فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بعضی وقتا به جایی از زندگی میرسی که ...
#انگیزشی #تجربی #کنکور #برنامه_ریزی #حس_خوب
@barnamerizitakhasosi
⭕️چرا نمی توانیم برنامه هایمان را اجرا کنیم؟
✔️ بارها تصمیم گرفته ایم که:
🔻 صبح ها نرمش کنیم
🔻 تعداد تست زنی را بیشتر کنیم
🔻تایم مطالعه مان را افزایش دهیم
🔻 هر روز کمی پیاده روی کنیم
🔻 کتاب خواندن را شروع کنیم
❗️اما هر بار یکی از این دو اتفاق برایمان افتاده است:
🔻 یا اصلاً شروع نکرده ایم
🔻 یا اندکی بعد از شروع، ادامه اش نداده ایم
✍️ دو راه برای حل این مشکل فراگیر وجود دارد:
🎯 مشکلمان نداشتن اراده نیست چون اگه اراده نداشتیم اصلا اون تصمیم رو برای بهبود کیفیت زندگیمون نمیگرفتیم
🔻 اگر بی اراده بودیم، تمام کارهای بزرگی که در زندگی تا حالا انجام دادیم را نمی توانستیم محقق کنیم.
مشکل ما در عملی نکردن تصمیمات مان، به این برمی گردد که "انگیزه کافی" نداریم.
🔻اگر قرار باشد یک سال دیگر به یک کشور انگلیسی زبان مهاجرت کنیم، به احتمال قوی، خواهیم توانست ظرف ۶ ماه آینده، زبان انگلیسی را یاد بگیریم، کاری که در ١٢ سال گذشته نتوانستیم؛ چرا؟
🔻چون قبلا انگیزه برای شروع اون کار نداشتیم ولی الان میدانیم مثلا بدون یادگیری زبان اون کشور هیچ کاری از دستمان بر نمیاد
❗️یا مثلا اگر به شما بگویم . فردا صبح ساعت ۵ باید بیدار باشی که درس بخوانی . احتمال دارد نتوانید یا حتی بیدار شوید ولی کسل و خواب آلوده 😕
〽️ولی اگر بگویم فردا صبح ساعت ۵ به مقصد کانادا پرواز دارید . احتمال خواب ماندن شما خیلی کم است . چرا؟ چون انگیزه و هیجان دارید👌
✔️ بنابراین ، در بطن هر تصمیمی، باید انگیزه ای قوی نیز تعریف شود.
اگر نمیتوانید برنامه ها را با قدرت انجام دهید ، علت را در انگیزه جستجو کنید🧐
البته این جمله☝️ به معنای نبود انگیزه نیست
گاهی انگیزه و هدف را به خواب فراموشی میسپاریم ..
نیاز است هر روز زمانی را برای یادآوری اهداف ( نه آرزوها ) اختصاص دهیم🌹
#برنامه #کنکور #انگیزشی #نهایی
@barnamerizitakhasosi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فکر_انگیز✨🦋
فکر کردن زیاد به گذشته
مخصوصا اون جاها که حالتو بد میکنه
کار اشتباهیه، مرورِ غم، غمگینت میکنه!
فکر کردن به آینده هم میتونه بهت آسیب بزنه
ࢪفیقِ من چیزی که آینده مارو میسازه
همین لحظهست آینده من و تو نتیجه کاریه
که الان داریم انجام میدیم.
الان نهایت تلاشتو بکن تا در آینده نتیجشو ببینی.🪐🔥
@barnamerizitakhasosi
#انگیزشی #موفقیت #برنامه_ریزی #کنکور
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بپذیرش اون انرژی که رو به تو میادش🌱
#انگیزشی #موفقیت #کنکور #تجربی #برنامه_ریزی
@barnamerizitakhasosi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خودِ عزیزم ، بهت قول میدم امسال سال منه❤️
#انگیزشی #موفقیت #تلاش #کنکور #برنامه_ریزی
@barnamerizitakhasosi
3️⃣تکنیک درس خوندن که واقعاً جواب میده:
🚨اکتیو ریکال:
درس رو کامل بخون، حالا چشماتو ببند و سعی کن یادت بیاد چی خوندی، انقدر این کارو تکرار کن تا کامل بفهمی.
