بندگی و زندگی🌱 bandegizendegi@
و نکته مهم سوم خطاب به #والدین هست #قسمت_اول #پدر و #مادرای عزیز و نگران و دغدغه مند اگه تا به ا
و نکته مهم سوم
خطاب به #والدین هست
#پدر و #مادرای عزیز و نگران و دغدغه مند
#قسمت_دوم
3️⃣خب #مرحله #پذیرش اتفاق افتاده ، شکر خدا #شنیدن_فعال رو هم دارید انجام میدید و #تمرین میکنید #روزانه
پس حالا وقتشه قدم بعدی رو هم برداریم ☺️👇
پس این نکته یادتون نره که 👈 اگه میخواید شنیدن ، واقعاً ثمربخش باشه باید فعالانه باشه 👇
یعنی چی ؟
یعنی ضمنش تو ذهنت جواب آماده نکن 💢، دادگاه محاکمه راه ننداز💢 ، با خودت ذهنی صحبت نکن💢 و خلاصه بزار ذهنت موقع گوش دادن و شنیدن فرزندت آزاد باشه و اینقدر بوق اشغال پخش نکنه و نزنه ⚠️
اگر این کار ساده رو موفق شدی انجام بدی
حالا نوبت اینه که #تفکر_مراقبتی رو پیش ببری🗝🔑🗝
یعنی خودتو بزاری جای فرزندت که داره حرف میزنه و وسط حرفاش داره گلایه میکنه ، نق میزنه ، شکایت میکنه ، حس استیصالش رو ابراز میکنه ، از احساساتش برات رونمایی میکنه ، از مشکلاتش میگه ،تخیلاتشم قاطی حرفاش میکنه ، آرمانگرایی میکنه و و و ....
حالا از دریچه چشم اون به دنیا ، خودت ، مشکلش ، احساسش ، اطراف و اطرافیان نگاه کن ...
اگر بتونی ، که باید بتونی و خیلی مهمه که والدین این کار ساده اما مهم رو همیشه انجام بدن ، 👈👈 به یه حس خوب دقیق به دردبخور میرسی به اسم #حس_همدلی👌
بله #همدلی کن
با فرزندت #همدلی کن🌟
تو این همدلی باهاش همراه شو
💡فقط حواست باشه جو نگیرتت و همه چیز رو در این فضای همدلانه نپذیری⚠️ بی ضابطه
حواست به خط قرمزا باشه💢
4⃣بعدش #کوتاه اما #منطقی و با #استدلال #متناسب_فهمِ سن فرزندت ، بهش توضیح بده که قبولی داری و خوشحالی از اینکه با هم گفتگو میکنید و چقدر از شنیدن حرفاش لذت بردی و بهش افتخار میکنی + فکر میکنی اگه این یه نکته X یا y رو هم رعایت کنه و در نظر بگیره ، کمتر دچار چالش و مشکل میشه
حواستون باشه از عباراتی مثل #اما و #ولی چندان در این ادبیات بهره نبرید 💥
چون یه قاعده مهم داریم که اگه نوجوون تون ازش مطلع باشه ، کار خراب میشه 😄
اون قاعده چیه ؟
اینه که 👈 اگه کسی حرفای شما رو تایید کرد و پذیرفت ولی یهو یه کاما یا ویرگول گذاشت و بعدش گفت اماااااا یا گفت ولییییی ....... بدون اصل حرفش بعد همین کلمه اماااااا یا ولیییی هست 😉 و اون پذیرش ، صوری و نمایشی بوده بیشتر 🚨😜
خلاصه دقت کن سوتی ندی
https://eitaa.com/bandegizendegi
ادامه در پست های بعد ...
#مهارتهای_فرزندپروی
#تربیت_فرزند
#تربیت_خود
#کودک
#نوجوان
#خانواده
#اغتشاش
#آشوب
#آسیب
#ناهنجاری و #اختلال
بندگی و زندگی🌱 bandegizendegi@
این کلیپ از دکتر سو جانسون خیلی خوب روش عذرخواهی کردن رو یاد میده👌 توصیه میکنم با دقت چندبار ببینی
خب این یه طرف ماجراست👆
سمت و سوی دیگه داستان عذرخواهی ، پذیرش صحیح و زجر ندادن طرفی هست که شجاعانه اومده برای شنیدن حرفهای شما و ادامه و ترمیم رابطه ش با شما ، که از غرورش براش مهمتر بوده👌
در این سمت ماجرا هم یه نکته کلیدی وجود داره 👈 و اونم اینه که بعد از اینکه کمی هیجانات و احساسات تون آروم شد ، و همسرتون یا دوست تون یا همکارتون یا ... اومد سراغتون و به شکل صحیح ازتون عذرخواهی کرد و نشون داد دوستون داره و براش مهمه حرفاتونو بشنفه و رابطه ش با شما رو اصلاح و ترمیم کنه و اشتباهش رو جبران 👈 شما در فاز رفتاری گریزان نرید و از حرف زدن پرهیز نکنید و علت رنجش تون رو ساده و بی اغراق بیان کنید🐳
اینکار مهمه
چون فرد مقابل شما قطعا توان #ذهن_خوانی نداره⚠️ پس به توضیحات شما برای فهمیدن علت رنجش شما و اِشکال رفتاری یا کلامی خودش نیازمنده🍀
زوجین عزیز
در این دست موقعیتها ، به هم فرصت بدید تا بعد یه عذرخواهی صحیح ، فضای گفتگو و تعاملی بینتون شکل بگیره ... به این فضا نیازمندید تا بگید و بشنوید و شنیده بشید ... هر دوی شما ... از احساسات ، هیجانات و فهم و علت رنجشتون بدون اغراق و ترس حرف بزنید ... و به هم فرصت فهمیدن یکدیگر رو بدید🌳
اینجوری کم کم سردرگمیها و آشفتگی ها کم میشه و افق فهم مشترکی بین تون شکل میگیره و فاصله ها به تدریج از بین میره🪴
به این میگن #گفتگوی_سازنده + #شنیدن_فعال که ابزارهای مهمی جهت حل مسائل گوناگون زندگی هستن🍓
✍ زینب آقائی ؛ مامان دکترِ فلسفه تعلیم و تربیت اسلامی خونده☺️
http://eitaa.com/bandegizendegi
کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏
#مهارتهای_زندگی
#عذرخواهی_کردن