▫️خواص استنشاق و غرغره آب نمک طبیعی
پیشگیری و بهبود موارد زیر :
پولیپ بینی
سینوزیت
لوزه سوم
عفونت گلو
سرماخوردگی
برخی سردرد ها
ضعف حافظه
ضعف تمرکز
کاهش استرس و اضطراب
کاهش مشکلات پانیک و برخی ترس ها
کاهش یا رفع برخی تشنج ها
خر و پف
عفونت گوش
رفع کاهش حس بویایی و چشایی پس از سرماخوردگی
آسم
کم کاری تیرویید
افزایش کیفیت خواب
اکسیژن رسانی بهتر و کاهش غلظت خون
✅ روزی یک الی دو بار استنشاق قبل وضو را با آب نمک انجام دهید.
▫️نکات:
🔺 آب بدون کلر و نمک طبیعی استفاده شود
🔺 میزان نمک به حدی نباشد که باعث سوزش شود مگر برای درمان پولیپ بینی یا توصیه طبیب
🔺 هفته اول اب نمک را به آرامی بالا بکشید
🔺 می توانید آب نمک را از لیوان کف دست بریزید و به آرامی استنشاق کنید
💠💠 @bualii 💠💠
🌺مواد غذایی در وعده صبحانه که می‌تواند به #کاهش_کلسترول کمک کنند !🤔
▫️هیچ چیز مانند یک صبحانه مقوی شما را برای روز آماده نمی‌کند. مشهور است که حذف صبحانه ممکن است در روز بعد گرسنگی شما را احساس کند، اما همچنین می‌تواند بر میزان کلسترول شما تأثیر منفی بگذارد
▫️بلغور، جودوسر، شیر بادام، نان تست، مخلوط سفیده تخم‌مرغ با اسفناج، میان وعده‌های سبوس‌دار و فیبردار، آب پرتقال، اسموتی پروتئین آب پنیر، ماهی قزل‌آلا دودی روی نان شیرینی گندم کامل، کره بادام زمینی، کلم بروکلی و قارچ، لیمو و سیر، چای، چای سبز، سبزیجات، آجیل
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
❣️درمان مجرب انسداد مجرای اشکی چشم نوزاد
💫#انسداد_مجرای_اشکی_چشم_نوزاد
💫#استاد_حاج_بابا
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 باهوشا معادله رو حل کنید😊 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡بهترین تمرین بازتوانی ACL(رباط صلیبی)بعد از آسیب یا پیشگیری از آن
#رباط_صلیبی
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💫در خانه « #کندر » بسوزانید !
👈 دود کندر یک #مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است !
👈#نشاط_آور، تقویت کننده حافظه،زیاد کننده تمرکز و خلاقیت میباشد و ضد عفـــونی کننده هواست
✅دودی که سلامتی به همراه دارد
دود کردن کُندر و #اسپند :
❄️گرم کنندۀ مغز
❄️تقویت حافظه و ضدآلزایمر
❄️نشاط آور
❄️ضدعفونی کنندۀ محیط
❄️و پاک کننده هوا است
✍کندر برگزیده انبیاء است و مریم (ع) از آن کمک می‌جست و هیچ دودی از دود آن زودتر به آسمان بالا نمی‌رود و دودش شیطان را می‌راند و مرض را دفع می‌کند، بنابراین از آن محروم نمانید
🦋#خواص_دود_کندر
1⃣اگر #استرس، افسردگی یا سردرد دارید کافیست دود کندر استشمام کنید
2⃣این دود همچنین نشاط آور و تقویت کننده حافظه بوده و هوای خانه را نیز #ضد_عفونی می کند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
😍پک اربعین شارژ شد😍 🌺این پک شامل👇 ✅پودر رفع عطش ✅پماد درد ✅پماد تاول ✅حنای اصل ✅ کرم ترمیمی
دوستای عزیز
فردا آخرین روز ارسال پک اربعین خواهد بود
بصورت خرد هم می تونید سفارش بدید ولی هزینه پست به پای خودتون میشه
جهت سفارش پی وی خانم زمانی تشریف ببرید 🌺🌺
May 11
27.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌷تأثیر تغذیه مادران بر روی افسردگی بعد از زایمان
🍃🍃🍃
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 در ۷ ثانیه خوشه انگور متفاوت پیدا کن🍇 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
18.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡حرکات اصلاحی و کاربردی گودی کمر
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♨️علت #گرفتگی_#بینی_#نوزاد و درمان آن
👈 طفل شیر خواره تا باد به سرش بخورد بینی اش میگیرد و نمی تواند سینه مادر را بگیرد.
