✨ دوره ی جذابمون سالمندیِ موفق 👵هست . یعنی لازمه ازجوانی یک سری نکات روبدونیم تاهم برای پدرومادرهامون این نکات رو بکار ببریم 🧕. هم برای خودمون که درسنین جوانی یادبگیریم و اجراشون کنیم تا دوران سالمندی موفقی رو داشته باشیم . . .❤️

من که خیلی این دوره رو دوست دارم .

هزینه استفاده از مطالب این دوره ارسال بنر دوره برای پنج بانوی دیگر هست . لطفا تاشروع دوره صبور باشید . ان شالله بتونیم مطالب رو اروم و پیوسته پیش ببریم. .

🌿ضمن اینکه دوره ممکنه متن باشه یا صوت اما احتماالا به صورت متنی است . . 🌿خیلی جذابه اونقدر جذاب که امیدوارم بتونم حق مطلب رو ادا کنم .

مطالب این دوره رو باید ازهمین جوانی یادبگیریم و تو همین دوران اجرا کنیم .

🔹 تفسیر آیه غیر مغضوب علهیم... 🔈 حجت الاسلام والمسلمین قرائتی 🌱 سوره حمد 🌸 آیه ۶ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

🔹امام صادق (علیه السلام): صِراطَ الَّذِینَ أَنْعَمْتَ عَلَیْهِمْ؛ آنهایی که به اسلام و ولایت علیّ‌ّّبن‌ابی‌طالب (علیه السلام) هدایت نمودی و هرگز بر آن‌ها خشم نگرفتی و آن‌ها هرگز گمراه نشدند، غَیْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَیْهِمْ؛ که یهود و نصاری می‌باشند و شکّاکانی که امامت امیرمؤمنان (علیه السلام) را نمی‌شناسند؛ وَ لَا الضّالِّینَ؛ از امامت علیّ‌بن‌ابیطالب (علیه السلام) گمراه شده‌اند. 📌 تفسیر اهل بیت علیهم السلام ج۱، ص۱۰۰ بحارالأنوار، ج۳۵، ص۳۶۵ 🌱 سوره حمد 🌸 آیه ششم. 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

دیروز جمعه وقت احوالپرسی از محضربزرگترها بود یک سرخونه مادرهمسربودیم بااینکه فقط من وایشون بودیم سعی کردم درمورد موضوعات مختلف باهم گفتگو کنیم تا غرق سکوت نشیم ...✖️ البته نمیگم عالی بودم اما تلاش خودم رو انجام دادم. عصرهم رفتیم خونه مادروپدر خودم و یک بسته سبزی سرخ شده که ازقبل کنار گذاشته بودم بردم برای مامان خانوم بابا نبودند منتظر شدیم تابرسند ،تازنگ درخونه رو زدند بدو بدو رفتم استقبالشون و بقچه نون بربری از دستان زحمت کششون گرفتم😭✨ تشکر کردم برای خرید نان و روبوسی کردیم و گفتم اول شما بفرمایید تو خونه .. 🔸برگردیم به قبل ترها نسبت به پدرم همیشه یک گارد دفاعی داشتم وفکرمیکردم که اصلا نمی تونم روابط صمیمی پدر ودختری داشته باشم وخوب خیلی وقتها هم به خاطر یک سری ناراحتی هایی که داشتم دوست نداشتم پیش قدم باشم توصمیمیت و این حرفها .... تااینکه مدتها روی خودم کارکردم مبارزه بانفس وتغییر نگاه و زاویه دید و بخشش درمانی .... یکی از تکنیک های ناب مهارتهای زندگی بخشش درمانی هست که خیلی میتونه درکنار پذیرش شرایط ، مارو اروم کنه. پذیرش اینکه عزیزانت پدر ومادر،همسرت ،همینی که هستند وتو باید بدون قید وشرط دوست شون داشته باشی❤️ ونمیتونی تغییرشون بدی مگراینکه خودشون بخوان‌... ولی وقتی خودت تغییرکنی نگاهت تغییررفتارخودت باشه میبینی که چقدرر همه چی عوض میشه.🥰 . . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

بخشش درمانی رو واقعا باید از عشقمون امام حسین علیه السلام یادبگیریم ... عزیزم ما مامور به وظیفه ایم . حق ترک صله رحم نداریم. وقتی کینه هارو حذف کنیم پاک کنیم آروم میگیریم زباله های فکری رو دور میندازیم وپرونده فایلهای باز ذهن رو درحوزه احساس وعاطفه میبندیم . حتی اگر حضوری امکانش رو نداری حتما تماس تلفنی برقرارکن ... توقعت رو صفرکن وبدون چشمداشت محبت کن. توحید داروی دردهاست واقعا نگاه توحیدی کمک میکنه راحت ببخشی . 🔻مثلاچی ؟ خداجان این موضوع امتحان رشد من هست. چشم میپذیرم کمکم موفق وسربلندبشم ،تو امتحانم.

