فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡اگر درد گردن و شانه دارید حتما ورزش های بالا را امتحان کنید
🔺تمرین سوم
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⚜ تدابیر فصل #بهار
1⃣اوایل بهار طبعش معتدل و اواخرش گرم و تر
و باعث اعتدال خون و سرخی صورت می شود. در این فصل، خلط های راکد، به جریان می افتد و بیماری های مزمن بروز می کنند، به خصوص اگر فرد در زمستان، زیاد غذا خورده و کم ورزش کرده باشد. این امر، باعث دگرگونی خون، خون دماغ، انواع ورم و دمل و جوش، خواب آلودگی و بعضی از انواع سرفه می شود. جنبش های مفرط بدنی و روانی و خوردن گرمی ها، این مسایل را تشدید می کند.
🌺☘🌺
2⃣ در این فصل بدن به سمت گرمی و تری می رود، بنابراین باید از مصرف غذاهایی که طبع گرم دارند پرهیز شود، مثل نان زیاد، گوشت، شیرینی، آجیل و بیشتر باید از انواع آش ها و سوپ های سبک استفاده کرد، خصوصا تمر هندی، خاکشیر، آش آبغوره، آش زرشک، آش جو و..... تا بدن بتواند متابولیک خودش را با فصل هماهنگ کند و چربی های انباشته شده و پروتئین های انباشته شده را بسوزاند.
🌺☘🌺
3⃣بهترین کار در بهار، کم کردن خون(فصد، حجامت و …) و کم خوردن و کم نوشیدن است. برای کودکان و نوجوانان، بهترین فصل، امّا بلای جان دموی هاست که به خواب و خمیازه و کش آوردن بدن گرفتارند. بهار برای سوداوی ها نیز، فصل خوشایندی است. اکثر آدمایی که چاق میشوند و چاقی شکمی دارند بخاطر عدم رعایت تغذیه صحیح تو بهار است.
🌺☘🌺
↩️ دلیل حساسیت در فصل بهار :
بدن ما در زمستان بخاطر فصل سرما نیاز به مصرف غذای بیشتری داره و از طرفی بخاطر کوتاه بودن روزها و سرمای محیط سوخت و ساز کمتری اتفاق می افتد، خصوصاً تعریق هم بسیار کم میشود با تغییر فصل و تغییر دما بدن انباشته شده از مواد زایدی که در طول زمستان تغذیه کرده لذا چون راهی وجود ندارد علامت خودش را با آبریزش، عطسه و اصطلاحا الرژی نشان میدهد.
🌺☘🌺
💠رفع آلرژی در بهار
🍱غذا:
اسفناج / بورانی / بورانی شبدر یا یونجه / اش یونجه یا شبدر / کاهو و سکنجبین / سمنو / اش قره قروت / آش زرشک / آش کدو / فرنی بادام
🍏میوه:
آبميوه طبیعی / انجیر / انواع برگه / کدو / کنجد / کشمش / پرتغال
🌿گیاه :
بابونه / بادرنجبویه / خرفه / خاکشیر غلیظ / سیاهدونه / دارچین / زردچوبه / چای کوهی / بادام
🍹مصرف روزانه جوشانده کاسنی و شاهتره و مصرف ماء الشعیر طبیعی هم بسیار مفید است.
🚫عدم مصرف غذاهای سنگین مثل گوشت. برنج و....
و برعکس مصرف غذاهای سبک مثله انواع آشها. آبميوه های طبیعی، گوشت پرنده و....کمک به رفع آلرژی میکند.
🌺☘🌺
↩️رژیم سه روزه ضد آلرژی در بهار
مصرف سه روز فقط خام یا پخته یا بخار پز سبزیجات بدون روغن و نمک
صبح /ظهر / شب
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🔴علت #سیاهی #دندانهاچیست؟
▪️✍ نتیجه ی غلبه #سودا در روده ها ست یعنی یبوست مزمن مزاج .؛
👈روده ها پاکسازی شود دندانها سفید خواهد شد.
