این گونه #فرزندتان را #تربیت کنید #یازده #مهارتهای_فرزندپروری خیلی اوقات با والدینی روبرو میشیم که از تولد و بزرگ کردن و تربیت فرزندشون ابراز نارضایتی و کلافگی می کنند و میگن از بس دردسر داریم ، دیگه تمایلی به فرزنددار شدن نداریم 😩😫 این دست والدین معتقدند که فرزندشون یا حتی فرزندانشون خیلی هوشیارند ولی نافرمانی ها و خودسری های زیادی هم دارند که اونا رو کلافه و عصبی و به هم ریخته کرده🤯 مشکل غالب این والدین اینه که انتظار دارند فرزند یا فرزندانشون مطابق میل اونا رفتار کنند و نظم رو رعایت کنند🛑 ... این وجه مشترک خیلیییی از این دست والدین ناراضی هست اما میدونید مشکل کجاست ؟ مشکل اینه که اغلب این والدین و پدر مادرا ⚠️ تعریف صحیحی از مفاهیمی مثل #نظم و #رفتار_خوب #رفتار_بد متناسب با اقتضائات سنی فرزند یا فرزندانشون ندارن و این میشه که دردسر آغاز میشه و گاهی اوج هم میگیره بنابراین لطفاً در گام اول تعریف تون از نظم و خوب و بد و رفتار درست و رفتار ناشایست و ... رو تصحیح کنید🔑 و در گام دوم توجه توجه توجه کنید که هر یک از فرزندان شما شخصیت خاص و منحصربه فرد خودشون رو دارند و ربات نیستند که طبق میل و علاقه پدر و مادرشون تنظیم و کوک بشن💢 پس شیوه ها و روشهای تربیتی ای رو بکار بگیرید که تناسب و سنخیت بیشتری با شخصیت منحصربه فرد فرزندتون داشته باشند و شما رو به نتیجه مطلوب نزدیک تر می کنند 🗝 و گام سوم یادآوری این راز بزرگ ، مکرر و مکرر به خودتون هست که ؛ کودک بد وجود نداره بلکه این رفتار اونه که گاهی مواقع ناشایست و نادرست هست و اعصاب خرد کن ... اگه این تمایز رو نتونید بفهمید و یاد نگیرید و تمرین و پیاده سازی نکنید در مواجهه با فرزندتون ، باید منتظر شکسته و خرد و ضعیف شدن #عزت_نفس و حس ارزشمندی در او باشید و تبعات و پیامدهای سنگین اون در نوجوانی و جوانی و بزرگسالی💣💣💣 و گام چهارم درک این نکته مهم هست که شما والدین عزیز هم چه خوشتون بیاد و چه نیاد ، در شکل گیری رفتارهای بد و نامطلوب فرزندانتون نقش دارید 💥؛ چون بچه ها شناختی از دنیا ندارند و دنیا رو از دریچه چشم پدر و مادر خودشون میبینند و از اونا الگوبرداری و تقلید کلامی و رفتاری میکنند .... در واقع والدین الگوی عینی و عملی بچه ها محسوب میشن و نقش شون تا دوره نوجوانی اول واقعا پر رنگ هست . #ادامه دارد تا هفته #بعد ✍️زینب آقائی ؛ دکتری فلسفه تعلیم و تربیت http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️

🎥 اعتراض یک زن خانه‌دار به وضعیت و کیفیت ساخت مسکن در حضور رهبر انقلاب #دیدار_بانوان_با_رهبری http://eitaa.com/bandegizendegi

توهین بایدن به مردم دنیا🚨 💢من به بیش از ۱۴۰ کشور دنیا سفر کردم ؛ خیلی راحت بگویم : تمام دنیا لکّه‌ روی شلوار جین ما هم نیستند ⚠️ کیان عشاق غرب ؟ کجان دلبستگان آنگلوساکسون ها ؟ کجان دوستداران آمریکا ؟ http://eitaa.com/bandegizendegi

