فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♻️ تمرین عالی برای رهایی درد #سیاتیک ناشی از گرفتگی عضله پیرفورمیس
#پرفورمیس
#سیاتیک
💠تمرین چهارم
🛡🛡🛡🛡
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🎖🎖#پاسخ_چیستان🤩🤩
🔴پاسخ: نوڪ
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم💢
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
🎖🎖#معما🤩🤩
⁉️مردی در حال نگاه کردن به عکس یک نفر است. دوستش از او می‌پرسد که او کیست؟ مرد پاسخ می‌دهد: من خواهر و برادر ندارم. اما پدر این مرد، پسر پدر من است. آن عکس چه کسی بود؟
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم💢
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️ڪیست سینہ♦️
9️⃣از اپیلاسیون زیر بغل صرف‌نظر کنید چون این کار عملکرد طبیعی غدد زیر بغل را مختل میکنه. همچنین استفاده از مام‌های ضدعرق کارخانه‌ای و دئودورانت‌های زیر بغل
🔟سوتین تنگ نپوشید.
1️⃣1️⃣از ملاعبه و فشار سینه‌ها توسط همسر پرهیز بشه(درصورت کیست داشتن)
2️⃣1️⃣اگر درد داشته باشید برای تسکین درد استفاده از عصاره گل مغربی.
3️⃣1️⃣یک قاشق مرباخوری از #تخم_کتان_قهوه‌ای‌رنگ را دم کرده و همراه با عسل میل کنید.
4️⃣1️⃣استفاده از #روغن_تخم_کتان یا #روغن_بنفشه یا #اسطوخودوس بصورت مالشی آرام روی سینه .
5️⃣1️⃣تخم کتان قهوه‌ای را پودر یا آسیاب کنید و به شکل آرد دربیارید. ازاون خمیری تهیه کنید و روزی یک‌بار روی سینه‌ها ضماد کنید؛ یعنی خمیر رو روی سینه بگذارید و با یک دستمال تمیز نخی ببندید تا کیست‌ها‌تون از بین برن ان شاءالله .
6️⃣1️⃣مصرف قرص های ضد بارداری مطلقا ممنوع
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️خواص سیر سیاه♦️
1️⃣ 10 برابر سیر سفید خاصیت داره!!!
2️⃣ سیر سیاه سرشار از #آنتی_اکسیدان و 18 تا از 20 آمینو اسید مورد نیاز بدن رو تأمین میکنه
3️⃣ از بیماری های قلبی و فشار خون جلو گیری میکنه
4️⃣سرشار از پتاسیم ، ادرار آور و مناسب بیماری های کلیوی
5️⃣کلاژن پوست را بالا میبرد
6️⃣سولفور موجود در سیر برای ورم مفاصلی و دردهای ماهیچه ای مفید است.
7️⃣سیستم دفاعی بدن را بهبود میبخشد
8️⃣سیر سیاه بیماری های تنفسی و آسم را درمان میکند و همچنین التهاب گلو حنجره سرماخوردگی و آلرژی را کاهش می دهد
9️⃣در کاهش استرس ، بیخوابی و بد خلقی بسیار مؤثر است
🔟 از خواص دیگر سیر سیاه می توان به کاهش کلسترول ضد سرطان ومبارزه با یبوست نام برد
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️درد نشیمنگاه♦️
1️⃣چون با «نخود» حلیم بپزید، با «سرکه» بخورید و در آب جوشانیده نخود بنشینید، جهت درمان درد نشیمنگاه، پاک کردن رحم و اخراج کرم شکم نافع است.
2️⃣ضماد «پیاز» با «زرده تخم‌مرغ» جهت بواسیر و درد نشیمنگاه به کار می‌رود.
3️⃣ضماد مجموعی پخته از پوست و برگ «درخت پسته» برای درمان درد مقعد بسیار مفید است.
4️⃣شیاف «زعفران» مفید است.
5️⃣ضماد «پیاز» پخته برای نرم کردن ورمهای سرد و با زرده تخم‌مرغ و یا روغن تازه یا پیه برای دفع دردهای مقعده و خارش و تحلیل ورم مقعده مفید است.
✍️نسخه های استاد ضیائی
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
#همسرداری
♦️ چهار اصل برای افزایش #محبّت♦️
✍#استاد_پناهیان
✅#اصل_اول
🔮 در بین زن و شوهر محبت به صورت ابتدایی وجود دارد. اما این محبت قابل افزایش است. بیشتر شدن محبت است که زندگی را در طول سال‌های طولانی شیرین نگه می‌دارد. اولین راه افزایش محبت این است که کنترل دل خودمان را خودمان دست بگیریم. وقتی خودت صاحب دل خودت شدی، می‌توانی محبت‌ها و سرگرمی‌های اضافی را در دلت کم کنی و بیشتر به محبوب خودت بپردازی و محبتت را به او بیشتر کنی.
