#تربیت_خود #یه_سؤال خیلیا میپرسن چجوری میتونم به خودم #احترام بزارم ؟ #عزت_نفس م رو چجوری حفظ کنم و تقویت ؟ #چجوری #اعتماد_به_نفس م رو حفظ کنم و بیشتر کنم ؟ توصیه میکنم این #راهکارها رو تمرین کنین👆👆👆👆👆👆👆👆👆 eitaa.com/bandegizendegi

#تربیت_خود #حرکت #سرمایه #استاد_صفایی_حائری #عین_صاد راز تفاوت آدما در همین چند کلمه ساده ست👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆 eitaa.com/bandegizendegi

یاشافی... 🕋 حضرت علی علیه السلام:"(رسول الله) طَبِیبٌ دَوَّارٌ بِطِبِّهِ قَدْ أَحْکَمَ مَرَاهِمَهُ وَ أَحْمَى مَوَاسِمَهُ یَضَعُ ذَلِکَ حَیْثُ الْحَاجَةُ إِلَیْهِ" (پیامبر) پزشکى است که با طبّ خویش پیوسته در گردش است، داروها و مرهم‏ هاى خود را به خوبى آماده ساخته و ابزار داغ کردن را (براى سوزاندن‏ زخم ها) تفتیده، تا بر هر جا که نیاز داشته باشد بگذارد (نهج البلاغه/خطبه ۱۰۸) 💉 افتتاح درمانگاه مجازی طبیب دوار جهت ارائه مشاوره پزشکی (همزمان با میلاد مسعود پیامبر اعظم صلی الله علیه و آله ) ⏱ سه شنبه ۱۳ آبان ماه 🗒 مشاوره درمانی ساعت ۱۴ الی ۱۵: خانم دکتر عبادی متخصص مغز و اعصاب 🗒 مشاوره درمانی ساعت ۱۵ الی ۱۶: خانم دکتر مردانی متخصص پوست و مو 🗒 مشاوره درمانی عصر ۱۶ الی ۱۷: خانم دکتر بلالی متخصص زنان 🆔 عزیزانی که نیاز به دریافت مشاوره در تخصص های مطرح شده دارند، می توانند از طریق شناسه زیر جهت دریافت نوبت اقدام نمایند: @sfarahani #درمانگاه.مجازی.جهادی.

✊ *بزرگترین راهپیمایی مجازی(۱۳آبان)* 🇮🇷همه شرکت خواهیم کرد... لطفا به آدرس زیر مراجعه و با کلیک بر شعار مرگ بر آمریکا در راهپیمایی ۱۳ آبان شرکت نمایید. b2n.ir/13abn

دوره ویژه آموزشی #رزین شامل 👇 🌸معرفی کامل متریال و رنگ‌ها به صورت تئوری و عملی 🌸معرفی کامل ابزار و یراق‌آلاتِ مخصوصِ رزین 🌸آموزش کاربرد رنگ‌های مختلف در رزین 🌸آموزش ساخت ساعت،تابلو،میزعسلی،زیورآلات،پیکسل،جاکلیدی،سینی،زیرلیوانی،استند زیورآلات،،ست بشقاب و پیاله،استند دستمال‌سفره،بُردِ مَزه،... 🌸کاربرد اکلیل در رزین 🌸کاربرد ورق طلا در رزین 🌸آموزش کار با تکسچر و برجسته سازی سطوح 🌸آموزش نحوه کار با قالب سیلیکونی مخصوص رزین 🌸شیوه ساخت قالب دست‌سازِ ارزان برای ظروف و کار با آن 🌸آموزش زیورآلات بدون کفه و دو طرفه 🌸آموزش زیورآلات کفه‌دار رزینی 🌸آموزش کار با عکس و چهره خودتان با رزین در زیورآلات و تابلو 🌸شیوه ساخت ظروف دفرمه رزینی 🌸آموزش ساخت ظروف چند طبقه 🌸شیوه نصب خرج‌کارهای برنجی،آلمینیومی،پلاستیکی تکنیک ها شامل :💫 🌸دریای سه‌بعدی 🌸 میکروبی-مرجانی 🌸جوهری سلولی 🌸 کهکشان 🌸 ابرُباد 🌸 سنگ و مرمر َ🌸گره 🌸تَرَک و رگه‌ای 🌸گل 🌸 دونفره 🌸آبستره 🌸 ژئو هزینه ی دوره ۲۹۰ هزار تخفیف بمناسبت عید۲۴۰ هزار تومان فقط از امشب تا جمعه ۱۶ آبان ماه آیدی ثبت نام :@spring2040 در سروش در ایتا @Farda2030 در بله @farda357