حجامت عام یکی از راههای درمانش هست.
▪️✍ جرم سیاه، دراثر غلبه ی #سودای حاصل ازصفرا باشد، به علت سیاهی جرم دندان و اگر جرم دندان زرد باشد، دراثر غلبه ی سودای حاصل ازبلغم می باشد.
▪️✍ البته غلبه ی سودا درسر و به صورت عمقی نه ظاهری و غلبه ی سودا در روده ها ،به صورت داخل عروقی.
👈برای داشتن دندانهای سفید احتیاج به اصلاح مزاج خواهد بود .
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 نقش #طب_ایرانی_اسلامی در #تربیت نوجوانان
♻️ چگونه #میل_جنسی نوجوان خود را با توصیه های #طب_اسلامی مدیریت کنیم ؟
🙈متاسفانه خیلی خیلی از نوجوانان بخاطر طوفان شهوت و #بلوغ زود رس به انحرافات جنسی و خودارضایی مبتلا میشن اینو باید مدیریت و درمان کرد
📚 اولین قدم : شناخت #مزاج_پایه و مزاج های غلبه کننده در نوجوان شماست.
📝 قدم دوم: ویژگی های اخلاقی و جسمی هر مزاج را بشناسیم : مثلا 👇👇
👈 #سودایی ها : داری فکر و خیالات جنسی، قوه تخیل بالا ، قدرت تصویرسازی. دارای میل بسیار بالای جنسی و توان جنسی پایین.
👈 #دموی ها : دارای میل ، قدرت و قوای جنسی قوی و بالا.
👈 #صفرائي ها داری میل و قوت جنسی بالا و پرانرژی، عجول و تند و تیز
👈 #بلغمی ها دارای میل پایین و همچنین توان نسبتا کم.
💡 قدم سوم : #دارو، تغذیه، غذا و رفتارهای متناسب با مزاج نوجوان ، مثلا 👇
✍️ یکی از رفتارهای درمانی که برای همه نوجوانان گرم مزاج مناسب است، #حجامت است، که حتما با شروع فصل بهار یا بهاری شدن هوا آن هم در نیمه دوم ماه قمری جدی بگیرید.
✍️ میوه و آبمیوه-های ترش برای افراد گرم مزاج
✍️ قهوه برای افراد سرد مزاج یا دارای معده سرد
✍️ پرهیز از خوردن ادویه جات تند و غذاهای شور
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡اگر درد گردن و شانه دارید حتما ورزش های بالا را امتحان کنید
🔺تمرین چهارم
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💕💕خواص سکنجبین 😍😍
.
✳️ #سکنجبین ساده، به‌علت طبع نسبتاًخنكی كه دارد، جزو بهترين نوشیدنی‌های فصل #بهار و #تابستان است.
✳️ سکنجبین ساده باعث كاهش حرارت بدن، #كبد و #معده میشود و برای كاهش تشنگی، به‌ویژه در ايام #روزه داری بسیار مناسب است.
✳️ افرادی که مزاج‌شان گرم است، بهتر است شربت سكنجبین ترش و ملس مصرف‌کنند (دارای مقادیر کم شکر) و سردمزاجان، شربت سكنجبین شیرین (و ترجیحاً عسل به‌جای شکر).
✳️ میتوان چند شاخه نعنای تازه و شسته‌شده به شربت سکنجبین افزود و سکنجبین نعنایی ساخت که مزاج گرم‌تری نسبت به سکنجبین ساده داشته و برای رفع #نفخ و بهبود عملکرد #تنفسی بسیار سودمند است.
✳️ تركيب خاص سکنجبین، بازكننده مجاری تنگ بعضی اعضا مانند كبد است، و از انسدادهای داخل‌کبدی كه منجربه بروز بيماری در كبد میشوند، جلوگيری‌می‌كند.