✅#اصل_دوم
🔮 دومین راه افزایش محبت این است که رگ خواب یکدیگر را بدست بیاورید. اساساً جنس زن و مرد با یکدیگر متفاوت است، سعی کنید نقاط تفاوت را پیدا کنید و در مواقع حساس بهترین رفتار را از خودتان نشان بدهید. مثلاً گاهی خانم‌ها برای اینکه بفهمند چقدر دوستشان دارید ممکن است با دلایل کوچک قهر کنند، وقتی می‌بینی همسرت دلش گرفته، نگو خودش را لوس کرده، یا به او بی‌اهمیتی نکن! او می‌خواهد ارزشش را نزد تو بفهمد.
♦️♦️ادامہ داࢪد...
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️ #مگس_پران #چشم چیست؟♦️
♻️ ذرات كوچك غبار مانندی كه جلوی #چشم بالا و پایین می روند و معمولاً با حركت دادن چشم #مگس _پران هم حركت می كند، اما چون جهت حركت آن در خلاف جهت حركت چشم می باشد، نمی‌توان آن را با چشم تعقیب كرد
✅این سایه های مزاحم را اصطلاحاً " #مگس_پران " می گویند
♻️ از نظر #طب_سنتی #مگس_پران چشم ناشی از #امتلاء و #بخار #معده است
♻️علامت آن👇
👈عدم هضم به موقع غذا و سنگینی معده و دستگاه گوارش است
✅ درمان👇
👈پاکسازی اخلاط از معده و روده به وسیله #منضج و #مسهل مناسب خلط غالب
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♻️ تمرین عالی برای رهایی درد #سیاتیک ناشی از گرفتگی عضله پیرفورمیس
#پرفورمیس
#سیاتیک
💠تمرین پنجم
🛡🛡🛡🛡
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🎖🎖#پاسخ_معما🤩🤩
✅پاسخ: عکس خودش بوده
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم💢
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
🎖🎖#تست_هوش🤩🤩
⁉️مشکل تصویر کجاست🤔
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم💢
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️جوزبوا یا جوزهندی♦️
👈در ایران با نام‌های «جوزبویا»،«جوزا»، « جوزهندی»
👈درکتب طب سنتی با نام «جوزبوا»، «جوزالطیب»
♻️طبیعت و خواص جوزبویا👇
✅طبیعت آن گرم و خشک است و از خواص زیر برخوردار میباشد👇
1️⃣برطرف کننده رطوبت اضافی #معده
2️⃣تحلیل برنده گازها
3️⃣نافع برای #قولنج شکم در اثر سرما
4️⃣مقوی #کبد و معده و #ضدیرقان در افراد با معده و کبد سرد و رطوبی
5️⃣مقوی #قوای_جنسی در افراد سرد مزاج
6️⃣مفید برای دل #بهم_خوردگی (در افرادی که تهوع و رفلاکس دارند، در همراهی غذاهای آبکی پرفایده خواهد بود، البته زیاده روی نشود.)
✅در استعمال #خارجی نیز پودر شده آن به صورت ضماد تسکین دهنده دردهای #روماتیسمی ناشی از سردی است.
⛔️تذکر👇
♻️مراقب باشید که این ادویه مناسب مصرف روزانه نیست و در طب سنتی برای درمان بیماری‌ها نحوه و مقدار مصرف آن را پزشک تشخیص داده و تجویز میکند.
✅زیاده‌روی در مصرف جوزبوا یا جوزهندی ایجاد ناراحتی‌های ریوی، ورم پروستات، کم اشتهایی و بدخلقی میکند.
♻️از نظر بعضی از حکمای طب سنتی مصرف یک عدد جوزبویا (جوزهندی) کامل، ایجاد مسمومیت، سردرد، سرگیجه، خنده‌های احمقانه، تجسم مناظر تخیلی، تحریکات عصبی، ضعف و بی‌حالی، چرت زدن، کاهش دید چشم؛ فلج اعضا و … مینماید.
⛔️موارد محدودیت و منع مصرف جوزهندی یاجوزبوا
✅استفاده از آن در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است.
✅برای گرم مزاجان مضر است و #سردرد می‌آورد در این مورد باید با کمی گشنیز خورده شود.
✍️منبع: طب الصمصام – آشنایی با بیش از ۴۰۰ نوع از گیاهان دارویی- (جلد دوم)، و با سپاس از دکتر الهام اختری)
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️برای زخم معده و اثنی عشر♦️
🔹ریشه شیرین بیان 40 گرم،
🔶 بومادران 20 گرم،
🔹ریشه سوسن یا اریسا 20 گرم.
