🌸🌺🌸 امام صادق عليه السلام: زن نسبت به شوهرِ سازگار خود سه نكته را بايد رعايت كند... ميزان الحكمه جلد5 صفحه97 #دلبرانه #مکتب_اهل_بیت @mamanogolpooneha❣

💐🌷💐🌷 مامانی با وضویی؟؟☺️ معلومه هستی ...مگه میشه فرشته توی خونه ،به فکر انرژی مثبت فضای خانواده نباشه؟؟😉 (قابل توجه عشقایی که تنبلی کردن😅) 🌷💐🌷💐

#فایل_صوتی_عاشقانه #اهلِ_خلوت بعد از مرگ .... همون قدر با خدا همنشین خواهیم شد ... که در دنیا با خدا #خلوت کرده ایم... #استاد_شجاعی 🌟 @mamanogolpooneha❣

【• #رزق_معنوے •】 . . +⚠️‌‌ . . •(• میفرمایند استغفار ڪن #غم از دلت میره! اگر استغفار ڪردے و غم از دلت نرفت؛ یعنے داری خالی بندی میڪنی :) بگرد گناهتو پیدا ڪن و اعتراف ڪن بهش... •)• #استاد_پناهیان . . +⚠️ ↫ #التماس‌تفڪر✋🏻         . . | #تقبل‌الله‌ #دلتو_به‌خدا_بسپار|💚 #حرفاےدر‌گوشی @mamanogolpooneha❣

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌وهدف۱_جلسه۱_قسمت۱۳ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ شما هر روز شوهرتونو از زیر قرآن #بدرقه میکنی ، چه اشکالی داره هر روز میخواد بره از زیر قرآن رد بشه❓❓ یکی فقط موقع مسافرت از زیر قرآن رد میکنه. ⭐️نحوه بدرقه، بستگی به سبک زندگی شما داره ،اما سبک زندگی رو هم شما خودتون تعریف میکنید کم کم محبت ها رو اضافه کنید 😊😊 🔹مثلا همسرت از در میره بیرون🚶♂پیامک بده عزیزم رسیدی😍❓ بسلامتی رسیدی❓ کارتو شروع کردی❓ ان‌شاءالله روز خوبی داشته باشی😍 ✅ پیامک معمولی ، تلگرام یا هر چیزی که هستش، خوشحال😄 با یک لبخند از زیر قرآن رد بشه، اسفند دود کنی. مثلا دیدار دید و بوسی داشته باشه😘😘 ⭐️هر کسی یک سبکی رو تو زندگیش داشته باشه⭐️ ✅ خانم ها امروز ،فردا یکباره شوهرتونو از زیر قرآن رد میکنید ،شوهره میگه یا پیغمبر چی شده منو کجا میخواد بفرسته که از زیر قرآن ردم میکنه ❓😕 برو دیگه بر نگردی. این عدم تعادله 🔹 به خانمش میگه چی میخوای که اسفند دود کردی❓ قراره چیزی بخرم ❓ قراره چه اتفاقی بیفته❓ ✅ اینکه تعادل در کارهای عاطفی باید از کم شروع بشه ، 🔶 یکی از تمرین های کلاستون بدرقه هست . 🔹 نیازی نیست آقایون بدونن شما اینو تو کلاس یاد گرفتی داری انجام میدی، بگو خودم بلدم تا حالا انجام نمیدادم. واقعا هم بلد بودین ،تو ذاتتون ، تو ضمیرتون حب الخیر هست، 🔹 تو ذات زن کارهای هنری هست ، انگار فقط منتظر دستورین که انجام بدین. ✅ الان شما این کارو انجام بدید : بدرقه ،استقبال، ارتباط کلامی خوب، همه اینا رو تو کلاس همسرداری هم بهتون گفتن . 🔴سوال؛ #استغفار را توضیح میدید ❓ ➖ وقتی توان آدم، اراده آدم در انجام برنامه‌ش کم میشه، استغفار کمک میکنه که اراده قویتر بشه 👌👌 🍃🍃🍃🍃 🔹مثلا صبح سخنرانی گوش میدهی🎧 ورزش و پیاده روی دور قاب فرش انجام بده تسبیحم دستت باشه ذکرم بگو 👌👌 ✅ یکی از مواردی که میتونیم انجام بدیم که وقتمون رو ذخیره کنیم ⭐️ وقت رو باید ذخیره کرد. یکی از کارهایی که باعث میشه کارها سرعت پیداکنه اینه که همزمان چندتا کار را باهم انجام بدیم⭐️ #نظم_وهدف @jalasaaat @mamanogolpooneha❣

#چالش_لاغری_کمر روز دوم😍 ⬅️این ورزش نیز برای آب کردن چربی های پهلو فوق العاده است. 1️⃣به پهلوی راست دراز بکشید. 2️⃣ پاها را روی یکدیگر قرار دهید و دست چپ را زیر سر بگذارید. 3️⃣پاها را در حالیکه روی هم قرار داده اید، از روی زمین بلند کنید و بالا تنه را بالا بیاورید تا به شکل V درآید. 4⃣با دست راست بدن خود را حمایت کنید. 5⃣به آرامی روی تشک یوگا پایین بیایید. این حرکت را 8 مرتبه برای هر طرف از بدن انجام دهید. #ورزش_بانو @mamanogolpooneha❣

#کاردستی #تدبر #کاردستی_تدبری سوره #ناس #فلق جهت تبیین مفهوم #اعوذ (پناه بردن) آدم ها از خیلی چیزها پناه میگیرند.. از حوادث طبیعی گرفته تا حوادث انسانی...☺️ مفهوم پناه گرفتن رو برای بچه ها جا بندازید... 😍برای بچه ها بگید که ما از شر همه چیز به خدا پناه میبریم...❤️ صفات خدا رو در سوره های ناس و فلق برای بچه ها بشمرید و بگید که تنها جایگاه امن ما فقط خداست..👌🏻 اینم یه چتر بزرگ که خیلی راحت بچه ها رو در برابر باد و بارون حفظ میکنه و به سادگی میتونید مفهوم پناه گرفتن رو باهاش جا بندازید☺️ 🌸🌸🌸🌸 موسسه قرآنی راه بهشت #قرآن_راهِ_بهشت @mamanogolpooneha❣

کیک من با این دستور👇بافتش و طعمش عااالی شد😍😋😋Som.j: +۱۲ماه به در خواست مامانایی که کیک سالم واسه بچه ها میخواستن و فر نداشتن #کیک_قابلمه_ای👇 پیمانه با لیوان فرانسوی تخم مرغ ۳ عدد آرد ۱لیوان شیر سه چهارم لیوان روغن نصف لیوان بکینگ پودر ۱ق غذاخوری سرخالی وانیل نصف ق چایخوری شکر نصف لیوان توی کاسه شکر و تخم مرغ و وانیل رو باهمزن خوب بزنید حدود ۶ دقیقه تا حجم بگیره. بعد بهش شیر و روغن رو اضافه کنید و مجدد هم بزنید ارد رو سه دفعه الک کنید و کم کم اضافه کنید و باهمزن بزنید تا مایع یکدست بشه بعد بهش بکینگ پودر رو اضافه کنید ودر حد ۱۵ثانیه با همزن بزنید و زیرشو خاموش کنید. یک قابلمه نسوز سایز متوسط انتخاب کنید داخلشو چرب کنید. مواد کیکتونو داخلش بریزید. روی شعله بزرگ گاز شعله پخش کن بگذارید و زیرشو کم کنید کیکو ک گذاشتید سرگاز حتما باید دم کنی بگذارید و به مدت ۴۰دقیقه دربشو بلند نکنید و بگذارید تا کیکتون اماده بشه.. بعد یک خلال دندون یا چاقو داخلش فروکنید اگر چیزی بهش نچسبید یعنی اماده هست اگر دم کنی ندارید بخار اب کیکتونو خراب میکنه. #خوشمزه_جاتی @sofrebanovanbeheshti @mamanogolpooneha❣

🍶خواص عجیب شیر با دیگر ترکیبات شیر بادام: کاهش بیماری قلبی 🍚شیر برنج: سلامت استخوان 🍍شیر نارگیل: رفع استرس وخستگی 🍌شیر موز: افزایش حجم عضلات 🌰شیر خرما: رفع خشونت #سلامتیِ_بانو @mamanogolpooneha❣

#ماسک_جوان_کننده ✅مواد لازم برای تهیه ماسک صورت زیبایی و جوان کننده 🍯 💕نصف یک قاشق غذاخوری دارچین نصف یک قاشق غذاخوری جوز هندی 1 قاشق غذاخوری عسل 1 قاشق آب لیمو تازه #ماسک #سلامتیِ_بانو @mamanogolpooneha❣

ماسک ضدچروک عسل سفیده تخم مرغ 1 آرد برنج از ترکیب مواد خمیر تهیه کنید. یک ربع بمونه روصورت و بشورید. اگ پوستتون چربه چندقطره آب لیموی تازه اضافه کنید. #ماسک #سلامتیِ_بانو @mamanogolpooneha❣

#همسرداری با همدیگر زیاد بخندید این مسئله باعث میشود از بعضی لحظات دشوار،به راحتی بگذرید، و اگر گاهی اوقات با همسرتان اختلاف نظر دارید،سعی نکنید بر او غلبه کنید. #دلبرانه ❣دلبر باش😉👇 @mamanogolpooneha

#همراه_با_کودک_در_خانه #بازی هاتو خودت بساز ساخت ابزار بازی با وسایلی ساده و در دسترس #هماهنگی_چشم_و_دست ها افزایش #دقت_و_تمرکز #زنگِ_انرژی_وبازی ⛳️ @mamanogolpooneha❣

#کاردستی ایده کاردستی زنبور با چوب بستنی #زنگِ_کارگاهِ_خلاقیت 🏹 @mamanogolpooneha❣

وزنه بردار هر قدر قوى باشد، حتى اگر بتواند صدها قالى بلند كند، هرگز نمىتواند قالى زيرپاى خود را كه روى آن نشسته، بلند كند. آدم مىتواند سر همه را گرم كند ولى سرخودش را نمىتواند گرم كند، زيرا اين «خود»، همزاد آدم است، همكلاس و همرتبه اوست و آدم هرچه آموخته، «خود» او همپا به پايش آموخته است. نفس انسان قالى زير پاى انسان است و برداشتنى نيست. #تربیتِ_معنوی 🌟 @mamanogolpooneha❣

#بازی #تمرکز و #هوش تقویت #حافظه_دیداری مناسب 4 سال کودک باید تصاویر مختلف را مشاهده کند وبعد با مشاهده آنها درپوش آنهایی که تصویر مشابه دارد را بردارد @mamanogolpooneha❣