وقتی حرّ آمد محضر ابا عبدالله علیه السلام و دو زانو نشست و خواست وارد حساب شود که این آقا کسی است که آب به من داد، لشگرم را سیراب کرد، چنین و چنان کرد. ولی من راه را بر او بستم. وقتی امام فرمود: بگذار در شب تاریک بچه‌هایم را بردارم و از این جا بروم، گفتم: نه، من مأمورم.... وقتی حرّ خواست وارد این حساب‌ها شود،وبه حضرت اینها را بگوید امام حسین نگذاشت وارد حساب شود؛ فرمود: « إرفع رأسکَ یا حرّ» سرت را بلند کن ای حرّ! سرش را بلند کرد. تمام شد. واو فقط جمال آقا را در مقابلش مشاهده کرد. .. 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

#چالش #شنبه #شنبه_پرانرژی #خانه_داری #معنویت 🟡پیامبر عزیزم.امروز مهمان مهرشما،و به یاد مهر شما،مهربانترباشیم 🌸 🔸پیامبر عاشق بچه ها بودند وهمیشه بااحترام وکرامت باکودکان رفتارمیکردند ماهم همینگونه باشیم. 💳صدقه اول هفته، برای سلامتی امام زمان جان(( مالی یا معنوی)) مثلاً لبخند به اعضای خانواده (ریختن نرمه نونا واسه پرنده ها، یه تسبیح صلوات،یه سلام به یه نفر تو خیابون،یه لقمه نون و پنیر واسه یه بچه کار سر۴راه، قاطی نکردن زباله های خشک و تر و...)(بهمون بگین ایده صدقه غیر مالی چیا باشه) #نظافت_دسته‌جمعی 🟢نظم ظاهری ۱٠ دقیقه ای، قبل ورود همسرجان 👈1⃣شستن کتری باجوش شیرین ویا سرکه 👈2⃣یا تمیزکردن ماکرو فر 👈3⃣ یا شستن ملحفه ها یک کدومش رو انجام بده✨ بدون زمان گرفتن کارنکنی ها❌ حتما حواست به ساعت باشه چقدر وقت میذاری✨ #ارتباط‌بامنبع‌انرژی 🎈 ۵دقیقه یه کار انرژی بخش که وصلمون کنه به منبع انرژی (یه صفحه قران،یه صفحه دعا،یه صوت ارزشمند) 🥦یه کار اضافه، واسه اوناییکه میرسن، ( روایت داریم که سبزی، زینت سفره است) امروز اندازه حداقل یه ظرف، سبزی خوردن بگیریم و سرسفره داشته باشیم. این برنامه پیشنهادیست خودتون باتوجه به شرایط زندگی اضافه کنید یا تغییرش بدین‌‌. #ارسال‌با‌ادرس‌کانال✅ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

دوستان دقت بفرمایید این موارد پیشنهادی برنامه روزانه شما نیست. 🔸این ها چالش هستند ، یعنی اگر دوست داشتید انجام میدین. چالش گذاشتن برای خودمون کمک میکنه توانمندی هامون اضافه بشه💪 وعضله توانایی مارو قوی میکنه .🫀 برنامه روزانه یک مومن مسلما خیلی پروپیمون تر هست و برنامه ریزی هم نسخه عمومی نیست .✖️ ولی میتونه یک اشتراکاتی مثلا توزمینه خانه داری داشته باشه. #یاعلی‌مدد

انتهای خیابون حرم اقاجانه ولی اونقدر ابرها اومدن پایین که حرم جانمون دیده نمیشه ازدورسلام❤️

شبتون بخیر و شادی

سلام مولای غريبم #حضرت‌دلبر . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

💯تامین زندگی فرزند بعضی از علما با سفارش به نماز اول وقت و یا نماز شب، زندگی آینده فرزندانشان را تامین کردند.📕 در محضر بهجت، ج۱، ص۸۵ چالش روز یک شنبه ی عزیزخدا #یکشنبه_جان مهمون حضرت مادر و مولا جان حیدرهستیم #ارتباط‌با‌بچه‌ها 👌بابچه های هفت سال به بالا یک وعده ازنمازها رو بخونیم کیف کنیم وبعدنماز هم دورهم گفتگو کنیم یک خوشمزه نوش جان کنیم. . #رشدفردی 👌چندورق کتاب خوندن ،حداقل ۱۰ دقیقه ای. #مدیریت_رسانه 👌گوشی جان نیم ساعت ،غیرقابل دسترس #چالش_نظافت 👌مرور چالش های دیروز تمیزکردن کتری ،یا ماکروفر یاشستن ملحفه ها🧽 #بهبودروابط‌باهمسر 👌یک پیامک دلربا بفرست برای همسرجان 👫 #خودمراقبتی🧏‍♀ 👌یه کار ۵دقیقه ای واسه سلامت جسم جان هم انجام بدیم #مبارزه_بانفس با بچه ها بچگی کنیم☺️ نه رئیس بازی، اونها سپردفاعی ندارندخیلی لطیف هستند مراقبشون باشیم.✔️ ارسال باادرس کانال✅ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄

#خداقوت #اقتدار_دهی #بهبودروابط‌باهمسر این پیامک جهت ایده است براش بفرست خستگی شو بشوره ببره💌👇 دست هایت که آیینه تلاش روزگارند پر برکت باد🌿😍 توانِ دست هایت را می ستایم خداقوت مرد خستگی ناپذیر من♥💋. . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

#نورالزهرا😭 #ارسالی_دوستان سلام من جمعه رفتم هیات اقای نریمان پناهی ،یه حاج آقایی خوشنویس هرچی سفارش میدادیم نذری میداد انشالله با نور حضرت زهرا غذاها پخته شه و بچه هامون عاشق اهل بیت بشن منم این نوشته رو گرفتم واسم آشپزخانه رو گذاشتم نورالزهرا.. #پاسخ میبینید دوستان نیت ها وذهنیت های معنوی چه میکنه ...خدا خودش میرسونه .😍 . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

☫ ﷽ ☫ سلام و احترام ما در طول روز شاهد بسیاری از اطلاعات شاید بدون فایده و اثر در زندگی؛بوسیله پیام رسان های داخلی و خارجی هستیم. قصد کردیم هر روز یک آیه از قرآن به همراه معنی و تفسیر صوتی و روایی در کانالمون بارگذاری کنیم .

🔹تفسیر گویای آیه اول بقره الم 🔈حجت الاسلام والمسلمین قرائتی 🌱 سوره بقره 🌸 آیه ۱ . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

#به‌زیستن 💢 کسانی که فقط تماشا می‌کنند، موفقیت‌ها را صرفا می‌بینند⚠️ اما زمین خوردن‌ها سهم کسی است که پله پله برای رسیدن به قله نفس نفس زده است🍃 این پیام تقدیم به تمام بانوان که در مسیررسیدن به اهداف درحال تلاش واستمرارهستند.👌 خدا قوت، خسته نباشید، ان شاالله موفقیت قرین شماست. . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

#چالش #دوشنبه #معنویت 🟡امروز مهمان امام حسن جان(ع) و امام حسین جان(ع) هستیم به یادشون باشیم وبچه ها رو سرسفره نذری اهل بیت بزرگ کنیم .. (اعمال امروز را به محضرشان هدیه میکنیم .خوش بدرخشیم ان شالله👌 🟡امام حسن عليه السلام : كسى كه در دلش هوايى جز خشنودى [خدا] نگذرد، من ضمانت مى كنم كه خداوند دعايش را مستجاب كند . راضی باشیم به رضای خدا ورنج هامون رو پذیرا باشیم دنبال حل مسئله باش اما نگو چرا من ...عکس نوشته سخن امام علی جان هست بخونیمش فکرکنیم✨ #مدیریت_رسانه 🟠😁تلوزیون ، گوشی ، اینترنت ،ازهرسه نیم ساعت فارغ باش جایگزین خوبتری براش پیداکن مثل کتاب بذار دم دستت باشه تا دستت رفت سمت گوشی کتاب بخون یاکارهنری ،یابازی بابچه هاو ...... ❗️❗️ #خودمراقبتی 🟢تو این هفته ازنوره استفاده کن ،نخ دندون رو مرتب برای دندونها که مرواریدی گرانبهاهستند داشته باش . 🟣🧕بانو درانجام کارهاراحت طلبی ممنوع، کار زیاد هم ممنوع ❌ متعادل باشیم اسلام دین تعادله. وفطرت ما خوب میفهمه کجا داریم کم وزیاد میذاریم..✨ ⚫️#نظافت_جمعی یک کار ۱۰دقیقه ای به انتخاب خودت👌 ارسال باادرس کانال✅ @banoohayybash ┄┅┅❅💠❅┅┅┄

