📝 کاربرگ تحلیل شکستها موسسه بهترین فردا .

اگه در تکمیل کاربرگ نیاز به راهنمایی داشتی به ما پیام بده 👇😊 @behtarinfardaadmin .

🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊 🔊 یه خبر عالی بمناسبت عید قربان 🗯 رونمایی از کارگاه بینظیر👇 God's embrace (آغوش‌ خدا) بی‌نظیرترین کارگاه آرامش و مدیریت استرس با روش معنوی در دنیا. 💫 به سبک استاد مظلومی توضیحات کامل رو فردا خدمتتون تقدیم میکنیم☺️ .

⏮ ⏪ ▶️ ⏸ ⏩ ⏭ 🔆 #آرامشم‌ 🎙 استاد مظلومی 💠 به شکرانه ی پیاده روی موفقیت آمیز امروز، گوشه خلوتی رو انتخاب میکنیم با ایمان به حضور همیشگی خداوند در کنارمون همه باهم عبارتها و جمله ها رو با چشمانی بسته تکرار میکنیم و احساسمونو به خالقمون هدیه میکنیم و منتظر هدایت او خواهیم ماند🙏 ✨با انتشار این پیام دنیایی پر از دانش و آرامش باهم بسازیم✨ مؤسسه آموزشی #بهترین_فردا https://eitaa.com/joinchat/2156789822C72ab4da7c4 . ⚜️🍃🌸🍃⚜️

سلام سلام سلام به همسفریای عزیز و خستگی ناپذیرمون😊✋ آخرین روز پیاده رویمون هم از راه رسید 15 روز کنار هم بودیم 🧡 سختی و خوشی‌هایی رو تجربه کردیم امیدواریم با تمرینات و پیگیری آموزشها یادگرفته باشید چطور میتونید به نسخه بهتر خودتون تبدیل بشید .

🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉 راستی عیدتون مبارک باشه 👏👏👏👏👏👏 انشاءالله در پناه خالق بینهایتمون امروز... ضعفها و بی انگیزگیها و تنبلی ها و شکستها و ترسها مونو قربانی کنیم برای تقویت اعتماد به نفس پر قدرتمون .

بریم برای شنیدن پیام امروز استاد مظلومی👇 .

⏮ ⏪ ▶️ ⏸ ⏩ ⏭ #پیاده‌روی‌متفاوت؛سفری جذاب برای تقویت اعتماد به نفس 🔆 #روز_پانزدهم 🎙 استاد مظلومی 💠 تقویت اعتماد به نفس از طریق «مقابله با تنبلی و عدم انگیزه»🙏 ✨با انتشار این پیام دنیایی پر از دانش و آرامش باهم بسازیم✨ مؤسسه آموزشی #بهترین_فردا https://eitaa.com/joinchat/2156789822C72ab4da7c4 . ⚜️🍃🌸🍃⚜️

برای تمرین امروز باید دقیقا طبق این برنامه که در پیام بعدی میگم پیش برید برای ضمانت انجامش هم برا خودتون جریمه قرار بدید💵 مثلا 50 هزا تومان یا بیشتر (هر مقدار که قدری براتون دردآور باشه😉)جریمه بذارید کنار که اگه امروز این برنامه رو به آخر نرسوندید خرج دوستاتون میکنید مثلا😆 اگه امروز فرصت انجام این تمرین رو ندارید اشکالی نداره مشخص کنید کی میخوایید انجام بدید و عهد ببندید که قطعافلان روز تمرینات رو به آخر میرسونید اینو جدی بگیرید👌 .

امروز #صبح: 🔹پاشید و همین الان به مدت 20 دقیقه نرمش کنید نرمش؟؟؟😳🤦‍♂️ بله ☺️ همین الان هم باید بلند بشید و 20 دقیقه (و نه کمتر) تمرین جسمانی داشته باشید🏃🏻 انجام تمرینات ورزشی یا فعالیت بدنی کوتاه در صبح، به شما انرژی و انگیزه بیشتری می‌ده وقت رو از دست ندید هرچند شاید عادت به نرمش در این ساعت نداشته باشید اما به تمرینات امروز اعتماد کنید و تلاش کنید حداقل 20 دقیقه به فعالیت بدنی اختصاص بدید. و بعد از نرمش و فعالیت جسمانی👇👇👇👇 🔹با یه صبحانه سالم به خودتون انرژی بدید: با خوردن یک صبحانه سالم و انرژی‌بخش، از ابتدای روز با انگیزه و پرانرژی شروع کنید.🍳🧀🍹 .