با سلام ... بریم سروقت بحث امروزمون☺️🤗

#ازحال_بدبه_حال_خوب1 #قسمت_دوازده تا #قسمت_شانزده 👈اینجا

#ازحال_بدبه_حال_خوب1 #قسمت_یک 👈👈 شروع از اینجا 🤗

#ازحال_بدبه_حال_خوب1 #شنبه_ها #مهارتهای_زندگی #تربیت_خود #خطای_شناختی #قسمت_هفده امیدوارم فعالیتی که برای خطای شناختی تفکر همه یا هیچ (یا تفکر صفر و صد / سفید و سیاه) بهتون داده بودم رو تمرین کرده باشید . واقعیت اینه خیلی از زوجین به ویژه خانم ها گرفتارش هستند متأسفانه . خب حالا بریم یه خطای شناختی دردسرساز و شایع دیگه رو با هم بررسی کنیم و بهتر باهاش آشنا بشیم و مجدد با تمرین بالا و یه تمرین دیگه باهاش دست ورزی کنیم . #خطای_شناختی #تعمیم_مبالغه_آمیز خطای شناختی تعمیم افراطی یا تعمیم مبالغه آمیز باعث میشه فرد هر حادثه منفی رو شکستی همیشگی برای خودش تعریف کنه و اونو به همه جوانب زندگیش تعمیم بده و با یه نتیجه گیری افراطی ، احساس بدبختی و ناراحتی شدید پیدا میکنه💣💣💣 این خطای شناختی اگرچه کوچیک به نظر میرسه اما اگه اصلاح و ترمیم نشه یواش یواش میتونه ما رو سمت #افسردگی یا #اختلال در روابط مون با اطرافیانمون خصوصاً همسرمون ببره 🚨 این افراد اگه یه ناکامی عشقی ، شغلی یا تحصیلی پیدا کنند ، اونو یه شکست تمام عیار و تمام نشدنی تعبیر میکنند و معتقدند که هیییچ وقت موفق نمیشن و این شکست تموم نمیشه و دامن زندگی اونارو رها نمیکنه . خلاصه اینکه یه الگوی کلی منفی نگرانه رو دائم با خودشون مرور و تکرار میکنند و ناامید و ناامید و ناامیدتر میشن☹️😞😩😞😔 از جملات رایج این افراد ؛ «من چقدر بدبختم ... از من بدبخت تر دیگه وجود نداره ... این اتفاق همیشه فقط برای من پیش میاد» و این قسم عبارات هست . #ادامه_دارد ✍️زینب آقائی ؛ دکتری فلسفه تعلیم و تربیت http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️