مگه میشه تو گروهی باشی که خانومها ی پرانگیزه وپرتلاش وسرزنده داره وتو چـُرت بزنی؟؟ منظورم اعضای دوره هاست. اگه داری چرت میزنی لطفا خواب شبت رو درست کن تا درطول روز پرانرژی باشی. هیچی جای خواب شب رو نمیگیره سه برابرساعات دیگه انرژی داره. ازحوالی صبح زود زندگی تو خونه جریان پیدامیکنه بدو بدو مشغول هندل کردن کارهای اهل خونه میشم . امروز خونه بانظم محیطی هماهنگ نبود و حال خوبی نداشت نشستم پای درس یک ربع بینش خوابیدم بعد هم میخواستم درس وادامه بدم گفتم پاشو پاشو بعدکار ذهنی نوبت کار جسمیه ... رفتم تو آشپزخونه زدم تو دل کار...کیف کردم . میدونی اعتقادم اینه اشتراک حس خوب تو انجام کارها قابلیت انتقال مفاهیم لازم رو داره وگاهی بهترازمباحث تئوری جواب میده. ظرفشویی این سری استثنا با سفیدکننده تمیزشد براق شد وخوشحال.🥰 بعد هم چای خوشگل دم کردم جاظرفی که پرظرف بود رو خالی کردم ماش تفت دادم پخته شدبرای پلو ماش ، ماش رو لپه ای میکنیم وبعدپخته ش میکنیم ‌دمی میشه. گاز رو هم روسپیدکردم به نظم اساسی آشپزخونه رسیدم ..نهایت ۲۵دقیقه شد. سطح خونه هم که خوب شداما جارو وتاکردن لباسهامونده که باشه برای کمی بعد‌ بریم سراغ ادامه ی کارهای شخصی شما چه درچه حالید؟؟

✔️راستی حواسم به دوره سالمندی موفق هست فقط دارم نرم نرم محتواشو اماده میکنم ‌ .

#شاهدازغیب رسیدبفرمایید دوستان پرتلاش اینجوری مشغول ند. داشتم فکر می کردم که چی کار کنم ؟؟از کجا شروع کنم ؟ به خودم گفتم یکساله با کانال استاد آشنا شدی! دو تا از کلاس هاشو شرکت کردی !اگر از پس این خونه بر نیای پس چی یادگرفتی؟؟ فکر کردم به آموخته ها و صوت های استاد ، به روتین ها ی روزانه و هفتگی و .... شروع کردم قدم به قدم پیش رفتن 👣 ماشین لباسشویی رو روشن کردم ) تا ظهر ۳ الی ۴ بار باید زحمت بکشه) 👣 تا لباس ها شسته بشه یه صبحانه کامل خودم ☕️🍞🧀🧈🫖 (فعلا دارو ممنوعه چون خواب آوره ، ولی دمنوش گیاهی مجازه) 👣به ظاهرم رسیدم ،حتی یه کوچولو آرایش کردم ، مو ها مو شانه زدم. و اولین گردگیری رو انجام دادم ( شیشه ی عینکم رو دستمال کشیدم)( این جوری به خودم روحیه دادم که مریض نیستی😁) 👣سری اول لباس رو پهن کردم و سری دوم رو ریختم داخل ماشین لباسشویی 👣 سریع رخت خواب رو جمع کردم . 👣 یه سبد برداشتم و تمام اسباب بازی های فسقل رو از کف همه ی جای خونه جمع آوری کردم . 👣 سبد دوم رو برداشتم و زباله ی کاردستی ها و خرده کاغذ های درشت و هرچیزی که دور ریختنی بود مثل جلد لپ لپ فسقل جان رو ریختم داخلش . یه سری به کانال بانو حی باش زدم و ویس تفسیر رو گوش دادم ، عالیییییییی بود ❤️ممنونم استاد عزیز 🫂 سری دوم لباس ها هم شسته شده برم لباس ها رو پهن کردم و سری بعدی رو بریزم داخلش. احتیاج دارم به اینکه یه بوی خوب داخل خونه بپیچه و چی بهتر از اسفند و گلاب !؟🌸و ادامه ی قدم ها رو برم ..... . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄

خدای مهربان ما زیباست وزیبایی رو دوست داره دوست خوبم اگر هنوز چرایی منظم بودن ونظم داشتن رو پیدانکردی خوندن روایاتی درمورد پاکیزگی ونظافت بهت کمک میکنه تا دلیل قانع کننده برای منظم شدنت داشته باشی. یک خونه زیبا که حداقل یکبار درطول روز تمیز شده باشه بشینی نگاهش کنی ولذت ببری جزو زیبایی هاییست که به ما ارامش دیداری وفکری میده ‌‌👌 پاکیزگی وپاک زیستن ازنعمتهایی که خدابه ما داده ودوست داره ماهم این نعمت روبه خوبی ازش استفاده کنیم. . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄ .

🔹تفسیر گویای آیه دوم بقره ذلک الکتاب... 🔈حجت الاسلام والمسلمین قرائتی 🌱 سوره بقره . 🌸⃟ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┅┄┄