یه مرور 😊👆🌮

بسم الله الرحمن الرحیم ✨✨✨

سلام نازبانوهای عزیز دلم 😊 امیدوارم تنتون سالم و لحظاتتون آروم و دلپذیر باشه💓 مبحث طهارت تا اون حد که میشد عمومی طرح بحثشو کرد تدریس شد و از اینجا به بعدش کمی مبحث سنگین میشه ... از این جهت شاید برای بعضی دوستان کانال قابل استفاده نباشه به همین جهت تصمیم گرفتم موضوع دیگه ای رو انتخاب کنم ... حقیقتش هنوز به تصمیمی نرسیدم 🤔 اگه پیشنهاد خوبی دارین با دیده منت میپذیرم و خیلی هم عالی فقط در راستای سرفصل #تربیت_خود باشه😊❤️ @bandegizendegi

#کارگاه_عزت_نفس ۲۵ #انتقام ، یه مانعِ بزرگ، در مسیر محبوبیت و عزّتِ شماست! 🔥 از این مانعِ مشتعل و سوزاننده، عبور کن! خودت و عزتت را یکجا می سوزاند. @Ostad_Shojae

استاد محمد شجاعی: #کارگاه_عزت_نفس ۲۴ 🔑یه شاه کلیدِ دیگه؛ برای کسبِ محبوبیت: روحِ #عفو و بخشش در درون توست. ببخش و بگذر و ندید بگیـر... اینا پله های نردبانِ عزّتنــد. @Ostad_Shojae

#کارگاه_عزت_نفس ۲۶ مراقب باش ❌ اگر به خاطر هوسهای زودگذر (نه درمواقع ضرورت و نیاز) از دیگران درخواست کمک کنی؛ علاوه براینکه عزتت از بین میره ، درهای فقر و تنگدستی به روت باز میشه! @Ostad_Shojae

برای نازبانوهای پیگیر بحث #عزت_نفس هم ادامه کارگاه استاد شجاعی نوش جون دل و عقل و وجودتون 😊👆👆👆👇👇👇

#کارگاه_عزت_نفس ۲۶ مراقب باش ❌ اگر به خاطر هوسهای زودگذر (نه درمواقع ضرورت و نیاز) از دیگران درخواست کمک کنی؛ علاوه براینکه عزتت از بین میره ، درهای فقر و تنگدستی به روت باز میشه! @Ostad_Shojae

#کارگاه_عزت_نفس ۲۷

#کارگاه_عزت_نفس ۲۷ ✨ هرآنکه مستقیماً از خدا، عـزت دریافت میکند؛ شخصیتی محکم و نفوذناپذیر خواهد داشت! آنقدر که احساس حقارت و شکست، هرگز در او راه پیدا نمی کند. @Ostad_Shojae

🎥 نماهنگ "آن سوی معبر" به مناسبت سالروز ولادت #شهید_چیت‌سازیان 🔺شهیدی که رهبر انقلاب از قول او فرمودند «اگر می خواهید از سیم خاردار دشمن عبور کنید، اول باید از سیم خاردار نفس عبور کنید.» @Afsaran_ir

#کارگاه_عزت_نفس ۲۸ 🌟محبوبِ اهلِ آسمان خواهی شد اگر؛ در مشکلات و مصائب، از دو سلاح #شکر و #صبر جدا نشده، و به #ناشکری و #ناامیدی ، تن ندهی! @Ostad_Shojae

سلام خانوم گلهای بهترین☘ سلام دوستان نازنین 🌸 سلام تکیه گاه های عاطفی خونه و خونواده 🌳 سلام چتر مهربونی ☂ سلام اراده بهترین شدنها ✨ دوستون دارم 💫 صبحتون بخیر و آنات و لحظات تون پر از لبخند ملائکه همراه و محافظتون🌞 @bandegizendegi

خب بریم ادامه مبحث چهارشنبه هامون و بحث #مهارتهای_زندگی #صبر_فعال و #تقویت_اراده 😊🤗😍 @bandegizendegi 👇👇👇