#ازحال_بدبه_حال_خوب1 #شنبه_ها #مهارتهای_زندگی #تربیت_خود #خطای_شناختی #قسمت_هجده این افراد به دلیل وجود خطای شناختی در سیستم تفکرشون ، اتفاقات زندگی رو پر رنگ تر از مقدار واقعی ش می بینند ☄️و درگیر اغراق و بزرگ نمایی میشن 💥و وقایع رو به کل زندگی تعمیم میدن 🚦 ... مثل فردی که در حال رانندگی هست و یهو یه پرنده میادو و صاف به شیشه ماشین اون میخوره .... آدمای دارای تفکر تعمیم مبالغه آمیز در این جور مواقع میگن : «چه بدشانسم من که پرنده ها هم همیشه صاف به شیشه ماشین من بدبخت میخورن»!!!!!!! یا پسری که چون قبلاً یکبار به خواستگاریش جواب منفی دادند ، الان فکر میکنه دیگه هر جا برای خواستگاری بره بهش جواب رد میدن !!! و یا در تمرین هفته قبل مون که هم دارای خطای شناختی تفکر همه یا هیچ (صفر و صدی/سیاه و سفید) هست و هم خطای شناختی تعمیم مبالغه آمیز ؛ خانمی که همسرش سر وقت و به موقع خونه نمیرسه ، و خانم به شدت عصبانی و به هم ریخته میشه و افکاری در ذهنش جولان میده مثل اینکه :«اون هیچ موقع سر وقت نیومده و به من و زندگیش اهمیت نمیده ... خیلی بدقول و نامنظم هست ، اصلاً اگه به من توجه داشت این همه دیر نمیکرد» در این موارد میبینیم که فرد در مواجهه با خطا ، از کاه ، کوه میسازه💢 تعمیم افراطی همچنین موجب #پیش_داوری و #قضاوت_عجولانه ی ما در مورد دیگران میشه 👈 چون بدون تجارب کافی ، شتاب زده مسائل رو به هم تعمیم میدیم 💡 ؛ مثل اینکه گاهی میبینیم افرادی با دیدن رفتار ناخوشایندی از فردی که قومیت خاصی داره ، از اون به بعد مدعی میشن که مردم این قومیت خوب نیستند🛑 ... این افراد با قاعده سازی بر اساس چند حادثه منفی ، تفکر خودشون رو از طریق تعمیم افراطی تحریف میکنند ⚠️. #ادامه_دارد ✍️زینب آقائی ؛ دکتری فلسفه تعلیم و تربیت http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️

#ازحال_بدبه_حال_خوب1 #شنبه_ها #مهارتهای_زندگی #تربیت_خود #خطای_شناختی #قسمت_نوزده پس روشن شد که افرادی که دچار خطای شناختی مبالغه آمیز هستند ، همه اتفاقات و رویدادهای محیطی شون رو با ابعادی نامناسب تفسیر می کنند . افرادی که درگیر خطای شناختی مبالغه آمیز هستند معمولاً این ویژگی ها رو دارند 👇🏻 • از کلماتی مثل هرگز ، به شدت ، همیشه ، به هیچ عنوان ، زیاد استفاده می کنند🌪 • استاد هیولا سازی و کوه بزرگ سازی از مشکلاتی هستند که توانایی لازم برای حلشون رو دارند ولی به علتی نتونستند حل شون کنند💣 • نکات منفی رو در زندگی زیاد می بینند و یجورایی عینک بدبینی رو چشماشون جا خوش کرده⚠️ • معتقدند در هیچ هیچ و هیچ کاری نمیتونند موفق بشن🚧 • همیشه خودشونو در همه کاری شکست خورده و بازنده می بینند💥 • برخی مواقع فکر میکنند که اتفاقات َبد فقط و فقط برای اونا پیش میاد❌ • گاهی تصور میکنند که بیشتر از بقیه دچار بد شانسی هستند 💢 • سرزنش گرای بزرگی هستند و خودشونو در مورد رفتارها و افکار اشتباهشون بیش از حد سرزنش میکنند 😩 • در تعریف هاشون از رخدادها و اتفاقات استاد اغراق و یک کلاغ چهل کلاغند 🛑 #ادامه_دارد تا #شنبه آینده 👋 ✍️زینب آقائی ؛ دکتری فلسفه تعلیم و تربیت http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️

