اگه خجالتی هستید و نمیدونید چطور
توی جمع صحبت کنید؛ این محتوا بهتون
کمک میکنه👇😞
برای مشارکت و بیان ایده در جمع،
جملات زیر میتونه به شما کمک کنه
تا به شکل مؤثر و جذاب نظرتون رو
مطرح کنید:
یه ایده دارم که شاید بتونه به این بحث
کمک کنه...
چطور میتونیم از این زاویه به موضوع
نگاه کنیم؟
یه نکته به ذهنم رسید که شاید مسیر
بحث رو جالبتر کنه.
این جملات کوتاه و تأثیرگذار به شما
کمک میکنن تا با اعتماد به نفس وارد
بحث بشید و ایدههاتون رو ارائه بدید.
#بهگویی
@meysoore
برای بیان درخواست اعتماد و اجازه از
بزرگترها، میتونید از جملات زیر استفاده کنید:
من قدردان نظرات و تجربیات شما هستم
و امیدوارم بتونید به من اعتماد کنید تا راه
خودم رو ادامه بدم. 🙏
با توجه به راهنماییهای شما، احساس
میکنم میتونم تو این مسیر موفق بشم
و البته به حمایت شما هم نیاز دارم.🤝
من واقعاً به نظرات شما احترام میذارم و
امیدوارم که اجازه بدید ایدههام رو به
مرحله اجرا برسونم.✋
این جملات بهطور مؤثر و محترمانه
احساس نیاز به اعتماد و حمایت رو
منتقل میکنن.
#بهگویی
@meysoore
برای دلداری به کسی که اشتباه کرده و
حالا پشیمونه، میتونید از جملات زیر استفاده کنید:
همه ما اشتباه میکنیم، مهم اینه که
ازش درس بگیری و جلو بری.🤝
پشیمانی نشونه اینه که تو به احساساتت
اهمیت میدی. این خوبه!✌️
هر کسی ممکنه اشتباه کنه، ولی این
تجربه میتونه تو رو قویتر کنه.💪
این جملات به فرد کمک میکنن تا
احساس بهتری پیدا کنه و روی یادگیری
و رشد تمرکز کنه.
#بهگویی
@meysoore
برای اینکه محترمانه و کوتاه احساس
ناراحتیتون رو بیان کنید و از تکرار اون
رفتار جلوگیری کنید، میتونید از جملات
زیر استفاده کنید:
۱. بیان مستقیم و محترمانه:
دوست ندارم این حرف/رفتار تکرار
بشه؛ برام آزاردهنده است.
۲. بیان احساس بدون سرزنش:
وقتی اینطور صحبت میکنی/رفتار
میکنی، احساس ناراحتی میکنم.
ممنون میشم اینو در نظر بگیری.
۳. توضیح مختصر و درخواست تغییر:
حرف شما من رو ناراحت کرد. ممنون
میشم دفعه بعد این نکته رو رعایت کنید.
با این روشها هم ناراحتیتون رو بیان
میکنید و هم به شکل مؤثری به فرد
مقابل پیام میدهید که انتظار دارید این
رفتار تکرار نشه.
#بهگویی
#حاضرجوابی
@meysoore
برای تشکر از دعوت به مهمانی،
میتونید از جملات زیر استفاده
کنید که هم محترمانه هستند و
هم قدردانی شما رو به خوبی نشان
میدن:
۱. تشکر ساده و صمیمی:
خیلی ممنون بابت دعوتتون، واقعاً
خوشحال شدم که به فکرم بودید.
۲. تشکر با ابراز اشتیاق:
از دعوتتون خیلی ممنونم! واقعاً
مشتاقم که در کنارتون باشم و لحظات
خوبی رو بگذرونیم.
۳. تشکر همراه با اشاره به لطف میزبان:
از لطفتون برای دعوت خیلی ممنونم،
همیشه کنار شما بودن برام لذتبخشه.
۴. تشکر با توجه به مهماننوازی میزبان:
سپاسگزارم که با این محبت من رو
دعوت کردید، بیصبرانه منتظرم از
مهماننوازیتون لذت ببرم.