با توجه به ویژگی‌های گفته‌شده درباره سکنجبین خوبست برای تهیه یک سکنجبین #خانگی ساده و خوشمزه، 😋 دیدن ویدئوی دستور تهیه سکنجبین توسط دکتر ناصر رضایی‌پور را از دست‌ندهید👇🏻
⬅️ "پیام تندرستی"👇🏻
https://b2n.ir/Tandorostan_drink
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🌐#افتادگی_ناف
⬅️به جابجایی ماهیچه ی ناف افتادگی ناف میگویند
🍁#علت افتادگی ناف👇👇
⬅️#پریدن از بلندی
⬅️سر و ته شدن ناگهانی بدن
⬅️ ترس شدید
⬅️شوک عصبی
🍁#علائم افتادگی ناف👇👇
⬅️کمردردصبگاهی
⬅️دل پیجه
⬅️غرغر شکم
⬅️سردردهای ضربان دار گیجگاهی
⬅️تپش قلبهای دوره ای
⬅️سردی وخواب رفتگی دست و پا
⬅️بی حالی و کسلی
⬅️بی اشتهایی
⬅️لرزش اندام
⬅️یبوست
⬅️نفخ شکم خشکی دهان
⬅️رنگ پریدگی
⬅️لرزش زانوان
⬅️#نبض نداشتن ناف
⬅️ضربان شدید اطراف ناف
⏺ دو گزینه ی آخر از علائم واضح و آشکار و قابل بررسی می باشد که برای بررسی ، فرد را درحالتی که به پشت خوابیده وهردوپایش را درناحیه زانوها خم کرده است و کف پا را روی زمین قرار داده معاینه می نمایند .
✅نکات قبل از درمان👇👇
⬅️ناشتا بودن
⬅️روغن مالی شکم
☘#درمان افتادگی ناف
⬅️گذاشتن انگشت شصت بر روی ناف با فشاری مقتصر وچرخاندن به چپ و راست با کمی مکث
⬅️پشتک زدن و غلط زدن
⬅️قرار دادن کیسه آب گرم بمدت نیم ساعت بروی ناف و سپس فشار دادن ناف بطوری که نبض زیر دست احساس شود
⬅️بستن یک شئ به اندازه ی پیاز با شال بمدت یک ساعت بر روی ناف(برای رفع آب افتادن ناف
🍁🍁
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌸#تپش_قلب
✔️روش درمان:👇
🔹برای درمان تپش قلب خود موارد زیر را رعایت کنید:
الف) شبی یک لیوان عرق بهار نارنج به همراه یک قاشق مرباخوری فرنجمشک و کمی عسل میل شود(۱۲۰ شب)🍃
ب) کاهش سردیها مخصوصا سرد و ترها🍃
ج) میوه هایی مثل سیب و به بسیار مفید است و خوبست که روزانه میل شود. 🍃
د) استشمام عطر گرم در حال خواب (۱۲۰ شب)🍃
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥محسن تقوایی ( حاج بابا)
-------------------------------------------------
🔹چیکار کنیم همیشه جوان بمانیم و پیر نشیم؟🤩
🔹چیکار کنیم همیشه پوستمون شاداب باشه؟🥰
🔹چیکار کنیم طول عمرمون بیشتر بشه؟😉
🔹چیکار کنیم حافظه قوی داشته باشیم؟🧠
🔸گوش بدید استاد عزیزمون نکات جالب و چالش برانگیزی رو گفتن که تا حالا کمتر شنیدید 👌🤓
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡حرکات اصلاحی برای عارضه
#کتف_بالدار
#دررفتگی_مکرر_کتف
🚩تمرین اول
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💎#بادکش_درمانی:
🔹بادکش زیر شکم (بادکش تخمدان):
♦️یک نوع بادکش است که ویژه خانمها برای درمان این موارد انجام میشود
♦️ درمان #کیست تخمدان
♦️درمان تکمیلی دیسمنوره (قاعدگی دردناک)
♦️درمان بی نظمی قاعدگی
♦️درمان تکمیلی #ناباروری در زنان
🔸روش بادکش:
بادکش باید در قسمت زیر شکم و همچنین پشت بدن بیمار انجام گردد.
