🌺لبنیات بخوریم یا نخوریم؟
🔸١.کلسیم عنصری ضروری برای حیات سلولهای بدن است ، علاوه بر مستحکم نمودن دندان و استخوان ، در انقباض ماهیچه ها و انعقاد خون نقش دارد
🔹٢.کمبود کلسیم سبب بیماری های متعددی از جمله پوکی استخوان و فشار خون بالا و افسردگی و سرطان و ناخن های شکننده و ریزش مو و تشنج می‌شود.
🔸٣.مواد گیاهی چون
🔹گلپر.
🔸هل.
🔹دارچین .
🔸بادام.
🔹آویشن.
کلسیم دارند.
🔸۴.ولی کلسیم گیاهی نمی توان جایگزین کلسیم لبنیات شود.
🔹۵.فیتاتها و اگزالاتهای موجود در گیاهان جذب کلسیم گیاهی را کم می کند.
🔸۶.برای تامین کلسیم از منابع گیاهی شما باید حجم بسیار زیادی از آن گیاه را بخورید تا کلسیم بدن را تامین کند.
🔹٧.اگر در خوردن لبنیات مشکل دارید آنها را با مصلحات بخورید.
🔸٨.اگر مصلح لبنیات را نمی‌شناسید، در پست بعدی مصلحات لبنیات را خواهیم گفت...
💠💠 @bualii 💠💠
🌺۸ صبحانه مقوی
🔹۱) کره و عسل و نان سنگک
🔸۲) کره مربا
🔹۳)فرنی
🔸۴) حریره بادام
🔹۵) شیر برنج
🔸۶) شله زرد
🔹۷) تخم مرغ عسلی
🔸۸) حلیم
💠💠 @bualii 💠💠
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
🎈مایه شتر اعرابی
💫#مایه_شتر_اعرابی
💫#استاد_حاج_بابا
✍️ منتظر نسخه های بعدی باشید...❣️
-----✧❁🦋 @hajbaba1 🦋❁✧-----
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕و سوجوک🙌
زبان شناسی{کاملا رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👆👆 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Drop_Foot
#Exercises
#Rehab
◀️ مجموعه حرکات اصلاحی مخصوص عارضه ی #مچ #پای #افتاده
#افتادگی #مچ #پا
👈تمرین اول
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
صبح_و_سلامتی
سرلاک_اسلامی
اگر نگران سلامت فرزندان خود هستید از دادن سرلاک هایی که حاوی مواد نگه دارنده بسیار هستند پرهیز کنید.❌
👌بهترین غذا برای کودک👶🏻
سویق_کودک:
سویق کودک ترکیبی از سویق گندم، جو، عدس، نخود و سنجد می باشد که همان سویق کامل است.
روش_مصرف :
☄️به صورت رقیق با شیر گرم برای کودکان شیرخوار البته بالای ۶ ماهه
☄️به صورت فرنی؛ ترکیب با آب جوش و کمی عسل یا سه شیره
( چون سویق کاملا پخته شده است نیاز به پختن مجدد نداره )
☄️ترکیب با عسل یا سه شیره به صورت خمیر که به ان حلوای سویق میگویند.
که می توانید با قالب زدن و شکل زدن ان را برای کودکان جذاب کنید و به شکل شکلات در اورید.
💠💠 @bualii 💠💠
🌺🌺راه هاي خانگي جوش بعد از اصلاح صورت
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
خاصیت ضدباکتری عسل شناخته شده است و می‌تواند حساسیت و قرمزی پوست را سریعاً درمان کند. عسل تورم و التهاب را کاهش می‌دهد و پوست را مرطوب نگه می‌دارد. علاوه بر این، از عفونت پوست هم جلوگیری می‌کند.
• کمی‌عسل را به پوست بمالید. بگذارید روی پوست خشک شود، سپس آن را با آب سرد بشویید.
• همچنین می‌توانید نصف قاشق چای خوری عسل را با یک قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید. این مخلوط را روی پوست بزنید و ۱۵ دقیقه صبر کنید سپس پوست را با آب ولرم آب بکشید.
یکی از این درمان‌ها را ۳ تا ۴ مرتبه در روز انجام دهید.