#مهارتهای_زندگی #صبر_فعال #تقویت_اراده برای رسیدن به اراده قوی برای انجام کارهای مهم زندگیتون یادتون نره 👇 🚦مدام و دائما اهل تاسف گذشته خوردن نباشین ⛔️⛔️⛔️ چرا ؟؟؟؟ دائما افسوس و تاسف گذشته رو خوردن تنها اثرش از دست دادن فرصتهای حال و آینده تونه🕸🕸🕸 ⚠️ انتظار نداشته باشین هر چی اراده کردین بلافاصله محقق بشه و بدستش بیارین ⚠️ چرا ؟! 🤔❓🤔❓🤔 چون این خلاف سنت عالم و هستی هست ... ✔️ در ج 3 بحارالانوار حضرت علی ع میفرمایند 〰 من خدا رو به وسیله فسخ اراده ها شناختم ....🤔🤔🤔 🔆 گاهی از کارهای سخت و دشوار استقبال کنین و همیشه دنبال راه در رو نباشین🏃🏃🏃🏃 ☀️انجام هر کاری رو به زمان مناسب خودش واگذار کنین ☀️ ✋الامور مرهونه بوقتها ... کارها و امور در گرو زمان خودشون هستند = به این میگن هنر وقت شناسی ج77 بحارالانوار ، ص 165 ⬅️ مداومت بر عمل🔆 خلاف تمایل نفسانی👉 اثر بی نظیر و فوق العاده ای در تقویت اراده در گذر زمان داره👌 مداومت بر یه عمل صحیح و نورانی خصوصا اگه خلاف خواسته هوای نفس باشه بعد از یه مدت باعث میشه انسان در اراده ورزی قوی بشه 🍊🍊🍊 @bandegizendeg

دوستان بحث #تقویت_اراده تموم شد 😊🤗 خب یه نفس عمیق بکشیم اینجوری که میگم لطفا 👇👇😉 اول تا سه شماره ... حدود ۳-۴ ثانیه نفس بگیرین و اکسیژن رو با بینی تون درون ریه هاتون ذخیره کنین حالا ۶ثانیه این نفس و اکسیژن رو نگه دارین و حالا در سه شماره و طی ۳ ثانیه ، به آرومی با دهانتون این نفس نگه داشته شده رو بدین بیرون🌬🌬🌬 عالیه😍😊 اسم این تکنیک ==>》#تکنیک_تقویت_مغز هست 🤗 حتما روزی چند مرتبه انجامش بدین چون یه مغز قوی میتونه اراده قوی داشته باشه💪 و اما تکنیک دوم واسه تقویت مغز 👇 با یه انگشت سوراخ بینی راست یا چپتون رو بگیرین و بسته نگهش دارین و با سوراخ بینی باز اکسیژن و هوا رو بکشید داخل ریه تون تا ۶ شماره نگه دارین و بعد آروم از طرف سوراخ بینی ای که با دستتون بسته بودین بدین بیرون و بعد اینکار رو برعکس انجام بدین👃👃👃 این تمرین ساده رو هم چند بار در روز انجام بدین😊 @bandegizendegi

#یه_نکته_مهم این نکته که حجه الاسلام ناصری میگن در بحث اراده ورزی بسیار اهمیت داره چون فضای مجازی یکی از عوامل سست کننده اراده و بر هم زننده برنامه ریزی افراد هست🚦🚦🚦 @bandegizendegi

تا الان چند المان مهم بحث صبر فعال رو خدمتتون عرض کردم ... به امید خدا هفته آینده بحث رو میبندیم و میریم سراغ باقی مهارتهای مهم واسه زندگی سالم داشتن😊❤️ علی یارتون👋

تصحیح شد ... یه جا اشکال تایپی داشت عزیزان😅

#تربیت_فرزند #خلاقیت ساخت #پازل برای بچه ها 👨👧👦👩👧👦 @bandegizendegi

#تربیت_فرزند #خلاقیت ساخت بازی فکری @bandegizendegi

#خلاقیت_زنونه ۶ مدل بافت مو رو در کمتر از یه دقیقه یاد بگیرین😊😉👌 @bandegizendegi