این جملات هم تشکر شما رو نشون
میدن و هم برای میزبان خوشایند
خواهند بود.
#دعوت
#تشکر
#بهگویی
@meysoore
اگر کسی به شما بیتوجهی یا بیاحترامی
کرد و میخواید محترمانه و مؤثر واکنش
نشان بدید، میتونید از این جملات استفاده کنید:
۱. بیان محترمانه و خونسرد:
احساس میکنم اونطور که انتظار داشتم
به حرفهام توجه نشد، ممکنه بیشتر دقت کنید؟
۲. بیان احساس ناراحتی بدون حمله
مستقیم:
این برخورد شما باعث شد احساس کنم
که به من احترام گذاشته نمیشه. بهتره
بدونید این موضوع برام مهمه.
۳. درخواست برای تغییر رفتار:
بهتره با همدیگه محترمانه صحبت کنیم
تا ارتباطمون بهتر بشه. امیدوارم اینو
رعایت کنیم.
۴. پاسخ آرام و متین:
ممکنه متوجه نشده باشید، اما این حرفتون من رو ناراحت کرد. ممنون میشم کمی توجه کنید.
این جملات به شما کمک میکنند تا بدون
تشدید وضعیت، پیامتون رو محترمانه و
واضح بیان کنید.
#فنبیان
#بهگویی
@meysoore
برای یک خداحافظی متفاوت و جذاب،
میتونید از این جملات استفاده کنید🤝😊
۱. به امید دیدار دوباره و لحظات زیبایی
که کنار هم خواهیم داشت.
۲. فعلاً بدرود، تا وقتی که دوباره
حضورتون روشنیبخش لحظاتمون بشه.
۳. تا دیدار بعدی، مراقب خودتون و دنیای
زیبایی که میسازید باشید.
این جملات حس صمیمیت و دلتنگی برای
دیدار دوباره را منتقل میکنند و
خداحافظی رو زیباتر میکنند.
#خداحافظی
#بهگویی
@meysoore
برای تشکر کوتاه و خاص، میتونید از
جملات زیر استفاده کنید که حس
قدردانی عمیق و متفاوتی رو منتقل
میکنند:
۱. وقت ارزشمندتون رو که در اختیارم
گذاشتید، هیچوقت فراموش نمیکنم.
۲. ممنون که با سخاوتتون، مسیری که
برام سخت بود رو هموار کردید.
۳. حضور شما، به تنهایی دلگرمی بزرگی
برام بود. بینهایت سپاسگزارم.
۴. همیشه یادم میمونه که چقدر لطف
کردید. قدردانتون هستم.
۵. فقط میتونم بگم کمک شما برام مثل
یک هدیه بود. سپاس از شما.
این جملات هم کوتاه هستند و هم حس
صمیمیت و احترام خاصی دارند.
#تشکر
#بهگویی
@meysoore
برای بیدار کردن فرزندتون با جملات
زیبا و دلنشین، میتونید از این نمونهها
استفاده کنید که هم حس محبت و
انگیزه برای شروع روز رو منتقل میکنند:
۱. صبح زیبای من، وقت بیدار شدنه!
امروز یک روز جدید پر از ماجرا و یادگیری
منتظرت هست. 🥳
۲. پسر/دختر قهرمانم، وقتشه چشمات
رو به دنیای قشنگ امروز باز کنی!🎋
۳. نور چشمم، خورشید امروز هم بیدار
شده، آمادهای باهاش همراه بشی؟🌞
۴. عزیزدلم، صبحِ دلانگیز منتظر بیدار
شدنت بوده؛ بیدار شو تا با هم زیبایی
امروز رو ببینیم.🌱
۵. عقل و قلب من، وقتشه از خواب
شیرینت بیدار بشی و دنیای قشنگ
مدرسه رو آغاز کنی!👩🏻🎓👨🏻💻🧑🏻🎓👩🏻💻
این جملات لطیف و عاشقانه هستند
و به فرزندتون انگیزه میدن تا با انرژی
و شادی روز جدید رو شروع کنه.
#دانشآموز
#سیزده_آبان
#مدرسه
#فنبیان
#بهگویی
@meysoore
💸میخوام یه سری اصول فروش بهت
یاد بدم که تو پیامهات بهش بیشتر دقت
کنی! 👇🏻
⛔نگو سریع بخر
✅بگو موجودی ۲ عدد
⛔نگو ۲٠٠ تومان
✅بگو ۱۹۹ تومان
⛔نگو ارزونه
✅بگو اقتصادیه، مقرون به صرفهاست
⛔نگو محصول جدید داریم
✅بگو برای بار چهارم شارژ شد
⛔نگو نخری پشیمون میشی
✅بگو رضایت مشتریمون رو ببنید
#فروشنده_حرفهای
#بهگویی
@meysoore
وقتی کسی به شما لبخند میزنه و بهتون
لطف یا کمکی میکنه، بگید:
"لبخند شما امروز به زیبایی روز من اضافه
کرد، سپاسگزارم از لطفتون/کمکتون."☺️🙏
#فنبیان
#بهگویی
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
باکلاس صحبت کن 💎👇🏻
• نگو نوکرم،چاکرم بجاش بگو ارادتمندم
• نگو خیلی حال کردم بجاش بگو لذت بردم
• نگو چیکارهس؟ بجاش بگو شغلشون چیه؟!
• نگو والا گرفتارم بگو تو یک فرصت مناسب خدمت میرسم
• نگو به تو ربطی نداره بجاش بگو این مسئله شخصیه
• نگو ببخشید وقتتو گرفتم بگو ممنونم که وقتتو در اختیار من میزاری
• نگو چرا انقدر اذیت میکنی؟ بجاش بگو از این کار لذت میبری؟
#بهگویی
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
😭 بعضی جملات یا عبارتها میتونن احساس بیارزشی یا عدم اهمیت رو القا کنن. این جملات ممکنه به تدریج به رابطه آسیب بزنن. 👇
۱. "تو همیشه این کار رو میکنی.
این جمله ممکنه نشوندهنده ی عدم تمایل به درک و پذیرش تغییرات در طرف مقابل باشه.
۲. "من خودم میدونم بهتره چی کار
کنم." - این جمله میتونه نشوندهنده
عدم ارزشگذاری به نظرات و پیشنهادات
شریک زندگی باشه
۳. "این موضوع برات مهم نیست!"
این جمله میتونه باعث بشه طرف
مقابل احساس کنه که علایق و
احساساتش نادیده گرفته میشه.
۴. "تو هیچوقت نمیفهمی."
این عبارت ممکنه احساس تنهایی و عدم
حمایت رو در طرف مقابل ایجاد کنه.
۵. "نیازی به توضیح نیست."
این جمله میتونه نشوندهنده عدم
تمایل به برقراری ارتباط و توضیح
احساسات باشه.
۶. "تو همیشه منو ناامید میکنی."
این جمله ممکنه طرف مقابل رو تحت
فشار قرار بده و باعث احساس گناه و
بیارزشی کنه.
✅بهتره در یک رابطه عاطفی از جملات و
عبارات مثبت استفاده بشه و ارتباطات به
شیوهای سازنده برقرار بشه. گفتگو در
مورد احساسات و نیازها میتونه روابط رو
تقویت کنه.
#بهگویی
#عشق
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
برای وقتی که در یک مکالمه احساس
بیارزشی میکنید:
❌ نگو: «حرف من مهم نیست.»
✅ بگو: «حرف من هم به اندازه
بقیه ارزش شنیدن داره.»
#عزت_نفس
#فن_بیان
#بهگویی
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
برای برخورد با انتقاد ناعادلانه:
❌ نگو: «این حرفت منصفانه نیست!»
✅ بگو: «به نظرت میشه از زاویه
دیگهای هم به این موضوع نگاه کرد؟»
#هوش_کلامی
#مدیریت_انتقاد
#بهگویی
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
برای زمانی که کسی شما رو دستکم میگیره:
❌ نگو: «حق با توئه، من نمیتونم.»
✅ بگو: «من به تواناییهام باور دارم،
حتی اگه همه مخالف باشن.»