#تربیت_فرزند #یه_سوال #دلایل_پر_حرفی_کودکان_؟؟؟_ یکی از مهم ترین علت های پر حرفی در بچه ها خصوصا در کودکی تا ۱۲-۱۳سالگی 👈👈 حس کنجکاوی و تمایل به دونستن همه چیز هست🍇 بچه های باهوش زياد سوال ميپرسن و دوست دارن همه چیز رو بدونن🐬 البته یکی دیگه از علت های پرحرفی در بچه ها 👈👈 نیاز به جلب توجه و دیده شدن هست 🍏🍎🍏 بعضی وقتا هم ترس بچه ها و احساس عدم امنیتشون منجر به زیاد صحبت کردن اونا میشه🌶🌶🌶 اگر والدین به بچه هاشون به اندازه کافی توجه کنن و براشون به طور اختصاصی وقت بزارن اوضاع بهتر میشه 🐰🐹🐭 یعنی با بچه هاشون حرف بزنن و بزارن اونا هم باهاشون حرف بزنن و والدین هم فعالانه اونا رو بشنفن و با فرزندانشون ارتباط چشمی برقرار کنن ++ با بچه ها بازی کنن و نقاشی بکشن و براشون قصه بخونن و یا قصه خوندن فرزندانشون رو گوش کنن + محبت در خونه بجای دعوا و تنبیه و تلخکامی و مشاجره جریان داشته باشه اینجوری اوضاع بهتر میشه🤗 یادتون نره در خانواده هایی که ☘ جلسات گفتگوی خانوادگی🍄 وجود داره و والدین اهل گوش دادن فعال به بچه هاشون در زمان های مناسب و زود به زود هستن و اجازه تجربه کردن و نظر دادن و نقد کردن به فرزندانشون میدن اوضاع مرتب تر و آرومتر هست ... و هنر والدین اینه طی همه این بازیا و گفتگوها و تجارب مشترک 👈👈 اصول قشنگ حرف زدن و 👈👈 درست انتقاد کردن و 👈👈 تشکر بهنگام رو یاد بدن و 👈👈 تحسین و تشویق و شنیدن فعالانه و محبت در عین اقتدار رو فراموش نکنن🐳🐳 ضمنا در این دست خانواده ها دوز و ضریب پرخاشگری کلامی و رفتاری خیلی کمتر هم میشه❤️ اما اگه باز هم فرزندتون به طور غیرعادی صحبت کنه 👈👈 باید به دنبال ریشه‌های روانی قضیه بگردین🚦⚠️🚦 @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi

نازبانوهای عزیزم سلام روزتون بخیر از اونجایی که درخواست مشاوره مجازی و تلفنی بالاست احتمال میدم به بعضی از شما عزیزان وقت دادم اما فرصت نکردم و الان بین پیام های مختلف نمیتونم پیام و گفتگوی بعضی از این عزیزانی که عرض کردم رو پیدا کنم ممنون میشم دوباره بهم پیام بدید تا اون گفتگوها رو پیدا کنم و حین پاک کردن باقی گفتگوها ، اشتباها پاک نشه صفحه درخواست تون ممنونم☺️🍎