👈 برای رفع این مشکل فوراَ سرش(#ملاج_کودک همانجایی که در ابتدای تولد نرم است) را چرب کنید و بایک پارچه و یا کلاه نازک پارچه ای سرش را بپوشانید.
👈 به محض این که بچه سرش چرب شد ترشح بینی اش قطع می شود. معمولا مادر ها تن بچه ها را می پوشانند و سرش را باز می گذارند، در تابستان در معرض کولر بچه سرما می خورد. سر طفل بسیار حساس است.
👈 برای این کار از روغن های لطیف استفاده کنید که بهترین آن روغن بادام شیرین و بعد روغن کنجد یا روغن ارده کنجد است و یا زیتون که روغنی معتدل است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍃تخم خرفه
❗️خرفه رفع کننده التهابات گوارشی، تسکین دهنده #عطش و تقویت کننده بدن می باشد.
✅ تخم خرفه را کوبیده و ۳ تا ۷ مرتبه در دوغ ترش خیسانده و خشک کنید. این پودر را به همراه خود در سفر #اربعین برده و جهت رفع عطش و تقویت دستگاه گوارش، هر بار مقداری از این پودر را در کمی آب و آبلیمو و یا ماست مخلوط و مصرف نماییید
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 اگه ضریب هوشی بالای ۱۲۰ داری میتونی این سوال رو حل کنی😉😜 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
مقدار علف هر روز دوبرابر میشود
بنابراین در روز نهم نصف مقدار روز دهم خواهد بود،بنابراین نیمی از زمین در روز نهم پوشانده میشود
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡تمرینات توانبخشی برای بهبود وضعیت زانو در عارضه
#patellar_femoral_pain_syndrome
یا #سندرم درد_کشککي_رانی
#ساییدگی_کشکک
🛡🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#روغن_بنفشه
🔹چرب کردن روغن بنفشه دورچشم "مخصوصاً پشت پلک" خواب آوربسیارقوی می باشد.
🔹چکاندن روغن بنفشه در بینی جهت درمان سینوزیت مفید است.
🔹چکاندن روغن بنفشه در گوش "شبی 2قطره بمدت7شب" جهت ترشحات گوش مفیداست.
🔹چرب کردن صورت با روغن بنفشه برای جلوگیری و درمان چروک پوست بسیار مفیداست.
🔹چرب کردن پوست با روغن بنفشه جهت درمان خشکی وترک های پوست وبیماری پسوریازیس مفیداست.
🔹روغن بنفشه سرد و خواب آور بوده و جهت جرب و خشكى بينى و درمان سرفه و جلوگيرى از ريزش مو و نرم كردن پى و مفاصل و نگاهدارى ناخن به كار مى رود.
🔹مالیدن روغن بنفشه بر سینه اطفال جهت درمان سرفه خشک آنها بی نهایت مؤثر است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔶🔹روده و راهکارهای طب سنتی
🔹برای کاهش صدای روده
📚 اولین اقدام برای کم کردن #صدای_روده_ها :
💥 گرم نگه داشتن شکم با شال یا لباس مناسب میباشد
💥 نوشیدن آب گرم
💥 دم کرده پونه ونعنا
💥 دم کرده بادرنجبویه
💥 اضافه کردن روغنهای حیوانی به غذاها
۱- باشکم پرو خالی #استحمام و امیزش ممنوع
۲- چندنوع غذا دریک وعده مصرف نشود
۳- موقع غذا خوردن #استرس و تماشای تلویزیون ممنوع
۴- ذکر بسم الله الرحمن الرحیم درهرلقمه
۵- اب یخ و دوغ و ماست همراه غذا ممنوع
۶- قبل از شروع غذا خوردن یک پیاله سوپ ( حاوی سبزیجات گشنیژو جعفری و خرفه، ، شلغم و هویج و زردچوبه و پونه و نعناع و چنددانه جوپرک و عدس و نخود و نمک دریا)
۷- اول و آخرغذابا#نمک دریا شروع و ختم شود
۸- ماهی چندنوبت داخل ناف روغن زیتون ریخته و ارام به جهت عقربه ساعت ماساژبدهید
۹- ماهی چندنوبت #سیرابی ازنوع گوسفندی حتی یک پیاله برای رفع خشکی روده بزرگ
۱۰- صبحانه مطلقا پنیرتنها مصرف نشود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☘درمان موثر سفیدی و ریزش مو در طب سنتی
🌱🌱🌱
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 گربه رو پیدا کنید🧐 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Release_trapz
✅ بهبود درد عضلات #گردن و #پشت
رانندگی و نشستن های طولانی مدت و استفاده از تلفن همراه منجر به درد در ناحیه گردن میشود.
💥هرشب همینجا منتظر کلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید 😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