحث خداشناسی و هستی شناسی ✔️بحث نگاه آفاقی و انفسی ✔️بحث امامت و اهل بیت ع و جایگاه شون در تفکر دینی ✔️بحث ضرورت اهل تفکر شدن و تقلید کورکورانه نداشتن حتی در انتخاب مرجع تقلید و‌ دین و اینکه تحقیق کنید واقعا و خودتونو فریب ندید ✔️بحث اینکه قرآن رو حتما بخونید و قرآن شخصی داشته باشید که بتونید حاشیه نویسی کنید ، علامت سوال بزارید ، هایلایت کنید ... ویژه خودتون باشه و هر روز یه چند آیه شو بخونید با ترجمه و هر جا نفهمیدید تحقیق کنید ✔️بحث عالم غیب ✔️بحث امام عصر عج و .... همه نکاتی هست که این رمان و #تجربه_زیسته آقای محمد عرب بهش اشاره داره و شما با زیرکی و توانمندی میتونید بعضی از این مباحث رو از لابلای رمان استخراج کنید و حین خوندن کتاب در ملاس توسط بچه ها بخش به بخش و سهیم کردن همه اونا به مرور در این خوانش و بعد گفت و شنود ، تسهیلگری کنید در کلاس برای نوجوانان🍎 http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال باذکرلینک یادت نره🍏 #ادامه داره ... حتما ادامه این مطالب رو در همین کانال پیگیری بفرمایید ✔️