💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز 👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید. 🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🌛🌛🌛حلول ماه رجب مبارک معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 #مهارتهای_زندگی 💞💞💞 #ارتباط_موثر #زوجین ‏✅✅✅ رابطه صحیح زن و شوهر 🎥📹🎥 وقتی زندگی‌ حال و هوای #سرد پیدا می‌کند، چه کنیم؟ 📚📚📚 دکتر #حبشی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

‏🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 👈👈👈 اگه خوابت نمیاد کاهو بخور ✅ خواص #کاهو: 🍃 تمیز کننده خون 🍃 خواب آور و آرام بخش 🍃 ملین و ادرار آور 🍃 مفید برای درمان حساسیت 🍃 موثر در درمان خواب رفتگی دست و پا 🍃 رقیق کننده خون 🍃 موثر برای درمان لکه های صورت و بدن 🍃 درمان جوش صورت و جوش جوانی  معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

بسیج ملی تغذیه سالم سال 1401 با شعار حال خوب با وزن مناسب معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🚨🚨🚨 درد ناحیه #مفاصل؛ نشانه‌ای که باید آن را جدی بگیرید. 🔹 اگر ما بدانیم که درد‌های مفصلی ممکن است نشانه‌ای از بیماری‌های بزرگ باشند، دیگر ساده از آن‌ها نمی‌گذریم. 🔹در ادامه شما را با بیماری‌هایی که با درد‌های ساده مفصلی خود را نشان می‌دهند، آشنا می‌کنیم. 👈👈👈 #دردهای_مفصلی ناشی از بیماری: 🔹 تیروئید 🔹 افسردگی 🔹 در رفتگی 🔹 لوپوس 🔹 آرتروز 🚨🚨🚨 اگر مدت طولانی را با این دردها سپری کنید، مراحل و نحوه درمان به مراتب برای شما سخت‌تر می‌شود، پس بهتر است دردهای مفصلی را جدی بگیرید و درمان را آغاز کنید. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🍏🍇🍋🥦🍎 با این میوه‌ها #کبد_چرب را درمان کنید. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 #مهارتهای_زندگی 💞💞💞 #ارتباط_موثر #زوجین 🎥📺📹 چگونه خانه‌ای #شاد داشته باشیم؟ ✅✅✅ تعریف #خوشبختی و #بدبختی 📚📚📚 استاد #عباسی_ولدی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝 #مهارتهای_زندگی 💞💞💞 #ارتباط_موثر #زوجین 📚📚📚 مولا امیرالمومنین علی علیه السلام می فرمایند: عذرخواهی، نشانه خردمندی است. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز 👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید. 🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

📹🎥📺 چقدر در روز نمک بخوریم؟ معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی ✅✅✅ #جو برای لاغر کردن مخصوصاً برای ورزشکارانی که کارهای سنگین انجام می‌دهند مناسب است. 🍞🍞🍞 #نان جو در درمان #اسهال و #تب‌های گرم که با ضعف #معده همراه نباشد مفید است. 🍞 در تسکین #سرفه خشک موثر است. 🍞 در #سردرد های گرم مفید است. 👈👈👈 جو ادرار آور و قابض است و سبب قبض طبع می‌شود. 👧👦🧒 #فرنی جو بهترین غذا برای اطفال است و باعث تقویت و افزایش #وزن آن‌ها می‌شود. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

✅✅✅ کسانی که #کنجد میخورند کمتر دچار ریزش مو، چروک پوست و کم خونی می شوند. 👈👈👈 کنجد و عسل را در وعده صبحانه، خود بگنجانید و برای طبخ غذاها از روغن کنجد استفاده کنید. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

‏🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 👈👈👈 #قره قوروت رو دست کم نگیرید. ✅✅✅ قره‌قوروت حاوی ویتامین D بوده، لذا سبب جذب کلسیم می‌شود و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می‌کند. همچنین دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری‌های عفونی و آنفلوآنزا جلوگیری می‌کند. 🍞🥖🍞 کسانی که دارای مشکل لاغری هستند برای چاق شدن می‌توانند قره‌قروت مصرف کنند و به طور کلی می‌توان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن می‌شود. 👈👈👈 دقت کنید که قره‌قوروت حتما کم نمک باشه و بهداشتی. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🚨🚨🚨 #مکمل‌های #بدنسازی و خطر #عقیم_سازی 👈👈👈 استفاده از داروها و مکمل‌های بدنسازی که در باشگاه‌ها استفاده می‌شود، تزریق #هورمونهای ناندرولوژ و تستوسترن، باعث خـــرابی #اسپرم و کم کاری #بیضه می‌شود. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 👨‍🌾🕵‍♂👨‍🏫👮‍♂👷‍♂🧔 سلامت #مردان 🚨🚨🚨 مضرات استفاده از #طلا برای #مردان 👈👈👈 طلا، روی هورمون‌هایی که از #هیپوفیز در بدن پخش می‌شود تأثیر منفی می‌گذارد و از سایر عوارض آن می‌توان به کاهش ترشح تستسترون و کمبود اسپرماتوزوئید، و در نتیجه #عقیم شدن آن‌ها اشاره کرد. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh