#صبح فرصت خوبی برای آغاز است؛ آغاز یک روز خوب، یک مسیر جدید، یک #حرکت نو، یک #تلاش دوباره. #صبح بهانه ای است برای شروع شدن از ابتدا و یک یا علی گفتن تا #سقوط را به #صعود و #فرود را به #فراز تبدیل کنیم. #سلام #صبح_بخیر گرامی😊🌺🍃 ⤺✰⤺✰⤺✰⤺✰⤺✰⤺✰⤺✰ مجموعه قرآنی ریحانِ بهشت👇 https://eitaa.com/joinchat/3791257756C115e34030a

✴️مبحث #هنر_بهتر_زیستن ⤵️ادامه #قسمت_اول #نبی_مکرم_اسلام وقتی ویژگی‌های یک #مرد_موفق را برشمردند یک جا می‌فرمایند «النقی الطرفی» #مرد باید دو تا #پاکی داشته باشد. یکی #پاکی_نگاه، یکی #پاکی_کلام نسبت به همسرش. یعنی باید زیبا صحبت کند، قشنگ با همسرش صحبت کند. چون بداند در ارتباطات #کلام اثر می‌گذارد. #آقایان به این توجه کنید، راه نفوذ به #قلب همسرتان گوش او است. یعنی این کانال، #کانال ورود به #قلب است. اگر می‌خواهید #تسخیر کنید راهی جزء این ندارید. باید با #همسر خود قشنگ و #زیبا صحبت کنید. و اگر خدای نکرده این اتفاق نیفتد قطعاً آسیب می‌بینید. گاهی اوقات دلمان به حال برخی از آقایان می‌سوزد، این مرد از #شب تا #صبح ، از #صبح تا #شب دارد زحمت می‌کشد که #زندگی را جمع کند، #جوانی خود را پای این #زندگی گذاشته است ولی #خانم او که می‌آید از او #ناراضی است. ته آن را که در می‌آوریم می‌بینیم #آقا #سر و #زبان خوبی ندارد. #بددهنی می‌کند. یعنی همه این زحمات نادیده گرفته می‌شود به خاطر این که این #کلام ، #کلام_زیبا و #شیرین و شیوایی برای همسرش نیست. این ابزار تأثیرگذار است و لذا همه #انبیاء و #اولیاء_الهی از #کلام شیوایی برای تأثیرگذاری و #هدایت #انسان‌ها و همراه کردن آنها برخوردار بودند. لذا در #زندگی_مشترک هم باید همین باشد. بحث رو مهارتی تر وریزتر ادامه بدیم. گاهی اوقات نمی‌دونیم چرا سخت است آقایان برخی جملات را بگویند. در حالی که اینها خیلی اثر دارد. مثلاً #آقا #صبح می‌خواهد از #خانه بیرون برود حالا #خانم در #خانه #نیاز به این دارد که یک #انرژی داشته باشد الان هم در این ایام که بچه‌ها هم درس و مشق‌های آنها همه با #مادرها است، بالاخره باید #حوصله داشته باشد، یک جمله می‌تواند همسرش را کاملاً پای کار بیاورد. کار را انجام بدهد. به او #انرژی بدهد و #انرژی بگیرد، بگوید خانم خیلی #خوشحال هستم شما را دارم. واقعاً اثرات عمیقی می‌گذارد. این که وجود مبارک #نبی_مکرم_اسلام (ص) فرمودند وقتی #مرد به زنش می‌گوید #دوستت_دارم از قلبش زایل نمی‌شود. این که دائم ما فقط بگوییم #دوستت داریم یعنی یک باور است. این ابراز را داشته باش. ابراز #علاقه را به #همسر خود داشته باش. این را وقتی به او می‌گویید به او دارید #امیدبه_زندگی می‌دهید. اگر ما این باور را داشته باشیم که این ورود #گوش است باید بدانیم که چه طور #ارتباط برقرار کنیم. این بحث شیرین وجذاب ادامه دارد.... #خانواده #زندگی ⤺✰⤺✰⤺✰⤺✰⤺✰⤺✰⤺✰ مجموعه قرآنی ریحانِ بهشت👇 https://eitaa.com/joinchat/3791257756C115e34030a

🔶#موفق_شدن وابسته ب یک عامل درونی ب نام “باور” است نه چیز دیگر…شما اگر روی #باور های خود کار کنید و باورهای مناسب برای خود بسازید وارد مداری خواهید شد که تمام اتفاقات خوب را تجربه خواهید کرد.زیاد به موضوع خواب خود حساس نشوید زیرا به هرچی توجه کنی بهش قدرت میدی….. 🔶تمرین عالی1️⃣ 👈🏻بر روی یک کاغذ ۵ مورد از مزایای صبح زود از خواب بیدار شدن را بنویسید و  ۵ مورد از معایب دیر بیدار شدن را بنویسید.  و مزایای صبح زود را هر روز بخوانید و مرور کنید.  👈🏿در روزهای اول هیچ اتفاقی نمی افتد و این جای نگرانی نیست چون باورهای شما باید به مرور زمان تغییر کند  👈ولی بعد از هفته دوم می بینید کم کم تمایل دارید شب زود بخوابید و #صبح زود از خواب بیدار شوید.    🔶نکته مهم 🔶یکی از علت های خستگی در صبح می تونه این باشد که به مشکلاتتان در هنگام خواب فکر می کنید به جای اینکه مشکلتان را رها کنید آن را در ذهنتان حمل می کنید به خاطر همین خسته اید.  🍃تمرین2️⃣: قبل از خواب دوش بگیرید و چند سوره قرآن مثل سوره ناس و فلق را بخونید و به خداوند بگین: خدایا من به عشق تو می خوابم ، به عشق تو بلند می شوم به عشق تو زندگی می کنم ،سعی کنید قبل از خواب چند حرکت کششی انجام دهید.  🌟تمرین 3️⃣: از تمرین سناریونویسی استفاده کن مثلا شب قبل خواب روز بعدت رو #تجسم کن و در موردش بنویس ک چه ساعتی و چگونه و با چه حسی از خواب بلند میشی…. نگرانی احساس بدی است و احساس بد = اتفاقات بد…. 👈🏼پس بهتره از این ناخواسته و تضاد(زود بیدار نشدن  و کم انرژی بودن) به خواسته ات برسی… 🌱تمرین 4️⃣: برگه ای بردار و روش تمام راهکارهایی که به ذهنت میرسه ک صبح ها زود و سرحال بیدارشوی رو بنویس هر چی به ذهنت میرسه بنویس…جواب این سوال پیش خودته و خودت بهترین مشاور برای خود هستی ….. ✨تمرین 5️⃣:شما فقط ۲۱روز پشت سر هم صبح زود از خواب بیدار بشید به این منوال عادت میکنید تاثیرش رو تو زندگیتون میبینید،کسی که بتونه به نفس و احساسش غلبه کنه بعدها کارهای خیلی بزرگ تری رو میتونه انجام بده 📚✍تلقین مثبت ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #صبح ‎#دوست_داشتن #تغییر_سبک_زندگی #تغییر_باورها #تغییر #تغییر_مثبت #تغییرات_فردی #فکرمثبت #مثبت_فکر_کن #مثبت_باش #موفقیت #انگیزشی_مثبت ‎☟ ☟ ☟ ☟ ☟ ☟ ☟ ☟ ☟ ☟ ☟ #مجموعه_قرآنی_ریحانِ_بهشت ↯‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌↯‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌↯‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌↯‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/joinchat/3791257756C115e34030a

#سلام #صبح بخیر عزیزان🍃🌺🍃

تلاش امروزت باعث به دست اومدن انرژی میشه که فردا بهش نیاز داری #سلام #صبح بخیر 😊☕️ · • • • ✤ • • • ·⤺· • • • ✤ • • •↯‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ مجموعه #قرآنی ریحانِ بهشت👇 http://Eitaa.com/Beheshtenoor

#موفقیت 1⃣#صبح وقتی که از خواب بیدار میشوید ۲۰ دقیقه صرف خود کنید. ✨ 2⃣اهداف و نیات خود را در طول روز از خود بپرسید ❓❔ 3⃣و علاوه بر این نیایش یا دعایی که روحتان را آرام میکند را بخوانید.🤲😌 ⌬⌬⌬⌬⌬⌬⌬⌬⌬⌬⌬ http://Eitaa.com/Beheshtenoor

توی این حس وحالِ دلچسبِ #صبح زود یه 💬آیه حال خوب کن بخونیم باهم😌 📖أَلَيْسَ اللَّهُ بِكَافٍ عَبْدَهُ ۖ وَيُخَوِّفُونَكَ بِالَّذِينَ مِنْ دُونِهِ... آیا #خدا کفایت‌کنندۀ بنده‌اش نیست؟!💪🏽 و تورا از کسانی غیر او میترسانند 〰〰〰〰〰〰 @Beheshtenoor