۲- جوش شیرین برای جوش بعد از اصلاح
یکی دیگر از درمان‌های قدیمی‌برای این مشکل پوستی، جوش شیرین است. جوش شیرین به دلیل خاصیت ضدالتهابش، پوست را تسکین می‌دهد. علاوه بر این، خارش و قرمزی پوست را کاهش می‌دهد.
۱- یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با یک پیمانه آب مخلوط کنید.
۲- یک توپک پنبه ای را به این محلول آغشته کنید و به پوست بزنید.
۳- ۵ دقیقه صبر کنید و سپس پوست را با آب سرد بشویید.
۴- این کار را ۲ تا ۳ مرتبه در روز انجام دهید.
۳- خیار برای جوش بعد از اصلاح
خاصیت آبرسانی و ضدالتهابی خیار به درمان قرمزی و حساسیت ناشی از اصلاح کمک می‌کند. علاوه بر این، خیار حاوی ویتامین C و K ، دو ماده مهم برای تسکین درد و خارش، است.
• برش‌های خیار را به مدت ۳۰ دقیقه در یخچال بگذارید. برش‌های خنک خیار را به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست بمالید. چند دفعه این کار را انجام دهید تا پوست تسکین یابد.
• راه دیگر استفاده از خیار این است که نصف یک عدد خیار را پوره کنید و با یک چهارم پیمانه شیر مخلوط کنید. این مخلوط را در یخچال قرار دهید تا خنک شود. سپس آن را به پوست بمالید. ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس پوست را با آب گرم بشویید. این درمان را روزانه ۲ مرتبه و به مدت ۲ روز انجام دهید.
۴- روغن درخت چای برای جوش بعد از اصلاح
روغن درخت چای، ضدباکتری، ضدالتهاب و ضدعفونی کننده است و می‌تواند پوست را سریعاً تسکین دهد.
• ۵ قطره روغن درخت چای را با ۲ قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید. این مخلوط را به پوست بزنید. ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس پوست را با آب ولرم بشویید. این کار را دو مرتبه در هفته انجام دهید.
• همچنین می‌توانید دو تا سه قطره روغن درخت چای را به یک قاشق غذاخوری روغن زیتون بیفزایید و مخلوط آن را به پوست بزنید، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید و بعد پوست را آب بکشید.
۵- جو دو سر برای جوش بعد از اصلاح
خاصیت تسکین دهنده و ضدالتهاب جو دو سر به کاهش التهاب و سوزش پوست ناشی از اصلاح موهای زائد کمک می‌کند.
۱- مقدار مساوی جو دو سر خرد شده و ماست را مخلوط کنید و کمی‌عسل به آن اضافه کنید.
۲- این مخلوط را به پوست بزنید.
۳- ۳۰ دقیقه صبر کنید و سپس پوست را با آب ولرم بشویید.
۴- این درمان را روزانه ۱ یا ۲ مرتبه و به مدت ۲ تا ۳ روز انجام دهید.
از آن جایی که پیشگیری بهترین درمان است، بهتر است همیشه بعد از حمام شیو کنید و از محصولات و تکنیک‌های مناسب برای انجام این کار استفاده کنید
💠💠 @bualii 💠💠
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴و این گونه بود که آمریکا دکمه مصی گونی نژاد رو زد👆🙃😁
بعید نیست دکتر رئیسی مقدمات ارسال مصی به ایران با گونی رو فراهم کرده باشه 😄ان شاءالله
#مصی_کگگونی_نژاد
پیام بیرانوند : چیطوری مصی😂😂
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
کانال زیر تبلیغ هست از نظر ما تایید شده یا رد شده نیست
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 حرف Uرا در یک نگاه بین حروفVپیدا کنید😉 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡
#Drop_Foot
#Exercises
#Rehab
◀️ مجموعه حرکات اصلاحی مخصوص عارضه ی #مچ #پای #افتاده
#افتادگی #مچ #پا
👈تمرین دوم
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 #انگور
♻️ طبیعت انگور رسیده در آخرِ اول، گرم و تر می‌باشد و بعضی انگور بسیار شیرین را تا دوم، گرم وتر دانسته‌اند.
در ادامه به خواص انگور و سپس به بررسی رژیم انگور می‌پردازیم:
🍇 خواص انگور
* انگور از نظر غذائیت از #بهترین_میوه‌ها می‌باشد.
* انگور چاق کننده و مقوی است و موجب #تولید_خون صالح و خوب می‌شود.
* از خواص انگور، #پاکسازی مواد زائد از بدن و #زودهضم بودن آن می‌باشد ولی در معده های ضعیف و سرد می‌تواند سبب نفخ شود، مصلح آن #رازیانه و زیره است.
* مصرف انگور تازه زیان آور است و باید یک الی دو روز بعد از چیده شدن مصرف گردد.
* نوشیدن آب بعد از انگور بسیار زیان آور است و سبب فاسد شدن آن، استسقا و تب‌های عفونی می‌شود.
🔹 خواص و مضرات هسته انگور
هسته انگور سرد و قابض بوده و می‌تواند در افراد موجب یبوست گردد.
برای زنانی که دهانه رحم آنها باز شده و موجب سقط جنین میگردد، مصرف هسته انگور می‌تواند موجب قبض شده و مانع خروج جنین از رحم مادر شود.
🍇 رژیم انگور
🔹رژیم انگور بدین صورت است که در هفته اول در وعده صبحانه فقط از انگور استفاده شود؛ در هفته دوم در وعده صبحانه و نهار و در هفته سوم در وعده‌های صبحانه، ناهار و شام فقط انگور میل شود.
🔹ممکن است در اوایل این رژیم، ضعف پدید آید که می‌توانید این ضعف را با مصرف خشکبار اعم از مویز، پسته، بادام و ...، و یا مصرف زرده تخم‌مرغ عسلی برطرف کنید. و اگر شدت این ضعف بسیار باشد می‌توانید برای یک وعده در روز از نان طبیعی با ارده و شیره‌انگور استفاده کنید.
🔹اگر شخص در این مدت توانایی مصرف فقط انگور را نداشته باشد می‌تواند در کنار آن از سیب و بهتر از آن آب سیب استفاده کند.
🔹 ممکن است رژیم انگور مخصوصا برای گرم مزاجان همراه با خارش باشد که در این صورت می‌توانند در کنار انگور از #آبغوره نیز استفاده کنند تا حرارت را کاهش و خارش را برطرف سازد؛ و اگر خارش بصورت جدی اتفاق افتاد رژیم انگور را قطع کرده و از سیب، آب سیب و فالوده سیب استفاده کند، بدین صورت که سیب رنده شده را با عرق بیدمشک و با کمی عسل مخلوط کرده و میل نماید. و با برطرف شدن خارش به آهستگی به رژیم انگور باز گردد.
🔹 از خواص رژیم انگور می‌توان به درمان دردهای موضعی و مفصلی، #درمان_دیابت، MS ، فشار خون سرد، سستی و تنبلی، درمان انواع افسردگی بخصوص دو قطبی و ... اشاره نمود که طول رژیم در شرایط بیماری بسته به شدت بیماری و مزاج بیمار دارد.
💠💠 @bualii 💠💠
🌺آب میوه مناسب شما چیست؟
🔹1.اگر #ضعف دارید آب سیب و زعفران بخورید.
🔸2.اگر #خواب خوبی ندارید آب کاهو بخورید.
🔹3.اگر احساس #حرارت و گرما دارید آب هندوانه بخورید.
🔸4.اگر #اضافه وزن دارید آب کرفس بخورید.
🔹5.اگر #تهوع و کم اشتهایی دارید آب انار بخورید.
🔸6.اگر #یبوست دارید آب گلابی بخورید.
🔹7.اگر به هر دلیلی #خون زیادی از دست دادید(خون دماغ، عادت ماهیانه یا...) آب هویج بخورید.
🔸البته دقت کنید خوردن خود میوه یا خرد شده آن بدلیل فیبر زیادی که دارد بهتر است و توصیه می شود.
💠💠 @bualii 💠💠
28.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍀انواع پاکسازی خانگی پوست در طب سنتی
✨✨✨
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👆👆 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Drop_Foot
#Exercises
#Rehab
◀️ مجموعه حرکات اصلاحی مخصوص عارضه ی #مچ #پای #افتاده
#افتادگی #مچ #پا
👈تمرین سوم
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
✨حلول ماه ربیع الاول، ماه جشن و سرور اهل بیت ( ع ) بر تمام مسلمین جهان مبارک باد✨🌸🌸
▬✧❁@hajbaba❁✧▬