✅ریشه ها را ابتدا آسیاب کنید و با داروها مخلوط کنید. سپس هرروز صبح یک قاشق غذاخوری در دو لیوان آب دم کنید و کمی بجوشانید و از این جوشانده قبل از هر غذا دو استکان میل نمائید.
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️ #خواص_سوزاندن_کندر♦️
♻️در خانه «کندر» بسوزانید
✍ تحقیقات ثابت کرده دود کندر یک مسکن طبیعی برای👇
🔹 #اضطراب
🔶 #افسردگی
🔹 #سردرد است
♻️ دود کندر همچنین👇
🔹 نشاط آور
🔶 تقویت کننده حافظه
🔹 تقویت کننده خلاقیت
🔶 ضدعفونی کننده هواست.
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
#همسرداری
🎬 #فایل_صوتی #اختصاصی
✍️ استاد خانم #سیفی_کار
📝 فاجعه انگاری...
#پس_از_ازدواج
🤯 کارگاه آموزشی کنترل خشم
🏡 (کلبه آرامش)
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️درمان پولیپ بینی♦️
1️⃣بادكش گونه‌ها شب درمیان⑭جلسه
2️⃣قطره #نازیل(سیاهدانه) شبی①قطره در هر بینی
3️⃣#سركه انگبین روزی③لیوان میل شود
4️⃣عطسه آور«#انفیه» روزانه استفاده شود
5️⃣استنشاق #پودر سیاهدانه روزی①مرتبه
6️⃣#دوسین روزی①قاشق مربا خوری میل شود
7️⃣حجامت عام و حجامت سر و حجامت گونه
8️⃣بخار #سركه روی قلوه سنگ داغ استنشاق شود
9️⃣حجامت #ماستوئید در صورت مقاومت به درمان
🔟حجامت گرم پایین كمر یڪ شب درمیان ⑦جلسه
1️⃣1️⃣#اسفند روزی ①قاشق چایخوری با آب قورت دهی
2️⃣1️⃣ترڪیب #روغن ڪنجد و بابونه و سیاهدانه را به بینی بمالید
3️⃣1️⃣روغنهای موضعی #گرم «اسانس نعناع +روغن كنجد» به پیشانی و ملاج و گونه ها
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔶حرکات اصلاحی جهت عارضه افتادگی شانه
💠تمرین اول
🛡🛡🛡🛡
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🎖🎖#پاسخ_تست_هوش🤩🤩
🔴پاسخ: در طرف مقابل پل هیچ رودخانه ای وجود ندارد.
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم💢
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
🎖🎖#تست_هوش🤩🤩
🔴با جابجایی تنها دو کبریت، پنج مربع موجود را به چهار مربع تبدیل کنید ؟؟
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم💢
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️درمان #ریزش مو♦️
1️⃣ در کل چیزی که #ریزش_مو را سریع قطع میکند روغن بنفشه ی پایه زیتون است .
✅هر شب قبل از خواب روغن بنفشه ی پایه زیتون به سر بمالید ریزش مو سریعا متوقف میشود.
✍روغن بنفشه راكه خودمان داريم و مورد تایید است تهیه بفرمایید روغن های تقلبی زیاد هست .
2️⃣ مورد دوم #گل_ختمی است که در روایات نیز بسیار تاکید شده و عالی است اگر کسی پودر سدر و پودر گل ختمی را بیست دقیقه قبل حمام به سر بگذارد ریزش موهایش بند می آید..
🔹 شبها مو را شانه نکنید..
🔶 موها را ایستاده شانه نکنید..
🔹 موها را در حمام شانه نکنید..
🔶 موها را خلاف جهت رویش شانه نکنید..
🔹 از شانه و بورس نوک تیز که باعث موخوره می شود استفاده نکنید...
🔶 استفاده از شانه و برس چوبی
🔹خوردن میوه مورد و انجیر هم بسیار مفید است و باعث رویش مو می شود
🔶 هرشب سرمه اثمد کشیدن..
🔹استفاده از سویق ها ...
🔶استفاده از حنا به سر بستن هفته ای✌️ باربي رنگ
🔹چرب کردن و ماساژ سر و موها هرشب با روغن سیاهدانه ( ویژه بانوان )
🔶 قرص خون اسلامی و سایر خونسازها و شربت خونساز اسلامی وچهار شيره در صورت کم خونی
♻️ ریزش مو به علت مزاج صفراوی و یا بلغم هم میتواند باشد که درمانش داروی ترکیبی صفرابر و داروی ترکیبی بلغم زدا میباشد.. ( ابتدا باید اصلاح طبع صورت بگیرد)
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─