#عزت_نفس
#اعتماد_به_نفس
#فن_بیان
#بهگویی
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
برای آرام کردن تنش در گفتگو:
❌ نگو: «چرا اینقدر عصبانی هستی؟!»
✅ بگو: «بیایید کمی آرومتر صحبت
کنیم تا بهتر متوجه حرفهای هم
بشیم.»
#مدیریت_مکالمه
#لحن
#هوش_کلامی
#بهگویی
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
برای وقتی که میخواید از خودتان
دفاع کنید:
❌ نگو: «ببخشید که اینطور شدم.»
✅ بگو: «من حق دارم از خودم و
ارزشهام دفاع کنم.»
#عزت_نفس
#اعتماد_به_نفس
#چی_بگیم
#بهگویی
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
برای نشان دادن قدردانی از کمک کسی:
❌ نگو: «خب وظیفهات بود!»
✅ بگو: «کمکت واقعاً به موقع بود،
خیلی ازت ممنونم.»
#فن_بیان
#بهگویی
#تشکر
#لحن
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
برای انتقاد سازنده و محترمانه:
❌ نگو: «این کارتو دوست نداشتم.»
✅ بگو: «به نظرم اگه این قسمت رو
تغییر بدی، نتیجه بهتری میگیری.»
#هوش_کلامی
#آداب_معاشرت
#چی_بگیم
#بهگویی
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
برای تشویق کسی به صحبت کردن:
❌ نگو: «چرا اینقدر ساکتی؟!»
✅ بگو: «من واقعاً مشتاقم نظرت
رو بدونم.»
#ارتباط_موثر
#فن_بیان
#اعتماد_به_نفس
#بهگویی
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
۵ جملهی خاص و اثر بخش:
۱.نگو نفهمیدی؟
بگو تونستم منظورمو برسونم✔️
۲.نگو چرا داد میزنی؟
بگو ممنون میشم آرومتر صحبت کنی✔️
۳.نگو نمیدونم.
بگو راجع به این موضوع اطلاعاتی ندارم✔️
۴.نگو نقطه ضعف شما اینه که…
بگو کنار این همه ویژگی عالی جا داره
این مورد هم اضافه بشه✔️
۵.نگو خیلی گرونه!
بگو اولویت من پرداخت این مبلغ برای
این کالا نیست✔️
#بهگویی
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
برای روابط خانوادگی
نگو: تو همیشه کارای اشتباه میکنی!❌
بگو: میتونیم با هم راهحل بهتری پیدا
کنیم.✅
#بهگویی
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
برای آداب معاشرت
نگو: چرا اینقدر دیر کردی؟❌
بگو: امیدوارم همهچیز خوب بوده باشه،
منتظرت بودم!✅
نگو: این غذا اصلاً خوشمزه نیست!❌
بگو: ممنون از زحمتی که کشیدی.✅
#بهگویی
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
نگو: این غذا خیلی بد مزه است!❌
بگو: این غذا شاید خیلی مطابق ذائقه
من نباشه، ولی خیلی متشکرم که وقت
گذاشتی و این رو برای ما آماده کردی.✅
#بهگویی
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
اینو نگو:❌👎
"من واقعا نمیدونم چی بگم."
بگو:✅👍
"بذارید یه لحظه فکر کنم، جواب
شما رو به زودی میدم."
#بهگویی
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
اینو نگو:❌👎
"من خیلی استرس دارم."
بگو:✅👍
"الان احساس کمی اضطراب دارم،
ولی این موضوع رو به خوبی مدیریت
میکنم."
#بهگویی
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
اینو نگو:❌👎
"به من چه!"
بگو:✅👍
"ممنون میشم اگر نظر شما رو بشنوم."
#بهگویی
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b
اینو نگو:❌👎
"نه، نمیتونم این کار رو بکنم."
بگو:✅👍
"متاسفم که نمیتونم کمک کنم، امروز
اولویتهایی دارم که باید در اولین فرصت
انجام بشه ولی پیشنهاد میکنم به این
روش نگاه کنید."
#بهگویی
https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b