تذکر:❌
بادکش و حجامت و هرگونه عملی که باعث تحریک و انحرافی در خون میشود، در موقع پریودی ممنوع است.
🔹ـ جهت #درمان_قاعدگی دردناک، بادکش زیر شکم را قبل از پریود انجام دهید. ضمناً در این رابطه بادکش ساق هر دو پا (پشت ساقین) نیز تاثیر خوبی دارد.
♦️ انجام بادکش زیر شکم برای خانم‌های مجرد نیز بلامانع است و اشکالی ندارد.
🕛این بادکش را می‌توانید روزانه و به مدت حدود 6 دقیقه انجام دهید.
‼️‼️بهتر است انجام این نوع بادکش به صورت سنتی انجام گیرد و با نگهداشتن پنبه مشتعل داخل لیوان، حالت مکش ایجاد کرد که به این نوع بادکش، بادکش گرم اطلاق میشود.
🔹#کاربرد درمانی و تاثیر بادکش :👇
رفع خستگی و اسپاسم با ایجاد خلا و خونرسانی و تغذیه بهتر بافت
با افزایش خونرسانی ، باعث تسریع بهبود اسیب های بافتی و عفونتهای موضعی میشود.
در #گزیدگی ، میتوان برای تخلیه سموم استفاده کرد .
💢ادامه دارد...
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 آستیگمات چشم
♻️ #آستیگمات وقتی اتفاق می‌افتد که سطح جلوی #چشم (قرنیه) و عدسی چشم انحنای نامنظمی پیدا کنند. یعنی به جای اینکه یک منحنی گرد مثل توپ باشد، سطح آن به شکل تخم مرغ یا بیضی در آمده. و این مسئله باعث #تاری_دید یا #نزدیک_بینی یا #دور_بینی میشود.
علائم و نشانه‌های آستیگمات عبارتند از:👇👇
۱. تاری دید
۲. خستگی چشم
۳. #سردرد
۴. مشکل بینایی در شب
۵. #دوبینی
✔️که از نگاه طب سنتی علت همه¬ی این موارد غلبه¬ی سودا یا بلغم هست، چراکه وقتی #صفرا که غذای چشم هست کاهش پیدا میکند #سودا و #بلغم زیاد میشود، و چون این دو خلط غلیظ هستند باعث میشود که اختلال در عملکرد چشم پدید بیاید و گاها از شدت غلظت باعث #قوز_قرنیه میشود.
✔️بنابراین برای درمان اصولی این مسئله باید حتما سبک زندگی رو اصلاح بکنید که مهمترین اونها نوع #تغذیه، #ورزش و ساعت #خواب هست، که باید متناسب با مزاج فرد تجویز شود.
✅ولی رفتارهای درمانی که در درمان این جور مشکلات بینایی در کنار اصلاح تغذیه بسیار موثر بوده،
یکی از آنها #حجامت _تمپورال،
دیگری #زالودرمانی اطراف چشم،
چکاندن یک قطره عرق رازیانه،
عسل،
آب انار صاف شده،
آبلیموی صاف شده که باید متناسب با مزاج فرد و در صورت نیاز تجویز شود.
🍀و اگر بدون تشخیص دقیق متخصص طب سنتی اقدام به این رفتارهای درمانی بکنید ممکن است وضعیت چشم بدتر شود.
📝حکیم خیر اندیش
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️تاثیر حجامت بر درد و عفونت عادت ماهیانه
#حکیم_حسین_خیراندیش
🍀🍀🍀
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