⭕️٩ علت شایع پیری زودرس پوست چیست؟
_نور خورشید
_سیگار کشیدن
_رژیم غذایی کم پروتئین و سرشار از
کربوهیدرات‌های ساده
_رژیم غذایی کم میوه و کم سبزی
_رژیم‌های لاغری
_استرس
_کمبود خواب
_ نوشیدن الکل
_استفاده از لوازم آرایشی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✨پر شدن سریع ابرو!
◽۱۰ عدد مغز فندق خام را به خوبی بکوبید و مقداری روغن کرچک به آن اضافه کنید تا خمیر نرمی حاصل شود.
◽۳ ساعت صبح و ۳ ساعت شب به صورت موضعی استفاده کنید
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🦋علائم بیماری‌تنبلی تخمدان
🔸نامنظم شدن پریود
🔸نازایی
🔸چاقی
🔸افزایش هورمون های مردانه
🔸جوش و آکنه
🔸افزایش موهای صورت و ضخیم شدن موها
🔸کاهش موهای پیشانی
🔸چرب شدن پوست بدن
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✔️ دنبال نابغه سازی فرزندتان نباشید.
💫 كودك شاد امروز انسان خوشبخت فرداست
💫كودك دانشمند امروز، انسان مضطرب فرداست
كه شانس پيشرفت در بسياري از زمينه هاي احساسي رو از دست داده
#تربیت_فرزند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🎈حفاظت و نگه داری موی سر
🎈نسخه طلایی زیبایی و نرمی مو زنان😍
🎈درمان شوره و خارش سر
💫#استاد_حاج_بابا
⛔کپی از نسخه های پزشکی بدون ذکر منبع ممنوع❌
✍️ منتظر نسخه های بعدی باشید...❣️
محسن تقوایی👈 عضو شوید
-----✧❁🦋 @hajbaba 🦋❁✧-----
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡اگه مواقع پریودی دردهای سنگینی رو تجربه میکنین، این حرکات یوگا رو انجام بدین :
🦋تمرین سوم
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔻شکر موجود در دلستر، کلیه ها را به مرور نابود می کند
👈 بسیاری افراد به اشتباه تصور می کنند مصرف دلستر به سلامت کلیه ها کمک می کند؛
👈 اما حقیقت اینست که شکر موجود در دلستر، کلیه ها را به مرور نابود می کند!!
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✅نفسهای عمیق بکشید
✨چون 70 درصد سموم بدن به سادگی از طریق #تنفس درست خارج می‌شود.
اگر به درستی نفس نکشید، سموم از بدن شما خارج نمی‌شوند.
✨تنش‌ها را می‌زداید. وقتی ترسیده‌اید یا #مضطرب و نگران هستید الگوی تنفسی شما تغییر میکند.
🦋برای احساس رهایی، آرام و عمیق نفس بکشید.
🦋پریشانی #احساسات را التیام می‌بخشد. احساسات منفی یا گنگ را با نفسی عمیق پاک کنید.
دردهایتان را آرام میکند. نفس بگیرید و همچنان که محو شدن تدریجی درد را تصور می‌کنید، بازدم کنید.
👌حالتان را بهتر میکند. تنفس باعث افزایش مواد شیمیایی مرتبط با لذت را در شما افزایش می‌دهد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🎯 چند توصیه درمورد شوره‌سر
👈 پرهیز از خارش پوست سر با ناخن وشانه تیز
👈 #ماساژ پوست سر واستفاده ازفشار
پخش شده دوش آب درهنگام شست‌وشو
👈 استفاده از آب باگرمای مناسب برای شستشوی سر
👈 خشک کردن موی سر بدون استفاده از خشک‌کن ودر صورت استفاده با دمای پایین
👈 بهداشت سر وعوض کردن دائم روکش بالش خواب
👈 عدم استعمال دخانیات درصورت امکان
👈 استفاده از شامپوی ملایم ومناسب سر (ازنظر خشک و یا چرب بودن)
👈 ماساژ ۲۰ دقیقه پوست سر با سرکه رقیق،پیش از آب‌کشی. ویا ماساژ سر با شانخ و برس آغشته به نمک طبيعي.
