🍄🌿 🌿🍄🌿🍄🌿 برای داشتن دستان جوان: 1️⃣هیچوقت با آب داغ دستتون رو نشویید. 2️⃣استفاده از ضد آفتاب. 3️⃣استفاده از دستکش هنگام شست و شو. 4️⃣استفاده از گلیسیرین. از قدیم مادربزگها با گلیسیرین دستهاشون و مرطوب و ماساژ می دادن که حالا جنبه ی مثبت این کار کشف شده که تاثیر فوق العاده ای در جوان سازی پوست داره.گلیسیرین و به دور ناخن هاتونم بزنید. 5️⃣به دستاتون شکرو روغن زیتون بمالید. نصف به نصف شکر و روغن زیتون را با هم خوب مخلوط کنید و به دستانتان بمالید و ماساژبدین. بعد از نیم ساعت بشورید تغییرو ببینید. 6️⃣از خشک کن برقی و صابون مایع انتی باکتریال هم هیچوقت استفاده نکنید. #سلامتی @booyebaran313

برخی از هشتکها جهت جستجوی راحت مطالب کانال خودتون (بوی باران) #پیامبر #صلوات #امام_صادق #امام_زمان #امام_زمان #مذهبی #صبحگاهی #سلامتی #سبک_زندگی #سواد_عاطفی #شفاعت #عصمت #پرسش_و_پاسخ #حدیث #شعر #نکته #معرفی_کتاب #نوجوان #تلنگر #توصیه #دعا #نماز #تبلیغ #احکام #مناسبتی #داستانک @booyebaran313

🌸سلام علیکم ♦️توصیه هایی در رابطه با گرمازدگی روزهای آینده: 🔹فعالیت غیر ضروری خارج از منزل❌ ورزش ساعات اولیه روز و یا در شب که هوا خنک تر است✅ 🔷 فرد با تعریق زیاد، مقدار زیادی آب می نوشد دچار حالتی می شود که به آن مسمومیت آب می گویند؛در این حالت در داخل سلول ها آب زیاد ولی در فضای خارج سلول ها، مقدار آب کمی وجود دارد. لذا حجم دفع آب بدن کم شده و فرد دچار سستی، بی حالی، چرت زدن، خواب آلودگی و تهوع و استفراغ می شود. 🌸برای پیشگیری از این حالت: 1⃣ باید همراه با آب مقداری نمک هم خورده شود. زیرا با تعریق علاوه بر آب مقداری از املاح بدن هم از دست می رود و خوردن آب به تنهایی باعث کمتر شدن املاح محلول در آب شده و باعث ضعف و بی حالی و مشکلات دیگری می گردد. 2⃣نوشیدن شربت خاکشیر، تخم شربتی، سکنجبین، آلبالو و زرشک 3⃣ خوردن هندوانه، آلبالو، گیلاس، کاهو که مناسب این فصل است. کاهو و سکنجبین هم به عنوان یک میان وعده خوب برای کاهش گرما و رفع عطش‌ 4⃣مصرف غذاهایی مثل سوپ جو با سبزیجاتی مانند گشنیز و جعفری و خورشت هایی مانند خورشت آلو و کدو توصیه های بسیار خوبی است 5⃣برای فردی که گرمازده شده دوش گرفتن با آب نسبتا خنک و در صورت عدم امکان حمام گرفتن، پارچه ای را با آب خنک نمناک کرده و بر نواحی صورت و بدن فرد بمالید. سلامت و تندرست باشید. پزشک اورژانس دکتر محمد حسن امامی. ارسالی:سرکار خانم شایسته بشردوست، کارشناس بهداشت. #سلامتی @booyebaran313