🥇 تکنیک فایمن:
درس رو کامل بخون و بعد به یک نفر یاد بده و برگرد اونایی که بلد نبودی رو دوباره بخون.
📝 امتحان از خودت:
بهترین روش همینه، بعد از درس خوندن از خودت امتحان بگیر و جاهایی که اشتباه داشتی رو یه بار دیگه بخون.
@barnamerizitakhasosi
#درسی #انگیزشی #برنامه_ریزی #کنکور
ℹ️اگه خواستی پشت کنکور بمونی توجه به این چند نکته از نون شب واجب تره ❗
🗓پیوستگی داشته باش و از این شاخه به اون شاخه نپر با سینوسی خوندن به جایی نمیرسی رفیق جان 💔
🙂به غر زدنا و تیکه های پرونی های دیگران توجه نکن حرف پشت سر همه بوده و هست 👍
💬حواست باشه که وسط سال دوباره ناامید نشی و قید درسو بزنی مسیر کنکور یه داوطلب با قدرت و پر انرژی میخواد 💪
⚠️از همین امروز شروع کن وگرنه ماه آخر کلی حسرتشو میخوری شروع کن به رفع ایراداتت و اصولی خوندن 🙂
📖از الان در آزمون ها شرکت کن و با برنامه ی درست پیش برو دیگه وقت آزمون و خطا و اشتباه کردن نیست ❎
🔴تمام درسارو باهم پیش ببر و به یه میانگین مشخص برسون، نه فقط یکی دو درس خاص 😐
@barnamerizitakhasosi
#درسی #انگیزشی #برنامه_ریزی #کنکور #هدف
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هیچ راه میانبری نداره
برنامه فقط تلاش و تلاشه😉😄
@barnamerizitakhasosi
#درسی #انگیزشی #برنامه_ریزی #کنکور
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مهم نیست کوه چقدر بلند باشه
خورشید همیشه طلوع میکنه💛🌎
#انگیزشی #موفقیت #کنکور #ترمیم_معدل #برنامه_ریزی
@barnamerizitakhasosi
#سوال
من بیشتر حفظ میکنم تا یک درسی و بفهمم به خاطر همین افت تحصیلی پیدا کردم چیکار کنم؟
جواب:
برای بهبود روشهای یادگیریات و کاهش وابستگی به حفظکردن، میتوانی از راهکارهای زیر استفاده کنی:
1. فهم عمیق: به جای حفظ کردن، سعی کن مباحث را عمیقتر بفهمی. از مثالها و کاربردهای واقعی استفاده کن.
2. سوال پرسیدن: بعد از مطالعه هر بخش، از خودت سوالات بپرس و سعی کن پاسخ آنها را بیابی.
3. یادداشتبرداری: نکات کلیدی را یادداشت کن و با کلمات خودت بازنویسی کن.
4. آموزش به دیگران: مطالب را به دیگران آموزش بده. این کار به تثبیت یادگیریات کمک میکند.
5. تمرین مستمر: تمرینها و سوالات مختلف را حل کن تا مباحث در ذهنت تثبیت شوند.
6. تکنیکهای یادآوری: از تکنیکهای یادآوری مانند نقشههای ذهنی یا کارتهای حافظه استفاده کن.
با این روشها میتوانی به درک بهتری از مطالب برسی و نیاز به حفظ کردن را کاهش دهی.
@barnamerizitakhasosi
#درسی #کنکور #انگیزشی #برنامه_ریزی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امید میون قلبم ریشه داره
یه ریشه محکم🫀🌱
#انگیزشی #موفقیت #کنکور #تجربی #ترمیم_معدل
@barnamerizitakhasosi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگه میخوای موفق شی باید از خوش گذرانی های زود گذر بگذری👌🏻
#انگیزشی #موفقیت #کنکور #روش
@barnamerizitakhasosi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نیازی به عشق ندارم ، تمرکزم فقط باید روی هدفم باشه🤍
#انگیزشی #موفقیت #کنکور #تمرکز
@barnamerizitakhasosi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جوری که این آهنگ به آدم اعتماد به نفس میده ☺️
#انگیزشی #کنکور #موفقیت #ترمیم_معدل
@barnamerizitakhasosi