💥نکته‌ی مهم:
از منظر طب اسلامي سنتي، شوره سر همانند بسياري از مشکلات دیگر همچون لکه‌هاي قهوه‌ای یا سفیدرنگ پوست، جوش‌هاي پوستي، خارش بدن، موخوره، کک و مک و... ریشه در اندام داخلي خصوصاً کبد دارد و تا کبد پاک‌سازي نشود، مشکلات پابرجا خواهد ماند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡با این حرکت میتونی درد سیاتیکت رو تسکین بدی
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴بی‌اشتهایی و کم‌اشتهایی
✍#بی‌اشتهایی و #کم‌اشتهایی در افراد ارتباط مستقیمی با مزاج و طبع آنها دارد. مزاج اغلب افرادی که دچار این مشکل می‌شوند صفراوی است؛ يعني صفرای معده دارند و یا غلبه ی صفرا دارند .
⬅️ اگر فرد دچار غلبه صفرا شود دچار بی‌اشتهایی و کم‌اشتهایی خواهد شد.
⬅️لاغري، زردي چهره و بدن، پرتحرکی، کم‌اشتهایی، پرخاشگری، عصبانیت‌هاي زودهنگام، بیش‌فعالی، عدم تمرکز، یبوست، گُرگرفتگی و... از علائم غلبه صفرا در افراد است.
⬅️همچنین سوخت و ساز بدن افرادی که دچار غلبه صفرا هستند، بسیار زیاد است و این افراد حتي درصورت خوردن غذا به اندازه کافي نیز چاق نمی‌شوند.
⬅️افراد دارای خلط سودا یا همان طبع (سرد و خشک) نیز اشتهای کاذب دارند و مهم‌ترین شاخص در آنها بی‌اشتهایی است، اگر فرد دچار سوءمزاج شده باشد باید با اصلاح مزاج و تخلیه سودای ناصالح از بدن مشکل را رفع نمود.
❌ براي رفع مشکلات فوق‌الذکر هیچ نيازي به مصرف دارو یا مراجعه به مراکز پزشکي امروزي نیست.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✍ بین مفاصل و استخوان‌ها، همیشه مقداري بلغم باید وجود داشته باشد، و این مایع مفصلی باید به اندازه کافي باشد تا استخوان‌ها بتوانند به راحتي حرکت کرده و انعطاف داشته باشند.
👈 اگر میزان مایع مفصلي کم‌تر از حد موردنیاز باشد، باعث خشکي بین مفاصل شده و هنگام حرکت استخوان‌ها خصوصا استخوان مفاصل زانو و آرنج و... صدا می‌دهند.
👈این کاهش بلغم که بیشتر در گرم مزاج‌ها (صفراوی‌ها) مشاهده می‌شود، و باعث ایجاد «آرتروز گرم» می‌شود.
✅روغن‌مالی با روغن بادام شیرین در موضع و استفاده از غذاهاي رطوبت‌بخش و مصرف بذرهاي لعاب‌دار (خاکشیر، شربتی، اسفرزه، بارهنگ و...) در آرتروز گرم مفید است. از مصرف غذاهای گرم و خشک، سرخ‌کردنی‌ها، چاي و قهوه و نسکافه، غذای پرچرب یا پرادویه، و ادویه‌جات تند نیز باید پرهیز شود.
👈 افزایش بلغم و افزایش حجم این مایع بین مفاصل باعث «آرتروز سرد» می‌شود که فرد از دردهاي استخوانی و مفصلي شکایت میکند.
مصرف سردي‌جات، آب و مایعات زیاد، و قرار گرفتن در محیط‌هاي سرد و مرطوب باعث تشدید دردها می‌شود.
✅ در آرتروز سرد، ضمن توصیه به افزایش مصرف غذاهاي گرم و خشک، متناسب با مزاج فرد و عدم مصرف غذاهاي سرد و تر، استفاده از روغن‌هاي گرم نفوذکننده مثل سیاهدانه و بادام تلخ، راه ساده و بسیار سودمند براي درمان درد خواهد بود. (برای نفوذ پذيري بهتر روغن می‌توان مقداري اسانس نعناع به روغن، به ازای 60 سی‌سی روغن 14 قطره اسانس نعنا، اضافه کرد).
✅استفاده از کیسه نمک داغ نیز برای دفع بلغم از عمق، بسیار کمک کننده است. (کیسه‌ای نخي که نمک طبيعي از قبل داغ شده روی حرارت را داخل آن مي‌ریزند و 3تا 5 دقیقه در موضع درد استفاده شود)
🔷@bualii🔷