بسیج ملی تغذیه سالم سال 1401 با شعار حال خوب با وزن مناسب معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🚨🚨🚨 سه فاکتور اصلی ابتلا به #زوال_عقل را بشناسید. 📚📚📚 محققان دریافتند سه عامل مرتبط با #قلب، بیشترین خطر را با زوال عقل دارند. 📌📌📌 #فشار خون بالا در ۶.۷ درصد؛ #چاقی تا ۷ درصد؛ و عدم #فعالیت_بدنی تا ۶.۷ درصد موارد ابتلاء به زوال عقل نقش دارند. 📚📚📚 به گفته محققان، حفظ یک سبک زندگی فعال شناختی و فیزیکی و کنترل فاکتور‌های خطر از طریق دارو، در طول زندگی برای سلامت #مغز در آینده حیاتی است. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

‏🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 🌷🌷🌷 سلامت #روان 👈👈👈 هنگام فکر کردن به موضوعی که ذهنتان را مشغول کرده، غذا نخورید. 📚📚📚 تحقیقات نشان میدهد که غذا خوردن در این شرایط، با کاهش هضم و جذب غذا، باعث چاقی میشود. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز 👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید. 🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

پیام دکتر طباطبایی؛ معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران، مناسبت بسیج ملی تغذیه سالم سال 1401 با شعار حال خوب با وزن مناسب تغذیه سالم شاه کلید سلامتی/ حال خوب با وزن مناسب | دانشگاه علوم پزشکی ایران https://iums.ac.ir/%D8%A7%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D9%88-%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9%DB%8C%D9%87-%D9%87%D8%A7/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%A7%D9%87-%DA%A9%D9%84%DB%8C%D8%AF-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%DB%8C%E2%81%84-%D8%AD%D8%A7%D9%84-%D8%AE%D9%88%D8%A8-%D8%A8%D8%A7-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8 معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

⁉️⁉️⁉️دعفونت مجاری ادراری دارید. 🥒🥒🥒 آب #خیار بخورید. ✅✅✅ آب خیار ادرار آور است و موجب پاکسازی مجاری ادراری از عفونت میشود. 👈👈👈 برای افزایش خواص میتوان مقداری عسل و لیمو به آن اضافه کرد. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

✅✅✅ وجود فسفر در خرما علاوه بر افزایش سلامت مغز، از سفید شدن موی آقایان می کاهد؛ زیرا مصرف آن موجب کاهش افسردگی و استرس می شود. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🚨🚨🚨 #عرق_کردن زیاد #دست و #پا: 📌📌📌 علت: 👈👈👈 عرق کردن زیاد دست و پا معلول #صفراست. صفرا چون گرم و خشک است، فرد مجبور می شود به خاطر #تشنگی، آب زیاد مصرف کند و مصرف زیاد آب سبب مرطوب شدن بدن می شود. به دنبال آن، بدن عرق می کند. ✅ درمان: 1⃣ صفرابر 2⃣ خوردن #خرما بدون آب 3⃣ مورد را آسیاب کنید و به دست یا بدن بمالید. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦 #مهارتهای_فرزندپروری 🎥📹🎥 روشهای برخورد #والدین با #پرخاشگری #نوجوانان 📚📚📚 استاد #لواف معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 #مهارتهای_زندگی 💞💞💞 #ارتباط_موثر #زوجین ‏🎙🎙🎙 رابطه صحیح زن و شوهر 🚨🚨🚨 اولین تکنیک برای بهتر شدن روابط در #خانواده، #ارتباط گرفتن است. 📚📚📚 دکتر #حبشی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh