#تشتکی_غذای_اصیل_شهر_بهبهان 🥩🌿 گوشت : ۵۰۰ گرم برنج : ۳ پیمانه لوبیا چشم بلبلی پخته : ۱ پیمانه شوید : نصف پیمانه پیاز : ۱ عدد لیمو : ۱ عدد نمک و فلفل سیاه فلفل قرمز دارچین #آشپزی #پلو #تشتکی #شام #بهبهان #ناهار #غذای_ایرانی کانال مارو دنبال کنید👇🏻 •┈••✾🍃🌼👩🏻‍🍳🍝🌼🍃✾••┈• ╰─┈➤@banoyesarashpaz •┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•

#کوکو کدو یه ناهار یا شام خوشمزه و فوری😍😋 #غذای_نانی #کوکو_کدو #کدو_سبز #غذای_فوری #ناهار #شام کانال مارو دنبال کنید👇🏻 •┈••✾🍃🌼👩🏻‍🍳🍝🌼🍃✾••┈• ╰─┈➤@banoyesarashpaz •┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•

#آموزش #شکلات خرمایی مقوی و خوشمزه😍😋 · ┈┈┈┈ · ꕥ · ┈┈┈┈ · خرما مغزی جات گردو ،بادام،فندوق،پسته شکلات سفید شکلات قهوه ای کاغذ شیرینی کوچک ✅به ڪلیپ دستورات توجه کنین.☝🏻 #آشپزی #دیزاین_خرما #شکلات_خرما #تزیین_خرما #خرما_شکلاتی #ایده #خلاقیت کانال مارو دنبال کنید👇🏻 •┈••✾🍃🌼👩🏻‍🍳🍝🌼🍃✾••┈• ╰─┈➤@banoyesarashpaz •┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•

#ایدھ و #ترفــند آشپزی😍 این ترفند رو تا حالا امتحان کردی؟ #آشپزی #ترفندهای_آشپزی #خانه_داری #ترفند_خانه_داری #خلاقیت #عدس کانال مارو دنبال کنید👇🏻 •┈••✾🍃🌼👩🏻‍🍳🍝🌼🍃✾••┈• ╰─┈➤@banoyesarashpaz •┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•

#بستنی_ارده😍😋 موادلازم؛ موز یخ‌زده؛ ۳ عدد خرما؛ ٢ عدد بزرگ گردو؛ يك مشت ارده؛ ٢ قاشق غ‌خ #آشپزی #بستنی #ارده #دسر #میان_وعده کانال مارو دنبال کنید👇🏻 •┈••✾🍃🌼👩🏻‍🍳🍝🌼🍃✾••┈• ╰─┈➤@banoyesarashpaz •┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•

#آموزش سه مدل سس خوشمزه و جذاب😍 #سس_انار: رب انار: ۲ ق غ خوری روغن زیتون: ۱ ق غ خوری آب لیموی تازه: ۱ ق غ خوری شکر: ۱ ق غ خوری نعنا خشک: ۱/۲ ق چای خوری سیر له شده: ۱ حبه نمک، فلفل سیاه: به مقدار لازم آب: ۲ ق غ خوری #سس_جعفری🌿 ماست پر چرب: ۲ ق غ خوری زست لیمو: ۱ ق چای خوری آب لیموی تازه: ۱ ق چای خوری ارده: ۲ ق غ خوری جعفری: ۲ مشت سیر له شده: ۱ حبه روغن زیتون: ۱ ق غ خوری نمک، فلفل سیاه: به مقدار لازم آب: ۱/۲ فنجان #آشپزی #سس_خونگی #انار #چاشنی #فستفود #ساندویچ #سس کانال مارو دنبال کنید👇🏻 •┈••✾🍃🌼👩🏻‍🍳🍝🌼🍃✾••┈• ╰─┈➤@banoyesarashpaz •┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•

#مافین_موز_و_کره_ی_بادام_زمینی #رژیمی ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ مواد لازم: 1 فنجان موز رسیده در یخچال🍌 1/2 قاشق غذاخوری شیر 🥛 2 عدد تخم مرغ، بزرگ 🥚 چاشنی ها 3/4 فنجان کره بادام زمینی قطره ای، خامه ای یا ترد طبیعی🥜 1/4 فنجان شربت افرا یا عسل طبیعی🍯 1 قاشق چایخوری بیکینگ پودر🥄 1/3 فنجان شکلات چیپسی🍫 1/2 قاشق چایخوری دارچین🪵 1 فنجان آرد جو دوسر بدون گلوتن 1/4 قاشق چایخوری نمک🧂 2 قاشق چایخوری عصاره وانیل🌸 به مدت ۲۰ دقیقه تو دمای ۱۸۰ درجه بزارید و نوش جان کنید #آشپزی #مافین_موز #کره_بادام_زمینی #کیک_شیرینی #عصرانه #رژیمی #میان_وعده #مافین کانال مارو دنبال کنید👇🏻 •┈••✾🍃🌼👩🏻‍🍳🍝🌼🍃✾••┈• ╰─┈➤@banoyesarashpaz •┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•

‌ #خوراک_دل_مرغ یه غذای ساده و فوری که اگر به این روش درست کنید ، خیلی خوشمزه میشه😍👌 🔺طرز تهیه🧑‍🍳 یه بسته دل مرغ پاک می کنیم و خوب می شوریم ، بعد داخل قابلمه میریزیم و همراه یه دونه پیاز و سه حبه سیر ، زردچوبه و فلفل و مقداری آب ده دقیقه می جوشونیم، بعد آبکش می کنیم ، یه دونه پیاز درشت خلالی خورد می کنیم و با زردچوبه تفت میدیم، بعد دل بهش اضافه می کنیم، روش پاپریکا و کاری می‌ریزیم ، بعد فلفل دلمه رو به همراه گوجه ی خورد شده اضافه میکنیم، یه مقدار که آب گوجه کشیده شده ، یک قاشق رب اضافه میکنیم به همراه نمک و آبلیموی تازه، بعد روش نصف استکان آب میریزیم ، بعد از ده دقیقه خوراک خوشمزه ی ما آماده ست، در کنارش میشه از سیب زمینی سرخ کرده هم استفاده کرد. #آشپزی #خوراک #دل_مرغ #شام #مرغ #ناهار #غذای_فوری #غذای_نونی کانال مارو دنبال کنید👇🏻 •┈••✾🍃🌼👩🏻‍🍳🍝🌼🍃✾••┈• ╰─┈➤@banoyesarashpaz •┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•

#آموزش #پفیلا_رنگی🌽 #آشپزی #پفیلا #تنقلات #تغذیه_مدرسه #ذرت #میان_وعده کانال مارو دنبال کنید👇🏻 •┈••✾🍃🌼👩🏻‍🍳🍝🌼🍃✾••┈• ╰─┈➤@banoyesarashpaz •┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•

#نوشیدنی_خنک کافی شاپی🥤 به صورت گرم هم میشه درستش کرد مواد لازم : خامه صبحانه پودر کاکائو اسپرسو سس شکلاتی شکلات رنده شده شیر یخ #آشپزی #نوشیدنی #کافیشاپی #لاکچری #شیک کانال مارو دنبال کنید👇🏻 •┈••✾🍃🌼👩🏻‍🍳🍝🌼🍃✾••┈• ╰─┈➤@banoyesarashpaz •┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•

#فیلم_آموزشی #تخم مرغ اسفنجی😃😍 برا صبحانه معرکه س👌🏻😋 3عدد تخم مرغ (زرده تخم مرغ جدا شده از سفیده تخم مرغ) 12 قاشق غذاخوری شکر یا پودر قند 2 قاشق غذاخوری روغن نباتی. 1 قاشق غذاخوری کره #آشپزی #تخم_مرغ_اسفنجی #صبحانه #عصرانه #میان_وعده #ایده #ترفند کانال مارو دنبال کنید👇🏻 •┈••✾🍃🌼👩🏻‍🍳🍝🌼🍃✾••┈• ╰─┈➤@banoyesarashpaz •┈••✾🍃🌼🍛🥙🌼🍃✾••┈•