#ازحال_بدبه_حال_خوب1 #شنبه_ها #مهارتهای_زندگی #تربیت_خود #خطای_شناختی #قسمت_بیست_شش یکی دیگه از خطاهای شناختی دردسرساز ؛ #نتیجه_گیری_شتاب_زده هست 🛑... کاری که خیلیا انجامش میدن و برای خودشون و اطرافیانشون و حتی اونایی که دوسشون دارن مشکلات و رنج هایی رو ایجاد میکنند . اگه فردی بدون اینکه زمینه استدلال و دلیل محکم و منطقی ای وجود داشته باشه ، تصمیمی بگیره و اقدامی بکنه و نظری بده و به ذهن و افکارش سمت و سوی خاصی بده ، درگیر این تله خطای شناختی و نتیجه گیری شتاب زده و عجولانه شده 🌪 در واقع خطای شناختی نتیجه گیری شتاب زده موجب میشه که فرد 💢بی‌دلیل واکنش دیگران رو منفی تصور کنه یا واقعه‌ای رو پیش بینی کنه . خیلی از مواقع وقتی در یه موقعیت ناخوشایند قرار می‌گیریم بدون اینکه شواهد و دلایل کافی داشته باشیم ، با یه نتیجه‌گیری شتابزده و غیر منطقی موجب میشیم تا احساسات منفی در ما تقویت بشن .... مثلاً قبل از امتحان خودمون رو رد شده فرض میکنیم ⚠️و برای خودمون حکم صادر میکنیم و همین پیش گویی منفی موجب دلسردی و اضطراب در ما میشه ... یا فردی رو تصور کنید که بدون اینکه نظر واقعی طرف مقابلش رو در مورد خودش شنیده یا پرسیده باشه ، شروع میکنه به منفی بافی و اون فرد رو نسبت به خودش بی علاقه فرض میکنه انگار که میتونه ذهن افراد رو بخونه !!! این تصورات نادرست از خطای شناختی نتیجه گیری شتابزده ناشی میشن که میتونه منجر به افسردگی یا اختلال در روابط بشه🚨 #ادامه_دارد ✍️زینب آقائی ؛ دکتری فلسفه تعلیم و تربیت http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️