#ازحال_بدبه_حال_خوب1 #قسمت_هفده تا #قسمت_نوزده 👈 از اینجا بخونید 🌱

فرازهایی زیبا از نامه حاج قاسم به دخترش ... دوست دارم خداوند این قدرت را به من بدهد که بتوانم از تمام مظلومان عالم دفاع کنم. نه برای اسلام عزیز جان بدهم که جانم قابل آن را ندارد، نه برای شیعه‌ مظلوم که ناقابلتر از آنم، نه نه... بلکه برای آن طفل وحشت‌زده بی‌پناهی که هیچ ملجأیی برایش نیست، برای آن زن بچه‌به‌سینه چسبانده هراسان و برای آن آواره در حال فرار و تعقیب، که خطی خون پشت سر خود بر جای گذاشته است می جنگم. 😔عزیزم من متعلق به آن سپاهی هستم که نمی‌خوابد و نباید بخوابد. تا دیگران در آرامش بخوابند. بگذار آرامش من فدای آرامش آنان بشود و بخوابند. دختر عزیزم شما در خانه من در امان و با عزت و افتخار زندگی می‌کنید. چه کنم برای آن دختر بی پناهی که هیچ فریادرسی ندارد و آن طفل گریان که هیچ چیز... که هیچ چیز ندارد و همه چیز خود را از دست داده است. پس شما مرا نذر خود کنید و به او واگذار نمایید. بگذارید بروم، بروم و بروم. چگونه می توانم بمانم در حالی که همه قافله من رفته است و من جا مانده‌ام. 🌾🌾🌾 دخترم خیلی خسته‌ام. سی سال است که نخوابیده‌ام اما دیگر نمی خواهم بخوابم. من در چشمان خود نمک می ریزم که پلک‌هایم جرأت بر هم آمدن نداشته باشــد تا نکند در غفلت من آن طفل بی‌پناه را سر ببرند. وقتی فکر می کنم آن دختر هراسان تویی، نرجس اســت، زینب است و آن نوجوان و جوان در مسلخ خوابانده که در حال سربریده شدن است حسینم و رضایم است از من چه توقعی دارید؟ نظاره‌گر باشم، بیخیال باشم، تاجر باشم؟ نه من نمی توانم اینگونه زندگی بکنم. 🌷🌷🌷 #جان_فدا

🔘رابطۀ مستقیم میان ضعف در اعتماد‌به‌نفس با تبرّج 🔖پژوهش‌های زیادی درمورد رابطۀ بین خجالت، کم‌رویی و اعتمادبه‌نفس پایین با بی‌حجابی و تبرّج انجام شده است. تعداد زیادی از افرادی که برای خودشان شخصیت قائل هستند و یکپارچگی درونی خودشان را می‌پذیرند و خودشان را یک فرد قدرتمند می‌دانند، نیازی به دیده‌شدن و آرایش‌کردن ندارند؛ اما آدم‌هایی که مشکل و ضعف در اعتمادبه‌نفس دارند، احساس می‌کنند که اگر آرایش نکنند و اگر موی خود را بیرون نگذارند و اگر از فلان مدل مو استفاده نکنند دیده نخواهند شد. 🔖شما می‌دانید که انسان‌های دارای #اعتمادبه‌نفس، افرادی #خودتأیید هستند، اما انسان‌های با اعتماد‌به‌نفس پایین، #دیگرتأیید هستند. افراد خودتأیید نیازی ندارند که افراد دیگر به آن‌ها بگویند که تو خوبی و یا بدی. خودش انتخاب کرده که این‌گونه باشد و این‌گونه می‌شود؛ یعنی خودش تصمیم‌گیرنده است و خودش خواسته که مثلاً فلان پوشش را انتخاب کند. 🔖شما این رفتارها را در هنرپیشه‌ها می‌بینید. یک هنرپیشه هست که سی‌چهل‌ سال همیشه یک لباس ساده می‌پوشیده و همیشه با همین ظاهر ساده دیده می‌شده است. او به خود می‌گوید که من با این هنرم دیده می‌شوم. اگر من را در جامعه می‌شناسند، به‌خاطر هنر و ارزش کار هنری من است و به اینکه من در فلان فیلم ظاهر شدم و خوب درخشیدم. وقتی فرد از درون دچار یک اعتمادبه‌نفس بالا شده و احساس #هویت_درونی می‌کند، نتیجه می‌گیریم رابطۀ مستقیمی بین #ضعف در #اعتمادبه‌نفس و #تبرّج وجود دارد. #فصلنامه #رهیافت_اندیشه #رضا_مهکام #روانشناس http://eitaa.com/bandegizendegi