#ازحال_بدبه_حال_خوب1
#شنبه_ها
#مهارتهای_زندگی #تربیت_خود
#خطای_شناختی
#قسمت_بیست_هفت
راستی بد نیست بدونید که خطای شناختی نتیجه گیری شتاب زده معمولاً به دو شکل بروز خارجی پیدا میکنه :
1. ذهن خوانی و
2. پیشگویی
در اولی ، فرد بدون بررسی کافی نتیجه میگیره که یه نفر در مواجهه با او یه واکنش منفی نشون میده 💥و در دومی ، بدون شواهد و دلیل محکم و منطقی ای صرفاً پیش بینی میکنه که اوضاع برخلاف میلش پیش خواهد رفت🚨 .
در ذهنخوانی ؛ فرد تلاش میکنه افکار ، احساسات و تمایلات دیگران رو حدس بزنه و از جایی که چنین شخصی به فرد مقابل اجازه دفاع و حرف زدن نمیده ، بنابراین دچار 💢قضاوتهای عجولانه 💥 میشه ؛ « اون هیچ علاقهای به من نداره» ، «اون قصد مسخره کردن منو داشت» ، «اون به من حسادت میکنه ، حتما از من بدش میاد» و ...
و متاسفانه یکی از مشکلات عمده ارتباطی ما قضاوت کردن نابجا و عجولانه هست که اغلب بدون اینکه سوال کنیم ، قضاوت میکنیم و باعث آزار خودمون و دیگران میشیم😒😔.
در پیش گویی ؛ فرد پیشبینی میکنه که اوضاع برخلاف میلش در جریان خواهد بود و بدون هرگونه بررسی و تلاشی ، و حتی بدون شناخت و باور توانمندیهای خودش میگه : «آبروم میره میدونم ... از عهده انجام این کار برنمیام ... من نمیتونم و ...» ؛ یا در صورت بیماری دائم میگه : «میدونم حالم خوب نمیشه ... سلامتی مو به دست نمیارم» !!!!!
نکته مهم اینه که پیامد رفتاری این خطا و تله شناختی ؛ ناامیدی ، افسردگی ، ترس و اضطراب هست ⚠️.
مراقب ذهن خوانیا و پیشگویی های ذهنی تون باشید 🤗
یاعلی
#ادامه_دارد تا #شنبه آینده 👋
✍️زینب آقائی ؛ دکتری فلسفه تعلیم و تربیت
http://eitaa.com/bandegizendegi
🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️
از این تیپ آدما دیدید 👆؟؟
اگه گفتید درگیر چند نوع خطای فکری و شناختی هست ؟
#یه_سوال
✍️زینب آقائی ؛ دکتری فلسفه تعلیم و تربیت
http://eitaa.com/bandegizendegi
🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
📗کتاب صوتی
#اسرار_ماه_رجب
قسمت 2⃣
"ماه رجب، سرآغاز ورود به مراتب عالی توحید"
@audio_ketab
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
📗کتاب صوتی
#اسرار_ماه_رجب
قسمت 4⃣
"دستورات و مراقبات ماه رجب"
@audio_ketab
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
📗کتاب صوتی
#اسرار_ماه_رجب
قسمت 1⃣
"در ارجمندی و حرمت ماه رجب"
@audio_ketab
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
📗کتاب صوتی
#اسرار_ماه_رجب
قسمت 3⃣
"دستورات و مراقبات ماه رجب"
@audio_ketab
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
📗کتاب صوتی
#اسرار_ماه_رجب
قسمت 5⃣
"مختصری پیرامون اعتکاف"
@audio_ketab
لینک صفحه ویراستی
https://virasty.com/n_nafas
http://eitaa.com/bandegizendegi
#معرفی_کتاب
#سوادرسانه
#تربیت_رسانه ای
#خانواده
#کودک
#نوجوان
✍️زینب آقائی ؛ دکتری فلسفه تعلیم و تربیت
http://eitaa.com/bandegizendegi
🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️
#معرفی_کتاب
#سوادرسانه
#تربیت_رسانه ای
#خانواده
#کودک
#نوجوان
✍️زینب آقائی ؛ دکتری فلسفه تعلیم و تربیت
http://eitaa.com/bandegizendegi
🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️
#معرفی_کتاب
#سوادرسانه
#تربیت_رسانه ای
#خانواده
#کودک
#نوجوان
✍️زینب آقائی ؛ دکتری فلسفه تعلیم و تربیت
http://eitaa.com/bandegizendegi
🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️
#معرفی_کتاب
#سوادرسانه
#تربیت_رسانه ای
#خانواده
#کودک
#نوجوان
✍️زینب آقائی ؛ دکتری فلسفه تعلیم و تربیت
http://eitaa.com/bandegizendegi
🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️
#معرفی_کتاب
#سوادرسانه
#تربیت_رسانه ای
#خانواده
#کودک
#نوجوان
✍️زینب آقائی ؛ دکتری فلسفه تعلیم و تربیت
http://eitaa.com/bandegizendegi
🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️
#معرفی_کتاب
#سوادرسانه
#تربیت_رسانه ای
#خانواده
#کودک
#نوجوان
✍️زینب آقائی ؛ دکتری فلسفه تعلیم و تربیت
http://eitaa.com/bandegizendegi
🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️
#معرفی_کتاب
#سوادرسانه
#تربیت_رسانه ای
#خانواده
#کودک
#نوجوان
✍️زینب آقائی ؛ دکتری فلسفه تعلیم و تربیت
http://eitaa.com/bandegizendegi
🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️
16.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قدرت #رسانه و #فضای_مجازی رو دست کم نگیریم و مواظب باشیم بازی نخوریم ⚠️
http://eitaa.com/bandegizendegi