سلام نازبانوهای عزیز

ظهرتون بخیر 🤗

#یکم_بخندیم حال و روز #ترامپ 🤗😉😂 👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆 eitaa.com/bandegizendegi

#یه_نکته_مهم ⚠️برنامه #غذایی دوره #نقاهت عزیزانی که به بیماری #کرونا مبتلا شدند 👆 eitaa.com/bandegizendegi

#یه_نوای_دلنشین واسه باز شدن دلتون ❤️❤️❤️ eitaa.com/bandegizendegi

#تربیت #اضطراب_جدایی #راهکارهای_بهبود_و_درمان #قسمت_اول اضطراب جدایی از حدود ۹-۱۰ ماهگی با تمیز و تشخیص غریبه از آشنا ... خصوصا والدین آغاز میشه و در حدود سه سالگی به اوج خودش میرسه 🍒 از اونجاکه اغلب والدین درگیر این مشکل و مسئله هستن چند اقدام و راهکار اساسی کنترل و مدیریت صحیح این مسئله رو عرض میکنم ایشالاه راهگشاتون باشه😊 1️⃣اصل آرامش خود والدین خصوصا مادر 🍇 آرامش شما آرامش بخش بچه هست =>》پس تمام تلاشتون رو بکنین آروم باشین و خودتون مضطرب نشین +++ 🚦این خیییلی خیلی مهمه🚥 فرزندتون نباید در شما نشونه های بی حوصلگی و اضطراب متقابل و تشویش و ... ببینه +++ 🚨گریه و ناراحتی و بی قراری بچه شما رو دچار هیجان نکنه ⛔️⛔️⛔️ آروم باشین تا بتونین آرامش بدین🙂 💢مسلط به احساساتتون باشین لطفا💢 این خیلی مهمه نگید وای باز گریه وای باز وقت دردسر شد القاء منفی ممننووووووع🚫🚫🚫 آروم باشین و پرخاشگری و بی حوصلگی هم ممنوع 💯❌💯❌💯 2️⃣بچه ها در این سن فکر میکنن اگه ازشون جدا میشین یعنی دیگه دوسشون ندارین 👈 یکی از دلایل اصلی گریه و بی قراریشون هم همینه 😉 پس باید در خونه باهاش بازی کنین ... خرج محبت و مهربانی کلامی و لمسی داشته باشین و ابراز عاطفه کنین ... در آغوشش بگیرین به بهانه های مختلف و نوازشش کنین و قربون صدقه اش برین ... بهش مکرر بگین که اگه مهد میره شما 💡دوسش دارین اونم خیلی زیاد و 💡حواستون بهش هست و 💡سر وقت میرید دنبالش و 💡 بدقولی هم ممنوع 3️⃣یادتون نره خیلی از بچه ها درک درستی از تغییر ندارن و دوست ندارن روال طبیعی زندگیشون تغییر کنه چون قدرت سازگاری و آداپته شدنشون ضعیفه و نسبت به هر تغییری واکنش نشون میدن ⛳دقیقا به همین دلیل نظم و دقت در برنامه ریزی و رعایت دقیق اون برنامه بسیییار مهمه ... برای همین برنامه تون رو جوری حدالامکان تنظیم کنین که سر یه وقت مشخص فرزندتون رو ببرید مهد و برش گردونین ... 💢حتی از ورودی و خروجی ثابت استفاده کنین یا ماشینتون رو جای ثابتی پارک کنین💢 ⏪⏪خصوصا اگه دارین فرزندتون رو به مهد و خانه کودک و کلاس های کودکان و یا پیش دبستانی عادت میدین 4️⃣پس یکم جلوتر از زمان بیرون رفتن برای مهد و پیش دبستانی فرزندتون رو بیدار کنین تا بتونه از لحاظ روانی آماده رفتن به مهد بشه ... 🍓 باهاش بخندین و ناز و نوازشش کنین و بهش بکین مکرر که خیلی دوسش دارین 5️⃣فراموش نکنین که در 6 سال اول خیلی توصیه به جدایی فرزند از مادر نمیکنیم چون امنیت عاطفی بچه خدشه دار میشه و برای آمادگی مدرسه رفتن توصیه های دیگه ای داریم 😉😊 6️⃣وسیله ای که دوست داره و باهاش احساس آرامش میکنه باهاش همراه کنین مثلا تی شرت مامان یا یه عکس خانوادگی یا یه عروسک یا اسباب بازی مورد علاقه و آرامش بخش و بهش بگین با نگاه کردن بهش یادش بیوفته مامان چقدر دوسش داره 7️⃣بعد از رسوندنش به مهد پنج تا ده دقیقه پیشش بمونین و سریع ترکش نکنین و مواظب باشین که گریه و ناراحتی و بی قراری اون شما رو دچار هیجان نکنه ⭕️ آروم باشین تا بتونین آرامش بدین🔆 8️⃣موقع جدایی اون رو در آغوش بکشین و چندین بار مکرر ببوسینش و با لبخند باهاش بای بای کنین ⚠️⚠️البته سریع این مرحله رو طی کنین مثلا یک دقیقه طول بکشه نهایت 9️⃣زمان برگشت رو دقیق بهش بگید و اینکه هر روز بگید این ساعت میاید دنبالش و یادتون نمیره 🔆 ✳️به فرزندتون بگید تا اون بازی و نقاشی کنه شما چنتا کار کسالت بار و سخت رو باید انجام بدین و بعد برید دنبالش 🔟اغلب بچه ها بعد 5 دقیقه جدایی از مادر و پدرشون ساکت میشن و گریه شون تموم میشه ❇️با مربی تماس بگیرین تا خیالتون راحت شه مشکلی نداره ❇️گاهی سرزده سر بزنین به مهد که خیالتون از بابتش راحت شه ... دورادور از وضعیت و موقعیتش آگاه بشین 🍏🍎اینجوری خیالتون آسوده میشه و حساسیتتون نسبت به گریه ش کمتر 1️⃣1️⃣اگه بعد سی روز فرزندتون حداقل یه ربع گریه داره هنوز 👈👈 اونوقت دنبال راه چاره باشین و علت رو پی جویی کنین 2️⃣1️⃣ پنج دقیقه آخر قبل خداحافظی و پنج دقیقه اول سلام و بازگشت رو حدالمقدور خوشایند و همراه با شادی و خنده کنین ... 3️⃣1️⃣اغلب اوقات برای فرزندتون یه سورپرایز کوچیک داشته باشین که تو خونه یا تو راه برگشت شادش کنه ... مثلا یه خوراکی کوچیک دوست داشتنی ادامه 👇👇👇 .... 🆔@bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi

#تربیت #اضطراب_جدایی #راهکارهای_بهبود_و_درمان #قسمت_دوم 1️⃣خیلی مهمه که در آغاز سعی كنين فرزندتون رو در زمان هايی كوتاه به مراقب جديد يا مهدكودك بسپارين ... ⬅زمان هايی كه بتونه تجربه های مثبتی رو در اون كسب كنه  2️⃣قبل از اینکه فرزندتون رو در محيط جديد ترك كنين و اونو تنها بزارین 👈 كمك كنين با محيط و افراد جديد آشنا بشه و این آشنایی تا حدودی خوشایند و همراه خاطره خوب باشه  3️⃣روي موارد مثبتی كه در محيط جديد رخ ميده متمركز بشین و نزارین فرزندتون از تصور چيزهای بدی كه ممكنه اتفاق بيفته نگران بشه و بترسه   4️⃣اضطراب فرزندتونو به تمسخر نگيرين⛔ و اونو به خاطر اين ترس و اضطراب سرزنش نكنين ⛔⛔⛔⛔⛔⛔   5️⃣اجازه بدین فرزندتون بدونه كه میفهمید چقدر سخته انسان از كسی كه تا اين حد دوستش داره جدا بشه .... اونو درك كنين و بپذيرين اما زياد باهاش همدردی نکنین و برايش دلسوزی نكنين تا امکان سوءاستفاده براش مهیا نشه  6️⃣تسليم خواسته فرزندتون نشید و بهش بفهمونید كه در امنيت و سلامت هست و براش اتفاق بدی نمیوفته و نخواهد افتاد  7️⃣فرزندتونو به كودكان ديگه ای كه در اون محيط هستن معرفی كنين و بازی و تفريح خاصی رو با اونا ترتيب بدین تا خوب باهام دوست شن   8️⃣انتظار اینو داشته باشين و آماده باشین كه در چند هفته اول ورود به مهدكودك و يا مدرسه فرزندتون خسته و بيش از حد تحريك پذير بشه     9️⃣ دزدكی و يواشكی فرزندتونو ترك نكنين🚫⛔🚫⛔   🔟قبل از شروع زمان مهدكودك ، آمادگی و يا مدرسه =>》 كتاب ، دفتر و وسايل مورد نياز فرزندتونو تدارك ببينين و خودشو در اين زمينه مشاركت بدین و ازش نظر بخواین و درگیدش کنین ... البته متعادل  1️⃣1️⃣حتی زمانی كه فكر ميکنین مربی و يا معلم فرزند شما سختگيره و يا فرزندتون توسط كودك ديگه ای مورد اذيت قرار گرفته اونو از مدرسه و يا مهدكودك خارج نكنين 👈👈 بلكه اقدامات لازمو برای حل مشكل به كار ببندین   2️⃣1️⃣ اگه فرزندتون تحت هيچ شرايطی حاضر نشد به مهدكودك يا مدرسه بره ==>》در منزل براش زياد اسباب تفريح و سرگرمی فراهم نكنين⛔⛔⛔  3️⃣1️⃣ با بازیهایی مثل قایم موشک جدايی رو با فرزندتون تمرين كنين  4️⃣1️⃣زمان جدایی و در مهد موندن رو تدریجا افزایش بدین ... اوایل یه ساعت و کم کم دو ساعت و نم نم بیشترش کنین تا فرزندتون تدریجا آداپته بشه با وضعیت و شرایط ادامه 👇👇👇 ..... 🆔@bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi

#تربیت #اضطراب_جدایی #راهکارهای_بهبود_و_درمان #قسمت_سوم والدين معمولاعلت اضطراب جدايی نيستنن ولی ميتونن با رفتارهاشون اونو بدتر يا بهتر كنن 💥💥💥 والدينی كه فرزندشونو 🌵تنبيه فيزيكی و كلامی ميکنن 🌵 كودك رو تهديد به جدايی ميكنن 🌵اونو عامل بيماری یا ناراحتی یا پيری خودشون ميدونن 👈👈👈باعث تشديد اضطراب در كودك ميشن⚠⚠⚠ 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 مثل ؛ دوستت ندارم ، مامانت نميشم ، ميرم مامان سارا ميشم ، از دستت مريض شدم ، سردرد گرفتم ، تو آخر منو ميكشی ، ميبرم و ميذارمت بهزيستی يا پرورشگاه ... من بچه بی ادب نميخوام و ... 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 البته بعضی بچه ها از نظر سرشتی و طبع كودكان سخت و دشواری هستن و به تغييرات ، مكان و اشخاص جديد دير عادت ميکنن و بيشتر مستعد اضطراب جدايی هستن ... کار با اونا دشوارتره و گاهی نیاز به مشاوره با مشاور خبره ضروری تر 🆔@bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi

#شوهرداری #همسرداری #نکات #اولویت #همسران #زوجین #رفتارشناسی_زوجین_موفق 🆔@bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi