✨ ♨️افرادی که روح و روانشون سالمه: 🟢برای خودشون ارزش و احترام قائل هستن و نیازی نمیبینن خودشون رو به دیگران اثبات کنن، از طرفی ارزششون رو وابسته به دستاوردهاشون نمیدونن. 🟢به خودمراقبتی در زمینه های مختلف جسمی، روانی.. اهمیت میدن. 🟢مسئولیت پذیر هستن و وقتی مشکلی براشون پیش میاد به جای دنبال مقصر گشتن دنبال راه حل برای بهتر کردن شرایط میگردن. 🟢برای خودشون چهارچوب اخلاقی دارن و براساس اون عمل میکنن. 🟢احساساتشون رو میپذیرن و خواسته‌هاشون رو بدون ترس از قضاوت دیگران ابراز میکنن. 🟢یکی از ارزش‌های افراد با عزت نفس سالم صداقته؛ برای اونها مهمه که در هر شرایطی صادق باشن. حتی اگه اشتباه بزرگی مرتکب شدن میدونن باز هم ارزشمند هستن و میتونن اشتباهشون رو جبران کنن. #عزت_نفس #سلامت_روان ╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼ •❲ @be_your_best ❳✅🌷

سلام 🌷 تو پستی که لینکش رو گذاشتم، در مورد کمالگرایی صحبت کردم. حتما روی لینک بزن و اون پست رو بخون. https://eitaa.com/be_your_best/1363 #کمالگرایی #ناشناس || #پاسخ

سلام 🌷 بیشتر مردم، برای مهمترین تصمیم زندگی‌شون یعنی ازدواج و انتخاب همسر، وقت و دقت کافی صرف نمیکنن و لزومی نمی‌بینن که قبل ازدواج، آموزش‌های لازم رو دریافت کنن و خودشون رو برای مهمترین انتخاب عمرشون آماده کنن. خیلیا برای تهیه لباس عروس و انتخاب آرایشگاه و آتلیه و حلقه و ... خیلی بیشتر وقت میزارن تا در مورد اصل ازدواج. خیلی از دخترا و پسرا، فکر میکنن ازدواج همون چیزیه که تو فیلم‌ها می‌بینن یا تو کتاب‌های رمان در موردش مطلب می‌خونن 😱 جای خوشحالی داره که شما نیاز به آموزش رو در خودت احساس کردی 👌 در کانال ازدواج با گارانتی، مطالب مفیدی در مورد ازدواج و انتخاب همسر قرار میدم که توصیه میکنم اونا رو حتما بخونی ✅ 🟢لینک کانال👇 ╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼ •❲ @ezdevaj_ba_garanti ❳💍💞 در دوره ازدواج با گارانتی هم، هر نکته‌ای که برای ازدواج و انتخاب همسر لازم باشه، مو به مو گفته شده ✨ 🟢سرفصل‌های اصلی دوره ازدواج با گارانتی👇 https://eitaa.com/ezdevaj_ba_garanti/709 🟢برای تهیه دوره هم به پشتیبان کانال پیام بده 👇 @m09032349127 #ازدواج #آموزش #ناشناس || #پاسخ

دوره شخصیت‌شناسی به روش MBTI که هزینه‌ش ۵۰۰ هزار تومان هست، به عنوان هدیه تقدیم دوستانی میشه که در دوره ازدواج با گارانتی شرکت میکنن. هدف از تقدیم این هدیه‌ها و تخفیف بی‌نظیری که روی دوره قرار داده شده، این هست که همه دختر و پسرای مجرد بتونن بهترین آموزش‌ها رو با کمترین قیمت دریافت کنن و آینده خودشون رو تضمین کنن ✅ خوشبختی، یک انتخابه ✨ با آموزش دیدن، خوشبختی رو به خودت هدیه بده 🎁 #آموزش #ازدواج #شاهسوار #آموزش_پیش_از_ازدواج ╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼ •❲ @ezdevaj_ba_garanti ❳💍💞

✨ 💯بعضی جاها هستن که وقتی توی اتمسفرش قرار می‌گیری، وقتی اونجا راه میری، وقتی توی هواش نفس می‌کشی، ناخودآگاه حالت خیلی خوب میشه. ♨️عکس بالا، برای من، یکی از اون جاهاست. (حداقل ۲۰۰ تا از دانشجوهام میتونن حدس بزنن این عکس مربوط به کجاست ☺️) توی ناشناس برام بنویس: تو، کجاها حالت خیلی خوبه؟! https://daigo.ir/pm/49ByEw ╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼ •❲ @be_your_best ❳✅🌷

سلام 🌷 بله میشناسم. اما هر کدوم از آن اساتیدی که من میشناسم، در یک حوزه خاص تخصص دارن. مثلا یکی در حوزه وسواس، یکی در حوزه افسردگی و ... مشکلت رو بگو که بتونم بهتر راهنماییت کنم. ظاهرا از دانشجویان خودم هستی. اگه خواستی، به پی‌وی خودم پیام بده. #ناشناس || #پاسخ

سلام 🌷 این موضوعی که مطرح کردی، نیاز به بررسی دقیق داره و نمیشه به راحتی راهکار درمانی داد. ولی در گام اول، سعی کن روی عزت نفس خودت کار کنی، استعدادهای بالقوه‌ت رو شکوفا کنی و روی مهارت‌های مورد نیاز کار کنی؛ مثل مهارت گفت و گوی موثر و خودآگاهی و حل مسئله و ... #ناشناس || #پاسخ

✨ ♨️ اگه مدام کاراتو عقب میندازی، باید بدونی که: 1- انجام ندادن یک کار، ازت انرژی روانی بیشتری میگیره تا انجام دادنش. 2- اگه تصمیم بگیری یه کاریو فقط پنج دقیقه انجام بدی، به احتمال زیاد تا تموم شدنش ادامه میدی. 3- اگه یک کاریو زود تموم کنی، روزت پر از انرژی مثبت و انگیزه برای ادامه دادن میشه. 4- قانون پنج ثانیه رو فراموش نکن: از 1 تا 5 بشمار، سریع از جات بلند شو و کارو انجام بده. #اهمالکاری ╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼ •❲ @be_your_best ❳✅🌷