eitaa logo
مجموعه قرآنی ریحانِ بهشت
1.7هزار دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
894 ویدیو
71 فایل
آموزشهای قرآنی ویژه تمامی بانوان گرامی زیرنظر حافظان ومرتلان ومربیان قرآنی وطلاب مسئول ثبت نام کلاسها: @Reyhanebehesht2 لینک گروه مباحثه ریحان بهشت:⬇️ https://eitaa.com/joinchat/3360555187Cf6ae27ebce ⭕کپی و نشر مطالب فقط با ذکر منبع مجاز می باشد.
مشاهده در ایتا
دانلود
4_507651510750938955.mp3
1.19M
· • • • ✤ • • • ·⤺· • • • ✤ • • •↯‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ مجموعه قرآنی ریحانِ بهشت👇 https://eitaa.com/joinchat/3791257756C115e34030a
📌چند در مورد 1)همواره سعی کنید از بینی نفس بگیرید👃 2)سعی کنید همیشه در محیط مناسب نفس گیری نمائید ، در هوای سرد ، آلوده و ... نباشید🌪🌨 3)روز قبل از اجرا ، در یک اتاق آرام باشید و استراحت کنید و از صحبت زیاد بپرهیزید ، چون هرگونه خستگی جسمی و روحی روی صوت شما اثر منفی می گذارد🗣 . 4)از خوردن زیاد پرهیز کنید ، حتی المقدور غذاهای کم حجم و پرانرژی مصرف کنید . قبل از خواندن سعی کنید خیلی کم بخورید😋 . 5)از خوردن غذاهای ادویه دار ، ترشیجات ، غذاهای بسیار گرم و بسیار سرد حتی الامکان پرهیز کنید🥪🍕🍔🍟🍺☕️ . 6)در هنگام غذا خوردن صحبت نکنید ، چون مقداری هوا وارد شکم میشود که برای تنفس خوب نیست . چون اولا : نمیگذارد دیافراگم ، باز شود😑 . ثانیا : حباب در دیواره شکم ایجاد می کند که ممکن است در تلاوت ایجاد اشکال کند🤭 . 7)از ورزشهای سبک استفاده کنید🏊‍♂ . 8)ویتامین c استفاده کنید چون ویتامین c عروق را باز می کند🍊 . 9)از قرصهای مکیدنی ( پرتقالی ، نعنائی و ...) می توانید استفاده کنید . این قرصها خنک کننده گلو و بازکننده راههای تنفسی است✅ . 10)اگر اسید معده شما بالا برود و سبب شود که عارق بزنید ، بدانید که این عارق ها برای صدایتان مضر است ، لذا برای درمان ، حتما به پزشک مراجعه کنید✌️🏽 . 11)خوردن غذاهای خیلی سفت ، مثل نان سفت که مجبور شوید برای جویدن از فک و گلو زیاد کار بکشید ، قبل از خواندن هرگز توصیه نمیشود ، اما جویدن یک چیز نرم مثل آدامس قبل از خواندن وتمرین مفید است به شرطی که شیرینی آن را به دور بریزید👅 . 12)مصرف نوشابه های گازدار به علت ایجاد عارق های متعدد مضر است🍺 . 13)در معرض دود سیگار قرار نگیرید ، چون دود سیگار برای کسانی که سیگاری نیستند مضرتر است🚬 . 14)اگر سرما خوردید و آب ریز نداشتید باید علت را بررسی نمائید🤧 . 15)اگر خلط زیاد دارید بخور بدهید😷 . 16)ساعت اول روز و آخر روز تمرین نکنید❌ . 17)از داد زدن دفعی بپرهیزید . ضمنا از زیر خواندن زیاد نیز بپزهیزید . مطمئن باشید زیر خواندن زیاد به صوت شما ضربه وارد میکند👌🏿 . 18)سعی کنید متعادل بخوابید و منظم😴 . 19)از خشک ماند بیش از حد حنجره جلوگیری کنید. نمک زیاد نخورید ، چون دهان شما را خشک میکند👍🏽 . 20) روزانه 5 تا 7 لیوان آب مصرف کنید . تمرینات خود را در محیط نسبتا مرطوب انجام دهید . قبل از قرائت یک حوله یا پارچه مرطوب را جلوی دهان بگیرید و چند دم و بازدم مرطوب داشته باشید😊🙃 . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷ مؤسسـہ قـرآنـے ریـحـ🌱ـانِ بهشت💫👇 https://eitaa.com/joinchat/3791257756C115e34030a
Khaki-Amoozesh-Dastgah-Quran-www.ziaossalehin.ir-07-Hejaz (1).mp3
46.34M
🎤صوتی 👆🏻👆🏻👆🏻 🔷 ✴️ · • • • ✤ • • • ·⤺· • • • ✤ • • •↯‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ مجموعه قرآنی ریحانِ بهشت👇 https://eitaa.com/joinchat/3791257756C115e34030a
4_5947411381375476844.mp3
5.92M
😍ده دقیقه شاهکار /محمودشحات مقامات:[ + + کرد ] سوره مبارکه:رحمن • • ✤ • • • ·⤺· • • • ✤ • • •↯‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ مجموعه قرآنی ریحانِ بهشت👇 http://Eitaa.com/Beheshtnoor